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花漾奶奶熟旅行：70歲還是要拉起行李箱!

為了解決韓國自由行攻略的問題，作者김원희 這樣論述：

邁入熟齡，人生正要開始！ 52篇從容關照人生的自我╳旅途╳樂活散文 獻給活得精彩、從未妥協的你   　　｛ 時間從未寬宏以待，但你我仍可在人生旅途盡情走跳 ｝ 　　｛ 縱使年紀漸長，依舊心有所嚮 ｝   　　一位普通的釜山奶奶，雖然平凡卻充滿好奇心， 　　與世界各地不同年齡的人結緣、發生許多妙趣故事──   　　►只是在街上拿著酒瓶，怎知會被立陶宛警察「追殺」 　　►拜訪希臘絕美景點藍洞，卻成為「天女散鈔」秀的主演 　　►誰說酒吧是年輕人的主場？倫敦酒吧多的是超資深酒豪 　　►花甲之年也有異國豔遇──被日本大叔搭訕哭笑不得的經驗談   　　她以閒適幽默的口吻，悠然訴說著愉快的下半人生。  

　　用行李箱代替拐杖，70歲老奶奶的國外自由行！   　　【關於老年】 　　老，並不是個可怕的字眼，它代表年齡的增長，也代表可以將更充裕的時間留給自己。熟齡生活裡的熱情、興奮、挑戰與年輕時一樣重要，但我們可以選擇更悠閒地變老。 　　▲花漾奶奶這樣說： 　　──若有人對年紀漸長的你視若無睹、甚或仇視鄙夷，千萬不用感到悲傷或憤怒。因為他討厭的並不是你，只是憎惡年華老去、肉體的衰頹罷了。 　　──總有一天，當我察覺最後的時刻即將到來，就會掛上「奶奶去天堂旅行不在家」的門牌。   　　【關於旅途】 　　大多數人的旅行通常是推薦風景和美食，很令人興奮卻沒什麼特別。而花漾奶奶不同，她以不同的思想、不同

的觀點和不同的外表旅行，與那一小片風景和生活在其中的人們相遇，充斥著大大小小的笑聲，既友善又溫暖。 　　▲花漾奶奶這樣說： 　　──著名的景點或美麗的風景固然難以忘懷，但那些有著許多瑣碎樂趣的所在，更令人戀戀不捨。 　　──上了年紀才去旅行，或許是為了領悟現在還不是永遠離開這世界的時候、為了確認屬於我的當下，也說不定。   　　【關於親人】 　　來到人生下半場，或許曾見證許多人的離去，更將與另一半、孩子道別，因此更應該充實地度過自己精彩的人生，不是為了子女無條件地犧牲奉獻，而是去實踐想做的事、品嚐想吃的食物、看遍想看的風景，暢享生命、愛護自己直到最後一刻。 　　▲花漾奶奶這樣說： 　　──

讓孩子們見證我如此熱愛自己的人生，足以自信地說出：「我的父母已經充分享受過人生，爸媽的一生真的很不賴。」 　　──我在腦海裡勾勒著老夫妻二人手拄拐杖、邁步前行的模樣，縱使走著走著出了什麼事，叫上救護車也無妨。這是我人生中僅存唯一的遺願清單。   　　【關於你我】 　　獨處時或曾不斷回想過去經歷的光陰，那些捨不得的青春年華，那些回不去的充沛活力，但時光匆匆，只能昂首向前行。願在未來的時光裡，彼此皆有祝福長伴。 　　▲花漾奶奶這樣說： 　　──其實在相片裡的也已不是我，承載其中的，只是今日的我想念的那個她。 　　──我並未因年歲漸長感到氣餒畏縮，反而能如年輕人一般做到這些事，擁有這樣積極的心態、

勇氣與自信，更是因年長才能獲得的獨特之處，其本身已別具意義。   　　｜花漾奶奶語錄｜ 　　★旅行別待雙腿發顫時才啟程，心動的時候就出發。 　　★累了，就出發吧，走一遭再回來看看。你將能感受到自己的容身之處、自己最安定的位置所在何方。 　　★上了年紀，心內的鎖頭無論到哪都能敞開呢。 　　★心中悸動也好、雙腿顫抖也罷，人生一切皆盡美好，因此今天的我，還在旅途之中。 　　★年歲漸長，我亦欲傾瀉年輕時未能肆意流下的淚水。 　　★有一種風景、一種美好，使人連想起頭號冤家都感到歡喜。 　　★只要能夠一笑置之，無論什麼情況都令人愉快。 　　★我們無須追悔，相信自己過去的一切決定，都是當下最好的選擇吧。因為

時間仍不斷向前，從不回首。 　　★縱使稍微乏力又如何，我依舊能找到適合我的道路，也會繼續我的旅程。 　　★因為只要我們還在做夢，那一刻便仍是生命的延續。 本書特色 　　不拄拐杖的花漾奶奶，更熱愛拉著行李箱到處跑！ 　　作者自年紀漸長後才開始自由行，遊歷20幾個國家，談論著旅途中的人們，分享變老的經歷，以及她的有趣見解，其擁有的從容、幽默、捷敏與優雅，值得我們讀一讀。 各界齊聲推薦 　　專文推薦 　　林經甫（時尚老人Dr. Lin） 　　傾力推薦（依姓氏筆畫排序） 　　米　兒（美食旅遊作家） 　　林　果（《帶媽媽去旅行幸福全攻略》作者） 　　洪淑娟（及人牙醫診所所長、第一位65歲完登

百岳的女醫師） 　　郭健中（醫師、導遊、高齡運動教練、不倒翁學校創辦人） 　　華天灝（《不老騎士──歐兜邁環台日記》導演） 　　譚艾珍（資深藝人）   　　「堂堂七十又如何」──本書一開頭就如此寫道。……無論你正處於哪個年齡，看完花漾奶奶的故事，相信都會有不同的啟發與感動。老後生活是人生中最能隨心所欲的精彩篇章！──林經甫（時尚老人Dr. Lin）   　　銀髮族一直給人「乖乖待在家裡就好」的刻板印象，生怕磕了摔了出了什麼事，但其實唯有一直讓自己保持在「動」的狀態，以及愉快的心情，才能讓自己永保年輕。 　　而旅行，可以在路途中遇見許多意想不到的人事物，為平淡的生活帶來驚喜，所以，我喜歡旅行，更

想像花漾奶奶一樣，到老了，還能夠帶著年輕的心情踏上旅途。──米　兒（美食旅遊作家）   　　因幸福而悸動，因未知而不安；無論幾歲旅行，原來心情都一樣。但花漾奶奶的文字有時像籤語，一語道破旅行的華麗表象，說出屬於她的年紀才能體悟的見解。有時又像隱藏拼圖，「原來長輩眼中的世界是這樣啊」，讓我更貼近母親的旅行視角。 　　我一定會把這本書拿給果媽看。別再因年紀而怯步，喜歡自由旅行的人，永遠不老。──林　果（《帶媽媽去旅行幸福全攻略》作者）   　　心不老，身就不老！說要出去玩，誰都會想動起來！ 　　腿腳不靈便？擔心走不動？用健走杖打敗肌少症，運動訓練三個月，就有體力出去玩。銀髮健身旅遊正是台灣面臨高齡

社會的良藥！花漾奶奶寫出一種生活態度：冒一點險，擴大舒適圈。在旅途中萬一掛了會怎麼樣？那便是活到最後一天都很精彩的人生！冒險是老年人的特權！──郭健中（醫師、導遊、高齡運動教練、不倒翁學校創辦人）  

韓國自由行攻略進入發燒排行的影片

日本公共外交政策之研究─和食案例分析

為了解決韓國自由行攻略的問題，作者沈慧宜 這樣論述：

日本於2013年成功將「和食」申請納入世界非物質文化遺產名錄之中，這宣告日本正式將「酷日本戰略」的範圍從動漫擴大涵蓋至食物。從日本觀光廳近幾年所做的《訪日外国人消費動向》的民調數據可看出，品嘗日本料理不僅是外國人訪日的理由，也是再次遊日的主因。「和食」實為日本軟權力的關鍵因素。 日本在推動和食也因為和食的定義與涵蓋範圍的模糊，使得政府與民間的配合度有限，而東西文化的差異也使得日本事倍功半。在西方國家獲得的成效大於亞洲地區。東西文化不同，使新鮮感加強了和食的吸引力，但也降低了信任度。南韓與台灣也致力類似的政策，韓國藉韓流將「韓食」推往全世界，也成功申請泡菜(Kimchi)加入世界非物質文化

遺產。台灣觀光局則是透過夜市票選活動，試圖刺激來台觀光人次，但與日韓相較之下，政策成效卻有顯著的落差。

出發後，才開始的故事：真心想做一件事，全世界都會幫你

為了解決韓國自由行攻略的問題，作者娘娘不要走 這樣論述：

★ 勇敢放棄高薪，3位台灣女孩×闖蕩世界45國×334天的勵志故事！ ★ 用令人拍案叫絕的爆笑圖文，描述於環遊世界中真實遭遇的困難與挑戰 ★ 詳述各種旅行途中必須注意的安全事宜與省錢小撇步 ★ 透過IG風格的美照，為大家精選世界45國當中最值得一看的景點 　　菜鳥背包客，第一次就玩大的！ 　　想省錢，卻哪裡都想去XD 　　辭掉工作、拎上背包，踏上環遊世界334天夢想之旅， 　　一切是否都會如此順利！？ 　　▌精彩預告 ▌ 　　【埃及】在撒哈拉沙漠走到蜂窩性組織炎 　　【以色列】買不到任何東西吃的安息日 　　【約旦】為了省錢在邊境差點被警察逮捕 　　【羅馬尼亞】搭公車卻遇到恐怖的搶護

照事件 　　【土耳其】第一次體會到被偷錢的感覺 　　【希臘】找尋那記憶中的夢幻藍頂教堂 　　【蒙特內哥羅】找到的絕美免費步道 　　【波士尼亞】遇見有洋蔥的戰爭兒童博物館 　　【克羅埃西亞】在民宿窗外看見最美的古城景色 　　【匈牙利】在漁人堡與各國網美卡位PK 　　【奧地利】體會哈修塔特的夢幻湖光山色 　　【捷克】獨家提供CK小鎮網美拍照攻略 　　【德國】在新天鵝堡意外亂入賽跑比賽 　　【拉脫維亞】勇闖蘇聯的秘密基地 　　【荷蘭】在羊角村遇見了鬼打牆列車 　　【義大利】在羅馬體會40度高溫的「鹽味」 　　【西班牙】在巴塞隆納拿出搶演唱會門票的決心 　　【葡萄牙】在萊羅書店於狹縫中求生存 　　【冰

島】事前功課只做一半的報應 　　【厄瓜多】在跳島旅行中與藍腳鰹鳥相遇 　　【秘魯】體會夢想與真實的彩虹山和馬丘比丘 　　【玻利維亞】令人屏息的天空之鏡 　　【智利】在世界最乾燥的地方老20歲 　　【哥斯大黎加】在森林上飛2公里只是塊小蛋糕 　　【尼加拉瓜】永無止境的瘋狂轉車 　　【瓜地馬拉】連滾帶爬的Acatenango火山歷險記 　　【古巴】花錢買的「快樂」好快樂 　　【超前部署，來場紙上旅行吧！】 　　相信對於每個人來說，「環遊世界」應該都是人生夢想之一。但礙於現實生活中的諸多考量與牽掛（就好比2020年突如其來的新冠肺炎），能夠真正付諸行動的往往是一群「天時地利人和」的幸運兒。 　

　其實等到疫情解封之後，我們未必一定要急著一次就把那麼多的國家、景點給全都走完。反之，可以透過閱讀與吸收他人的旅遊經驗分享，從中來找到適合自己／親友的目的地，循序漸進地為自己圓一個夢。 　　本書邀請到三位勇敢又好運的台灣女孩，以幽默詼諧的方式來跟大家分享她們走跳45個國度的精彩遊記，為你我介紹每個景點必看、必拍的第一手資訊，好讓我們可以一邊閱讀一邊想像與挑選出最理想的旅遊景點，好好策劃未來出國旅拍的行程，親臨現場去體會與感受令人難忘、回味無窮的異國風情與動人美景。 　　【在旅行中，勇於面對人生與自我】 　　人說世界就像是一本書，唯有外出旅行與透過環境的改變，我們才能夠開啟身體與心靈的感官

，藉由視覺、聽覺、味覺、嗅覺與觸覺上的外部刺激，得以重新活化你我的思緒和細胞。 　　然而，當我們置身於一個陌生的國度時，縱使可以暫時把過往的一切拋在腦後，宛若變成另一個人般地自由奔放，卻也是一個被迫要面對自我與人生的契機。 　　所以說，想要認識一個人最快的方法之一，就是和他（她）一起去旅行。 　　環遊世界，固然聽起來是個十分美好的夢想。但其實一旦踏上旅程之後，各式各樣的問題與狀況也將以排山倒海之勢接踵而來。因此我們在旅行的過程當中，才能夠更加清楚地面對自我，並且從中找尋到面對人生的勇氣與動力。 　　在這三位女孩那看似好笑又荒誕（且災難連連）的遊記當中，其實蘊含著發人省思的點滴，等著你我

去細細品味與感同身受。 　　真心想做一件事，全世界都會幫你。 各界名人 誠摯推薦 　　美食旅遊插畫家｜祖母綠 　　人氣直播主紫砂娘娘｜歐娜 　　IG Foodiary美食部落客｜蔡蔡 　　台灣數位外交協會理事長｜郭家佑 　　森瑜伽創辦人｜俞任老師 　　寰宇新聞主播｜蔡季伶

東南亞國協與兩岸政經關係發展之研究：從改善中國形象與ECFA觀點探討

為了解決韓國自由行攻略的問題，作者林士奇 這樣論述：

繼冷戰結束蘇俄垮台之後，中國儼然成為另一「崛起」的強權。中國不止讓美、日、歐盟、蘇刮目相看，亦使亞洲其周邊國家帶來諸多疑慮，它的「崛起形象」是會帶來真正的「和平合作」，或是會帶來「恐嚇威脅」，但在二零零五年中國宣示要走和平發展的道路，從事改善維持建立優越的「中國形象」。當歐洲人共同建立了歐盟，讓彼此有利於進、出口的貿易行為時，此時的亞洲也開始了一個新的聯盟－「東南亞國協」。雖然歷經天安門事件、毒奶粉事件，造成對中國大陸一些負面的影響，但在2008所舉辦的北京奧運及2010上海世博會，讓「中國形象」在世界範圍內更加的大放異彩，這也使得東協各國的領袖非常的關注。2010年中國與東協簽署自由貿易協

定，即「東協加一」，且即起動「雙邊零關稅」的經貿往來，使中國經濟更加的蓬勃發展。臺灣政府亦已與中國於2010年6月29日簽訂了ECFA（兩岸經濟合作架構協議，Economic Cooperation Framework Agreement）成了攸關台灣未來十年命運的重要決定。希冀為台灣的經濟找出活路，避免在全球經濟中被邊陲化，而簽定ECFA對於臺灣的經濟、產業、就業等的衝擊，究竟是真的會避免台灣在全球經濟中被邊陲化嗎？還是更加邊陲化呢？中國在與臺灣簽定ECFA後，究竟是會壓榨臺灣的經濟？還是會為臺灣經濟攀向更高的高峰呢？本論文將就國際關係理論的檢驗及就全球、國際、國內、個人層次分析東南亞國協與

兩岸政經關係之後續發展，藉由從改善中國形象與ECFA觀點等事件實際操作層面深入正、負面作探討，並展望與評估東南亞國協與兩岸政經關係未來之持續發展，最後謹以綜合結論並提出具貢獻度的良善建議，供決策階層作參考。不可諱言的，目前的兩岸關係是六十二年來最「和平合作」的美好氛圍時刻，我們期望兩岸共存共榮，共同合作開發東南亞。