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活出健康：慢性病自我管理(心臟病、關節炎、糖尿病、憂鬱症、氣喘、支氣管炎、肺氣腫，以及其他生理及心理 慢性健康問題之自我管理)

為了解決Dg 單位的問題，作者KateLorigDrPH,HalstedHolmanMD,DavidSobelMDMPH,DianaLaurentMPH,Vi 這樣論述：

　　《活出健康－慢性病自我管理》是具有研究實證的健康參考用書。許多患有慢性病或慢性健康問題的人，大多數時間都不在醫院或診所。因此本書旨在幫助慢性病患者能夠學習與應用在日常生活中管理慢性病症的知識和技巧，並有健康的身心持續從事需要與想要的日常活動！ 　　第四版的《活出健康－慢性病自我管理》將舊版內容重新修改，讓讀者容易閱讀並更新最新研究成果與資訊。本書內含許多重要且實用的自我管理技巧、建議與健康策略，讓慢性病患者建立信心管理自身慢性疾病與病症，如：疲勞、疼痛、呼吸短促、失能，以及憂鬱。本書也鼓勵讀者依據自身情況制訂行動計劃、作出決定，並且找尋資源與支持。 　　《活出健康－

慢性病自我管理》在全球已幫助成千上萬的慢性病讀者逐步增加且最大化身體潛能，進而獲得更多生活樂趣。本書的目標是幫助慢性病者活出健康與過著有意義且多彩的生活。 　　『本書所介紹的自我管理技巧以美國史丹佛大學醫學院持續進行的實證研究為根據，其內容獲得多位醫療與其他專業領域之專家，以及全球數以千計慢性病患者給予建議及回饋。』

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集合住宅能源計算基準與標示之研究

為了解決Dg 單位的問題，作者陳旻婕 這樣論述：

近年來社會大眾對於減碳議題及綠建築相關內容有所關注。2020年經濟部能源局統計我國住宅部門電力消費佔18.5%僅次於工業部門55.6%，顯示住宅部門耗電及節能對於台灣的重要性。歐盟在2002年率先實施建築能效標示制度（EPBD），而我國也為了推動建築能源效率認證，於2020年發展出台灣建築能效評估系統TBERS(Taiwan Building Energy-Efficiency Rating System)，本研究在TBERS架構下之R-BERS系統(Building Energy-Efficiency Rating System for Residential Buildings)做為住宅

類建築評估使用，對新建住宅制訂建築能效認證制度，可達到有效管理建築節約能源，並與世界各國的發展趨勢接軌。本研究因集合住宅設計多樣化，且評估案件面積規模不同，因應不同集合住宅評估案，量身制定該評估案之R-BERS評分尺度基準，所以必須擬出R-BERS照明及空調耗電密度基準，供不同集合住宅，住宅專用分區評估案使用，運用建築動態耗能分析eQUEST軟體，進行集合住宅住戶專用分區之全年耗能模擬，共進行45種不同參數設定之研究，其模擬成果與近年住宅耗能統計資料接近，具有一定之信賴度，也發現其模擬不同格局一房到五房之EUI分布皆呈現右偏分佈。最終選擇集合住宅三房型的空調與照明EUI基準，作為台灣R-BER

S評估法中的「非透天集合住宅」住戶專用分區之評量尺標。本研究挑選14個近年拿到綠建築標章及候選綠建築之集合住宅或社會住宅案例進行R-BERS評估，在這14個案例中R-BERS評估等級皆可達4級以上，並探討其建築規模與碳排總量關係，也為了了解目前建商提供住戶以毛胚屋形式的照明EL空調EAC皆=0.9時，公共區域照明及空調進行評估，可拿到評估1級的方式，以Case8為例原設計評估等級2級，設定15種不同方案之住宅及公共分區固定式設備進行評估，方案6配合住戶烹飪習慣以瓦斯爐台進行設定，先暫且不考量高層建築消防廚房防火區劃的問題，加上一般普遍建商提供的公共區域固定式設備，以瓦斯爐台1級、瓦斯熱水器2級

、有保溫材之熱水管設定、地下室採用有標章風機及使用動力回生的永磁馬達電梯，此時評估等級可達1級。而假使要提升評估等級到1+級，以現有的住戶照明、空調採毛胚屋形式是無法達成的，必須在住戶內提供能效等級佳的空調設備，才有機會拿到評估1+級。以上15個方案設定，主要是為了提升建築節能及減碳的效果，可供未來新建社會住宅與集合住宅評估時，政府單位或建商挑選相關設備挑選時有所參考。

銦暴露勞工追蹤與控制成效調查研究 103-A306

為了解決Dg 單位的問題，作者劉宏信,吳宗鋼,陳成裕 這樣論述：

　　我國銦化合物的容許暴露標準為0.1 mg/m3，已經有許多報告證實銦會導致發炎反應或肺部傷害。本研究持續進行調查國內銦暴露之行業及作業場所勞工可能銦暴露情形與健康影響，對可能銦暴露之行業及作業場所進行作業環境測定及勞工生物偵測採樣，並持續追蹤調查血及尿液中銦濃度異常者，評估國內勞工暴露狀況。區域及個人暴露調查進行作業環境測定（總粉塵和可呼吸性粉塵），多階粒徑粉塵（Marple）、可吸入性粉塵（IOM）採樣分析，進行危害評估，探討不同粒徑粉塵暴露對於勞工影響。 　　本年度持續進行多年期有系統追蹤性相關研究調查及新進人員及新的公司調查，對勞工可能銦暴露情形與暴露做更進一步

的了解與控制，也由追蹤調查了解氧化銦錫暴露長期對人體之影響。在2011至2012年度動力過濾式呼吸防護具（Powered Air-purifying Respirators, PAPR）的介入使用後，尿及血清中銦濃度有下降的趨勢。而在SOD、GPx和GST的抗氧化酵素指標中，從2012年開始到2014年則呈現上升的趨勢，結果顯示體內的抗氧化酵素逐年增加。由於體內的自由基過多會導致氧化壓力指標MDA、TMOM和8-OH-dG的上升。在氧化壓力指標MDA和8-OH-dG來看，2014年平均含量相較於其他年度呈現升高的趨勢，代表氧化壓力確實存在，且有累積的效應。 　　此類型作業場所新進人員若一開始

就使用適當防護具，將能有效保護勞工，避免職業危害發生，已暴露銦的勞工未來應避免繼續無防護具暴露。研究結果顯示應長期追蹤了解勞工身心健康，每年應進行定期特殊健康檢查，最後再將暴露控制技術推廣至銦相關產業，提供相關事業單位作為勞工之安全衛生防護參考。

高齡者家庭智慧產品購買與使用經驗 ---以俗民方法學探討

為了解決Dg 單位的問題，作者張光煌 這樣論述：

台灣老年人口比率持續上升，預估2025年台灣將成為超高齡社會 ，屆時65歲以上人口占總人口數超過20%。年輕人不婚不生、晚婚晚生，從而降低出生率，每戶平均人口數則由4.1人降為2.60人，因此面對人口老化，家庭照顧人力不足已是重要議題。近年來各個領域的家庭智慧產品蓬勃發展，可用以協助高齡者實現安全監控、家庭娛樂、智慧家電、居家照顧，從而協助在地老化。本研究採用質性研究的俗民方法學，以深入訪談收集資料。本研究探討高齡者使用通訊軟體，社群媒體與視訊軟體對其生活的方便性，與家庭智慧產品購買與使用經驗，深入瞭解高齡者未使用家庭智慧產品前日常生活面運作，確定要購買後的期待，產品的選擇與購買，以及安裝、

使用的過程與日常生活中使用經驗，以及對在地老化的幫助。 本研究計畫採半結構深入訪談，並觀察高齡者使用家庭智慧產品的實際情況 。本研究結果發現家庭智慧產品帶來高齡者生活便利性，例如協助家務清潔工作、提升生活品質、提醒各項事項、連絡親友，以及方便其他生活事項之協助；通訊軟體與視訊軟體是是分享、連絡、通訊、獲取知識與傳遞訊息的重要工具，也是拉近與親友之間的距離，豐富老後生活的工具；以及使用安全監控設備，進行遠距關懷，利用物聯網科技，對家人的關懷不會因為距離而改變。根據本研究結果發現未來可持續進行高齡者使用經驗相關研究，將有助於協助家庭智慧產品研發與修正，更適合高齡者使用。建議家庭智慧產品廠商可研發智

慧家庭產品應用組合，多機連線，適合高齡者在地老化居家使用；創新智慧家庭產品開發與售後服務，減化安裝流程及操作介面，簡單方便互動功能，提升高齡者購買、自行安裝與使用意願。簡單易懂的中文app，應用語音控制技術，方便高齡者使用；建立完善售後服務系統，增加使用者對產品的信心，以開拓市場；針對高齡者智慧家庭產品的銷售策略，設置讓高齡者試用的場所，採用合宜媒體廣告渠道，建立行通路，把產品導入高齡者階層中。未來亦可考慮成立社會企業組織或公司，協助高齡者減少取得與使用選擇合適智慧家庭產品的障礙。 本研究發現高齡者利用家庭智慧產品提升生活便利性的障礙，以及現階段廠商研發與高齡者銷售策略的困境。這些發現將

有助於研發更適合高齡者使用的智慧產品。家庭智慧產品協助高齡者滿足健康在地老化需求，將是未來極待解決的課題。而高齡者人數持續增加，滿足此社會需求則需要更多社會企業的投入。