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送行者的生死筆記：凝視死亡，思考生命，從日本禮儀師的真實故事，在告別中學習如何好好生活

為了解決高中生車禍的問題，作者木村光希 這樣論述：

什麼樣的工作能窺見他人的人生跑馬燈？ 什麼樣的工作死亡是一種日常？ 答案是──禮儀師 「木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。其實面對死亡、面對生活，我們有很多種方式。透過自己的工作日常，付諸更多的努力，無非就是想一起把生命鏡頭下的遺憾縮小。」──台灣和光里創辦人‧唯一日本認證送行者 許伊妃 溫暖推薦 「這是一份了解往生者『度過什麼樣的人生』的工作」 「也是一份協助在世者『如何活下去』的工作」  嬰兒猝死、高中生車禍、同事的逝世…… 禮儀師目睹了許多人生的最後告別，聽聞過許多往生者的「人生歷練」。 他們所見證的，絕不單單只是人「如何死去」這件事。 日本最溫暖的

禮儀師木村光希 向你／妳娓娓道來「送行者」不為人知的一面…… ✑由同學入殮的男高中生 「接下來我將進行入殮儀式，替壯太換穿壽衣，可以請你們協助我，在這最後一刻，為壯太出一分力嗎？」大概是沒料到我的提議，每個人露出驚訝的表情， 卻依舊堅定地回答我：「當然……當然！我願意！」 ✑最後的寶寶更衣 媽媽輕撫著凛凛的身體，開始喃喃道歉。眼淚撲簌簌地流下，口中一遍又一遍地重述「對不起」。原因不明的嬰兒猝死症，可能發生在任何一個嬰兒身上，並非任何一人的過錯，這位母親是否終有一天也能由衷說出感謝呢？ ✑昨天才通過電話的工作夥伴……  「最後可以請你幫他換上這套衣服嗎？」攤開一看，內裡繡著中本的名字， 像

是主人驕傲地宣示他的所有權。「為什麼……為什麼我得幫這個人入殮……」 我心中充滿無處宣洩的悲痛。 ▍本書簡介 ▍ 木村光希自大學時代起，即跟在從事入殮工作的父親（為電影《送行者》的技術指導）身邊學習，迄今已為數千位亡者送行。看過享盡天年的喜壽，也看過突如其來的死亡。 書中以他在工作上接觸過的個案為例，談看盡各種死亡的送行者，對生命、死亡、人生的想法，以及禮儀師存在的意義。 本書中要探討的，並不是人的「死亡方式」，而是「生存之道」。 ▍本書特色 ▍ ☺日本知名禮儀師木村光希的十年送行體悟 ☺透過死亡來談論該如何好好生活 ☺透過執業以來所遇到的種種事件，分享送行者對生命、死亡、人生的想法。

作者簡介木村光希禮儀師/送行者學院校長1988年生於北海道。其父生前從事禮儀師，曾擔任電影《送行者：禮儀師的樂章》的技術指導。作者從小向父親學習入殮作法，於大學就讀期間進入父親創設的入殮湯灌專門公司，開始從事禮儀師工作。大學畢業後，為了推廣「入殮」文化，曾前往韓國、中國、臺灣、香港等地現場指導入殮技術。2013年，為了培育協助生命終結的遺體處理專業人才，設立股份有限公司送行者®學院及一般社團法人日本禮儀師技能協會。2015年成立由禮儀師全程監製喪禮的喪葬品牌「送行者喪禮」（おくりびと®のお葬式），目前在日本全國擁有14間分店。於日本NHK《專業人士的工作風格》節目中演出，獲得廣大迴響。Twi

tter：@okuribitokouki譯者簡介林姿呈專職譯者。期許經手的譯本，除去文字轉換部分，能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《自家製酒２００品》（本書為合譯本）等書。竭誠歡迎來信指教：[email protected] 推薦序／許伊妃──把死亡視如正常，生命就不會有無常   序章 在世者歷經的跑馬燈 入殮或喪禮上充滿往世者的回憶 電影《送行者：禮儀師的樂章》帶來的轉變 禮儀師眼中的「活著的意義」 第1章　我們如何活著，就會如何活在別人的記憶裡 電視節目《專業人士的工作風格》播出後的三種反應 死亡是唯一一定會到來的「人

生大事」 因為心繫「死亡」，才能思索「如何活下去」 「把每一天當作人生末日」，讓人有點吃不消 決定「與死亡的距離」 生命中重要的那個人，半年後可能不在人世 他人口中的自己，他人記憶中的自己 希望媽媽在天堂也能快樂種菜 如何活到生命的最後一刻？ 第2章　入殮與告別式的新模式 從和遺體對話開始 與活著的人無異 由同學入殮的男高中生 找回「昔日舊人」 逝者最後的表情，足以改變生者的心情 最後的「寶寶更衣」 摸索禮儀師的新型態 死亡，讓人活下去 與自盡丈夫的「最後告別」 擁有生死觀，面對生命的最後一刻 第3章　「了解人生」這件事 「你的手指賣多少錢？」 不再是「里紗媽媽」的衝擊 昨天才通過電話的工

作夥伴…… 多「了解」一點，以慰死者在天之靈 照片裡的一頁人生 縱使無法相見也能實現的超時空告別 往生者的「資訊」掌握在眾人手中 「送行者的餞別禮」 情感控制在兩成以內 不要心存「似乎可以理解他人之死」的念頭 第4章　如何與重要的人告別 生在送行者之家 優秀禮儀師的條件 喪慟關懷過程中應留意的三階段 心愛爺爺的「家庭卡拉ＯＫ葬禮」 如何化解悲傷情懷？ 如何陪伴深沉哀痛？ 把後悔轉化成憤怒 「丈夫死了，我卻不傷心」 重點不在哭泣，而是接受事實 「媽，我好想再對妳撒嬌」 情感無法為他人揣摩 最終章　未來的告別形式 重要的人「在」與「不在」之間 祭弔時間的必要性 提前「預約」入殮或喪禮的現代人

在最愛的地方，在最愛的人守護下離去 唯有人類可以辦到的兩件事   推薦序／把死亡視如正常，生命就不會有無常    我總是說，如果把死亡視如正常，那生命就不會有無常。 我的恩師，木村光希，在日本給予我嚴格的訓練、真實的考驗，不斷地在做人處事、人情世故上帶給我很多指引。因為我們都年輕，生日還只差了兩三天，視我如木村流派的小師妹，現在能在台灣和師兄並肩，也可說是正在實現我們一起許下的承諾。 回憶當初在日本的送行者認定考核上，木村老師刻意出的難題，是為了在畢業典禮上告訴大家： 「其實考試時，我們給許伊妃這個外國人出了更難的考題」 「她和大家一樣，卻也跟大家不一樣，更多了語言的障礙」 「但她克服

了」 畢業典禮那天，聽著我一口流利的論文發表，而老師們在台下默默地泛淚，因為，他們一年前還在想，這小女子能過關嗎……？畢業三年，我出書了，老師也出書了，竟然還比我更快翻譯成對方的語言，說實在還真有點氣憤（哈哈）。 木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。還記得那時候的我們，明明語言只有七分通，但卻能清楚感受彼此為什麼想做這些事情，為什麼想讓社會、讓大家知道，其實面對死亡、面對生活，我們有很多種方式。透過自己的工作日常，付諸更多的努力，無非就是想一起把生命鏡頭下的遺憾縮小。 在畢業典禮上，我和老師約定好，讓我們一起努力，讓我們的理念，讓一個人的夢想，變成越來越多人的理

想。至於理想的什麼？      不是理想的死亡，而是「終」於知道該怎麼去生「活」。 書中提到了很多似凡非俗的觀念，可能看起來覺得有道理，但你會發現做起來真的不容易，嚴格說起來，我覺得這是我們這一派遊走生死中間的人類自己的生活哲學。若你沒經驗過，或者掏心掏肺地把自己當成主角，或許，你會覺得我們瘋了。 的確，我以前演講時常常說，要把每天當最後一天活，但後來發現，這樣的一句話可真容易讓人走火入魔。不上學、不上班、花光積蓄之類的（呵呵），想到問題，也會想著有哪句話可以更好地詮釋這個珍惜生活的態度。 後來感悟出了這段話，我和木村老師想透過生命中遇到的每段故事告訴大家的，其實是「無論如何，都要好好的過

完今天，更好地去做自己。」 看看吧！透過閱讀當作旅遊，因為能讓你去你沒去過的地方，試著看看也感受別人的遺憾、他人的苦痛，然後……提醒一下自己，接下來的路該怎麼走。 他是木村光希，我是許伊妃。 我們都是一個平凡卻不容易的靈魂載體，盼著能縮小遺憾共享日常的美好。 台灣和光里創辦人．唯一日本認證送行者 許伊妃

高中生車禍進入發燒排行的影片

我國兒童課後照顧服務中心與短期補習班制度整合之研究

為了解決高中生車禍的問題，作者曾煒傑 這樣論述：

本研究旨在探討六都家長、政府官員、專家學者、從業人員對課後照顧中心與短期補習班管理人員在運作現況、制度整合可行性及具體建議方案之看法。本研究方法包括問卷調查、焦點團體座談及深度訪談法。問卷調查以我國六都家長690人為樣本，並使用描述統計、百分比同質性檢定進行統計分析；焦點團體座談計1場次，深度訪談人員計8人。本研究結論為：（1）在現況方面，國小兒童參加課後照顧中心及短期補習班主因均為有輔導學校作業需求，兒童離開的時間愈來愈晚，且有61.6%家長不清楚兩者制度差異；（2）在整合可行性方面，有85.9%六都家長同意整合，且經政治、法律、社會、法律、技術面評估後具有可行性；（3）在具體建議方案方面

，有84.8%六都家長同意在短期補習班現有文理、技藝類外，增設課後照顧類，並就法源依據、主管機關、制度目的、師資聘用、每生享有面積、推動期程等面向提出建議。本研究貢獻在於，確定課後照顧中心與短期補習班制度整合之可行性，針對結論深入討論，並提出相關建議。