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這兩本書分別來自新自然主義 和 所出版 。
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別讓噪音謀殺你的聽力：第一本台灣人的耳朵健康保護書
為了解決靜音塔扇推薦 的問題，作者余仁方 這樣論述：
小心！台灣有200萬聽力受損者，青少年聽損族激增中！且80%的人不自覺！ 視力保健很重要，聽力保健更重要！聽力一旦受損，永遠無法恢復！ 小心！噪音正在謀殺你的聽力 19歲的男大生阿平，平常喜歡戴耳機聽搖滾音樂，有一回整晚戴耳機聽音樂，不小心睡著，隔天上課時突然聽不清楚老師在說什麼，才驚覺耳朵出問題，趕緊就醫，但已中度聽力受損，無法復原。 20歲女大生小麗，在朋友慫恿下上夜店，沒想到一次中彈，從此耳鳴，只要周遭環境較吵雜，就無法分辨交談內容。 22歲男大生大明，因為熱戀和女朋友「煲電話」一講2小時，又為了聽得更清楚，常常手機用力貼近耳朵。不久大明突然感到暈
眩、偏頭痛，最後被診斷是單耳接電話過久造成永久性聽損，無法痊癒。 你有長時間戴耳機聽音樂、講手機後，耳朵刺痛發燙的經驗嗎？你是否在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後，耳朵嗡嗡作響，或有耳道悶塞、聲音聽不清楚的現象？小心！這些短暫又偶發的耳嗚、耳痛、聽不聽楚，就是聽力受損的徵兆！ 隨著生活習慣的改變，現代人暴露於85分貝以上噪音環境的機會越來越多。小至手機、ipod，到電視、音響、車聲、叫賣聲、吸塵器、鞭炮、選舉、廟會活動，以及聽演唱會、唱KTV、長時間講手機、戴耳機聽音樂等等娛樂噪音，幾乎沒有人可以豁免噪音的危害。根據世界衛生組織統計，在所有會導致永久失聰的原因中，噪音僅次於老化，名列
第二，約佔37%，就算是不會震破耳膜的高分貝音量，只要長期處於噪音環境中，也會逐步傷害內耳的聽神經而耗損聽力，而且聽力一但受損，就再也無法回復！ 可怕的是，由於聽力受損是漸進的，一般人多不自覺，等到交談時發現某些音聽不清楚去求診，往往都「來不及了」，尤其是年輕人長期暴露在娛樂噪音環境下，中年後聽力退化的速度會很明顯，絕對不可輕忽！ 台灣有200萬聽力受損者，青少年聽損族激增中！ 根據專家估計，台灣約有兩百萬人口聽力受損，且聽損人口不僅逐年攀升，年齡更有下滑的趨勢，許多年輕人未老先衰、年紀輕輕就出現「重聽」症狀。台北長庚醫院耳鼻喉科便發現，平均每七位聽損求診病人，就有一位是年輕
人！且16到20歲的青少年更占了五分之一。 如果你常被人抱怨電視、音響開大大聲，說話聲音要提高，對方說的話，需重複才聽得到，馬路邊講手機，越開更大聲等現象，甚至常聽不見別人在背後喊你，小心！你可能已經是「聽力受損族」了！就算還未出現上述現象，但如果你經常長時間使用手機、常戴耳機、居家或工作環境吵雜、，或常出入高噪音場所（如KTV、夜店、夜市、演唱會、廟會、煙火秀）也都要特別小心，你已是高風險一族！ 生活中的30大聽力殺手，你不能不知道！ 本書作者余仁方博士，是台灣第一位專研聽覺科學、預防聽損的權威專家。他在本書中指出，台灣人最主要的聽力殺手有二， 一是「不良生活習慣」，二是「
長期暴露噪音環境」。為了幫助大家做好聽力保護，避免成為聽損一族，他特別揪出謀殺聽力的「5大不良習慣」、「8大居家噪音」、「10大高風險族群」和「7大高噪音場所」等30大聽力殺手，幫助我們遠離聽力受損的風險，保護聽力一點也不難！ 【你一定要改的5大壞習慣】你知道嗎？在吵雜環境中講手機和聽音樂，最高音量可達120分貝，相當一架噴射機起降的聲音，只要連續10分鐘，就能引起暫時性聽力喪失！另外，長時間講手機、戴耳機聽音樂、整晚播放音樂或教學帶入睡、電視音響越開越大聲……等，都是造成我們聽力受損的壞習慣。 【揪出你家的10大居家噪音】用越久越大聲的抽油煙機、吸塵器等轟轟聲，殺「耳」不眨眼的冰
箱、洗衣機、除濕機等可穿透牆壁的低頻聲、娛樂性十足卻高分貝的電視音響、卡啦OK和鋼琴聲，惱人的腳步聲、桌椅拖拉等樓板噪音，影響居住品質的中央空調、抽水馬達等共振噪音……，以及許許多多你可能不知道，也從沒注意過的居家噪音。 【小心聽損10大高風險族群】請注意！音樂才藝班學童、家庭主婦、學生和老師、歌手/演員/演奏家、木工/車床工/營建工、軍警、消防/救護車醫護/清潔車隨行人員、廚師、農民……等職業的工作或學習環境皆，具有損害聽力的高風險因子，請務必做好防護，才能確保聽力健康。 【非知不可的7大噪音場所】許多你意想不到的場所，其實經年累月偷襲我們耳朵而不自知，像是：廟會/遶境/煙火秀、
籃球/棒球等體育比賽場、馬路、KTV/夜店、演唱會、充滿聲光的遊樂場，以及設有自動烘手機的洗手間等。 專家出馬，幫你預防聽損，拯救聽力 ！ 本書不僅是一本聽力保健、遠離聽力損害的「護聽」寶典，更是微重聽、聽損一族的求「聲」指南。作者余仁方博士特別分享「5個護聽好習慣」和「3個環境防噪小撇步」等8大聽力保健妙招，幫助我們一生不做聽損族；並教導聽力已經受損一族如何善用助聽器、人工耳蝸等拯救對策，把聽力找回來！ 【搶救聽力的5個護聽好習慣】包括：（1）使用耳機時，音量固定在最大音量一半以下，且每30分鐘休息10分鐘；（2）避免雙耳暴露於不必要噪音下，減輕耳朵工作量：（3）手指塞入耳
道才能有效阻隔聲音，塞衛生紙或用手摀完全無效；（4）善用耳塞/耳罩阻隔噪音；（5）定期聽力篩檢，確保聽力健康。 【防噪不求人的3個小撇步】比如：以牆壁龜裂程度來判斷牆體厚度，以及窗戶材質與玻璃厚度是否足夠阻隔外界噪音；室內的抽油煙機、風扇、冷氣機或吊扇的安裝位置；屋外環境是否鄰近馬路/捷運/鐵路、消防隊/醫院/廟宇、便利商店/超市/市場。另外，余博士特別分享打造無噪環境不求人的撇步，比方利用不起眼的泡棉、海綿，DIY簡易隔音窗；將橡皮墊、隔音條舖在洗衣機下和貼在抽油煙機上；選擇吸音窗簾、靜音拖鞋……等，為自己和家人築一個寧靜、舒適的居家環境。
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今天要開箱介紹的是Cryorig 首發的 CPU空冷式散熱器R1 Ultimate，採用雙塔式設計，搭配兩顆Cryorig XF140 14公分的風扇，而且使用者還可以自行加裝第三顆風扇。
藉由前疏後密的鰭片設計來產生噴射氣流效果，提升出風口氣流速度迅速排放熱空氣，除了散熱功能外，防噪音也一樣重要，因此XF140風扇不僅採用最佳性能噪音比例來打造，即可替換的降噪防震墊，不只安裝牢固，更大幅降低風扇噪音值，是玩家級電腦中不可或缺的一項產品唷！
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此書實現了裝潢的正義，不論是小巿民或者貴婦裝潢豪宅，皆以此書做為議價的指定版本。此書是你裝潢溝通的秘密武器，讓你再也不怕和專業人士雞同鴨講，完全掌握建材的優劣和眉角，更不怕吃虧被騙，比設計師和工頭還Pro級！ 【誠心推薦】 馬健凱知名設計師．界陽&大司室內設計設計總監 無可挑剔！ 李育奇知名工程設計師．百速國際工程有限公司設計師 每種建材都有適合的使用方式，在對的地方用對的建材，能增加建材的使用年限，相對減少保養的費用。這本建材大全，可以幫助使用者在挑選材質前，先全面瞭解每種建材特性，是ㄧ本相當實用的工具書！ 邱柏洲知名室內設計師．朵卡設計設計總監 蘋果家居王是室內設計業
每個禮拜不能錯過的指標報導，現在集結建材單元，加上新的素材，更完整的出書了，當然不能錯過！ 周天民知名設計師．亞卡默設計總經理 想要裝潢的素人、達人都該隨身攜帶的詳盡參考書，如果我的客戶都能先看過這本書就好了。 【網友推薦】網友有感而發、齊心推薦！ 潘潘 建材很複雜，種類又多，去一趟磁磚店，通常只會帶著更多的疑惑回來。起碼手上有本參考書，看到那麼多種建材攤在你面前的時候，不會那麼剉！風格不必聽太多，喜歡什麼本來就有可能變來變去，不如知道某個建材怎麼用。《新．全能住宅建材大百科》很實際！沒有過多的知識負擔。 林克享 《新．全能住宅建材大百科》不論是做為素人自力裝修和監工的專業依據，
也可提供設計師、工程師甚至是建築師參考，因為你的客戶都從這本書得到你的專業知識了，相信這本書皆是人人必備的萬用寶典。 Tom Shih 家中要裝潢的人一定要拜讀這一本，不是學裝潢不懂建材的更要看，讀了它能讓你很快的跟設計師溝通所想要的設計方向及建材的好壞，增加自己的專業知識，才不會被設計師A錢！所以一定要先看這本書。「師父引進門，修行在個人。」拜讀！拜讀！ Wang Daw Yuan 如果是設計師，你一定要看《新．全能住宅建材大百科》，因為懂建材才有辦法幫客戶設計。如果是自住客，你更加要看，因為瞭解這些建材，你才不會被亂推銷，不會被當成肥羊宰，而建材運用得宜，未來你的居家生活才有辦法更
舒適。 Chantal Lin 市面上關於建材介紹的出版書雖然很多，但是介紹範圍總是有限涵蓋的較少，因此總是讓我不知如何抉擇買哪本才好。後來在我看過《全能住宅建材大百科》2011年版之後就立刻買下，因為內容實在太豐富了！簡直是一本抵萬本啊！從裡面不只能學習到一些關於改裝建材挑選和保養的眉角，也因為事先有稍微做過功課在挑選建材時總是較能避免被黑心店家當成肥羊宰殺！更何況《全能住宅建材大百科》現在又要出增訂加量版，完全不必擔心裡面的資訊時間久了會脫節。只能說蘋果地產中心的編輯群和出版社真是用心啊！造福眾多讀者，感恩。 Ca Ti Hsuan 《新．全能住宅建材大百科》簡直是裝潢工具書裡的葵
花寶典！相信看完這本書的人都會躍躍欲試想要開始來自行DIY裝潢。裡面的內容既詳細又專業，我看了之後也參考裡面介紹的地磚石材和窗櫺來自行採買再請師傅裝修，也對完工之後的效果很滿意！ CheYuan Hu 市面上有些介紹建材的書籍都太難懂了，為了新房子裝潢翻找了許多書，最後只有《新．全能住宅建材大百科》，馬上讓我搞懂各種家中最適合的建材！ Pao Chen Huang 現在社會上商人欺騙民眾獲取利潤無出不窮，且大多民眾都未能了解建材，僅能憑藉商人或是朋友論訴及介紹，以致在選購或是裝修時有可能成為冤大頭，因為多半許多裝修案件都是商人用劣質品取代原有建材，導致成效不彰，最慘的是消費者花大錢卻得
不到心中的好宅，因此感謝大大的用心編製，讓現在辛苦賺錢的市井小民，能對此有一番的了解，以便在裝修或是選擇材料時能有所見解及認知，因為大家都期待有個好的住宅品質，因此若能多閱讀相關訊息的書籍，相信擁有自己心中的好宅不會再是夢想。 Huei-shin Chen 居家裝潢是最令人頭痛的事，家是要住一輩子的，如果不懂裝潢材料，讓裝潢師傅牽著鼻子走，只能氣得牙癢癢？《新．全能住宅建材大百科》是裝潢新手的救星，舉凡牆面塗料、天花板裝修、甚至到隔音材質都有詳細的介紹，讓你從新手變成師傅眼中的專業人士；或想自行DIY卻不知從何做起，首先瞭解建材材料才不會花冤枉錢，於是《新．全能住宅建材大百科》是你最佳的選
擇，心動不如馬上行動，讓我們一起進入建材的世界吧！