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行為上癮：從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度，完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。

為了解決麻將遊戲免費的問題，作者何聖君 這樣論述：

手機上癮不是你沒定力， 而是你沒看穿設計者的陰謀！ 　　在智能社會裡，「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計， 　　我們喪失的不只是時間、生活品質，更是人與人之間的連結。 　　這是一本以心理學切入的「工具書」，輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理，闡述數位時代人們如何在資本主義系統下，逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時提供有系統、有理論支持的「破解公式」，即便多年累積的經濟體制難以撼動、人類發展歷史永不可逆，身為數位時代的「使用者」，我們值得花時間理解這場共業般的陰謀與機制，從自己開始一一破解，為自己創造一個自主享受

科技便利而不受害的環境。 　　為什麼現在我們好像做什麼都會上癮？ 　　社交媒體上癮已經讓我們成為「異化的人」。 　　行為上癮在這個多元化的時代也有一定的個性化趨勢，除了賭癮、遊戲上癮、社交媒體上癮外，還有影片上癮、資訊上癮等。有些人熱衷看某一類的新聞，一看就是一上午；有人滑短影片滑得停不下來；有人沉迷網路小說與社會隔絕…… 　　當你沉浸在上癮的快樂時，這個世界有更多能讓你上癮的產品被設計出來，它們正躲在暗處，準備慢慢地「俘虜」你。 　　和藥癮不同，行為上癮不會產生撤除後引起生理痛苦的戒斷症狀。 　　但任何一款能使人產生行為上癮的產品的系統，都充分利用了人類大腦的特點，設計了一套讓人

欲罷不能的獎勵系統。 　　你以為的上癮，只是大腦受刺激的物理性影響嗎？你聽過越戰時期有十萬美國大兵人人都是毒蟲，戰爭結束後卻無人成癮嗎？ 　　有一項調查發現，越南戰爭期間，有將近十萬美國士兵在戰場中染上毒癮，這讓時任美國總統的尼克森非常擔心──所有人都能想像癮君子在毒癮發作時不計後果的破壞力，更何況他們還是身攜武器的軍人。 　　為了控制這種不良的預期，尼克森任命研究員李．羅賓斯對這十萬人進行追蹤。然而，出乎所有人的預料，原本毒癮的平均自然戒斷率只有百分之五，但在這十萬人中，真正毒癮復發的士兵居然只有百分之五。 　　這當然是一件好事，但這到底是為什麼呢？ 　　羅賓斯為了研究這種反常現象

背後的緣由，請專家團隊將每個影響因數做對比分析，最終，他找到了對這些士兵產生影響的核心因素：環境。 　　環境的力量之所以能產生效果，依舊離不開「觸發、行動、獎勵」的迴路模型。 　　上癮式設計：讓大腦製造多巴胺獎勵，推陳出新抵抗減敏感反應 　　當我們首次打開「抖音」APP後，系統會推薦給我們按讚數最高的影片，由於絕大部分的人對有趣、好玩、快樂的感知基本大同小異，因此，這段初次體驗的十五秒短片會對我們大腦中的依核（Nucleus Accumbens）──也就是大腦的快樂中樞產生作用，繼而促使大腦分泌大量多巴胺，給我們製造快樂獎勵，這是第一階段。 　　第二階段，如果我們看的影片類型大同小異，

那麼大腦就會具有適應某種刺激反應衰退的結果，產生的多巴胺也會相應變少，這就是所謂的減敏感反應（可以理解為你總是吃同樣的東西，次數一多就吃膩了）。然而大數據的分析完美避開了減敏反應所帶來的多巴胺降低以致消費者暫停使用產品的可能。 　　➥ 詳細拆解行為上癮「六大原理」 　　原理一、行為觸發──走入行為上癮之路。 　　原理二、輕鬆「入坑」──讓你覺得你入的不是坑，是有趣的遊戲。 　　原理三、即時回饋──鼓勵你重複同樣的上癮行為。 　　原理四、挑戰升級──讓人欲罷不能的晉級樓梯。 　　原理五、未完待續──讓你始終停不下來。 　　原理六、社群依賴──沉浸其中，無法自拔。 　　➥ 腦神經科學實驗×心理

學效應×社會學理論 　　×經濟學現象×廣告行銷心理學 　　░ 奧爾茲電擊老鼠實驗 　　被電擊刺激的小老鼠享受著電擊，不吃不喝，最終力竭而亡。電擊刺激大腦「快感中樞」所帶來的是「獎勵」，刺激並無法滿足與療癒，而是會造成行為上癮（Addictive Behaviors）。 　　░ 廣告心理學的「七次法則」 　　為什麼看十五秒廣告可以免費看影片？這是個搶佔你的注意力與時間的時代。一個消費者要連續七次看到你的品牌或產品資訊，才能產生一定的信任，增加消費者購買的機率。 　 　　░ 單純曝光效應（Mere Exposure Effect） 　　這種現象具體表現為隨著接觸次數越來越多，人就會越發喜歡它。比

如，你第一次看到一個長相醜陋的人可能覺得很厭惡，但和他待的時間長了，就漸漸覺得對方也不是那麼難看了。 　　░ 人類底層的行為公式：B=MAT。 　　人類的行為模式實際都是一套套演算法，讓人產生行動的邏輯正是人類底層的行為公式：B=MAT。Behavior（行動）= Motivation（動機）×Ability（能力）×Trigger（觸發）。 　　░ 「登門檻效應」（Foot In The Door Effect） 　　美國心理學家對家庭主婦進行的實驗。個體一旦接受了一個小要求之後，為了避免自己認知上的不協調，會有機會接受之後更過分的要求。 　　░ 蔡格尼效應 　　所謂蔡格尼效應，是指人

對未處理完的事情比對已處理完成的事情印象更深刻，這是一種對未竟之事的緊張感，是一種對閉環和圓滿的追求，也是人們對好奇事物渴望得到解答的強烈訴求。 本書特色 　　⍝ 從心理學實驗看智能社會下的焦慮人性 　　⍝ 透過各學派理論認識何謂行為上癮 　　⍝ 實驗案例說明大腦認知偏差影響你的決策 　　⍝ 拆解各式手遊或網紅應用程式設計的心理陷阱 　　⍝ 實體商店與線上整合行銷成功案例解構 　　⍝ 21部暢銷書精萃教你擺脫行為上癮 　　⍝ 靈活運用行為上癮與孩子一起學習  

麻將遊戲免費進入發燒排行的影片

國中生手機遊戲使用行為之研究

為了解決麻將遊戲免費的問題，作者許家銘 這樣論述：

行動程式分析機構App Annie報告指出，台灣在手機遊戲營收規模為全球第5名，而19歲以下的玩家付費比例高達63.3％，加上電玩競賽的流行，2022年電競更將成為亞運會的正式比賽項目。在國中教育現場發現，投入手機遊戲的學生人口日漸增多，且國中階段的遊戲玩家，大部分為2003年以後出生，其成長在智慧型手機迅速發展的時代，因此有必要針對此年齡的手機遊戲玩家加以分析，進行探討。採用整合型科技接受模式及體驗價值的理論觀點，作為分析變項的依據，以了解本研究對象的共同特色或差異性，作為未來產業經營之參考。本研究採質性研究法，以深入訪談方式進行探索性分析，共訪問四位女性及六位男性國中階段手機遊戲消費者，

研究變項主要選取整合型科技接受模式及體驗價值中的七個因素：績效預期、社會影響、促進條件、投資報酬率、服務優越性、美感及趣味性，探討如何影響國中生手機遊戲玩家的使用行為。國中生手機遊戲消費者的使用過程階段，對於績效預期、社會影響、促進條件的影響因素，其中以績效預期較為明顯，其次為社會影響，最後才是促進條件。本研究基於過去在體驗價值相關研究中，主要探討使用者在使用遊戲APP前的考量因素，與使用過程相關，因此針對遊戲過程中的產品使用及購買進行探討，以體驗價值的四個構面來看，發現對國中生手機遊戲使用者在遊戲中的使用及消費狀況不同於過去的研究結果，美感之影響反而較為明顯，其次為投資報酬率及趣味性，而服務

優越性的影響較不明顯。綜合以上結果，目前手機遊戲的設計不論在畫面或技術均已相當成熟，業者宜多關注遊戲過程的體驗經驗和科技使用因素，以利掌握消費者的使用行為。

人生賽局：我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利

為了解決麻將遊戲免費的問題，作者瑪莉亞．柯妮可娃 這樣論述：

◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍！ ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 　　一位哈佛畢業的心理學家，選擇用撲克來突破自我。 　　從不知道一副牌有幾張的菜鳥，她成功運用所學拜得名師，在一年內獲得撲克冠軍！ 　　她面對命運與自由意志、運氣與技術、直覺與理性、藝術與科學、信仰與覺察， 　　一點一滴，找到扭轉命運的關鍵！ 　　對瑪莉亞．柯妮可娃來說，家人被裁員、過世、失業，連她自己的健康都出現問題的那段時期，曾是個「運氣不好」的一年。但面對一連串壞事，身為研究決策過程的心理學家，她從賽局理論之父馮諾曼獲得靈感，決

心從撲克遊戲中重新學習。 　　她向縱橫全球撲克界的「賭神」艾瑞克拜師，也請教了眾多撲克高手與心理學專家，從不知道一副撲克牌有幾張的菜鳥，成功在一年內獲得撲克世界冠軍！ 　　透過撲克，她學會馴服運氣、量化機會、讀懂人心、清明面對未知……學會在命運與自己作對時扭轉情勢。 　　這趟撲克學習之旅，為她贏得的不只是30萬美元的獎金，更重要的是那些讓她可以大膽翻轉生命的無價智慧。 　　一趟試運、試膽、試未知的旅程 　　一堂學會讀人、資金管理、情緒管理、 　　客觀清明覺察、跳脫思維慣性的無價課程 　　【致勝人生賽局金句】 　　● 在正確的使用下，經驗可以成為有力的盟友，幫助我們瞭解機率。正確的系統化學

習過程可以讓你把運氣與其他東西抽離開來，這是不管如何計算數字或研究理論都比不上的。 　　● 當運氣站在我們這一邊時，我們不會注意它，它是隱形的；當運氣與我們作對時，我們就對其力量感到畏懼，開始思考其成因與原理。 　　● 被動有一種虛假的安全感，你會覺得自己不會惹上大麻煩。但事實上，每一個被動的決定都慢慢導致失去籌碼。被動等待只是看起來像容易的對策。事實上，可能是更大問題的種子。 　　● 我們如何陳述事情，不僅影響我們的思考，也影響我們的情緒狀態。 　　● 幸運不是因為比較多好事發生，幸運是因為你注意到好事的發生。 　　● 我們是否經常批評別人做出我們自己不會做的決定，說他們是白癡，然後生悶氣？

如果我們學會問自己，他們為何這樣行動，而不是批評、歧視與情緒反應，我們會省下多少時間與情緒能量？ 　　● 放手的藝術才是屬於強者。承認自己落後，而不是繼續砸錢下去。承認情況已經改變，你自己也需要改變。 　　● 絕不要因為別人期待你去做就感覺非做不可，就算那個期待的人是你自己。知道何時該後退，知道何時該重整，知道何時該重新評估自己的策略，之前的計畫作廢。 　　● 當我們誤把情緒解讀為訊息時，負面決策效應就可能會進入我們的思考過程。 　　●信仰是很強大的東西。我們的心智狀態與我們的表現息息相關。到頭來，一些迷信也許可讓你有一層虛假的自信，也有力量摧毀你的心智平衡。迷信是錯誤的歸因，讓你對自己的能力

產生錯覺，最後就阻礙了學習。 　　● 你無法控制將發生的事，所以去猜測是無用的。運氣就只是運氣：沒有好壞，也不針對個人。如果我們不賦予它意義，它就只是噪音。我們最多能做的是學習控制自己能控制的──我們的思考、我們的決策過程、我們的反應。 各界盛讚 　　◆資深譯者魯宓專文推薦 　　馮勃翰｜臺大經濟系副教授 　　蔡宇哲｜臺灣應用心理學會理事長 　　丹尼爾・品克｜知名趨勢寫手 　　亞當・格蘭特｜華頓商學院教授 　　葛瑞琴・魯賓｜《過得還不錯的一年》作者 　　查爾斯・杜希格｜《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者 　　奈特・席佛｜美國當代知名統計與預測鬼才 　　艾瑞克・拉森｜《白城魔鬼》作者 　

　傑西・艾森柏格｜美國演員、劇作家和幽默小說家 　　大衛・艾波斯坦｜《跨能致勝》作者 　　喬許・佛爾｜科學記者與2006年美國記憶力冠軍 　　瑪莉・卡爾｜《騙徒俱樂部》作者 　　──誠摯推薦 　　● 我們都在尋求更好的自我知識，瑪莉亞．柯妮可娃透過撲克發現了這一點。她把目標放在成為冠軍，並且在一路走來，學到的知識遠不止於比賽。撲克教會她更強的情緒和身體調節能力、對風險和不確定性的容忍度、更明智的決策能力、把握機會和技能的交織，以及絕對的自信。正如她所解釋的，「這不是一本關於如何玩撲克的書，而是如何把玩世界的故事」。──葛瑞琴．魯賓，《過得還不錯的一年》作者 　　● 有很多關於心理學的好書，

也有一些關於撲克的好書，但沒有一本像《人生賽局》這樣的書。瑪莉亞．柯妮可娃從新手到成為世界一流撲克玩家的旅程，是一次讓你讀到停不下來的冒險，無論你是經驗豐富的職業玩家，還是不知道同花順是什麼的人，都可以好好享受的體驗。它之所以如此獨特，是因為夠誠實、夠謙遜，更讓我們了解運氣和不確定性在生活中的重要性，以及當我們突然面臨高風險，需要做出改變人生的決策時，它們看起來有多不同。我想不出更好的方式來導航這些主題，我強烈推薦這本書。──奈特・席佛，美國當代知名統計與預測鬼才、《精準預測》作者 　　● 我超喜歡這本書。這個故事令人著迷，並提供有關決策、運氣、風險的課程。最重要的是，它教我們如何像個頭腦冷

靜的職業玩家那樣生活。這是我一年中最喜歡的書之一。──查爾斯．杜希格，《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者 　　● 這本書可能不會讓你在一夜之間變成國際撲克冠軍，但它能教會你像柯妮可娃一樣聰明思考。很少能找到一本書，能完美結合如此動人的回憶錄與如此有見地的行為科學。閱讀本書是種真正的享受。──亞當・格蘭特，華頓商學院教授 　　● 本書令人振奮，而且還是很有趣的個人旅程。不過，最令人興奮的是由才華橫溢且永遠好奇的瑪莉亞．柯妮可娃進行的社會學分析。──傑西‧艾森柏格，美國演員、劇作家和幽默小說家 　　● 這是本經典之作，也是個令人陶醉的好故事。有個不被看好的女主角、有個類似尤達的導師以及一

群狂野的角色。這是關於深奧技巧和愚蠢運氣有何相對重要性的複雜冥想，也是如何更專注、更客觀思考、做出更好決策的入門。讀這本書就像拿到一手同花順好牌，你不會相信自己的好運，但你會記得很久很久。──丹尼爾‧品克，知名趨勢寫手、《什麼時候是好時候》作者 　　● 敘事如此令人著迷，以至於閱讀時可能甚至沒意識到自己已經學到專注與決策。──大衛．艾波斯坦，《跨能致勝》作者 　　● 參與式新聞業的任何實驗中，這是最非凡的成果之一。本書不僅涉及撲克遊戲，還談論了運氣的涵義、技術的科學，以及超越競爭對手的心理。──喬許．佛爾，科學記者與2006年美國記憶力冠軍 　　● 瑪莉亞．柯妮可娃寫了一本讓你停不下來的

好書。必須閱讀！──瑪莉‧卡爾，《騙徒俱樂部》作者 　　● 我愛這本書！它不僅帶我進入了一個複雜且富有魅力的新世界，也使我思考自己的生活以及對控制的自我欺騙，並教會我如何更關注自己的對手（我的網球對手）。敘述手法巧妙，旅程包羅萬象，令人滿意。──艾瑞克‧拉森，美國自由撰稿作家、《白城魔鬼》作者 媒體好評 　　十分有趣！這本書將能盡可能激發讀者的興趣。──《華盛頓郵報》 　　極其迷人！文字簡潔、敘事連貫。閱讀的同時，我們也將發現自己更能夠掌握命運。──《紐約時報》 　　我們從來沒有這麼需要一本關於理性決策的書，更遑論它還這麼好消化！這本書看似是個輕鬆的故事，卻也為讀者提供了至關重要的教

訓。柯妮可娃的經歷令人振奮，從零到英雄的旅程，將在這艱難的時期讓人們微笑。──《自然》科學期刊 　　如果你玩撲克，這對你會是一本好書。但是對於不玩撲克的人來說，也是一本好書。這個遊戲為人們提供了一個背景，令人著迷於人性、注意力和焦點、博弈論（不僅僅適用於遊戲），而且可以做出更好的決策。以及如何好好處理這些決策的結果。對於大多數企業家來說，必讀！──《Inc》商業雜誌 　　這是本出色的書，不僅因為柯妮可娃是位出色的作家，還因為她是沉浸在這個怪異世界中的傑出觀察者。──《每日電訊報》 　　在現今這個時局，這本書來得特別及時。所有人都可以透過這個遊戲，來更進一步瞭解不確定性以及如何在壓力下進行

思考。──英國廣播公司 　　一本帶來智慧與喜悅的書，極力推薦給紙牌迷和大腦駭客。──科克斯書評「星」級推薦  

3D列印應用於國小昆蟲教具開發設計之研究

為了解決麻將遊戲免費的問題，作者陳雅慧 這樣論述：

3D列印是一種快速成型的技術，具備快速且易於開發之特色，隨著科技日新月異，以此技術來開發課程所需之教具已逐漸純熟，可提供教學第一線的老師搭配課程的實施加以運用。本研究運用3D列印的技術進行昆蟲模型的開發設計，期以提升學童在學習昆蟲知識時之學習動機與學習成效。本研究採準實驗研究法，以昆蟲3D立體模型、昆蟲2D圖卡和電子書教學三種教學模式進行實驗，研究對象為新北市某國小四年級學生共230位。實驗教學前一週先進行學習動機問卷及昆蟲成就測驗前測，實驗教學後一週，再次填寫學習動機問卷及昆蟲成就測驗後測，獲取量化資料後以單因子共變數分析進行比較。本研究結果顯示：三種教具分別融入課程之教學模式皆可顯著提升

學生的學習成效，且昆蟲3D列印組明顯優於昆蟲2D圖卡組與電子書組；除了電子書組以外，昆蟲3D列印組與昆蟲2D圖卡組皆可提升學生的學習動機；三種教學模式在ARCS學習動機之各分量，只有電子書組並未提升，昆蟲3D列印組與昆蟲2D圖卡組皆有提升並達到顯著差異。本研究結果可作為中年級自然科教師將來在運用3D列印技術發展課堂教具時之參考依據，並作為適性化教學設計之參考。