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影響紓壓類型APP使用意圖因素之研究

為了解決E46 自售的問題，作者黃芊瑜 這樣論述：

現代人生活忙碌及壓力大，若本身沒有調適好壓力，長期下來會直接影響到生活品質，最後更導致身心狀況出問題，故找到有效紓解壓力的管道，是現代人重要課題之一。隨著資訊科技迅速蓬勃發展，人手一支智慧型手機，雖然手機也是造成壓力源之一(如公事的line永無止盡及處理信箱郵件…等)，但另一方面，它也替紓解壓力開闢了新的管道，智慧型手機APP設計也非常之多元化，依據使用者之喜好，設計出多元化的APP，以提供民眾下載安裝使用。本研究主要目的乃是探討哪些因素會影響民眾使用紓壓類型APP紓壓，透過文獻彙整提出研究模式，以探討影響民眾使用紓壓類型APP之因素。 本研究採用網路問卷方式進行調查，資料分析

方法採結構化方程模式，以Smart PLS 3.0作為主要統計分析工具，驗證研究模式中各變數間之因果關係。研究結果顯示:健康意識不影響知覺有用性，知覺易用性及知覺有趣性亦不影響使用意圖之外，其餘假說皆獲得顯著支持，知覺壓力對知覺有用性及正念有顯著負向影響，進而知覺有用性及正念對使用意圖也會有所影響，知覺易用性對便利性及知覺有用性有顯著正向影響，人際影響及外部影響對主觀規範有顯著正向影響，主觀規範及健康意識對使用意圖也會有所影響。 因此本研究探討影響使用紓壓類型APP之因素，提供給企業及程式開發者，能設計出便利於民眾使用之紓壓類型APP，未來可結合穿戴式手環或手錶，新增壓力警示功能，以提醒

使用者之壓力指數，並進行紓壓活動及壓力管理，讓使用者能擁有更符合需求的紓壓類型APP，進而達到身心健康。