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健康輕鬆飽住瘦：低醣飲食生活提案

為了解決2008年香港的問題，作者陳倩揚 這樣論述：

　　一本適合關注健康、有意開展體重管理人士參考的健康飲食攻略！ 　　在職、雙職、男士、女士，齊齊你得我都一定得！ 　　陳倩揚（Skye）透過「低醣飲食法」成功減磅後，現將所經歷及體驗，整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」，當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。本書不着重複雜的理論及熱量計算，強調透過逐步調整日常的飲食模式，以注重豐富食物選擇及吃得身心飽足為大前提，從而達到輕鬆健康落磅的效果。減磅旅程同行者亦可藉着得到同伴的支持、陪伴及鼓勵，齊齊告別脂肪，迎接更美好的自己！ 　　記着，我們共同的目標是經營健康的身體，遠離三高等都市疾病，重建健康體態，攜手走得

更遠！

2008年香港進入發燒排行的影片

夢參老和尚弘揚《占察善惡業報經》研究

為了解決2008年香港的問題，作者林枟萓 這樣論述：

夢參老和尚（1915-2017），黑龍江開通人，老和尚曾經先後依止慈舟法師、虛雲法師、倓虛法師及弘一法師等大德，並曾赴西藏學法十年，為當今佛教界耆宿。常以《報恩經》的偈頌「假使熱鐵輪，於我頂上旋，終不以此苦，退失菩提心」自勉。 1937年夢參老和尚奉倓虛老和尚之命，赴廈門迎請弘一老和尚到湛山寺講律，深受弘一大師身教啟發，並受囑弘揚《地藏三經》，夢老依照《占察善惡業報經》所描述的占察輪相，就近請弘一大師親手製作一付占察輪以供後世修習。老和尚認為末法時代，地藏法門對娑婆世界的眾生攝受力最大，因緣最深。 《占察善惡業報經》為「地藏三經」之一，其內容說明占察輪相的義理及用法，依照蕅

益大師(1599-1655)所編立的〈占察善惡業報經行法〉禮懺，如法至心懺悔，相應可得清淨輪相，淸淨生智慧，清淨輪相顯現宿世及現在的善惡業報，以及吉凶及等事，智慧地解決生活上及修行上的種種問題，得以生活順利，智慧增長，修行無礙。此經前半部談的是世間事相，後半部談的是華嚴義理，即所謂的一實境界，二種觀道，證無生法忍的妙法，用上半部的方便法門來解決下半部的定、慧問題，止觀雙運地開解罪性本空，真如生滅的道理，與《華嚴經》、《大乘本生心地觀經》、《十地經輪》及諸經論相符，含蓋所有的佛法。 目前台灣道場舉辦的懺儀法會，多半採用的是《地藏懺》、《水陸儀軌》、《大悲懺》、《藥師懺》等，至於《占察善惡業報

經》的弘揚與禮懺卻鮮少人修行，本論文探討《占察善惡業報經》的義理，及其殊勝之意義。 明末澫益大師，專門提倡地藏三經。臺中蓮社李炳南居士、果清律師、聖嚴法師、美國宣化上人、華藏基金會淨空法師也都對此經予以肯定弘揚，本文主要以夢參老和尚《占察善惡業報經》研究論述之。

問米

為了解決2008年香港的問題，作者葛亮 這樣論述：

《問米》甄選了近年來葛亮創作的7篇具有懸疑感的中短篇代表作。在悲憫的民間敘事中，是人生的風姿百態，也是命運的橫強與無常。娓娓道來之下，總能看到些許平庸又熟悉的樣子，他們面目模糊、泯然眾人，卻被巨大的秘密裹挾著，在下一秒墮入深淵。自認聰明的，以破釜沉舟的信念，步入迷障。更多的人則在觀望，終於亦步亦趨。他們是旅居越南的通靈師，是隔壁的奇怪鄰居，是擦肩而過的路人，是我，也是你。 面前是一片浩浩湯湯，自時代的跌宕，自歷史深處的幽暗，或自個人的痛快與無涯蒼茫。彼岸處，剎那間似有一兩點星火。不明亮，但足夠暖。 葛亮，1978年出生，原籍南京，現居香港。香港大學中文系博士。任教於高校

。 作品出版於兩岸三地，著有小說《北鳶》《朱雀》《七聲》《戲年》《謎鴉》《浣熊》，電影隨筆《繪色》等。著作被譯為英、法、俄、日、韓等國文字。 曾獲2008年香港藝術發展獎、首屆香港書獎、臺灣聯合文學小說獎首獎、臺灣梁實秋文學獎等獎項。作品入選“當代小說家書系”“二十一世紀中國文學大系”“2008、2009、2015中國小說排行榜”“誠品書店2015年度暢銷書榜”。 長篇小說《朱雀》獲選2009年度“亞洲週刊華文十大小說”，2016年初以新作《北鳶》再次獲此榮譽。 問米  不見  罐子  鵪鶉  朱鹮  龍 舟  竹奴  後記：刹那記

網路競選宣傳之研究—以曾俊華競選香港特首時使用的臉書專頁為例

為了解決2008年香港的問題，作者謝敬心 這樣論述：

「第四屆香港特別行政區行政長官選舉」參選人之一—曾俊華未能勝出選舉，但從眾多、不同機構的民意調查結果顯示，其支持率不但持續超過兩位對手，亦多次獲得超過一半的支持率。原因在於香港的選舉制度未完善，亦未能充份體現民主精神。而昔日政治人物憑藉傳統媒體，便可在選舉中成功地行銷自我；然而，隨著科技進步與時代變遷，使得各國已有許多選舉參選人運用網路作為競選工具之一。此外，國外雖有許多期刊、論文和書籍研究競選廣告對投票的成效或民主參與，但在香港不大適用。再者，香港競選宣傳屬起步階段，暫時難以借鏡其他國家作。故本研究的重點為曾俊華運用臉書進行網路競選之廣告策略。本研究以內容分析法及半結構式深度訪談法檢視曾俊

華於臉書所進行的競選廣告活動。透過整合內容分析法所得出的數據和半結構式深度訪談法的結果探討曾俊華的網路競選廣告之策略。此外，就研究結果所顯示及相關理論，檢視其網路競選廣告策略的重要性和對香港政治選舉的意義。