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這樣做，今年穩脫單!：獵愛專家教你什麼雷不要踩、怎樣做能得來真愛

為了解決30歲母胎單身女的問題，作者Laura　Lane 這樣論述：

Amazon 4.5顆星好評 承認吧～你就是會覺得孤單寂寞覺得冷～ 求愛不能光靠老天， 自己也要加把勁。 今年想脫單，這本就夠！ 　　你一直單身是有原因的…… 　　20年不換手機號碼，就能等到舊愛來電？ 　　呃……前提是，你得要有對象 　　（請注意，擅長單相思或約X者不算在內）， 　　而且這種偶像劇不會經常上演。快醒醒！ 　　就讓深諳戀愛大小事、知名播客主暨輕熟女作家， 　　為廣大善男信女指點迷津。 　　你是否覺得自己顏值不低、身材不差、口袋不淺…… 　　‧為什麼還是只能看別人放閃？ 　　‧為什麼還是萬年單身（甚至母胎單身）？ 　　‧為什麼還是只能認命地過上僧侶般的生活？ 　　 　

　是時候改變現況了！ 　　但在那之前，先檢視一下， 　　自己是否也像愛情魯蛇們一樣到處踩地雷： 　　地雷1：以為閨蜜（或兄弟）團是最好的軍師 　　當然不是。試想，在一群人的虎視眈眈和七嘴八舌下，對你有意思的人還能不嚇跑嗎？ 　　地雷2：凡事信奉誠信至上 　　談戀愛就像投履歷，你需要加一點「行銷語言」。比較看看，就知道哪句效果更好：我很普通vs 我就是你在期待的Soulmate（眨眼）。 　　地雷3：無時無刻都在與世界聯繫 　　美景、美食、美妙時刻是為了跟眼前人共享的，如果總是急著拍照修圖po社群，往往會錯過真正該建立關係的人。 　　……更多的NG狀況都在本書，學起來，踏出的每一步都不怕

自爆。 　　俗話說，想10000次不如行動1次， 　　你該學學如何主動出擊，勇敢獵愛： 　　訣竅1：找到對的魚池 　　舉例來說，想找文青訴衷情，酒吧可能就不是好選擇。有更多共同愛好的人，往往更容易互相吸引。 　　訣竅2：試試雲端上談情 　　各大社群平台、交友App都值得一試，但不要立馬暈船。請保持一絲理智適度搜尋，避免自己成為下一個《Tinder大騙徒》的受害者。 　　訣竅3：主動問問你倆的關係 　　你們現在是哥們？情人？或X友？別怕捅破那層紗，真正想發展成熟關係的人，絕不會只想一直搞曖昧。 　　……還想知道作者有哪些超殺密技嗎？快翻開本書！ 　　最後，本書還要教你識別戀愛中的「真

相」： 　　‧如何判別你的對象是個長不大（拒絕成熟）的孩子、 　　‧如何知道他為何常無故消失、 　　‧如何走著走著就天長地久。 　　專家級的戀愛指導 +單身者的救贖稻草= 今年穩脫單！ 　　不管跨越多少世紀，愛情永遠是人生大問題。 　　是時候終結孤單了。 各界佳評如潮 　　這本書充滿幽默和不正經，但有很多有用的建議……對單身和渴望找到幸福生活的人來說，絕對是必讀的。——《出版者周刊》 　　一本詼諧的約會指南，可能有助於讓你找到現實生活中的伴侶。——《時人雜誌》 　　這本詼諧睿智的約會指南，結合了《慾望城市》的社交分析，和《大城小妞》的時髦狂野。——《In Touch Weekly》

本書特色 　　一本詼諧、睿智的非典型約會指南。 　　終結單身絕對要看的「戀愛聖經」。 　　最真實的當代戀愛觀察報告。 　　給求愛自助者的超實用建議。  

30歲母胎單身女進入發燒排行的影片

臺灣七年級生家庭價值觀與生育行為的性別差異—一個基於 2016年家庭動態調查的分析

為了解決30歲母胎單身女的問題，作者楊雅鈞 這樣論述：

本研究旨在了解七年級生家庭價值觀與生育行為之間的關聯性，比較不同性別對於家庭價值觀與生育行為之差異性，性別對家庭價值觀和生育行為間可能產生的調節效果。臺灣近來面臨少子化之危機，生育率逐年降低，根據2021年CIA發布全球生育率報告，臺灣在全球227個國家中生育率最後一名，少子化會對社會產生負面影響。基於上述，本研究認為去探討生育行為的因素很多，但家庭價值觀強調的影響卻很少被討論，故本研究以家庭價值觀的討論為核心，因此本研究將運用次級資料來分析兩者之間的關係。本研究採用次級資料分析，使用家庭動態調查2016年的資料，其受訪者出生年份為1984至1991年，相近於七年級生世代，故以七年級生為主軸

。針對已婚者為對象，篩選出451份可用樣本，其中男性受訪者有187位，占樣本數的41.5%；女性受訪者有264位，占總樣本的58.5%。研究資料以描述性統計、信度分析、因素分析、獨立樣本T檢定、相關分析與迴歸分析進行分析。本研究主要發現如下：一、家庭價值觀對於生育行為並未產生正向顯著影響二、不同性別會在家庭價值觀有顯著差異三、不同性別會在生育行為產生顯著差異四、性別不會對家庭價值觀與生育行為間的關係產生調節效果本研究希望能透過分析結果來解釋臺灣少子化之原因，並對於相關單位以及未來研究方向提供建議。關鍵字：七年級生、家庭價值觀、生育行為

凍卵預留卵實力，我的幸福我決定!

為了解決30歲母胎單身女的問題，作者曾琬婷 這樣論述：

 一起探尋凍卵幸福論！ 人生不能重來，但可以重設， 如果現在還算幸福，就讓將來更加幸福。 本書幫助妳在人生重要抉擇時，自信做出每一個決定！ 這是本關於人生「選擇」＆提升「卵實力」的身心靈保養書。 女性面對職涯、夢想、婚姻、生育等人「生」大事時該如何選擇？ 將卵子送入「凍房」，不受年齡與婚姻拘束，人生可以自己選擇。 30歲時，追求夢想、工作事業如火如荼的展開，享受一個人的幸福； 40歲時，經濟、感情穩定，想生兒育女才了解卵子庫存已減少許多…. 透過12位女性的真實故事與凍卵經驗分享，妳也可以決定自己的幸福！ 從養卵飲食、運動到凍卵準備及取卵後的保養，呵護妳的卵子健康！

本書章節重點 Chapter 1　要生還是要升？生育與職涯的抉擇 Chapter 2　在宇宙中心呼喊愛，幸福在哪裡？ Chapter 3　身體小問題，人生大問題 - 生殖趨勢報你知 Chapter 4　凍卵，送給自己的禮物 Chapter 5　提升卵實力的身心靈保養術 專文推薦（依姓名筆劃排序） 曾啟瑞    臺灣試管嬰兒之父、TFC臺北生殖中心執行長 凡妮莎    凱娜棉條 創辦人 徐韻翔 　壹電視 主播 許倩芸    大夢想家網路平台創辦人 張佳家    臺灣吧共同創辦人＆營運長 幸福推薦 醫界 李怡萱　臺北婦產科診所主任醫師 何彦秉　臺灣子宮內膜異位症學會祕書長 林子堯　雷亞診所院長

身心科醫師 陳明哲　臺灣生殖醫學會理事長 陳尚仁　高雄柏仁醫院院長 各界名人 王怡雯　TDEA臺灣數位企業總會 執行長 李美萱　壹電視 主播 李育家　中華民國全國中小企業總會 理事長 李河泉　「跨世代溝通」千萬首席講師 周明緯 　CAREhER共同創辦人暨執行長 林福益    城邦媒體集團業務總經理／型男老總說書人 陳苑伊    月亮褲＆谷慕慕創辦人 張育瑄　 旅英新創FavourUp創辦人 葉　揚    暢銷作家 黃慧珠    臺灣IBM公司 前總經理 黃怡穎    臺中精機廠 協理 黃欣宜    小暖健康＆穆樂牙醫 創辦人 詹千慧    資深外商經理人、企業顧問 鐘佳涵    展昭國際

董事長特助

休閒養生餐飲研發-以高齡產婦月子餐為例

為了解決30歲母胎單身女的問題，作者賴羽晴 這樣論述：

社會經濟環境變遷、人們生活型態轉變、為了成就事業、經濟壓力或個性不合，教育程度普遍提高及女性意識抬頭，致使高齡產婦節節高升。針對對高齡產婦在坐月子期間，在傳統的觀念裡，坐月子是調理婦女身體的最佳時機，因此，本研究希望能達成下列目的：1.以六大營養素，提出適合高齡產婦坐月子餐之設計與規劃。2.以藥食同源設計高齡產婦月子餐。3.設計適合高齡產婦坐月子的菜單。本次的休閒養生餐飲，經營養師、中醫師及餐飲工作者指導，導入六大營養素、藥食同源原理來設計，在合理的成本內，創造出最適合高齡產婦的養生月子餐。在有限的時間內研發8道餐點：1.紅棗牛肉湯、2.杜仲青木瓜花生豬腳、3.天麻山藥排骨湯、4.雪蓮銀耳甜

湯、5.芡實黨蔘尾骨湯、6.首烏百合鱸魚湯、7.干貝栗子蘋果雞湯、8.十全蓮藕黑麥雞湯。透過20位女性品評高齡產婦月子餐後，統計結果最受大家青睞的餐點為：杜仲青木瓜花生豬腳、十全蓮藕黑麥雞湯。這2道餐點滿意度均同分：餐點湯頭5分、餐點濃郁5分、餐點色澤5分、餐點氣味4.75分、餐點整體5分。品評過程中發現，多數品評者對高齡產婦月子餐點有相當濃厚的興趣，覺得現今的藥膳月子餐點太單調，產婦們沒有很大的期待感。本研發的8道高齡產婦月子餐，希望能提供一般家庭或是月嫂參考並得到更多的啟發，如果時間可配合下能再設計出更多的餐點，為高齡產婦的月子餐研發繼續努力。