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臉要窮養,身要嬌養全書(超值白金版)
為了解決黃皮腮紅推薦 的問題,作者葛靜編著 這樣論述:
探討了愛美女性最關注的話題,從心緒、神韻、氣血、顏面、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期、更年期)等方面展示了女性身體最容易出現的問題,講解女人養顏護膚之道,教女性在美容保養方面如何避開認識上的誤區,讓廣大女性透過皮膚、容貌反映出來的問題,真正了解自己的健康狀況,調理好自己的身體,由內養外,擁有健康的體質、健康的膚質、健康的神韻和健康的氣色。與此同時,兼顧個人的外在修為,指導女性提高自身的氣質和品位。 第一篇 女人·心 第一章 「毀容傷身」的心思、欲望、面子、感情 「心」沒了,疾病就沒了 心煩了,皮膚就壞了 欲望多了,苦惱就多了 不願放手,你會失去更多 「自我」變大了,自在就少
了 感情孤注一擲,傷害在劫難逃 視婚姻為全部,難現女性全部之美 面對感情,女人要全身而進、全心而退 第二章 卜火、不靜心,容顏會慢慢憔悴 心神美好,才能容顏美麗 內火大,美女也會慢慢變憔悴 養心粥+按摩,換來每晚好睡眠 中醫「下火」有一招,看你會做不會做 平衡內在,讓「邪火」消失無蹤 制怒去浮躁,化解焦慮上火的真正法門 職業女性如何讓自己形勞而「神」不損 第三章 好情緒使人變美,壞情緒使人變丑 好情緒是女人的最佳保養品 女人情緒差,皮膚最先知道 小動作讓女人輕松消除郁悶情緒 「心理按摩」法讓自己徹底放松 好心態是最好的免費化妝品 女人生氣對美容的10大影響 樂觀的女人能永葆青春活力 不凡的談吐
修養是造就美人的靈丹妙藥 運用習慣的力量獲得內心的快樂 合理情緒療法,讓你的思想更積極 第四章 為心靈減壓,讓容顏之花綻放 女性防衰老,重在清除「心理垃圾」 換個角度看問題,心情就會豁然開朗 外表影響心態,靚麗的外表可以為你減壓 美好的想象力,最經濟的減壓砝碼 清心寡欲,女人要為自己的心靈架座橋 感恩是最好的減壓方式 冥想解壓,讓壓力不再靠近 第五章 養好心病,才不會「毀容傷身」 4種方法讓女性輕松應對焦慮症 健忘的時候做做手指操,比冥思苦想更有效 耳穴貼壓可以讓神經衰弱女性不再煩惱 采用心理療法,讓癔症遠離你 像對付感冒一樣對付抑郁症 讓家人帶你擺脫強迫症之苦 走出虛榮,別讓內心變得扭曲 走
出自閉,沐浴群體陽光 女人如何遠離自卑這個衰老催化劑 學會寬容,別讓偏執毀了自己 第二篇 女人·神 第一章 調養情志,女人才能擁有健康神韻 心情愉悅,讓人神情自如 心平氣和,才是養生之道 沒有鐵打的身體,別讓壞情緒毀了你 用微笑來鑄造個人的精、氣、神 聆聽音樂,最「綠色」的養生方法 學會交友,提升快樂指數 出游,在游山玩水間凈化心靈 養花草寵物,讓你開心每一天 第二章 平心安神,滋養你的如水容顏 用平和的心境滋養你如水的容顏 合歡花,治療失眠安神的首選 素馨花水浴,安神又美肌 荷花——活血清心「六月花神」 薰衣草——浪漫的紫色安神花 你知道嗎,手指交叉能提神 累了,拍拍手掌會使你頭腦清醒 第三
章 消除萎靡,做活力四射的美女人 強健器官系統,活力由里到外 DIY家庭SPA,做活力女人 每日運動永葆青春活力 肩頸經絡按摩讓女人活力四射 如何讓疲勞走開,令活力回來 精神萎靡,用精油點燃你的活力 「小動作」可以帶給女人青春活力 春晨勤梳頭,女人神清氣爽有活力 和諧的性愛使女人擁有活力 第四章 內外兼修,女人才能神采飛揚 體溫高了,眼神就亮了 祛「黑」先疏肝,肝清目自明 按摩頭部穴位讓你神清氣爽 吃出好神色的6款抗衰老美顏菜品 喝出好神色的8款抗衰老湯品明星 額頭光亮,好運連連:福運漿 生眉護眉藥酒,讓你炯炯有神 緊眼袋,讓女人沒有眼袋雙瞳晶亮 美眼漿,你的眼睛也可以秋水盈盈 韭菜炒核桃,補
足陽氣,女人才能神采飛揚 第五章 運動調神,女人年輕養顏的支柱 適合一般女性的有氧運動 送給女性運動健美的警告 久站女性莫忘保健 女性最有效的運動養生五法 打坐可以使女人精力充沛 女人特殊時期運動養生要有術 主動性休息是克服疲勞的法寶 女人多騎自行車,延緩衰老 防衰保健,女性不妨學學「五禽戲」 下午4時是最佳的運動時間 第三篇 女人·氣 第一章 補氣養氣,女人一生健康美麗 援助腎氣讓小女孩長得更優秀 援助任、沖二脈之氣為少女健康打下基礎 腎氣平均,平衡臟腑讓女人燦若夏花 女性身體全盛時期,平衡氣血有益生育 陽明脈衰,女性養好腸胃精神佳 三陽脈衰,扶助陽氣是女性延緩衰老的重點 挽救任沖二脈,讓女
性平安度過更年期 第二章 女人氣虛,弱不禁風易衰老 女人氣虛,容顏會先老 女性正氣足,有病祛病,無病強身 益氣,黃芪、黨參人餚最有益 飲食清淡有助女性補氣 女性氣傷可多吃胖頭魚 蘿卜順氣,多吃氣順身體棒 久坐傷氣,沒事時多動動 冬季喝湯固元氣,祛除邪氣 女性行氣可隨時隨地采集浩然元氣 女性調攝氣虛,當用補氣五法 女性氣不足,不可盲目補氣 不損即補——儲備能量,節能養氣 女性常練靜功,可控制元氣消耗 第三章 女人氣郁,通血行氣不長斑 女人氣郁,臉部會長斑 女性氣郁要學會暢達情志 金橘藥食雙優,理氣又解郁 神情抑郁,氣機郁滯多是氣郁質 養肝理氣粥,強身健體湯 多方面調養,可以舒理氣機 肝氣郁結,按
揉太沖穴可治 第四章 益氣健脾,女性可以提高免疫力氣順了,病就沒了。 常念「六字訣」,可補臟腑之氣 少女過度運動易患婦科病 女性補氣務必多食益氣健脾的食物 來自宮廷的健脾益氣食譜 人參善補氣,脾肺皆有益 益氣補脾,山藥當仁不讓 多吃雞肉調和脾胃,女性不再氣虛 中醫氣血雙補要方:十全大補湯 一覺閑眠百病消,補氣不忘睡眠好 第五章腎氣充足,女性可以青春永駐 腎好的女人,健康又美麗 女性腎氣不足的八種表現 女人腎虛不可亂補,分清陰陽再下手 腎氣足——從孕育時就開始保養 避免「五勞七傷」是女人養腎氣的關鍵 何首烏滋陰益腎,助女性容光煥發 叩齒咽津,女人自有養腎氣的「甘露」 枸杞子,眾所皆知的養腎氣寶物
杜仲,眾專家推薦的養腎氣仙物 栗子,女人最愛的養腎氣小零食。 搓腰、轉腰、扭腰,鞏固先天之本。 第四篇 女人·血 第一章 女人血虛要補,有余則須瀉 婦人之生,有余於氣,不足於血 胸部最能體現氣血盈虧,小胸女人警惕健康危機 女人腎虛血少,生出的孩子可能會個子矮 氣血不足,多吃水里生的、地底長的 以血養血,血余炭治療多種出血疾病 順應月經周期,陰陽消長調經補血 第二章 瘀血不盡,新血不生,女性補血之前先化瘀 你不需要化妝,你需要化瘀 女性青筋暴突是氣血瘀滯的結果 女人「老得快」多因氣郁血瘀,蜜餞山楂還您青春 打呼嚕也是血瘀不暢,山楂陳皮湯助人安眠 補血過度反「添堵」,補血藥里藏危機 化瘀是柄雙刃
劍,通血傷血一念間 女性屬陰,「心腸熱」方可氣血通 防病先修心,不做「小女人」 第三章 女人補血更要行血,養津調溫是關鍵 你不是缺保養,你是缺保溫 為何女人總比男人怕冷 血若舟,津若水,若要舟行,必先增水 太極滋陰法,治療肝腎陰虛口干、失眠 心臟最需陰來濟,「三陰掌」「三陽掌」助行血 如何讓心氣心血「活」起來 病由寒生,遠離寒濕才健康 經常上火就是因為體內寒濕重 女性哪些部位最易受寒氣侵襲 祛除寒氣,用姜糖水溫暖自己 第四章 通經活絡,女性血液才能暢行無阻 經絡通暢五要素:頭涼、腳熱、氣足、血暢、便通 經絡不通的感覺:冷、熱、疼、痛、酸、麻、腫、脹 黑痣和小紅點,經絡堵塞的信號燈 十指連心亦連
經,「巧手」自會經絡通 藤蔓絡狀食物+穿透力強動物,通絡有奇功 血瘀刮痧可通經絡,血虧刮痧反可傷血 第五章 女性肝血不能虧,否則容顏會受損 女人養顏的根本——滋陰補血 肝血太虧,女人的容顏會受損 酸人肝,適量吃酸讓你更美麗 烏雞助女人更好養肝血 以形補形,吃些動物內臟能養肝 久視傷肝傷血,保護眼睛就能養肝血 沒事也要找事樂,高興就是對肝最大的養護 禁煙限酒,不增加肝臟負擔,不傷氣血 第六章 錯誤的生活方式,會讓女性氣血暗耗 女人少吃不如少說,既可減肥又可養血 女人滋陰補血,從吃早飯開始 女人要潔身自好,破陰太早會傷血脈 乳汁為氣血所化,哺乳過長亦傷血 腦力型血瘀女性,多吃行氣散結的食品 第五
篇 女人·臉 第一章 美自:光照影響膚色,美食也可以影響膚色 打倒影響美白的罪魁禍首——黑色素 去除白皙的阻礙——角質 能迅速美白的一般都是毒藥 果酸換膚也是一種美白辦法 能把你吃白、吃黑的食物 養好脾肺,肌膚才能潔白無瑕 科學洗臉,白皙肌膚洗出來 綠茶洗面水,潔膚又嫩白 白皙水嫩的肌膚「浴」出來 雞蛋護膚,肌膚細膩白皙 草莓——美白護膚的法寶 珍珠——最適合女人的美白養顏佳品 巧喝果汁,肌膚可以白里透紅 第二章 抗斑:追本溯源,消除顏色各異的斑點 要想防斑,首先防曬 氣兒不順,斑點就會找上門 「粉面含春」可能是長斑的前奏 顏色發青的黃褐斑,要用「逍遙丸」治 斑點顏色發黃的,可吃「補中益氣湯」
斑點顏色發黑的,可吃「六味地黃丸」 面部長斑,多按摩大魚際和太陽穴 太沖、合谷和血海,女性的祛斑法寶 按摩法暢通氣血,「急」退色斑 女性防治雀斑按摩十三法 避免祛斑誤區,美白更長久 第三章 除皺:長皺紋是因為你的身體不會用水 別讓心、腦、腎從皮膚里「搶」水 良好的飲食習慣,讓身體得到更好的滋潤 吃黃瓜,就能給身體補充水分 上下點揉,讓皺紋無處容身 拔罐驅除皺紋 想方設法留住你的雌激素 錦囊妙計——法令紋的祛除 眼角皺紋消除有方 趕盡殺絕:額頭、嘴角皺紋也要滅 給面部死角補水,皺紋無處滋生 第四章 緊致:線條精致是因為身體內部抗衰老 女人變老,面容先胖 清晨眼睛腫,不是喝水多了 帶黏液的食物最
能緊致肌膚 緊膚藥膳,吃出緊致肌膚 緊膚新趨勢——補硒抗氧化 「骨氣」讓臉部肌膚更緊致 緊膚DIY面膜,還你緊致肌膚 日常隨手可做的緊膚方法 第五章 水腫:飲食可以成就小臉美人 大臉變小臉,從飲食開始 攝鹽越多,臉部水腫的可能性越大 臉部水腫,一杯香濃咖啡就可解決 常喝冬瓜湯,幫女人解決大臉問題 女性常見4類大臉的瘦臉飲食方 多吃含高鉀質的食物,輕松擁有小臉蛋 菠菜是瘦臉食物中的「大明星」 越吃越瘦的「瘦臉冠軍」——西芹 勤練瘦臉表情操讓大臉瘦下來 多吃豆苗菜,讓你甩掉大胖臉 第六章 黑眼圈:悄悄暴露你隱私的黑眼圈 飲食+敷眼,輕松告別黑眼圈 提升肝功能,防治黑眼圈 愛化妝的女性要警惕色素型黑
眼圈 精油徹底解決黑眼圈騷擾的難題 經穴療法祛除黑眼圈可以標本兼治 自制眼霜眼膜,輕松殲滅眼袋黑眼圈 晨起六招去除黑眼圈,讓你不再睡眼惺忪 擺脫熊貓眼,六種食物幫你去黑眼圈 5條黃金法典助你拯救熊貓眼 第七章 祛痘:平衡油脂,做水嫩的無痘美人 水嫩白皙的肌膚一定不能有痘痘 體內過熱、過濕,就容易長痘痘 祛痘「美人計」:濟世良方護紅顏 不同類型痘痘對女性肌膚的傷害 養好脾肺,女性只留青春不留「痘」 腸胃調理好,讓痘痘一掃而光 科學飲食祛痘,白皙美人吃出來 食療方幫助女性遠離痘痘煩惱 給肌膚「斷食」,避免長痘痘 自制祛痘面膜快速祛痘 陰陵泉和足三里讓黑頭死光光 第八章 毛孔:內收毛孔,肌膚可以如緞
絲滑 女性為什麼會毛孔粗大 西紅柿是個寶,收縮毛孔效果好 一日三次縮孔術,使皮膚細嫩光滑 不可錯過收縮毛孔的五大妙招 人秋肌膚調理加減術,趕走粗毛孔 簡單四步走,巧用啤酒收縮毛孔 蛋清面粉面膜,解決面部「大孔慌」 柳橙番茄面膜,實現「零」毛孔 荷葉緊膚面膜,百分百收細毛孔 番茄橄欖油面膜,讓毛孔暢快呼吸 維E蜜汁面膜,擺脫毛孔粗大煩惱 第六篇 女人·貌 第一章 芙蓉美面,你的面色誰做主 4大方案養出女人粉嫩好氣色 女人睡眠好,氣色才會佳 消除體毒,擁有好氣色 要想面色好就必須養血養心 喚醒「冬眠肌」,打造蜜桃好氣色 暖冬巧美容,再冷也紅潤 清爽潔面,洗出來的臉色更清新 巧化腮紅,完美妝容好臉色
皮膜護膚,養出青春臉龐 給肌膚補氧,打造氣色美人 第二章 精致美目,過日不忘的美麗 眼部保養,年齡秘密誰能猜 眼部按摩,「手」護你的美麗 錯誤按摩,眼部皺紋越按越多 美目食療,眼睛會說話的秘密 學會眼部遮瑕,打造明亮雙眼 4步眼部美容,擁有流轉美眸 每天6步有效明眸救眼肌 精油護理,眼部肌膚零負擔 千方百計,避免眼部護理誤區 第三章 睫毛彎彎,美麗不做配角 幫助睫毛生長的神奇小妙方 巧用工具,夾出卷翹美睫 根據睫毛形態,選擇睫毛膏 勤練小技巧,刷出迷人翹睫 5步教你將假睫毛帶出真效果 正確打理睫毛,不要陷入誤區 第四章 精致俏鼻,為你的容顏加分 學會保護你的鼻子 告別黑頭,為你的美麗加分 細
節保養,鼻子可以更漂亮 錯誤去黑頭,鼻子變革莓 改善飲食、起居,避免紅鼻頭 日常勤動手,鼻子更年輕 巧妙裝扮,讓你的鼻子挺起來 第五章 紅唇兩片,不言自美人人見 唇部保養,從此美麗與你不吻別 怎樣使你的美唇安全過冬 多吃六類食物可緩解嘴唇干裂 飲食調理,嘴唇色澤不再暗啞 唇部抗老,五妙招淡化唇紋 勤做唇膜,告別嘴唇干燥 完美按摩,雙唇可以更豐盈 DIY護唇小秘方,告別嘴唇干裂 改掉惡習,保護水潤嬌唇 女性該如何去除尷尬唇毛 第六章 亮白貝齒,讓你的微笑更美麗 選對產品,正確進行口腔護理 正確刷牙,牙齒才能美白堅固 做自己的牙齒養護專家 女性護齒可以從洗牙開始 牙齒晶瑩美白全攻略 美齒食物讓你的
牙齒瑩白如玉 提高警惕,牙齒也會衰老 小技巧讓你口齒含香 當心蛀牙也可能致癌 第七章 呵護雙耳,沒有遺忘的角落 耳朵的清潔護理很重要 女性該如何呵護耳洞 常搓耳朵,有助抗衰美容 拉拉耳朵,健腎壯腰養身延年 經常按摩耳朵,美容又保健 從小細節做起,呵護雙耳第七篇 女人·容 第一章 美麗不僅僅來自精致臉龐 美麗與年齡無關 表情是女人最美的妝容 讓秀發飄逸美麗 讓首飾與着裝相得益彰 如何扮出你的十足女人味 好姿態勝過好妝容 儀態萬方的美麗學堂 女人40也可成為美麗焦點 第二章 有氣質的女人美到老 氣質和外貌是如影隨形的一對 年紀越大,氣質對外貌的影響就越大 優雅,一種可以美麗到老的氣質 用意念培養美
麗的養顏魔法 情調讓女人更有氣質 意念美容法,用意念控制健康與美麗 第三章 知性是女性永遠的信仰 微笑,成熟女人的動人樂章 做個脫俗的知性女人 充實自己,讓知性氣質脫穎而出 自信是女人穿不破的衣裳 幽默的女人最美麗 女人風情獨具的萬般才情 發自內心的良好涵養 怎樣做內外兼修的知性女人 第四章 性格動人的女人更具魅力 好女人的性格魅力 溫柔是女人的魅力武器 堅強讓美麗的你更有魅力 豁達,成熟女人的必備品 給性格潤色,做「多情」女人 告別「憤青」情結,展現成熟美 第八篇 女人·顏 第一章 養顏——由內而外,滋養女人 美麗從呵護肌膚開始 養顏的根本就是滋陰 營養食物,美麗之源 睡個美容覺,做個睡美人
做無毒的清爽女人 女人一生的美麗養顏要點 第二章 調經悅顏,女人可以自里透紅 桃紅四物湯,活血悅膚的靚顏佳品 一碗紅糖桃花粥,粉潤臉頰色澤 桃花美酒,讓你透出桃花般的紅潤 牡丹紅花粥,活血調經悅顏色 八物腎氣丸,補腎堅齒又駐顏 荷花,提亮膚色駐容顏 穴位按摩,臉色紅潤好健康 紅豆牛奶面膜,讓你臉色白里透紅 第三章 給臉色「掃黃」,女人才會美麗如初 「黃臉婆」多是血虛的女人 你怎麼會「面呈菜色」 給洗臉水加點料,暗黃肌膚洗出去 給暗黃皮膚來場溫柔的「換膚術」 刮痧祛除面部暗黃,肌膚白起來 讓好心情來拯救「黃臉婆」 去面部死皮,容顏如洗不再暗黃 精准出擊,拯救5種黃臉婆 冬天是最好的「掃黃」季節
第四章 皮膚暗沉,妙方助你提亮膚色 多吃美白食物,拯救暗沉肌膚 肌膚灰暗無光,不妨吃點紫色食物 擁有清亮肌膚,牛奶功效妙不可言 葡萄面粉面膜,幫你趕走皮膚暗沉煩惱 啤酒綠豆粉,喚醒女性沉睡的肌膚 水蜜桃葡萄面膜,透出你的好膚色 蔬菜美白面膜,讓黑色素完全無機可乘 常用酸奶鱷梨,女人的膚色可以更迷人 紅糖紅茶面膜,皮膚潤澤氣色好 按摩促循環,不做「黑美人」 第五章 晶瑩剔透,肌膚不再粗糙無華 女人皮膚光潔,飲食來鑄就 山藥,讓你擁有玲瓏嫩面 千年「美容果」,讓你的肌膚水嫩光滑 香蕉橄欖油面膜,讓女人肌膚水嫩透明 牛奶面粉面膜,恢復女性白皙透明肌膚 第六章美顏養生,女人膚色減齡顯年輕 皮膚不顯老
,減壓很重要 睡眠好,輕松打造無齡美女 告別失眠,收獲美顏 第九篇 女人·身 第一章 女性肥胖到底是為什麼 肥胖不是因為吃得多,而是因為排得少 肥胖不是因為吃得好,而是因為吃得快 體胖不是因為心寬,而是因為習慣 肥胖不是因為嗜睡,而是因為缺少睡眠 胖不是你吃得太多,而是你想得太多 女性體溫低極易導致身體肥胖 口味太重,造成脂肪囤積 拒絕罐頭食品,就是拒絕肥胖 第二章 吃對暖身食物,改變女性易胖體質 女人體質偏寒,「喝涼水都長肉」 奶酪配紅酒,讓你成功變身暖美人 蘿卜——驅寒暖胃又瘦身的珍品 秋冬吃點糯米飯,活血暖身不易胖 女人冬季要暖身,找洋蔥就行 鐵元素帶來面色紅潤的暖美人 第三章 內調外
養,防止女性陰虧干瘦 火大的干瘦女性陰虛 長斑的干瘦女性血瘀 內向的干瘦女性氣郁 愛長瘡的干瘦女性有濕熱 「人參歸脾丸」讓女性由「黃瘦」變為「白胖」 能令女性豐滿白皙的四寶物 纖弱型瘦人如何長胖 吸收不良型瘦人如何長胖 第四章 控制熱量攝取,讓女性保持均衡體重 不想長胖,首先要控制食欲和熱量 控制熱量的8妙招,讓體重不上升 多吃低熱量的粗糧,輕松減少進食量 吃米飯要盡量粗、亂、色、淡 常食豆類,女人可以保持苗條身材 低熱量蔬菜吃得越多,就越容易瘦 低熱量水果幫你獲取苗條身材 不想變胖,就要盡量減少飽和脂肪的攝人 適當補充鹼性食物,酸鹼平衡才不發胖 細嚼慢咽,更能保持苗條身材 第五章 排毒養顏,
女性可以胖瘦自如 「清腹運動」讓腸胃輕松上陣 刺激膀胱經排毒變得更輕松 女人排毒瘦身,先要消除便秘 素食排毒——吃出女人好容顏 富含纖維的飲食,是排毒的首選 女性排毒養顏的美食佳品 多吃紅薯,營養又排毒 早鹽晚蜜,最適合女性的排毒瘦身法 適時給身體斷食,排出毒素好瘦身 「拔罐」排毒養顏有奇效 第十篇 女人·形 第一章 美頸:讓歲月的年輪,不在頸項上生長 頸部保養,讓你「頸」顯美麗 做好日常護理,避免頸部皺紋 小技巧,頸部練習更貼心 頸操:動「頸」讓你更美麗 按摩頸部去皺紋,重塑優雅線條 塑造頸部的性感 第二章 美胸:讓你的「飛機場」上,起落更多的目光 什麼樣的乳房才美麗 細心呵護,別讓乳房太委
屈 選好內衣,給乳房家的感覺 健美運動,讓你「突圍」而出 給乳房按摩,助你「胸」起 美乳豐胸食療方 女人喝酸奶既豐胸又減肥 乳四穴才是真正的豐胸要穴 DIY豐胸套餐,贏得秀挺雙峰 第三章 美背:關懷須備至,美麗才「背」出 絲滑美背保養記 練出背部清晰曲線 最見效3招,幫你塑造完美后背 簡易美背操:雕刻勻致曲線 用好習慣給背部做「微整形」 第四章 美腰:小蠻腰美得就是沒道理 腰部形態美的標准 運動輕松細化你的腰 呼啦圈讓你的腰部更迷人 水桶腰必做之操 美腰瑜伽,瘦出你的小蠻腰 4類食物助你輕松瘦腰 自制減肥茶,輕松瘦腰 6式瘦腰舞,秀出性感腰線 第五章 美腹:性感美腹,再露一點也不怕 腹部健美,
告別贅肉好心情 腹部快速甩脂減肥有妙招 上下分區收腹,練出迷人小腹 飯后4個動作幫你快速瘦腹 每月清腸,助你排毒瘦腹 女性對症瘦腹才能更有效 驅趕宿便,還原平坦小腹 解決肚脹氣,小肚子自然消失 第六章 美臀:挑戰地心引力,不怕目光挑剔 打造美臀,做個「翹」佳人 提臀操,提升你的美麗 美化線條,讓肥臀不再困擾你 翹臀小動作,緊實臀部肌肉 悉心照料,呵護你的臀部肌 緊實肌膚,不讓橘皮爬上你的臀 勤動雙手,性感翹臀摸出來 提臀微運動,打造迷人電臀 第七章 手臂:誰家小美女,玉臂惹人憐 女性要想玉臂生輝就得勤保養 擁有緊致手臂的女性無人能 快速瘦臂方案,讓手臂更修長 兩組瘦臂操,圓你纖手細臂夢 4個瘦
手臂動作,美化手臂線條 手臂塑形,關節保養不可忽略 區域瘦臂練習,讓贅肉跑光 小動作輕松划走胳膊上的脂肪 減肥瑜伽,練出纖纖雙臂 3款瘦臂食譜,吃出纖細手臂 第八章 美手:有一種美叫不想放開你的手 日常護手,玉手這樣才擁有 手部護理五部曲,恢復纖纖玉手 手膜護手,肌膚可以更嬌嫩 深度護手,打造優雅「第二張臉」 4步護手法,讓你的雙手從此嬌嫩 手指健美操,操練美手不放松 手指瑜伽,改善手指腫脹 護甲,指尖美麗的秘密 如何進行指甲彩繪DIY 第九章 美腿:纖細玉腿,塑造迷人曲線 練就修長瘦腿的秘訣 擁有美腿並不是夢想 按摩,完美自我的修腿術 警惕五種走姿,易變大象腿 常按7個穴位,改善水腫腿 lO
分鍾改變曲線,迅速瘦大腿 6種消脂食物,吃出驚艷美腿 腿膜敷出完美腿部曲線 緊致腿部肌肉,練出修長美腿 別讓腿毛糾纏你的美 攻克美腿殺手——下肢靜脈曲張 第十章 美足:完美玉足,誘惑的不僅是自己 足部護理四部曲 腳部保健,行走不怕千里之外 上下樓梯的美足要訣 美足秘法,簡單5步享受SPA 精油養護,幫你露出夏日玉足 足部保養不當影響你的健康美麗 小動作幫助糾正不美腳形 第十一篇 女人·病 第一章 怎樣防治外陰與生殖道疾病 外陰長「疣狀物」是什麼病 尖銳濕疣與扁平濕疣、假性濕疣如何區分 『尖銳濕疣會發生癌變嗎 女性感染了人乳頭狀瘤病毒怎麼辦 女性該如何判斷自己是否患有陰道炎 霉菌性陰道炎多由什麼
原因引起 霉菌性陰道炎是性病嗎 陰道炎為什麼要夫妻同治 第二章 如何擺脫盆腔炎症的困擾 什麼是盆腔炎 盆腔炎的常見原因有哪些 盆腔炎患者在日常生活中應注意些什麼 盆腔炎需做哪些檢查 急性盆腔炎應怎樣治療 盆腔炎會留后遺症嗎 如何治療慢性盆腔炎 過度清潔會導致盆腔炎嗎 治療盆腔炎物理療法有哪些 盆腔炎會影響生育嗎 盆腔炎的治療有哪些誤區 第三章 子官問題也不全都可怕 宮頸糜爛就是普通的炎症 沒症狀的糜爛可以不治療嗎 附件炎是一種什麼病 附件炎可以預防嗎 附件炎對女性有什麼危害 什麼是子宮肌瘤 子宮肌瘤一定要手術治療嗎 患子宮肌瘤的人能懷孕嗎 是什麼導致的宮頸癌病變 第四章 卵巢疾病不能大意 白帶
過少,當心卵巢早衰 如何確認自己患有卵巢囊腫 卵巢囊腫會影響生孩子嗎 卵巢早衰該如何調養 久坐會導致女性卵巢低氧 卵巢受涼易影響生育 身上多毛原是卵巢病變所致 多囊卵巢可致不孕 卵巢癌容易發生在停經后 第五章 乳房問題也不可小覷 乳房自我檢查,每個女人的必修課 預防乳腺增生,疏理經絡是前提 經前乳脹要重視,醪糟理氣護乳房 孕期、哺乳期乳房最嬌弱,塑形此時是關鍵 晚婚讓你成為乳房疾病的受害人群 女性要給乳房最完美的呵護 女人乳房的救護天使——肝經 太沖穴、足三里幫助消除乳房脹痛 腎氣足,乳房才能良好發育 女性易患的九種乳房疾病 食療秘方可治乳腺癌 第六章 女性該如何面對「異常出血」 早警戒,預防
宮頸癌 警惕流產造成的錯覺 排卵期的出血會影響懷孕 功能失調性子宮出血怎麼辦 絕經后陰道出血,多是疾病的早期信號 服用避孕藥,也可出現陰道出血 房事出血要盡量避免 第七章 關於月經的一些難纏問題 月經一停止,孕力就下降 埋藏了隱患的「痛經」 什麼是痛經 你的痛經可能是陌生的「腺肌病」 為什麼痛經喜愛困擾青年女性 女性月經量過多怎麼辦 女性經期發熱怎麼辦 經期腹瀉怎麼辦 經期頭痛怎麼辦 經期煩躁怎麼辦 經期鼻子出血怎麼辦 經期便秘怎麼辦第十二篇 女人·孕 第一章 女性懷孕如何選擇最佳時機 懷孕的時間 女性生育的最佳年齡 生育年齡對寶寶的影響 懷孕早晚的利與弊 受孕也有最佳季節 不同季節受孕的注意
事項 一天中何時受孕最佳 新婚時期不宜受孕 停用避孕藥后可否立即受孕 取出宮內節育器后可否立即受孕 早產或流產后應隔多長時間再受孕 剖宮產后的婦女多久能夠再受孕 第二章 女性生男生女可以自己控制 生男生女受哪些因素影響 改變食譜能控制生男生女嗎 如何通過食物酸鹼性選擇生男生女 生女孩的中藥藥方有哪些 性生活時間是否影響生男生女 陰道酸鹼度會影響生男生女嗎 怎樣用重碳酸鈉沖洗法生男孩 怎樣用醋酸溶液沖洗法生女孩 確知排卵日如何控制生男生女 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 合理避孕對生男生女法很重要 精神壓力大易生女孩嗎 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 第三章 是否該選擇人工授精與試管嬰兒 什麼是人
工授精 人工授精能控制生男生女嗎 人工授精后的注意事項有哪些 人工授精會導致胎兒畸形嗎 怎樣將家里采集的精液帶到醫院 人工授精可能有哪些並發症 試管嬰兒是怎麼回事 哪些人可以借助試管嬰兒技術生兒育女 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 第四章 孕期飲食營養應該注意什麼 孕早期孕婦要怎樣均衡營養 孕中期孕婦要怎樣均衡營養 孕晚期孕婦要怎樣均衡營養 孕期孕婦要攝人哪些維生素 孕期吃什麼能給寶寶補腦 孕婦忌食什麼食物 懷孕后體重增長不能超過15千克 糧食不能減,餐數可以加 怎樣才能只胖胎兒不胖媽媽 生男孩的媽媽容易壞牙嗎 第五章 孕后為防異常症狀,要注意什麼 孕期常見的並發症有哪些 發現胎兒畸形應該怎麼
辦 如何預防胎兒畸形 孕期如何預防便秘 如何防治宮外孕 如何預防流產 孕婦感冒了怎麼辦 孕婦的居住環境要注意什麼 孕婦居室內不宜擺放的花草 孕婦如何正確使用電器 第六章 關系女性孕育健康的小細節 女性不運動,當心無「孕」動 女性塗指甲油會塗掉好「孕」氣 治療不孕,調經是關鍵之一 壞「孕」氣不要抓住調經不放手 當心洗澡惹來不孕禍害 行房頻繁不利生育 肥胖為什麼會引起不孕 不孕的原因到底多復雜 當心人流引發不孕 第七章 女性產后應該如何保養 女陛如何防止產后脫發 女性如何防止產后腰痛 產后如何恢復骨盆肌肉 產后如何恢復陰道緊實 產后快恢復的飲食原則 產后如何恢復緊致肌膚 產后正確洗澡利健康 第十三
篇 女人·更 第一章 女性怎樣應對更年期綜合征 常被誤診的心悸症狀 如何克服熱潮紅 性愛,不因更年期而停止 尿失禁,更年期婦女的常見問題 如何告別更年期情緒障礙 第二章 如何防治更年期骨質疏松 女人骨質疏松從35歲開始 為什麼東方女性易患骨質疏松 怎樣補骨頭,又不增體重 如何減少骨質流失 防治骨質疏松從小做起 第三章 更年期女性應該補充雌激素嗎 激素是你一輩子的好情人 你需要補充激素嗎 只補充雌激素並不會增加乳腺癌的概率 沒有更年期症狀要不要補充激素 激素可以防止皮膚老化 補充激素常見的不適症狀 第四章 女性更年期如何進行心理調節 女性更年期有何心理變化 更年期如何消除煩惱 更年期女性如何做到
盡量不生氣 更年期女性如何保持精神年輕 更年期女性如何釋放感情「 更年期女性為什麼要做到緊張有度
黃皮腮紅推薦進入發燒排行的影片
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10:47 便宜好用的定妝產品
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15:24 修容順便聲明一下我沒有變瘦(笑)
18:08 NARS九宮格登場!刷色跟上眼都有呦
25:10 眼妝畫龍點睛Rom&nd這盤很可以!!!
27:00 小凱老師推薦的睫毛夾!還有值得紀念的對話內容
28:47 MERZY新款睫毛膏很可以~睫毛精靈蓋章認證
29:31 中場休息吃播時間
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黃皮腮紅推薦的網路口碑排行榜
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#1.Maybelline無敵特霧超持久粉底液 - POPO筆記
120這個色號是自然色略黃一點,跟我脖子顏色差不多,上臉非常自然,質地是比較稠的霜狀質地,建議是少量多次上妝,這款粉底非常的 ... Heme 純色腮紅. 於 www.poponote.com -
#2.美妝部落客推薦10款愛用腮紅
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#5.黑黄皮涂什么颜色腮红好看?黑黄皮的一定要有这几种腮红!
除了要根据自己的肤质选择合适形态的腮红外,还要注意根据自己的肤色选择腮红颜色。 1、黑色皮肤适合淡棕色腮红,粉底不要太亮。 黑黄皮涂什么颜色好看, ... 於 www.mfashionw.com -
#6.你的腮紅都是什麼顏色呢?粉色 蜜桃 ? New... - too cool for ...
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#7.2023「腮紅」網友推薦排行榜Top50 [每週更新] - Cosme
每週不斷更新,網友用過推薦最好用的腮紅排行榜,根據膚質、年齡給予最適合你的選購建議,目前第一名:透感腮紅、第二名:炫色腮紅、第三名:柔亮腮紅. 於 www.cosme.net.tw -
#8.黄皮用这两个色系的腮红就OK啦和我一样黄黑皮的姐妹选腮红真
黄皮 用这两个色系的腮红就OK啦和我一样黄黑皮的姐妹选腮红真滴难。浅色的上脸就和提亮高光一样,深色的又显显老气。尤其是红调明显的颜色,搭配黄黑皮肤,就跟刚从山沟 ... 於 m.55haitao.com -
#9.小紅書種草「黃色腮紅」畫起來居然這麼美! | 台灣屈臣氏Blog
... 並用珊瑚色腮紅再疊擦一次,用刷子暈染讓腮紅與膚色更加融合,就算是黃皮人也 ... 小編推薦以下黃色腮紅❤ TIPS:黃色眼影也可以當作腮紅使用喔❤. 於 www.watsons.com.tw -
#10.編輯超真實實測!不同膚色別“腮紅”教妳選!完全不雷頰彩全公開
Enid本身膚色白皙偏黃~基本上任何顏色的腮紅都可以駕馭,但如果硬要說有哪幾些頰彩比較不適合,她表示自己的毒藥大概就是「霧面橘色腮紅」~!!!不是 ... 於 www.look-in.com.tw -
#11.腮紅怎麼挑才不會出錯?|Amiid小教室
屬於暖色調膚色的你日常適合紅色、橘色這種暖色色系的腮紅;如果肌膚偏黃,也可以使用帶點藍色調的粉紫色腮紅去校正膚色色調。 中性色調:珊瑚色、肉桂色. 於 www.amiidbeauty.com -
#12.化妝新手腮紅怎麼挑?手把手教你分辨腮紅色系與質地 - Bella儂儂
新手化妝; #腮紅; #腮紅推薦 ... 冷白皮的膚色幾乎可以說是所有顏色的腮紅都適合,不過因為皮膚太過 ... 亞州黃皮-紫紅色系腮紅(CANMAKE#PW38). 於 www.bella.tw -
#13.DIOR腮紅#459 charnelle 低飽和奶杏色!黃皮必收!
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#14.腮红颜色怎么选肤色偏黄用什么颜色腮红→MAIGOO知识
黄皮 星人表示十分羡慕!) 同时,黑人也是可以驾驭这种颜色的。 暖白皮适合暖色调的粉色比如蜜桃粉、珊瑚粉、藕粉色。 2、橘色系. 橘色系腮红比较适合黄皮肤的妹子,橘 ... 於 m.maigoo.com -
#15.黄黑皮选什么颜色的腮红_头条
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#16.京虎子說:這麼吃才科學 - Google 圖書結果
洗雞蛋是不推薦的,因為水或者消毒液會透過毛孔進入內部,也會損害蛋殼的保護層。 ... 話說某日在Costco裡採購,老婆突然很感慨:「你看看那倆人真有錢,買的是紅皮雞蛋。 於 books.google.com.tw -
#17.最适合黄皮肤的腮红,显白到犯规! - 新浪
不过腮红颜色众多,暖色调、冷色调,还有一些带有金属光泽的色调,并不是每个颜色都适合黄皮的,大多数亚洲人都是黄皮暖调,尤其“黄二白”、“黄三白”较 ... 於 k.sina.cn -
#18.Lulu曬泳衣辣照一轉身網友全驚呆!開高衩又大露背 ... - CTWANT
底妝完成之後,想再用腮紅偷偷點綴好氣色的話,I'M MEME的「我愛煙燻玫瑰腮紅盤」也很不錯!對黃皮超友善又無敵顯嫩的日常煙燻粉色,不只可以輕點於雙 ... 於 www.ctwant.com -
#19.黄皮选NARS哪款腮红好?黄皮友好NARS腮红色号海淘推荐
NARS家的腮红色号在腮红界中可以算是顶流了,不仅色号质地美丽,它的命名也是圈内一绝,可谓是彩妆界中的老司机。今天的内容也是充满颜色, ... 於 www.mxhaitao.com -
#20.化妝色差像見到鬼?擦腮紅氣色更蠟黃?你是「冷皮」 - udn Style
大部分歐美品牌的底妝,可挑選色號是BO / BD / W開頭的粉底,色調尚屬於偏黃、像牙色調等。 >>冷色調皮膚. 如果你的血管是呈現灰藍色,就屬於冷色調皮膚。 於 style.udn.com -
#21.最美「奶茶土色腮紅」6顆推薦!一刷溫柔感、好感度通通飆升
過去腮紅都是粉紅、蜜桃色的天下,這幾年奶茶色的「土色腮紅」卻越來越受歡迎,因爲能與膚色相互映襯, ... C4的暖茶色,溫柔中帶著清新感,對黃皮女孩來說很友善。 於 www.marieclaire.com.tw -
#22.nars腮红可当眼影吗?推荐几个好看的颜色? - 百强网
好像并不是很火的色号也,但是却是最适合黄皮的,我看网上都说是梅子色,但是实际是有点砖红色带橘色系的,没有带一点粉色,不过颜色是比较深的,不喜欢用颜色太浅的妹子 ... 於 www.qiang100.com -
#23.黃黑皮也適合!盤點5顆經典黃肌必收腮紅,一抹上整個氣色UP!
蜜桃色:3ce rose beige · 肉桂橘色:dior迪奧藍星訂製腮紅盤459 · 乾燥玫瑰棕:canmake 花瓣腮紅10 · 紅棕色:倩碧小花腮紅07 cola pop · 杏子奶茶:Mac warm ... 於 www.popdaily.com.tw -
#24.黄皮最适合的腮红,真的显白到犯规! - ELLE中文网
春天怎么能少的了一个元气甜美的腮红呢?只有选对了腮红的颜色,才能做到既提气色又显白,今天就来盘一下哪些才是最适合黄二百、黄三白的腮红?! 於 www.ellechina.com -
#25.超佛的百元腮紅!黃皮/黑皮適合的顏色&畫法 - YouTube
超佛的百元 腮紅 ! 黃皮 /黑皮適合的顏色&畫法|4U2心型刻字 腮紅 |居妮與寇妮X4U2♥. 居妮Ginny Daily. 居妮Ginny Daily. 372K subscribers. Subscribe. 於 www.youtube.com -
#26.2021玫瑰焦糖腮紅推薦清單!實際試色刷在肌膚上微醺感可愛 ...
比土色腮紅更溫柔,今年2021秋冬絕對要入手一顆「玫瑰焦糖」腮紅!這樣的色調要如何駕馭? ... 黃皮也能駕馭!2021年必入「玫瑰焦糖」頰彩. 於 www.elle.com -
#27.黄皮适合哪种腮红
黄皮 适合紫色、橘色和珊瑚色的腮红,因为紫色腮红能让黄皮显白,可修饰肤色提亮光泽;橘色则比较柔和能让气色更健康,显得皮肤很红润又自然。 於 www.3479.org.cn -
#28.黃皮妞收單!專櫃最新「顯白腮紅」推薦,立體玫瑰壓紋
妞編輯這次要來推坑幾款專腮紅、ESTEE LAUDER、Sisley、LAURA MERCIER、頰彩. ... 專櫃最新「顯白腮紅」推薦,立體玫瑰壓紋、絲緞光質地隨便刷都超美. 於 www.niusnews.com -
#29.妝怎麼畫都髒?!黃肌5大「化妝誤區」,底妝選色是關鍵
太高飽和的腮紅容易顯黑,低飽和的玫瑰色&暗橘才是讓黃肌顯得更有氣質的顏色。腮紅範圍可以根據當天想要的妝容風格決定。或是依照臉型來改變刷法,還能 ... 於 girlstyle.com -
#30.2022專櫃開架「腮紅推薦」!最顯白色號必買倩碧南瓜小花
2022專櫃開架腮紅推薦!顯白色號:benefit蒲公英蜜粉盒、倩碧小花、SUQQU漸層腮紅,再教你口罩妝腮紅怎麼畫. 於 www.womenshealthmag.com -
#31.橘色跟珊瑚色的腮紅適合我嗎?各膚色適合的腮紅推薦
白皙膚色的朋友們,在腮紅選色上、其實沒有太多的限制,選擇自己喜歡的珊瑚色腮紅都不太會出錯! 但如果想要自然好氣色的話,過於飽合的"螢光橘色"或"偏黃 ... 於 www.lsy031.com -
#32.顯白減齡的神奇腮紅紫色腮紅真的要火!--時尚 - 健康
為什麼紫色腮紅去黃顯白辣麼嫩! 我們先來說說為什麼亞洲黃皮妹子涂紫色會顯白,大家記不記得,你去櫃台買隔離妝前乳的時候,BA一定會推薦紫色或者 ... 於 lady.people.com.cn -
#33.如何挑選倩碧小花腮紅色號?最齊全腮紅畫法
亞洲人的膚色較多偏向暖黃皮膚,可以選擇橘色或是紫色調的腮紅,塑造出能夠亮色的妝效。#15蘿蘭紫相當能夠襯托膚色,有顯白粉嫩的效果;若是想要自然一些,則可以選擇#01甜 ... 於 www.clinique.com.tw -
#34.2021開架腮紅推薦TOP5!用平價腮紅打造戀愛少女氣色! - 漾子
開架腮紅百百款,哪些腮紅是真的除了顏色美麗,還內外兼具,有細緻好暈染的粉質?哪些腮紅位在新手腮紅推薦、開架腮紅黃皮友善清單裡?現在就要帶大家來看看2021年度熱門 ... 於 visages.me -
#35.黄皮适合哪种腮红 - 排行榜123网
黄皮 适合紫色、橘色和珊瑚色的腮红,因为紫色腮红能让黄皮显白,可修饰肤色提亮光泽;橘色则比较柔和能让气色更健康,显得皮肤很红润又自然。 於 web.phb123.com -
#36.【彩妆】| 一个黄黑皮的腮红合集- 日记- 豆瓣
【彩妆】| 一个黄黑皮的腮红合集上图是我目前手上的全部腮红, ... 并不是美妆博主或者化妆师们极力推荐就要拼命去囤货,一块小小的腮红即便每天用也 ... 於 www.douban.com -
#37.nars腮紅哪些適合黃皮nars適合黃皮的腮紅推薦 - 老资料
nars適合黃皮的腮紅推薦。 nars腮紅哪些適合黃皮. deepthroat(深喉). NARS腮紅色號:高潮(Orgasm). 於 www.laoziliao.net -
#38.原來之前都用錯顏色了!黃肌女孩化妝包必備這三款腮紅色
而膚色白皙的人刷起來也能有個性韓妞的時髦感。 image. 腮紅推薦:. KAI DELUXE微醺心機腮紅#3微醺紫6g NT$480. KAI DELUXE微 ... 於 yahootwstyle.tumblr.com -
#39.黃皮適合用什麼顏色腮紅10塊適合黃皮暖皮的腮紅推薦給你 - 壹讀
NARS——SEX APPEAL. nars家的腮紅我是服氣的,我手上的基本上都有刷出坑,照片看不出來而已。這塊杏色非常的baby感,啞光無亮片,平刷在眼下非常減齡, ... 於 read01.com -
#40.6款春夏显白腮红推荐,黄皮必备 - 百度经验
6款春夏显白腮红推荐,黄皮必备,现在化妆很喜欢往脸上狂扫腮红,这样粉粉嫩嫩的特别有活力,今天就给大家推荐几款最近比较爱用的腮红。 於 jingyan.baidu.com -
#41.紫色腮紅顯白? 黃肌人必看!22顆紫腮心得 - Vogue Taiwan
只是還是要看你膚色到底是暖是冷調; 還有你選的紫色腮紅是暖是冷調 即使是黃皮還是有冷暖之分; 顏色也一樣, 不是說被分做暖色調的橘色就都沒有偏冷的 ... 於 www.vogue.com.tw -
#42.適合黃皮、顯白的腮紅有哪些? - 劇多
黃皮 可以選擇奶茶杏色或者珊瑚色,這兩種顏色的腮紅對於黃皮來說不會很誇張,而且可以讓氣色看上去更好,顯得人元氣滿滿。 奶茶杏色:. 於 www.juduo.cc -
#43.那塊範圍蓋上腮藍,反倒會更顯的發灰發髒✔️用法1. 改善結構 ...
3692 likes, 60 comments - CʜɪCʜɪ綺綺 (@chichi_makeup.lips) on Instagram: " 膨脹色 #推薦品牌色號下篇會出就是整體比自己膚色還要亮的顏色..." 於 www.instagram.com -
#44.六款黄皮显白腮红推荐| 好看到犯规
六款黄皮显白腮红推荐| 好看到犯规~ ♀️没有腮红的妆容是没有灵魂的,今日分享超级显白的腮红,外观粉红少女心,真是越看越喜欢。 於 weibo.com -
#45.黃皮不配擁有腮紅?這6款腮紅超顯白閉眼入!黃皮必備 - 人人焦點
薄塗少女,重塗溫柔,黃皮閉眼入,魅可家的腮紅一直是我的最愛。 二、橘朵05人魚姬. 這款據說是nars高潮腮紅的白菜價替代裝,也就一杯 ... 於 ppfocus.com -
#46.化對腮紅白一階!《腮紅顏色X膚色》腮紅色號怎麼選?
暗沉膚色X高光腮紅. 還有一種是膚色偏暗沉,黃皮帶綠的膚色,比起黃皮更難找到命定腮紅色號,. 建議可選擇具有細緻高光的腮紅,利用頰彩創造出立體有光澤的妝容,視覺 ... 於 www.s3.com.tw -
#47.买了无数腮红,这几块最适合黄皮,超级无敌显白_ce_pop - 搜狐
倩碧的小雏菊腮红便宜又好用,可以说是盲买不会失望的选手。 这款推了很多年的紫色腮红,值得一买,紫色腮红在显白上面真的很棒的呢~对黄皮特别友好, ... 於 www.sohu.com -
#48.Top 100件黄皮显白腮红- 2023年6月更新- Taobao
去哪儿购买黄皮显白腮红?当然来淘宝海外,淘宝当前有106件黄皮显白腮红相关的商品在售,其中按品牌划分,有JudydoLL/橘朵2件、3CE/三熹玉2件、Wet n Wild1件。 於 www.taobao.com -
#49.買了無數腮紅,這幾塊最適合黃皮,超級無敵顯白 - 今天頭條
倩碧的小雛菊腮紅便宜又好用,可以說是盲買不會失望的選手。我要推薦的是這兩年新出的07號色,cola pop,一個非常適合秋冬天的紅楓葉色,搭配紅 ... 於 twgreatdaily.com -
#50.適合黃皮、顯白的腮紅有哪些? - GetIt01
下面我來推薦幾款黃皮顯白的腮紅,可以作為參考:1.NARS腮紅sex appeal相比起更火的高潮和深喉,這個淡淡的蜜桃色還是更適合黃皮妹子來用的啦!沒有橘色調,... 於 www.getit01.com -
#51.黄皮用nars哪款腮红nars腮红使用方法- 化妆技巧 - 前沿社
如果黄皮可以选择NARS经典腮红的deep throat、madly、GINA等色号,黄皮涂 ... 太浅的妹子推荐入,LIBERTE只有一点点闪,薄涂也是偏日常的不用太担心。 於 www.qianyanshe.com -
#52.[心得] 黃皮膚女孩的選色方法- 看板MakeUp - 批踢踢實業坊
以上大家也可以一起來聊聊你覺得最適合黃皮女孩的腮紅跟唇膏色號:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.51.31 ※ 文章網址: ... 於 www.ptt.cc -
#53.ORBIS台灣官方網站&線上購物免運費加入會員立享超值優惠
網友評價 · 雙重酵素潔顏粉瓶裝 · 升級版透妍淨化防曬露 · 極緻抗陽完美粉底液- 改善暗沉偏黃膚色 · 首購體驗 · 訂購須知 · 優惠資訊 · 購物優惠 · 服務專區. 於 www.orbis.com.tw -
#54.網友超推!每擦必被問的開架腮紅TOP7 兩百有找包色不心痛
身為腮紅控,覺得投資專櫃品牌不如收集開架品牌來的好嗎?網路好評的開架腮 ... 平價腮紅推薦。(圖/美人圈) ... 5款「梅子色腮紅」根本黃皮救星! 於 fashion.ettoday.net -
#55.黃皮妞收單!專櫃最新「顯白腮紅」推薦,立體玫瑰壓紋
黃皮 妞收單!專櫃最新「顯白腮紅」推薦,立體玫瑰壓紋、絲緞光質地隨便刷都超美. 妞新聞. 更新於2021年03月03日22:00 • 發布於2021年03月03日22:00 • 妞新聞. 於 today.line.me -
#56.腮红用对了真的香,黄黑皮腮红打法 - YouTube
大家好,这里是“知日wit”每天为大家分享美妆技巧努力做一个可以持续输出的人祝给位小可爱越来越好,越来越漂亮~#知日wit#美妆教程. 於 www.youtube.com -
#57.适合黄皮的腮红推荐啦,显白提气色0 - 什么值得买
这款腮红有很多色号, Emily推荐17号哦,粉粉嫩嫩的超级可爱,而且黄皮完全能hold住,会显白,显色度很高,刷一下脸就非常少女了,自带刷子毛毛很 ... 於 post.smzdm.com -
#58.黃皮用nars哪款腮紅 - 排行榜
黃皮 可使用nars的落日夕陽頰彩盤、落日餘暉頰彩盤,也可以用它腮紅中orgasm、deepthroat、exhibita、gilda、crazed等等色號,如果是要比較保險一點可 ... 於 top10bikeguide.com.tw -
#59.這樣選粉底就對了! 苦命黯黃肌也能變白富美肌!
矯正黃皮大作戰黃皮膚黑頭髮是亞洲女孩的正字標記, 但黃皮膚的彩妝限制 ... 粉膚色即是膚色調中帶點粉紅色,說它是腮紅大軍裡最百搭的顏色也不為過。 於 attendyousiqi.pixnet.net -
#60.蜜桃色腮紅適合黃皮嗎5款專柜平價替代蜜桃色腮紅推薦
蜜桃色腮紅不僅適合黃皮, 而且黃皮涂了還會顯白, 所以黃皮也不用擔心, 大膽的入吧, 下面小編就為大家推薦幾款大牌平價替代的蜜桃色腮紅, 不只有 ... 於 www.beforeout.com -
#61.2022肉桂奶咖色腮紅推薦|誰塗誰氣質,輕刷上臉溫柔氛圍就 ...
倩碧的小花腮紅大家都知道粉質相當細緻,這顆#05號色看似相當輕淡,實則上臉以後卻意外的顯妝容輕透,不論白皮或黃皮都相當適用,如果今天想入手第一 ... 於 fgblog.fashionguide.com.tw -
#62.中国Judydoll橘朵高光修容一体综合盘9g #02树影盘(黄皮/自然 ...
... 影盘(黄皮/自然肤色适用) 哑光提亮阴影鼻影欧阳娜娜同款,品牌:JUDYDOLL橘朵,腮红高光 ... Knows独角兽浮雕腮红5g #01雪霜珍珠膨胀色腮紫哑光高光【小红书推荐】. 於 www.yamibuy.com -
#63.化對腮紅白一階!《腮紅顏色X膚色》腮紅色號怎麼選?命定頰 ...
一窩蜂的下場就是許多女孩踢到鐵板,因為紫調腮紅實在太吃膚色,雖然適合白皮,也相當修飾黃皮,但對健康的小麥肌來說不太友善,冷白皮擦上更是顯老。 於 tw.style.yahoo.com -
#64.7块收敛色腮红!暖黄皮姐妹必备! - BiliBili
最爱的6块 黄皮 适合涂的 腮红. 简单直接,看完就会 ... 黄皮 秋冬真爱杏仁奶咖 腮红 美得我不卸妆. 腮娇女人最好命|超适合黄黑橄榄皮 ... 黄皮 日常 腮红推荐. 於 www.bilibili.com -
#65.Lulu曬泳衣辣照一轉身網友全驚呆!開高衩又大露背!原來Lulu ...
底妝完成之後,想再用腮紅偷偷點綴好氣色的話,I'M MEME的「我愛煙燻玫瑰腮紅盤」也很不錯!對黃皮超友善又無敵顯嫩的日常煙燻粉色,不只可以輕點於雙 ... 於 erkonews.com -
#66.黄皮适合用什么颜色腮红肤色暗黄不能错过的腮 - 8121资讯网
黄皮 适合用什么颜色腮红?腮红可以有效为我们面部增添气色,很多人在化妆的是都喜欢使用腮红,腮红的颜色种类非常多,涂腮红可以让我们变得少女感十足 ... 於 www.812177.com -
#67.推)懶人法寶_腮紅+眼影I'M MEME - Potato Media
推)懶人法寶_腮紅+眼影I'M MEME. 小矮子_恩歐's avatar ... 最多網美網紅推薦的其實是04_小花盒 ... 試色後我覺得黃皮比較不顯色(個人主觀啦. 於 www.potatomedia.co -
#68.十款腮红推荐【2023】如何根据油性、肤色来选择 - 美国生活指南
粉质顺滑细腻,上色程度良好,绝对是暖黄皮显白提气色的利器。这款腮红上脸是很轻薄且通透的,若有似无的粉色特别自然,仿佛是肌肤原本白里透红的感觉 ... 於 www.howlifeusa.com -
#69.【仙氣養成】秋季沉穩腮紅色調奶茶粉、土棕橘必收!5款優雅 ...
隨著秋季天氣漸涼,從穿搭到妝容選擇帶有秋天氣息的奶茶色調也漸漸盛行,以下推薦5款太妃奶茶色腮紅,膚色偏粉色調的人推薦使用奶茶粉、偏黃肌則建議 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#70.倩碧腮紅推薦
CLINIQUE 倩碧花漾腮說到腮紅不能不知道倩碧的小花腮紅吧. 這顆就是很純正的橘色調啦橘色系腮紅不挑膚色黃皮黑皮都可以駕馭推薦度️️️️ 4 0. 於 auricbeautyproducts.com -
#71.小紅書推薦10款必收腮紅!香奈兒泡泡腮紅偽素顏小花#01
腮紅 用的好不僅氣色好還能修飾臉型,以下整理10款小紅書人氣腮紅,不管是白皮、黃皮都能找到適合自己的紅潤色調,長年熱賣的倩碧小花腮紅更是不可缺, ... 於 www.girlstalk.cc -
#72.nars腮红哪个颜色适合黄皮肤 - 抖音
您在查找“nars腮红哪个颜色适合黄皮肤、nars腮红哪个适合日常、黄皮适合 ... 自然修容裸妆感提亮肤色#nars腮红#腮红#nars高潮腮红#腮红推荐#神仙腮红. 於 www.douyin.com -
#73.分享健康膚色、黃皮人的愛用腮紅分享(全開架) - 美妝 - Dcard
MISSHA-Cotton Blush-Mandarine Ade 來自同樣身為健康膚黃皮友人的推薦算是我的愛上腮紅的起源吧粉極細! 很適合當入手的第一顆是個不會出錯的安全牌 ... 於 www.dcard.tw -
#74.适合黄皮的腮红推荐适合黄皮肤的腮红颜色选择技巧 - 千金宜养
因为不同的腮红颜色可能会产生不同的效果,有些颜色可能会令黄皮肤显得更加黯淡。那么,适合黄皮的腮红应该选择哪些呢?首先,推荐使用桃红、橘红、深 ... 於 www.cagneyo.com -
#75.畫對讓妳一秒「顯白」!黃皮、白皮、黑皮不同膚色適合的腮紅 ...
除了過去我們介紹過不同臉型適合的頰彩畫法之外,其實不同的膚色也有適合的腮紅顏色,選對顏色更能幫妳白一個色階。而我們的肌膚大致上分成偏黃的暖 ... 於 www.beauty321.com -
#76.最适合黄皮的腮红黄皮腮红推荐 - 美妆资讯
黄皮 可以选择奶茶杏色或者珊瑚色,这两种颜色的腮红对于黄皮来说不会很夸张,而且可以让气色看上去更好,显得人元气满满。 奶茶杏色:奶茶杏色的腮红看起来有一点偏粉,还 ... 於 fashion.8hb.com -
#77.大国医 疏肝和胃养天年 - Google 圖書結果
我推荐给大家几个有代表性的中药药方,有助于我们清热泻火、通腑。 1.龙胆泻肝丸功用为清肝胆,利湿热。主治肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等 ... 於 books.google.com.tw -
#78.heme 腮紅01詳盡懶人包! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
heme 腮紅01: 開架腮紅推薦1:heme 絢光腮紅蜜桃金光/甜薑水光,NT.249 ... 都讓美妝編輯們為之瘋狂,溫暖的焦糖肉桂色,一刷上臉超顯氣色,白肌黃皮皆可輕鬆駕馭。 於 www.clarisonic.com.tw -
#79.一定要擁有!8款人見人夸的少女感腮紅!黃皮顯白~ - 每日頭條
Heygirls~我是琪琪今天琪琪為大家準備了8個非常顯氣色又顯白的黃皮必備腮紅合集!黃皮妹子在選擇腮紅的顏色時,儘量選擇橘色、紅色、梅子色系的腮紅, ... 於 kknews.cc -
#80.这盘全部打在心巴上!ILLAMASQUA 面部高光腮红盘Beyond ...
ILLAMASQUA 这盘高光腮红可太牛了!!!两颗高光两颗腮 ... 一盘入手牛奶粉紫腮红鼻祖Katie+神仙高光色号Daze+大热门OMG! ... 更日常也更适合黄皮! 於 deutao.com -
#81.化妝新手如何挑選腮紅?看這一篇就知道了! - Fiona 彩妝推薦
美妝圈有這樣一句話:日妹吃腮紅、韓妹吃粉底,歐美吃修容。 ... 很顯皮膚幹凈,適合黃皮,有點類似阿瑪尼腮紅#502,推薦給想嘗試橘色腮紅的妹子。 於 fashion76351.pixnet.net -
#82.适合黄皮的腮红颜色 - 第1页- 抖音
您在查找适合黄皮的腮红颜色吗?我们提供全网最全的内容介绍,每天实时更新,最新最全的资讯一网打尽。 於 page.iesdouyin.com -
#83.蜜桃色腮紅適合黃皮嗎5款專櫃平價替代蜜桃色腮紅推薦- 雪花新闻
蜜桃色腮紅適合黃皮嗎蜜桃色腮紅不僅適合黃皮,而且黃皮塗了還會顯白,所以黃皮也不用擔心,大膽的入吧,下面小編就爲大家推薦幾款大牌平價替代的蜜 ... 於 www.xuehua.us -
#84.3ce腮红哪款最火?3ce腮红哪个适合黄皮 - 品牌资讯
腮红 颜色众多,暖色调、冷色调,还有一些带有金属光泽的色调,并不是每个颜色都适合黄皮的。下面小编为大家介绍3ce腮红哪款最火?3ce腮红. 於 zixun.paizi.com -
#85.最強「腮紅」攻略!腮紅選色關鍵+5大腮紅畫法公開
腮紅 是修飾臉型、澎潤蘋果肌的妝容小心機,2023最新腮紅推薦+畫法教學 ... #15蘿蘭紫:堪稱「黃皮救星」,是網路討論度超高的紫色腮紅,顯白又仙氣 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#86.最適合亞洲人的5款夢幻腮紅,一秒顯白好氣色 - 叮咚News
HEME 純色腮紅5.5g NT$240. 推薦色號:09 Dark Chestnut. 優點:適合小麥肌、CP值高; 缺點:白皮要小心 ... 於 ddnews.tw -
#87.秋冬必收超顯白「無花果色腮紅」!日妞瘋搶的「黃肌神仙色 ...
不過,這次的無花果色比起以往,又多了點煙燻棕色調,刷上臉頰也更加顯白、襯膚色,對亞洲黃皮來說,「無花果色」絕對是秋冬必收腮紅色唷! 於 woman.tvbs.com.tw -
#88.冷黄皮彩妆怎么选颜色呢?眼影,口红,腮红这些? - 知乎专栏
粉底的作用主要帮助我们均匀肤色,渐变过渡,遮盖瑕疵,搭好下一道面部上妆基础,整体提升气色。 所以对于深黄皮和冷黄皮来说,推荐自然裸光粉底液,选用 ... 於 zhuanlan.zhihu.com