食用醋酸的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

情緒修復藥草聖經：從飲用、泡澡到塗抹，在家做出101種解決情緒障礙與身體病痛的天然配方

為了解決食用醋酸的問題，作者蒂娜․薩姆斯 這樣論述：

　　你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢性疲勞， 　　──這些常見的日常小毛病，全部都有魔法般的解決方式！ 　　美國藥草專家集20年經驗，由裡而外解決你與家人的身心問題。 　　最簡單有效的天然草本療法，讓全家人都能從頭到腳呵護自己！ 　　★市面上第一本！專為照護「情緒」設計的101個草本配方 　　台灣每年有205萬人因為情緒問題就醫，而且年年都在大幅增加！如果你或你的家人、朋友，長期沉浸在憂鬱的情緒裡、正面對生離死別的悲痛，或是生活中總是承受著巨大壓力──使用藥草來療癒情緒，是一種最溫和且自然的方式。書中針對各種情緒提供對症治療配方，每種症狀都能以不同的藥草治療，你將學到如

何運用藥草來減緩抑鬱、治療恐慌焦慮、失眠，以及壓力造成的身體疼痛。這是一種很溫和且自然的方式，能給予你深層的支持，幫助每個人度過艱難的時期。 　　【範例一】使用洋甘菊製作「暖心藥草茶」，平撫焦慮！ 　　→緊張感會讓你的血液循環不良，嚴重時還會造成心悸。用山楂、銀杏、洋甘菊和百里香泡一杯熱茶，就能穩定心緒。 　　【範例二】使用聖羅勒製作「日日好心情蜂蜜特調」，趕走憂鬱！ 　　→當你莫名感到憂鬱，對什麼事都提不起興趣時，使用南非醉茄、聖羅勒和紅景天混合蜂蜜，加入麥片或當作沙拉醬食用，立刻讓你的心情明亮起來。 　　【範例三】使用鎂鹽製作「完全放鬆泡澡劑」，舒緩壓力！ 　　→在充滿壓力的情況下，

你的身體會在不知不覺中處於緊繃狀態，使用鎂鹽、燕麥、玫瑰和薰衣草泡熱水澡，不但能夠放鬆肌肉，還能鎮定肌膚、安定心緒。 　　★一瓶抵十瓶！零基礎或初學者都能在家完成 　　藥草的種類眾多，聽起來非常複雜，其實製作工具早就都已經在你的廚房裡了！書中80%以上的配方只要混合幾種藥草、浸泡數週之後即完成，而且大部分都可以常溫保存，保存期限長達數年！在家一口氣做好多種藥草療方，每當你感到情緒不適、心緒煩躁、無法入睡時，隨時都能使用，為自己打造最天然的紓壓生活。 　　★居家必備！最簡單有效、容易上手的天然療法 　　喉嚨痛時你會吃草本喉糖來止咳、感到焦慮時你會聞薰衣草香氛來舒緩──那麼，其實你早就在生活中

使用藥草了。藥草裡含有維生素、礦物質和微量元素，比單純的芳療更有效、用法更多元，不僅可以食用、為料理提味，還能做成藥膏塗抹、用來泡澡。每天使用不僅可以抗病毒、提升免疫力，還是很好的肌膚保養。 本書特色 　　【特色1】零基礎適用，祕訣大公開：本書作者集20年藥草經驗，傳授給大家最容易上手的草本療方建議，是新手最佳使用指南，更是達人必備書籍。 　　【特色2】對症好應用，照護身心靈：不僅運用藥草治療身體症狀，更能舒緩輕微憂鬱症、急性焦慮症、失眠等情緒上的問題。 　　【特色3】解說最全面，隨時好查閱：介紹31種常見藥草的治療用途，以及使用時的注意事項和相互作用，詳列常用製品與建議劑量。 　　

【特色4】自學超簡單，在家就能做：從最簡單的觀念開始，教你調配出101種藥膏、乳液、花草茶、噴劑等草本療癒配方。 好評推薦 　　◎藥草專家好評推薦（依首字筆畫排序） 　　「終於有一本書介紹各種植物酊劑的使用方法！茶湯與酊劑是兩大傳統藥草的使用方式。酊劑好比中藥體系中的藥酒，在台灣濕熱的環境下藥草植物保存不易，以酒精萃取可以讓藥效保存更久，作法也十分簡單，很適合入門者。」──Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫-Claudia 　　「《情緒修復藥草聖經》以少見的面向，收錄作者潛心研究，關於情緒與藥草之間的正向作用。是一本難能可貴的好書，也令我想起一件往事。2003年

恐慌症毫無預警來襲。彷彿是上天的安排，於身心科就診期間，香草以召喚的姿態走進生活。開始定期諮詢並服用藥物，輔以花精及靈氣療法，試著將香草融入生活裡，從種植香草、融入食飲、空間佈置及個人手作香氛等。歷經一兩年，身心漸安穩不必再服用藥物，而香草也滲漫於生活肌理並儼然成為生命支柱。多年後回望，恐慌症像是上天送來的一份禮物，讓我得以瞥見蘊藏於香草裡的光，並以此照亮生命旅程。」──香草生活家／Julia 　　「願意關照自己身體，為自己烹煮藥草茶的人，必能得到療癒。」──芳香藥草保健作家／女巫阿娥 　　「幾年前如果這本書提早翻譯出來有多好，這樣我就不用寫教材寫到頭疼，只要讓學生人手一本就可以很幸福的查

找藥草的情緒療癒配方，讓我們的生活中各種難過跟辛酸還有不適，可以用藥草好好的被療癒著。這是一本簡單用藥草，身心靈都可以好好的享受藥草的一本好書，推薦給大家。」──《女巫藥草園》總監／喬夏 　　◎美國亞馬遜讀者五星推薦！ 　　「這本書拯救了我人生！以前我都需要喝酒才能入睡，現在我改用書中介紹的草本配方，它不僅讓我一夜好眠，也紓解了我長期累積的焦慮與壓力。」──She Says 　　「疫情時代最需要的一本書！新手也能立刻上手，我已經成功自製了好幾種書中介紹的配方，並且使用了幾個月，為我的情緒帶來很大的幫助！」──rawAnnie 　　「用簡單易讀的文字傳達艱深的藥草知識，任何人都能一看就懂

！現在我把貼滿標籤的書放在廚房裡，我等不及要為我自己、為家人、為朋友親手調配更多療癒情緒的草本配方！」──Annuary 　　「我要給這本書雙倍五星評價！作者把所有配方簡化再簡化，效果卻非常驚人。我買過非常多藥草書籍、也參加過不少相關課程，我敢說這是最有用的一本書！我要跟所有對藥草有興趣的人說──你只要擁有這本書就夠了！」──Shirley G Vick

食用醋酸進入發燒排行的影片

以AcetobacterxylinumWU1生產細菌纖維素之最適培養條件及其抗菌應用之研究

為了解決食用醋酸的問題，作者田蕙萍 這樣論述：

由革蘭陰性細菌Acetobacter xylinum WU1可分泌生產出細菌纖維(BC)，具有特殊的物理、化學和機械特性，包括高結晶度、高含水力、且主要是由奈米纖維絲組成的表面、有彈性、機械強度和 生物相容性。細菌纖維具有特殊的物理化學特性，因此可應用在 紙張和食品工業，同樣的也可應用在醫學領域上，如人工皮膚、 血管替代物。本研究主要是研究Acetobacter xylinum WU1在30℃中，以靜置批次發酵下，探討不同培養條件包括碳源、氮源、pH、溫度、有機酸(檸檬酸、琥珀酸和醋酸)、酒精濃度(0-10%)、醋酸濃度(0-20%)、地瓜濃度(0-20 g/L)和曝氣量(0.5-

2 L/min)。生產細菌纖維時，也會受到各種環境因子之影響，如pH和溫度，結果顯示pH 5.5與溫度為30℃為最適合細菌纖維的生產條件。另一方面，實驗 顯示在pH為5.5的5 L發酵槽條件下，當曝氣量控制在1.5 L/min、葡萄糖濃度為20 g/L時，細菌纖維最大乾重可達3.7 g/L。在此亦探討細菌纖維經不同鹼液處理和各種不同乾燥方式處理後，細菌纖維物性結構的改變。處理前/處理後的細菌纖維特 性都是以XRD (X-ray diffractometry)、FTIR (Fourier Transform Infrared spectroscopy)、FE-SEM (Field-em

ission scanning electron microscope)進行分析。此外，利用色差計(Hunter lab colour parameters)分析經不同鹼液處理後細菌纖維色澤上的變化。整體實驗顯示，凍乾後的薄膜會有較高的L值。另一方面，利用NaOH和Na2CO3鹼液處理細菌纖維時，也會有較高的L值，分別為101.8和97.1。凍乾後薄膜在XRD圖譜上顯示的相對強度波峰訊號較小。相反的，在空氣乾燥中的薄膜，其相對強度則明顯較高。由XRD的結果發現，經鹼液處理後並不會直接影響到細菌纖維的結晶度。細菌纖維是一個受注目的傷口敷料材料，因為它可以提供傷口潮濕的環境以利復原。但細菌纖維本身

不具抗菌力，為避免傷口 感染，抗菌效用，利用將細菌纖維浸泡於AgNO3溶液中，使奈米銀吸附於細菌纖維上。形成的奈米銀利用SEM觀察得知。乾燥後的奈米銀與細菌纖維複合物對Escherichia coli (格蘭氏陰性菌)與Bacillus subtilis (格蘭氏陽性菌)具有很強的抗菌力。

翻轉你認為的罕見疾病：免疫系統疾病(MS)

為了解決食用醋酸的問題，作者籼秭 這樣論述：

分享親身經歷多發性硬化症的病苦與痊癒過程，除了醫學，還要 覺醒！   　　◎記錄、描述多發性硬化症的症狀與照護，並以親身經歷提供QA。 　　◎結合疾病經歷與療病心得，告知讀者站出來為自己奮鬥，排除愚孝、遠離數百千年杜撰的宗教愚弄。 　　◎相信自己、肯定自己，才有機會改變自己！藉由本書作者的經驗，能帶給你不一樣的人生，不一樣的未來。   　　作者籼秭於25至34歲時罹患多發性硬化（Multiple Sclerosis，MS）， 　　這是免疫系統疾病的一種，醫學上的解釋是， 　　腦和脊髓神經細胞表面形成了斑塊因而影響神經功能。 　　MS會反復的發炎而破壞神經功能，導致神經傳導減慢或阻滯，並引發癱瘓

。 　　——但35歲開始，籼秭身體恢復到發病前的狀態， 　　不再發麻也沒再就診，她是如何做到的？ 　　本書提供的建議不限於免疫系統疾病患者， 　　也可改善疾病、避免莫名的不順遂等。   　　•人體自療： 　　腰痠痛，會好的。 　　走路膝蓋會疼痛，好了。 　　腳踝習慣性扭傷，會好的。 　　報氣象的痠痛膝蓋，會好的。  　　久吹電風扇會不舒服，到可直吹電風扇睡覺。  　　四季超冰冷的手腳，可以恢復溫暖的體質。 　　超過敏的敏感體質，可以恢復正常體質。 　　麻木肢體，恢復正常了。   　　•人類考場： 　　如何不再請鬼拿藥單 　　如何拒絕被抓交替 　　如何避免罕見疾病、怪病、癌症 　　改善不順遂，尋

回精彩的自己、幸福的天堂 　　心中無難事，只怕不掙扎   　　★本書純分享作者個人狀況，至於如何根治、有沒有根治等專業問題，仍需由專業醫生判定。 作者簡介   籼秭   　　是個平凡、忙碌的勞工-上班族。 　　曾猶豫過，若出面分享要面臨的各種壓力。 　　關係著、要面臨：工作、醫藥、營養食品、宗教、傳統的尊親重道……等等壓力。 　　這是一份花錢、吃力不討好的任務。 　　為了省錢，自行嘗試簡要排版，以轉達資訊為主、非杜撰，不美化賣相…… 　　此書冊內容，給「需要的人」參考。   　　需要的人：不限定免疫系統疾病者，內文提到無形力――魔神仔、改善莫名的不順遂等。 　　書冊內容主要是改善、避免疾病外

，希望人類醒覺，一起來找回精彩的自己！ 　　內文無任何專業訊息，純過程分享。無絕對好與不好、對與不對，請依據個人環境、需求評量、參考之。 　　真相、正義不會不到，只是慢到～   　　建議： 　　人生要正面態度外，請站出來為自己奮鬥，排除愚孝、遠離數百千年杜撰的宗教愚弄。 　　再次謝謝親友的建議，含選圖。 　　想想：工作可以再找，健康是無價的。 　　評估後： 　　認為自己花了這些努力、冒這些無形風險，哪怕只讓一個人轉好……就是超值、無價。 出版序……籼秭 推薦序１……王秭穰 推薦序２……Lizzy Wang 推薦序３……愛米 導言 前言 １．身體無言的抗議：身體小疾病的累積 １-１ 腳踝扭傷

１-２ 膝蓋痛 １-３ 手腕酸痛 １-４ 右手臂 １-５ 腰酸痛 １-６ 敏感＆過敏 １-７ 雙腳底秋冬會有撕裂傷 １-８ 壓力＆〞被壓力〞 １-９ 飲食  １-１０ 不吃蔬菜 １-１１ 水喝太少 １-１２ 無形力(魔神仔)  １-１３ 親人的離世 １-１４ 用年紀表攤開來審閱 １-１５ 彙整引起病痛（復發）相關性表   ２．多發性硬化症(Multiple Sclerosis)症狀、過程 ２-１ 疾病過程嚴重的狀況 ２-２ 身體麻的顯著過程 ２-３ 用過的可怕藥劑：β 干擾素、類固醇 ２-４ 曾努力、做過的事項(含傻事)  ２-５ 多發性硬化症不舒服症狀影響生活 ２-６ 腦發炎圖況   ３．轉

折點：天方夜譚的選擇 ３-１ ◎家人全不知道我住院與身體不舒服狀況 ３-２ 住院時，不舒服的身體仍跟醫院請假去上課 ３-３ 醫院請假，去接觸到艾草、拔罐 ３-４ ◎選擇簽切結書離開住院中的診療 ３-５ 眼睛不舒服，誤掛眼科就診 ３-６ 沒有依據建議行動不便下使用輪椅輔助 ３-７ ◎沒接受醫生建議立即住院診療 ３-８ 身體有麻木狀況與自行施打β干擾素過程，仍正常上班 ３-９ ◎自行停用β干擾素也停止複診 ３-１０ 吃營養食品的開始 ３-１１ 調整上床時間 ３-１２ ◎改食用蔬果為主並少吃肉 ３-１３ 改變飲食營養觀念 ３-１４ ◎願意改變已習慣的食品 ３-１５ 換多份工作＆遠離、逃避〞被壓力〞

３-１６ 住廟口更肯定宜速遠離魔神仔   ４．成果：身體自療後的回饋 ４-１ 冰冷的體質改善了 ４-２ 吹風扇會頭痛也改善了 ４-３ 坐車會暈、吐的體質改善了 ４-４ 腰酸痛改善了 ４-５ 較弱膀胱也改善了 ４-６ 鼻子過敏改善了 ４-７ 喉嚨會乾咳也改善了 ４-８ 膝蓋是氣象站改善了 ４-９ 膝蓋痛改善了 ４-１０ 腳踝習慣性扭傷改善了 ４-１１ 體重降低，ＢＭＩ在標準內 ４-１２ 急性子人，多了份寬恕、體諒、寬容的心   ５．需要作ＭＲＩ複診？   ６．現狀：目前的生活   ７．多發性硬化症患者Ｑ＆Ａ Ｑ１ 膝蓋不好下，要聽從多位醫生建議，平時多休息、少走路、少爬階梯，更不要去爬山？？ Ｑ

２ 泡熱水澡不好嗎？ Ｑ３ 餐餐豐富，就要吃大魚大肉嗎？ Ｑ４ 得了免疫系統的疾病，就沒救了嗎？ Ｑ５ 腦受傷後，腦細胞是無法修復的嗎？ Ｑ６ 四肢麻如木頭般，就沒救了嗎？ Ｑ７ 腳踝習慣性扭傷，真的就沒救了嗎？ Ｑ８ 膝蓋是氣象台，就沒救了嗎？ Ｑ９ 南、北端高低緯度，對多發性硬化症有影響嗎？   ８．後記   ９．鳴謝   １０．附錄＆資料來源紀錄 推薦序   王秭穰   　　生命都有它存在的價值與意義… 　　每個生命也藏著無法預知的生命力… 　　當你解讀作者的經歷時，同時在告訴自己人生有很多的可能~ 　　然而人們總是在被迫的選擇下，才願意去嘗試與改變~   　　作者本身也不例外，但面對

選擇與改變的同時你會發現勇氣與堅強的信念才是成功的唯一方法。作者的固執與堅持也是她面對一次次難題時最強大的力量 ，當你有緣讀到這本書時，相信也代表更多無法想像的力量為你而開啟。相信自己肯定自己，才有機會改變自己~ 也希望藉由本書作者的經驗，能帶給你不一樣的人生，不一樣的未來~   　　陪伴著作者多個年頭，一路上的點點滴滴早已隨著時間流逝而模糊，仔細想想那殘存的記憶，認識中的她有著聰明又頑固的脾氣，倔強又令人難理解的個性，然而卻又有一顆善良又炙熱的心腸，夾帶著對自己小氣，卻對家人大方的性格，總在一次次的難題中揮灑她的生活哲學，成就她的人生路。   　　記憶中 二十六歲時第一次身體出現狀況的她，還

是很努力上著她的班、她的課。然而身體的不舒服卻讓不喜歡看醫生的她，提出要去大醫院，只因為身體的不舒服已影響到她的行動，然而從醫生的要求住院到配合檢查，經歷了十幾天卻沒有改善的狀況下，她果斷的辦了出院尋求解救自己身體的方法~ 這整個過程她的家人都不知，她選擇一個人承擔及面對。(這讓我看她的勇敢與不害怕的勇氣)。   　　想想人生一路走來，面對人生中的難題與抉擇，總是在成就一個人無法預知的一切，不管對與錯已沒有個準則，但最重要的是：一個人要勇敢去面對自己的選擇。（做自己最好的主人，給自己最美麗的人生），那才是最重要的。   　　作者本身從小到大始終都是一位勇敢與堅強的勇者，也是我們學習的引導者，當

你處在害怕與恐懼時，別忘了回頭看看她的勇敢與堅強。   作者序   　　每個人的生活環境不一樣，將自己的生活環境快速簡述一下，相信很多人的環境遠比我好很多。應該更有本錢去選擇自己美好、健康環境。   　　從國小就是單親生活環境，在國中前，維持回家吃飯。高二開始改住學校宿舍(因為交通費大於住宿費)，因為每個月的生活費有限下，就開始對飲食、車費、生活費用都作精心盤算。高中畢業前，家人已幫忙找好工作，等待我從學校畢業後去就職。高中畢業後的首份工作開始，薪水全數供家用，但是正職薪水仍不敷使用，還增加一份打工的工作，連自己用的衛生紙，都要算張數的愛惜使用，經歷多年的勤儉生活。直到三十歲，回頭正視家裡真正

需況，才知道家中已沒有所謂的貸款等壓力，且家中兄、弟都長大成人了，覺得不應該再這樣身兼兩份工作，省吃儉用苛求自己過生活，學會開始提醒、降低家中不必要的支出要求，甚至學習拒絕幫忙非必要的付出負擔。實際上，當親兄弟間致電有急需求時，仍會勉強自己分文不剩的作支援，所以，手上的餘額永遠不夠用。   　　【周邊朋友只覺得我是很節省的人】   　　顯著的多發性硬化症狀況是在二十五歲與三十四歲。因為是獨自居住在外的生活，生病了、病痛了、疲憊、不舒服回家了，沒有人可以訴苦，只有自己默默想辦法面對、應對生活；也因此，沒有像病友們，周邊有親友的建議壓力，例如準時吃藥、維持β干擾素注射、不要出去亂跑、甚至被要求立即

住院…等等。想想，若我母親知道醫生的建議：要我盡速住院診療等，我必定會屈服於母親擔憂的壓力下，被迫去住院、吃藥等等…一切結果，或許就跟今天都不一樣了。其實，人生中有一些事，是屬於不幸中的幸運。   　　另一個愛人如愛己的事件，就是我很疼愛胞弟，因為他生病了，花了大量金錢買營養補充品來補充他的健康，為了讓他願意吃，自己也配合跟他一起食用。平時愛運動的我，覺得自己很健康，絕對不會去吃直銷產品，剛好這事件給自己健康正面導向。   　　再者，胞弟離世後，母親也被無形力(魔神仔)帶走了。兩位是家族同一輩份中最年輕，也是家族中最健康、最有活力的人，卻莫名的有疾病離世，令人難理解。因為懂得源由，很多事物有潛

在相關性難言盡，在這文章中用無形力來描述。   　　例如，在胞弟離世前幾天開始，我會聽到微小的唸經聲音、其它奇怪的聲音與聞到熟悉的味道等等，這些不是自己有特異功能，也不是有神通，更不是甚麼顯靈現象，全都是與無形力(魔神仔)有相關性。隨著身體的虛弱，更明顯感受到被無形力(魔神仔)接近造成的誇張不舒服；在自己身體的虛弱時，每月２次去探望母親，住在母親那邊時，晚上躺著睡覺時，頭出現如撞牆的劇痛，悶著頭痛躺整晚，隔天起來身體只有更不舒服。為了要遠離這種不舒服，探望母親就減少過夜，來降低造成身體的不舒服。後續我與母親、親友閒聊中說，我會聽到唸經聲音時，而母親也提到，偶爾她也有聽到，而沒有在同屋簷下的親友

，把聽到唸經聲音當聊天笑話聽聽罷了。   　　記得，胞弟生病時，他說過頭痛如撞牆般的不舒服；母親生病時也說過，頭也是痛到如撞牆般的劇痛。都記得，母親生病時，去問傳說中的三太子，也順便問問去母親家會頭痛的原因，祂笑說：沒事。且表述有無形力在摸、碰我們的肩膀，當然會不舒服。當下，沒有感覺到問題，隨著接觸到人生大挑戰附錄２，才懂得到底是怎麼一回事。   　　【現在想起來，發現全家醒覺太晚，家人已被抓交替、埋葬生命了；再此分享，希望可以更多人提早醒覺。】   　　母親屬於虔誠的信眾，她純粹覬覦有更好一些的生活環境，每月她會幫自己與子女捐錢等，並且要求子女不可得罪濟公、媽祖、觀音… 等無形力(魔神仔)。

也因此，為了與母親有聊天的內容，觀世音、媽祖；三太子、濟公…等等無形力(魔神仔)，便是我們串聯聊天的話語、橋樑。   　　在那時候，週遭都有無形力(魔神仔)干擾，我有多次與書冊：人生大挑戰附錄２之名片擦肩而過，無緣正視與接觸。再次感謝愛米同事分享范爸認同、超愛的人生大挑戰附錄２，當然，若我沒有認真去閱讀、去了解到第三界人類的環境狀況，包含一些莫名疾病的相關性，這輩子可能被無形力(魔神仔)玩弄，並且屈就在害怕疾病會復發中渡過，也就沒能力也不可能站出來分享。   　　相信，人人各有很多很多不一樣的環境、狀況、故事。以上闡述，如對自己剝洋蔥般，攤開分享。   　　除非，你已杜絕無形力(魔神仔)侵犯，

不然，一般人害怕對無形力(魔神仔)不敬，也就是上一代人說的｢不可得罪｣，也是事實。因為，無形力(魔神仔)會幫你製造麻煩，讓你擔憂、不舒服，然後，再次去找無形力(魔神仔)、屈服於祂。   　　二十五歲開始面臨著ＭＳ疾病的多種折磨，過程中，身體不時有或大或小的麻木感，直到三十三歲被確診(重大傷病類別:２１)，後續去大醫院複診費用較便宜，儘管政府在醫療費用上有所補助，但是，便宜不是我要的，儘管知道ＭＳ是沒有解藥的，更從未打消我去找出改善、改變的念頭，自己無法接受軀體因嚴重麻木如同木頭人般，無法動彈程度。   　　畢竟生活、日子還是要過，維持努力工作外，也很積極的尋找與嘗試各種改善身體的方式，很慶幸自

己在三十四歲時，逢胞弟的福氣，讓我接觸到提供身體較均衡營養的調整方向，隨著營養補充、調養過程，身體也漸漸的只剩麻，不會像木頭一樣影響生活作業；身體維持著麻，也拖延了一陣子後，進一步找到更精確點改善方法、方向後，身體也不再麻而恢復正常身體；從三十四歲就沒再就診，而確診是有期限的，也早已失效。   　　隨著身體趨向好轉，我曾嘗試在Facebook 群組作分享，卻被群組成員提醒：【不發病和根治是兩回事 就算數年沒發病也不表示明天一定安然無恙，體質、情緒、天氣等等都有影響 如果"確定"自己已根治 我會說:恭喜 你根本沒得ＭＳ】。   　　真的要再次謝謝此篇回文，我也很希望沒得過ＭＳ，自己也是用此觀點，

嘗試說服親友，自欺的說應該是醫生誤判所致，讓親友不用幫忙擔憂復發。此疾病病友們都有著怕復發的憂慮，也警惕著我，讓自己更積極的去嘗試各種改善疾病的可能。我也很害怕有復發可能性，沒人知道ＭＳ疾病會在幾年後、幾時再復發，也因此一度不敢去接觸到ＭＳ相關資訊，更不想提起ＭＳ。儘管如此，從生活飲食的改變，努力改善身體體質，來預防疾病復發，從沒忽略過，已變成習慣。同事、友人也都覺得我的飲食很養生，例如：多喝水、少炸、少油、少糖…等。最重要的事，如何從努力預防疾病復發到避免復發，希望病友也是一樣恢復正常生活，才勇於出來分享。   　　｢事出必有因｣這句話很確實，隨著同步發掘出可能相關原因後，對於〝復發〞這句話

，我只有笑笑應對。因為，真要造成〝復發〞不是隔天突然間的問題，是要有多種因素構成的。   　　近期，再次登入Facebook 群組中，看到很多人持續尋找解決方式。   　　而臺灣的ＭＳ罕見疾病越來越多人被確診，且有年輕化趨勢。也因此，提醒自己，利用休假時間，盡量快點多花些時間，來提供個人狀況分享；也提醒自己，不要在意分享資訊對多少人有幫助、有沒有參考價值，只要有一項資訊對其中一人有些幫助、改善、變好，花這些時間、費用等資源都是值得的。   　　自傳中純分享私人的狀況。至於如何根治、有沒有根治這些專業問題，需要由專業的醫生們來判定。文中提到的任何身體狀況修復了、好了、變好、改善了等，不是根治的意

思，沒有要推廣任何東西，也沒有要讀者選擇信與不信，請依個人狀況與選擇，任何事也不是唯一的方式。   　　強烈建議每個人依據自己的環境、狀況、方式斟酌參考。   　　我覺得，沒有根治不根治的問題，因為身上以往疾病、麻木等細胞受傷之傷痕在身，也不會去妄想身體狀況全部變好，而是要去降低、避免嚴重復發狀況，進而維持享受正常、美麗人生生活。如同，每個人身上都有癌細胞一樣，會不會發病，跟平時的健康跟生活作息相關，癌細胞是無法用去除、根治來形容，而是如何避免、降低發病機會。   　　謝謝一切，謝謝週遭親友與ＳＮＰ公司。ＳＮＰ是很注重員工健康的公司，讓喜歡運動的我接觸了，覺得沒必要、浪費錢的有氧運動，發現到有

氧運動是一個挺棒的拉筋骨運動，讓身體幾乎不會出力區塊受到拉筋伸展，或許也讓以前受傷過的筋骨真正有所展延，進一步加快身體自療效果。Thank you very much , SNP. ２-２ 身體麻的顯著過程 二十五歲時，上班時發覺身體會明顯、持續性麻感，因為當時身體有多處Ｎ年的運動傷害纏身，例如腳踝習慣性扭傷、膝蓋痛、手腕痛、手臂酸痛、背部悶痛等，所以身體任何小傷痛，都誤以為是運動傷害的傷痛所造成；另外，也以為是工作固定姿勢太久所致，故沒有在意，導致身體麻的情況，一段時間後麻感越來越誇張、嚴重，一發難收拾。 首次：二十五歲，腳掌有持續性麻的感覺，隨著時間二~三個月，麻感一直往上麻到腰部以下，

因為麻不退有一段時間，就特地請假到馬偕大醫院檢查，得到的答案是褲子穿太緊？回家後馬上換掉牛仔褲，調整換穿寬鬆的衣褲，但是，身體維持二十四小時麻感仍沒停過，就再次請假到林口長庚檢查，做了多種檢查(例如：體感誘發電位檢查)，醫生提供類固醇的藥服用，回家後仍到處去推拿…等等。應該是推拿促進一些身體代謝，腳的麻感微緩和些沒有變嚴重，以為只是運動傷害的復發，就不了了之，維持每天１４~１８小時正常努力工作。 第二次：二十六歲時，身體漸漸又開始顯著麻感，仍以為是運動傷害的舊傷作痛，沒有太多擔憂，只知道身體有麻的不舒服。再來是隨著時間，經二~三個月身體麻的不舒服，越來越明顯，重點是身體的麻痛不只是腰部以下，是

往上延伸麻到胸腔心臟高度，且二十四小時不間斷的麻感，令人憂心。所以，再次特別請假到署立醫院就診，當天也完成多種檢驗(三酸甘油酯、尿酸、血液及體液葡萄糖、肌酸肝、血清麩氨酸苯醋酸氨基脢、總膽固醇、體感誘發電位檢查…)。有吃藥仍遲遲沒有改善，隔週就再次請假到署立醫院看診。這次就厲害了，醫生要求說，要住院診療~~ 十二月二十二住院，繼續接受各種設備檢查，例如脊髓穿刺等檢查，體感誘發電位檢查、尿酸、總膽固醇…住院每天幾乎都有安排要作檢查的項目，並持續一週的類固醇點滴注射。【自己覺得這項很傷身、血便，是令人悔恨的項目】