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全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法【暢銷增訂版】

為了解決韓國高爾夫球衣服的問題，作者蕭采縈 這樣論述：

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣！ 每天撥筋15分鐘，改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼？其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以中醫理論為基礎，按照經絡原理，從點線面、由內而外，透過符合人體工學設計的工具，深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方，再循行經脈穴道，做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，是一種自然不傷身的自我保健方法。 正常的肌肉柔軟且富彈性，但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積，觸之感覺痛處較正常部位膨脹，並有痠痛感，置之不理，久而久之，痛處便越來越僵硬，甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋，鬆開筋

結，即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常，並自行修復。 經絡撥筋主張筋絡舒緩手法，可幫助深層神經舒緩，與指、油壓不同，主要是疏鬆肌肉，打通筋絡氣阻、痰核、筋結，使氣血通暢，進而達到深層神經的舒緩，幫助自律神經回復到平衡，自律神經功能只要回復正常運作。 現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用（但效果要持久，就要常常操作，持之以恆），並包含以下四種特色： ●按照經絡與筋脈的走向，針對點、線、面全面操作，深層疏開筋結硬塊，讓組織變軟，恢復正常狀態與機能。 ●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法，幫助氣血循行順暢，增進新陳代謝功能正常。 ●結合現代美容按摩技巧與力學理論，使肌肉與骨骼系統維持平衡。 ●

將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一，一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。 經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高，不受時空限制，可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整，隨時隨地都可以自己DIY，在臉部及全身進行，刺激穴點或開穴，疏通筋結、腫脹，使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性，改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題，並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖，是自然、無副作用的健康保養之道。 本書涵蓋： ★    10種重塑青春小臉蛋的技巧 ★    10種解除常見病痛的訣竅 ★    4種找回豐

盈秀髮的秘訣 ★    6種紓壓解鬱健心的方法 ※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器，因是天然材質製作，表面凹凸、紋路皆屬正常現象，非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器，外觀將不會與他人完全相同。

全新!史上最強韓語單字：從初學入門到專業譯者都需要的10000個超詳細單字書

為了解決韓國高爾夫球衣服的問題，作者今井久美雄 這樣論述：

全新寫作、重新編撰！ 世界厲害的韓語學習必備工具 更強、更便利、更齊全、更生活化、更專業的 全方位韓語單字書 　　繼《史上最強韓語單字》今井久美雄老師又一最新力作！ 　　收錄日常生活與各領域專業詞彙 　　讓你好查、好記又好懂 　　★《全新！史上最強韓語單字》與《史上最強韓語單字》有何不同？ 　　◆全新寫作、重新編撰，非舊稿改寫 　　《全新！史上最強韓語單字》之所以敢說是「全新」就是本書的內容皆為重新寫作，並且根據讀者的意見及使用便利性做重新的編撰。絕不像一般的修訂版，只以舊內容做部分更新及改寫。因此，就算是已經買過《史上最強韓語單字》的讀者，還是可以購買本書，從全新的內容及編排，獲得

更新、更全面的韓語單字知識。而未接觸過之前《史上最強韓語單字》的讀者，更不能錯過震撼韓語學習界的新單字巨著！ 　　◆字彙量更多，內容更豐富 　　之前出版的《史上最強韓語單字》字彙量約為8800字，新寫的《全新！史上最強韓語單字》已增加到1萬字。而且並非單純是以《史上最強韓語單字》的8800為基礎再增加，而是今井久美雄老師為了台灣讀者，特地將整本書從章節順序到選字整個全新重寫。為求讓這本書更貼近生活、更實用又不失其原有的專業性，《全新！史上最強韓語單字》排除了《史上最強韓語單字》裡較為冷僻的詞彙，並按讀者的意見，增加了生活常用字與常見的特定領域專業單字，此外，還為台灣讀者加寫了許多解說、相關俗

語慣用語、台灣文學作家與其作品、台灣行政區與相關節日等。 　　◆標音方式更符合學習者的需求 　　《史上最強韓語單字》採用羅馬拼音，但是羅馬拼音的幫助有限。除了極少數的人會看羅馬拼音，對大部分學會韓文字母的人來說，直接看韓式標音反而比羅馬拼音來得方便，學到的發音也較為正確。因此，在與今井老師討論過後，《全新！史上最強韓語單字》的單字採用韓式標音，更準確地標示出單字的實際發音，任何變音無所遁形，將這本書變得更生活化、更專業。 　　◆選字方向更符合台灣讀者 　　《全新！史上最強韓語單字》由國際學村編輯團隊與今井老師直接面對面開會討論，與《史上最強韓語單字》購買日本版權在台翻譯出版的狀況完全不同，

可說是今井老師特地為台灣讀者量身打造編寫而成！裡面收錄的詞彙都是站在台灣讀者的立場來撰寫。《全新！史上最強韓語單字》除了有各領域的專業詞彙，還增加不少生活單字。除此之外，今井老師還會在裡面穿插實用會話，像是列車進站出站時播放的廣播詞、機上廣播詞、抗議時可以怎麼表達等，這些都是最貼近我們日常生活的實用會話，也是《全新！史上最強韓語單字》的一大亮點。 　　◆附錄、編排、索引方式更便利使用 　　《全新！史上最強韓語單字》大量附錄了對台灣讀者有用的韓語資訊，例如台灣行政區與觀光景點，還針對四字成語加以修正，並增加俗語慣用語的補充說明。此外，跟以前一樣，韓語的漢字詞、外來語都會將來源的漢字跟英文標示在

單字後以輔助記憶。並且還有注音索引，查找超方便。 　　★比網路字典還好用！從初學入門到專業譯者都實用的韓語單字書。 　　◆分類整理，將相關單字一次學會，比查一個、學一個的字典學習法更有效率！ 　　網路查單字就是一對一，查一個學一個，但本書已經將單字分類好，不管你是要學韓式料理相關單字、化妝品相關單字還是機場相關單字，只要翻到該分類，一次就能把所有的單字打包帶走。 　　◆從起床、盥洗到行政、司法，兼顧一般生活及專業學習 　　書中的分類廣泛到從日常生活運用單字到專業領域運用單字都有，可兼顧一般韓語應用及專業韓語應用，與其在各大分類網站東找西找，不如先來查查看這本包山包海的單字書。 　　◆仔

細考證的單字，即使要翻譯專業文件，也能安心查找引用！ 　　網路查詢雖然方便，但混雜的資訊所給出的內容，正確性你真的放心嗎？《全新！史上最強韓語單字》以嚴格的考證為讀者把關，就算連醫學、法律等專業韓文也能安心查找引用。 　　◆豐富的補充資料，不只學會單字本義，還能延伸學習 　　本書除了單字以外，還補充許多俗語、慣用語跟實用會話，這些單靠網路字典是看不到的，彌補了網路查單字看不到補充資料的缺憾。 　　◆收錄一般辭典不會特別提到的「韓國語相關的小知識」 　　書中有時會穿插一些跟韓國、韓語有關的小知識。譬如公車車體上的「6-1」怎麼讀、韓國人生日必吃海帶芽湯的由來以及韓國特有的租屋制전세〈傳貰〉究

竟是怎麼一回事。背單字累了的時候，可以當有趣的小知識輕鬆閱讀，深入了解韓國。 本書特色 　　★收錄10,000字實用及專業的韓語單字，精細的單字分類 　　★標音方式改為以韓式標音，與韓語字辭典的標法相同，更精準的標出單字的實際發音 　　★單字更加生活化又不失其專業性，從初學入門到專業譯者都能使用 　　★內文與附錄皆為韓文在前，中文在後，先看韓文再看中文增加學習印象 　　★站在台灣讀者的角度思考，增加許多與台灣有關的單字 　　★大量補充單字相關俗語、慣用語 　　★艱澀詞彙另附有中文解說 　　★注音索引查找方便