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凝香，手工純露的科學與實證 余珊的蒸餾教室，花草木果DIY精油、純露的萃取方程式

為了解決飯 後 甜品 時間的問題，作者余珊 這樣論述：

「從產地到瓶中，從陽台到廚房，在生活中自己種植、自己採收、自己製作自用純露與精油，是多麼美好的一件事！」──臺灣手工純露、精油蒸餾教學第一人．余珊 三月白柚花，五月香水蓮花，七月茉莉， 九月臺灣土肉桂、十一月杭菊、十二月玫瑰⋯⋯ 四季臺灣，遍地芳菲。 精揀花、草、木、果的枝葉、根莖與果實，去蕪存菁。 置入銅鍋以火純化，以水蒸取，靜心等候，且待時光。 透過時間轉化，萃取養分與芬芳——以五感凝香。 「精油與純露」的取材與蒸餾過程， 是一門靜心的藝術，也是引人入勝的迷人技藝， 展頁，取得不失敗的萃取方程式，提取萬物精華再非難事。 本書以最科學的方法，詳細解說蒸餾精油、純露

的各階段工藝， 並精選臺灣在地植材，認識種植環境、採收時間、保存方法、萃取方式， 讓讀者從0開始，一步步製作出高品質的精油與純露。 綜合紮實的蒸餾基礎理論、實作經驗、文獻印證與詳盡的植材資訊， 余珊老師細緻解析蒸餾技巧與疑難雜症， 無論是蒸餾新手或是老手， 都能順心應用、幫助蒸餾工藝更上一層樓。 讓臺灣第一本手工蒸餾專書， 帶領你體驗純露與精油的理性與感性。 本書重點： 1.臺灣第一本以在地植物蒸餾手工純露、精油的專書。 2.從產地到瓶中，和小農買材料；從陽台到廚房，一方土養一方人。 3.教你不失敗的蒸餾方程式，看得見也做得出來。 4.你最想知道的純露製作Q＆A，不藏私全解密。 5.基礎

理論＋實作經驗＋資訊整理＝不失敗的蒸餾方程式。

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健康蔬食月子餐之消費者飲食習慣探討暨食譜開發

為了解決飯 後 甜品 時間的問題，作者李孟唐 這樣論述：

現今社會，多數女性紛紛投入職場，但懷孕生子仍為現代家庭中女性的一大要事。生產過後除了較為傳統的坐月子方式之外，也越發注重養生及健康，尤其在月子餐的部份特別重視月子餐的食材、質量。但，蔬食主義者，在月子餐的選擇性仍較少。所以，不論蔬食主義者的需求或對葷食主義者的推廣，健康蔬食月子餐的食譜開發均有其必要性。本研究將透過文獻搜集及問卷調查分析消費者對健康蔬食月子餐的「飲食習慣」、「消費動機等」，依據分析結果進行月子餐食譜開發。本研究發放問卷以台灣地區之生產過或正準備生產女性為主，共計回收306份有效問卷。本研究發現，產婦對月子餐的口味以中等口味(68.6%)的料理，還是最為產婦所喜歡；最不喜歡的部

份為太過油膩(41.2% )、食材變化太少(32.4%)、無調味餐點(17.0%)這三項占大多數。對於月子餐一餐可接受的價錢大約落在101-300元之間，所以本月子餐食材將採用大眾化、較平價的食材。對蔬食食材最喜歡的是蔬菜類(20.8%)，其次水果(14%)、蛋類(14.7%)、豆類(13.6%)及根莖類(12.3%)、五穀雜糧類(9.5%)等均各有擁護者。另外，本研究發現產婦喜歡中式餐點（57.4%），所以本研究將以中式，做為餐點型式。而烹調方式較平均，分別以炒（15.9%）、煮(15.2%)、煎(14.0%)、蒸(12.0%)、滷(11.0%)、燉(8.5%)比例較其它烹調方式來得高。另外

產婦希望優先提供給寶寶的營養素為蛋白質(33.2%)佔最大部份，鈣質(17.9%)、維生素(12.3%)、鐵質(12.1%)、葉酸(9.7%)等依序次之。至於坐月子期間最想改變體質的項目分別為促進乳汁分泌(21.6%)、子宮恢復惡露排出（18.1%）、恢復體力(15.5%)、促進新陳代謝(13.3%)、傷口癒合(11.5%)、改善腰酸背痛(11.3%)、瘦身(8.7%)。本研究也發現消費者考量食用蔬食月子餐的原因，最大部份認為蔬食餐點較無負擔、較環保。在開放式問卷調查中，產婦認為月子餐不想要有素料類，要以原型食物為主，少加工食品，不用太精緻，食用性較重要以及多樣化，希望能檢附營養補充，有助於提

高大家對素食月子餐的意願。本研究依據研究結果及發現，設計出五大類(主食類、配菜類、蔬菜類、湯品類、甜品類)共計20道融合台灣在地食材的健康蔬食月子餐。研究成果將可成為蔬食相關業者或一般家庭吃素的民眾在料理坐月子時的料理參考，也可帶動推廣蔬食之目的。

陳聖天(藍天老師)職人手作麵點(親簽版)

為了解決飯 後 甜品 時間的問題，作者陳聖天 這樣論述：

陳聖天(藍天老師)職人手作麵點 一匠一心‧純粹傳統 經歷百大飯店、餐廳的歷練 獨家推出好味道與各位分享 對於好口味的堅持是眾人有目共睹的   中式麵點的傳統技藝 千錘百鍊的堅持 帶領大家一起學習中式麵點！   　　▍「麵食」最純粹的麵香味 　　說到中式麵點與你我的生活可說是息息相關，不論是包子、饅頭，亦或是水餃、鍋貼，許多平時常吃的食物，幾乎都與麵食有關。   　　▍想吃到傳統的滋味？那絕不能錯過！ 　　經歷了三十年的麵食手藝，將傳統與現代的滋味全部融合，就是這本陳聖天老師的職人手作麵點！堅持著麵食的道路，執著在古早味的傳承，負責任的守護每一個美味的祕方，『一匠一心、純粹傳統』就讓我們一起

享受「麵食」！   　　▍精選４０道料理 　　PART - 1  餃類 　　古早味的傳承，不簡單的口味。麵粉香的外衣搭上鮮嫩多汁的肉餡，變化多端的味道，水餃、煎餃、蒸餃、鍋貼，純粹的味道卻有許多不同的面相，這就是「餃」的魅力所在。   　　PART - 2 小點 　　茶餘飯後或是消夜早餐，每一個品項都是絕佳的選擇，用最傳統的手藝做出佳餚，在麵食的世界中帶給大家最珍貴的味道。   　　PART - 3 老麵 　　穀物中最天然的香味，純樸的方法製作出最具麵香的味道，堅持的傳統與創新的想法，碰撞出麵食的絕妙美味。   　　PART - 4 甜品 　　甜蜜的滋味縈繞心頭，一道道精緻的甜品不但甜在口中，

也甜在心頭，傳承技法的製作，讓每一道甜品都能完美呈現。

貓咖啡消費者與貓互動後體驗價值之研究—以台北市為例

為了解決飯 後 甜品 時間的問題，作者曾維平 這樣論述：

社會的快速變遷讓飲食需求不同於以往,除了溫飽之外,還希望同時能滿足 不同的體驗與感受,隨著社會型態的改變,人與犬貓的關係也慢慢演變成同伴動 物,人與貓之間的關係改變,同時也衍伸不同的生活模式與消費樣態,相關行業 也越蓬勃發展。以貓為主題之咖啡店也隨之孕育而生。有鑑於此,本研究目的以 體驗價值理論探討消費者到貓咖啡消費時,與貓互動的體驗經驗與感受,以及影 響此體驗價值之因素。 透過問卷調查與實地觀察紀錄之研究結果發現,本研究列名在冊之台北市貓 咖啡共有 62 間,並依據「營運目的」將貓咖啡分成三個類型:「有貓普通型咖 啡」、「貓主題咖啡」、「貓中途咖啡」,受訪者填答次數較多的類型

為貓主題 咖啡及貓中途咖啡。本次受訪者的個人基本資料以女性、未婚者、31 歲至 40 歲、 大學以上學歷者、在職者為多;以及平均每個月可支配零用金約一萬五千元,大 部分是喜歡貓者,不一定有養同伴動物,但如果有養則主要是養貓者為多。然而 相對來說更同意於貓咖啡與貓互動後體驗價值的受訪者包括:男性、已婚有小孩、 41 歲以上、專科以下教育程度、每月零用金超過 1.5 萬元、喜歡貓。體驗價值各 構面之影響因子不太相同,有 8 個對經濟價值是有解釋力的,各有 4 個對享樂價 值、社會價值及利他價值是有解釋力的。 研究建議則針對提升受訪者於貓咖啡與貓互動後體驗價值、貓咖啡經營與 未來新創,及以此研

究結果初探貓作為動物輔助介入媒介之可行性與發展。