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提早退休說明書：定時程、估預算、存夠錢，登出職場前該做的全方位計畫

為了解決700 萬 透 天的問題，作者嫺人 這樣論述：

中年危機來臨，被迫告別職場怎麼辦？ 想提早退休，該提前多久準備退休金？ 退休後要用指數化投資還是存股領股息？ 沒有了工作要怎麼找生活重心？ 教你如何準備退休、面對退休、享受退休 「嫺人的好日子」版主，親自走過退休黑暗期的真摯告白 給想提早退休的你：退休金準備不足、理財不夠成熟，不要輕易退休 給擔心退休的你：退休準備愈早開始愈好，但中年開始也不嫌晚 給即將退休的你：安排好自己的時間，否則你的時間可能會被別人安排 　　人到中年，最擔心的就是職場危機 　　49歲時，她真的遇到了 　　從金融業高層，變成「女的閒人」 　　沒做好準備就退休，她度過了一段暗黑的適應期 　　工作近30年卻突然沒了

名片，該如何自處？ 　　萬一不小心活到100歲，退休金夠不夠撐到最後？ 　　她打起精神，認真重整財務 　　將這段摸索與適應的經歷如實記錄下來 　　尤其在退休後，最擔心的就是「錢」 　　在調整投資配置後，她不再擔心未來錢不夠用 　　且經過退休這5年來的花用 　　至本書寫作的時間點，她的資產還比剛退休時增加 　　也建立起股債配息的被動收入 　　她自己意外提早退休 　　但是她不想鼓勵「FIRE」 　　（FIRE：Financial Independence, Retire Early；財務獨立，提早退休） 　　她只想鼓勵「FI」 　　不管要不要提早退休，都要早一點有計畫地達成財務自由 　　讓人生

擁有重新選擇的權利 　　這本書從一名提早退休過來人的實際經驗 　　分享一個如何務實規畫 　　然後可以在退休後「不必擔心退休金燒光」的理財方法 　　理財也不是只有投資 　　還包括妥善地控制消費預算，讓退休財務健全地上軌道 　　本書也精燉了給中年人的心靈雞湯 　　希望讓你為人生難免的意外做最好的準備 　　▋本書重點 　　1.退休後的理財，「指數化投資法」和「股息投資法」哪個好？ 　　想要穩健的遵循指數化投資，又想買個股領股息過生活，兩種投資法都採用行不行？且看嫺人親身經驗分享。 　 　　2.想為退休架構資產配置卻擔心股債雙跌，怎麼辦？ 　　投資股市追求報酬率，同時搭配債市投資以減緩波動，看似

完美的股債資產配置，遇到像是2022年出現的股債齊跌，該怎麼面對？ 　　3.「4%法則」計算出來的退休金，真的夠用？ 　　從美國流行起來的4%法則，是指每年從退休金提領4%，同時退休金要採取穩健的資產配置。看似簡單，實際使用時要非常小心，如果遇到高通膨、股債都不給力，難免擔心退休金會提早花完。掌握4%法則使用重點，讓退休生活更安心！ 　　4.希望退休金照顧你終老，用5個步驟走向財務自由 　　Step1：養成記帳習慣，掌握開銷，踏出財務規畫第一步 　　Step2：預估退休費用，花錢更踏實 　　Step3：了解現況，定期檢驗資產負債狀況 　　Step4：計算能夠財務自由的退休金數字，讓未來清晰

可見 　　Step5：建立退休金計畫，完整退休準備的最後一塊拼圖！ 　　5.規畫退休要經歷5個階段，提前準備就能從容應對 　　退休前分為3階段，必須開始準備退休金和培養興趣，為退休生活打好基礎。退休後則要經歷2個階段，逐步適應與調整，過上你想要過的人生。 　　6.不想虛度退休生活？定主軸、列清單，讓日子更有趣 　　4個理由告訴你，為何該在退休前就開始思考如何安排好退休生活，降低退休的失敗率。再提供你2個方法、8個點子，讓不用工作的日子，也能每天有好幾個起床的理由，每天有幾件想做的事。 　　▋讀者專屬【退休規畫工具包】免費下載 　　1.各項退休數字快速試算表（年化報酬率換算、設定目標後每個

月需要存多少錢？每個月投入一筆錢會需要多少年可以達成目標？） 　　2.退休費用預估試算表 　　3.退休準備金資產負債表 　　4.「4%法則」簡易試算表 　　5.現金流試算表  

700 萬 透 天進入發燒排行的影片

以冷凍乾燥法製備鈦酸鋇 /ꞵ 三鈣磷酸鹽 /膠原蛋白複合支架與性質鑑定

為了解決700 萬 透 天的問題，作者吳亭葦 這樣論述：

針對牙周病與蛀牙問題，患者容易有齒槽骨萎縮之症狀伴隨出血等情況。本研究開發一種治療牙齒脫落後造成的齒槽骨缺損之填充材料應用於齒槽骨保存手術。本實驗設計此填充材料含有三種成分：壓電陶瓷鈦酸鋇（BT）、β-三鈣磷酸鹽（β-TCP）和膠原蛋白。 BT具有人骨的壓電特性，可自發極化產生電訊號刺激骨生長，β-TCP具有良好的生物降解性，膠原蛋白能起到凝血作用，有助於術後止血及修復，並透過冷凍乾燥法在填充材上建立孔洞，提供組織和血管的生長空間。基於上述優點，填充材預計可提高患者齒槽骨的恢復速度，縮短療程，從而減輕患者的痛苦。此研究中製備了不同比例之BT/β-TCP結合膠原蛋白的多孔複合材料。而後通過X射

線繞射（XRD）分析晶體結構，利用掃描電子顯微鏡研究微結構和形貌；藉由壓汞測孔儀測量孔隙率及孔洞大小；萬能試驗機測量其機械性質；毛細作用測試其對液體吸附速率。生物相容性測試則使用ISO10993-5之濃度標準進行細胞存活率分析(MTT assay)。結果顯示噴霧乾燥法造粒之45wt%BT/ 45wt%ꞵ-TCP/ 10wt%collagen複合材料有較佳的性質穩定性，其孔隙率為85.25%，機械強度3.19±0.41 MPa，28天之生物降解量為8.69±0.40wt%，生物相容性之細胞存活率達99.86±2.17%，並且在毛細作用測試有相對快速的液體吸附速率表現，有助於臨床應用上快速吸附並穩

定血塊的效果。

名畫與經濟的雙重奏：從義大利文藝復興到20世紀的墨西哥

為了解決700 萬 透 天的問題，作者田中靖浩 這樣論述：

　　★長踞日本Amazon美術類書籍排行榜超過700天的暢銷好書 　　★日本Amazon榮獲4.3顆星高評價 　　★在日本已熱賣超過10萬冊   　　◇宗教畫是中世紀的PPT？ 　　◇文藝復興是義大利從黑死病和經濟危機中的重生！？ 　　◇「布面油畫」是如何變成繪畫界的標準？ 　　◇雷諾瓦是freelance界的生存高手！？   　　從文藝復興的發源地義大利到荷蘭、法國、英國、美國， 　　達文西、林布蘭特、魯本斯、莫內、雷諾瓦、泰納…… 　　陸續登場！ 　　看人氣會計師如何解讀世界名畫， 　　透過名畫講述歷史， 　　還有隱藏在名畫背後的經濟重生故事。   　　這本書是一趟激發勇氣的名畫之旅！

作者田中靖浩化身導覽員，規劃了一個虛擬的紙上美術館之旅，向讀者介紹以歐洲為首的世界名畫，以及這些繪畫背後的經濟史。這個行程包含了7個展間，講述義大利、法蘭德斯、荷蘭、法國、英國、和美國、墨西哥的繪畫故事。本書的特色是結合繪畫與經濟一併解說，在學習繪畫歷史的同時，也能輕鬆愉快地學習經濟的歷史。   　　這也是一部激勵人心的療癒之作！作者在2020年撰寫本書，當時世界各國正因為新冠病毒的疫情而焦頭爛額，經濟停滯，人民恐慌。在漫長的歷史中，人們歷經過無數次的疫病、貧困、飢荒和災難，但是人們並沒有被打敗，反而是運用智慧和才能帶動經濟發展，克服了種種困難。作者希望透過這些名畫背後的故事，以及畫家的生命態

度，鼓舞人們。   　　這本書引領我們從不同角度觀看名畫，流暢的文字讓人享受輕鬆愉悅的閱讀，是透過名畫學習世界史的入門好書。 　　田中靖浩是一位廣受各界歡迎的人氣會計師，經常到處演講。他用愛與熱情，在本書中盡情地解說繪畫與經濟的關係。 　　讀者們千萬不要錯過隱藏在名畫之中有關經濟重生的啟示！

西南氣流與地形引發梅雨鋒面劇烈降水之個案研究

為了解決700 萬 透 天的問題，作者陳智羿 這樣論述：

2020年5月19日至24日梅雨鋒面通過臺灣地區，5月22日臺灣西南部高雄橋頭測站測得最大日累積雨量 415.5 mm，屏東山區大漢山測站更高達 616.5 mm。本研究利用觀測資料分析發現，造成臺灣西南部強降水的主因為富含水氣的旺盛西南氣流，而此西南氣流的產生和孟加拉灣的超級氣旋風暴 Amphan外圍環流使南海地區西南風增強、水氣量增多，直接相關，因此為臺灣5月下旬的梅雨季提供大量的水氣來源。西南氣流使大量的水氣通量平流至臺灣，並在西南部低層大氣產生較高的相當位溫，此時中層槽線前緣的正渦度區及高層氣流的輻散場，使得對流胞發展更為旺盛，甚至激發出連續性的中小尺度對流系統，並沿著盛行風從海峽南

部不斷地移入臺灣西南部陸地，造成沿海及平原地區強降水的發生。透過400公尺的高空間解析度模擬發現，當水氣在海上的輸送時，主要透過風場的輻合輻散、渦度及垂直運動等動力條件，來決定對流時雷達回波及降雨的強弱；另臺灣因為具有複雜的地形效應，使水氣遇到地形而被迫上升，連帶增強低層風場的輻合及高層輻散，而水氣再透過垂直運動向上凝結雲水及雨水，因此斜坡上觀察到較強的雷達回波值及累積雨量。而地形的高低除了助長氣流的抬升作用外，更伴隨著屏障作用，當海拔屬於 2000公尺以上的高山時，對於迎風面的水氣有明顯的阻擋作用。敏感度分析顯示，造成臺灣中南部地區強降水的天氣系統會受到風切的因素影響，而低層噴流的強弱不但在

水氣輸送扮演重要的角色，風場輻合的程度是造成臺灣西南部強降雨的關鍵。