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地球脈動：一場臺灣世界地理學的討論(2015前篇)

為了解決高雄蘋果維修推薦的問題，作者洪富峰,施雅軒 這樣論述：

　　洪富峰教授與施雅軒教授從地緣政治的角度，使用「區位」、「距離」、「組織」來評論當週的國際新聞，不僅可以免除時效性帶來的風險，同時佐以地圖的資料，和一般媒體生硬的新聞評論相較之下，更顯得有骨有肉，對讀者國際觀的提升增加了更多的興趣。對於國際關係有興趣的讀者，本書很適合當作入門閱讀的書籍。－－謝長廷（前行政院長） 　　由於取材自國際新聞，又是台灣人的眼光選取的，因此談論的主題是台灣人關心的國際事務，能反映和連結上我們關心的政治、社會、經濟、文化、生活各層面；趣味性和學習性都高。本書正是生活地理和理論地理的交叉，綻放著交輝的光芒。－－王鑫（國立臺灣大學地理環境資源學系名譽教

授） 　　本書以對話的方式進行，基於地理學研究生活空間的觀念，以一周做為時間單元，篩選六則地球表面主要的脈動事件，提出對話者的識見，期待讀者閱讀之餘，自行裁剪，啟動自我的地理再發現之旅。－－洪富峰（國立高雄師範大學地理學系副教授） 　　為什麼每天的世界新聞你都每天都要看，透過每天變化的世界的脈動，你才知道國與國之間、這個區域到底發生了什麼事情，也就是說沒有一個穩定的一個結構，因此本書是「非再現理論」的一種實踐。－－施雅軒（國立高雄師範大學地理學系副教授）

五代中醫《下》養生解毒50招：「體質」決定你的健康，破解17個健康迷思，用20帖天然食補「把病吃好」!

為了解決高雄蘋果維修推薦的問題，作者張鐘元,張維鈞 這樣論述：

千呼萬喚，繼暢銷書《五代中醫（上）家傳食療治百病》後 讀者期待已久的下集，終於問世！ 清光緒至今，五代中醫全家族數百人，無一人得癌症！ 　　誤食毒澱粉別緊張，吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素！ 　　第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書， 　　為你破解最容易弄錯的養生迷思！ 　　健康，不該用盲目吃藥來換！了解5大體質， 　　停吃錯誤的食物，90%的病，都能預防！ 　　每個人的體質都不同，所適合的養生方法當然也不同！中醫常說：「體質為治病之本。」問題是，體質到底是什麼？看了好多養生書，卻還是一知半解？下列這些情況，也常發生在你身上嗎？ 　　◎為什麼別人喝牛奶都沒事

，自己一喝就拉肚子？ 　　◎明明很營養的堅果，卻每次吃完都上火，口乾舌燥？ 　　◎經痛時吃黑糖，不但沒止痛，反而越吃越痛？ 　　正確來說，健康的人是不會有體質的，身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響，導致產生某種傾向，這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質，便是疾病的源頭，如果不趁早調整，最後就是生病。因此，只要先了解體質，當然可以預測疾病。就算疾病已經形成，我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向，再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」，按時喝就能矯正體質。 　　◆到底是養生還是傷身？為你解答最容易弄錯的健康迷思！ 　　懷生堂第五代傳人張維鈞院長平常看診時，總是會

遇到各式各樣的疑難雜症，很多病患的問題經過他檢查，發現多是因為吃錯食物或是用錯養生方法而造成，才讓他驚覺，看似簡單的健康法則，卻有許多人連基本的原理都不懂，人云亦云下，當然容易出問題。因此，他將最多人容易弄錯的養生觀念整理出來，一次解開所有疑惑，讓大家別再用錯誤的方法對待身體。這些關於健康的迷思，你都知道嗎？ 　　◎想養生，少吃多動就對了？── 　　過度少吃多動會讓免疫力減弱，甚至死亡，要依照職業和生活習慣決定。 　　◎蔬果汁能治百病，連皮吃、不濾渣對身體更好？── 　　不濾渣的果汁性質非常寒，直接喝易傷胃，必須評估身體能否適應。 　　◎十穀米含有纖維，多吃助消化？── 　　

市售十穀米多混有豆類，吃太多易導致消化不良及脹氣，是放屁的元兇。 　　◎蛋白質是身體必需的營養，多吃無害？── 　　吃太多易加重身體負擔，並非所有人都能多吃，攝取過量會引發慢性病。 　　◎餓很快的人，要吃飽一點比較好？── 　　腸胃差卻常吃太飽，易傷害消化和代謝系統，讓身體充滿毒素，老化得更快。 　　◆別再盲目吃藥，食物成分天然，最能解身體的毒。 　　雖然體質是疾病的徵兆，卻也提醒我們，身體就像一部機器，用久了也需要維修保養，只要了解疾病的偏性和本質，就能利用手邊的材料排解「故障」，矯正身體的偏性。人們因貪圖美味和方便，使有毒物質越來越多，在這樣的情況下，家家戶戶冰箱常備的食

材，反而是最好的保養來源。因此，張院長也整理了15個最常見的症狀，善用食物，這些大病小痛都能治癒。 　　★生活忙碌，總是疲倦、精神不佳？──【金銀花甘草茶】能提振精神，補充元氣。 　　★用眼過度，導致眼壓過高？──【行氣護眼茶】能保護眼睛，減輕雙眼負擔。 　　★常長口角炎、疱疹，時常復發？──【金銀菊槐茶】能減緩發炎，預防病毒。 　　★夏日高溫，時常中暑？──【加減午時茶】去除濕氣最快速，並能解除暑氣。 　　★一年四季，手腳總是冷冰冰？──【滋補膏】營養豐富，適合補充養分。 　　★皮膚非常敏感，容易長濕疹？──【蘋果泥】含有檞黃素，能幫助皮膚修復。 　　★髮量稀少，容易掉髮？─

─用【老薑藥酒】擦拭頭皮，可讓血液循環活化。 　　★天氣一濕熱，香港腳就常發作？──只要在患處擦【香菸泡白醋】，就能抑止發癢。 　　生病時，「天然食物」就是最好的解藥。 　　只要有效運用食材和藥材，即可把病吃好！ 流傳百年的袓傳養生帖，最能解身體的毒。 本書特色 　　（一）文字淺顯易懂，幫助快速了解體質類型 　　對於一般人常弄混的體質特性，張院長用簡單的文字解說，5大體質加上表格輔助症狀說明，迅速幫助找到自己的體質，對症下藥。 　　（二）收錄體質與好發疾病對照表，事先預防最準確 　　每個人的體質都不同，容易引發的疾病也不一樣，只要詳讀張院長獨家整理的對照表，就能了解自己

的身體，找到應變的對策。 　　（三）張院長量身訂做養生方案，5大體質皆適用 　　體質不同，所需的養生方法也不一樣，張院長針對各體質的特性，詳細說明飲食限制及生活上的建議，照著做自然能養出好身體，遠離疾病。 　　（四）破解17個最容易弄錯的健康迷思，解開疑惑 　　一天排便多次是健康的象徵？喝咖啡提神很正常，不須太在意？你以為對的養生方法，其實都是錯的！張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀，讓你不再用錯誤的方法對待身體。 　　（四）收錄20帖袓傳養生秘方，用食物就能把病吃好 　　西藥雖然效果快，卻不一定能治本，天然食物效果溫和，材料取得方便，安全性高，更能在家自己動作做，隨手可得

的藥材，正是治病最好的藥方。 名人推薦 　　◆醫界名人，健康推薦（依姓氏筆畫排列） 　　■前台灣省中醫師公會理事長、前衛生署中醫藥委員會委員、玉安中醫診所院長──吳元劍 　　■光田醫院耳鼻喉科資深主治醫師、弘光科大生科系講師──沈炳宏 　　■前中華民國中醫師全聯會理事長、永生中醫診所院長──林永農 　　■中華民國家庭醫學科專科醫師 、廖正雄小兒科診所主治醫師──陳雅芬 　　■中華民國小兒科專科醫師、廖正雄小兒科診所院長──廖正雄 　　■前高雄醫學大學副校長、內科教授──賴永勳

消防人員幸福感之敘事研究

為了解決高雄蘋果維修推薦的問題，作者陳妧如 這樣論述：

本研究旨在探討消防人員生命經驗之幸福感內涵與幸福感相關因素。研究者以立意取樣方式，選取三位外勤消防人員為研究對象，透過敘事研究法，瞭解生命經驗幸福感，並以「整體－內容」與「類別－內容」進行文本分析。深入瞭解消防人員生命經驗幸福感，獲得以下結果：一、消防人員幸福感來源最基本為穩定的工作及經濟滿足，而成就感滿足有助於維持工作的熱忱，同儕與家人的社會支持能感受溫暖而有力量面對挑戰，休閒活動則能放鬆身心，使命感能獲得自我提升與成長，自我信念能積極實踐理想，而宗教信仰寄託是部分消防人員不可缺的心靈寄託，消防人員珍惜小而確實的幸福，讓自己更知足常樂。二、樂觀積極特質能有智慧面對挑戰，成就感、使命感與信念

、經濟因素、滿足基本需求，而社會支持、宗教信仰及小確幸也給予其重要的心理支持，休閒生活有助於釋放壓力幫助人際和諧及家庭生活美滿、而面臨到工作環境不安全性、無可預知的救災現場、職業特性對於身體的傷害等讓幸福感減弱、對於家庭的愧疚感、民眾對於消防工作不瞭解，可能使消防人員感到挫折，減少其服務熱忱。最後，根據研究結果做出結論，並提出研究限制及相關建議。