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健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂【博客來獨家附贈「自主訓練計畫本」】

為了解決FIT 車宿的問題，作者DanJohn 這樣論述：

【博客來獨家附贈「自主訓練計畫本」】 這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎？ 肌力與體能傳奇教練丹．約翰最新作品， 從心理與訓練面雙管齊下， 讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上， 找到自己的目標、定位與方法。 　　●翻譯：王啟安老師——國立台灣大學口筆譯講師，資深肌力與體能教練。 　　●專文推薦：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。 　　這是一本教你訓練的書，也是一本教你如何過好人生的書。 　　書中講述了訓練的「概念」，當然有一些課表、一些技術，對你自己的訓練絕對大有幫助。 　　除此之外，丹還要講的是，如何從日常生活、從生活態度、從教學與計畫上改變，或者說認清自己。 　　本

書共有58篇作者丹．約翰將其人生經歷與訓練教學心得融會貫通之後，精煉出來的篇章，你可以看到，他以詼諧的口吻，講述適能、健康、長壽、簡單肌力等各個面向你應該知道、理解，然後需要進一步內化的觀念，像是： 　　◎起點不重要，重要的是終點。 　　◎人生已經夠瘋狂了，不要再加入瘋狂的訓練。 　　◎微小且頻繁的努力，最後都有很好的效果。 　　◎讓自己成為好習慣的奴僕。 　　◎未達到目標的快樂。 　　◎關鍵就是執行計畫，執行就對了。 　　當然也有課表與訓練知識： 　　◎簡單肌力（Easy Strength）的概念。 　　◎一般人、運動員與特殊專業人士的差異。 　　◎什麼叫做重。 　　◎肌力與體能教練的

各個象限。 　　◎制定訓練課表的概念（重量、反覆次數、組數）。 　　這本書適合所有在訓練上（某程度，在人生上也是）感到有些不順利，常常沒有動力，或是找不到方法達成自己期望目標的人，請用輕鬆的心情，讓傳奇教練丹．約翰詼諧卻意義深遠的文字，引領你在肌力訓練與人生的路上，因為本書，獲得更多啟發。 　　新書系介紹 　　Strength ＆ Conditioning書系 　　蒐羅國內外，最專業，最經典的訓練、運動心理、醫療保健相關書籍， 　　本本經典、含納廣大資訊，陪讀者在訓練與終身學習上一起成長進步。

FIT 車宿進入發燒排行的影片

力麗哲園旅館服務品質對顧客滿意度與顧客忠誠度之研究-星級評鑑為調節變數

為了解決FIT 車宿的問題，作者黃思晴 這樣論述：

本研究旨在探討日月潭力麗哲園飯店其服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度之理論作為基礎，將星級評鑑作為調節變數，檢視台灣觀光旅館參與星級評鑑之後，以兩間同體系飯店作為比較，探討星級旅館與非星級旅館相比，探討是否會使服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度有其影響因素，並提出印證研究。研究目的為：一、瞭解日月潭力麗哲園飯店之顧客住宿目的、預定方式與飯店消費方式。二、分析日月潭力麗哲園飯店之顧客對服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度之現狀。三、檢驗星級旅館與非星級旅館的服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度之差異。四、探討星級評鑑是否為調整變數可影響服務品質、顧客滿意度與顧客忠誠度。採取發放問卷調查，係以日月潭力麗哲園

飯店，須曾有入住過經驗符合抽樣之受訪顧客，並採取便利抽樣法，正式問卷共各發出440份，回收有效問卷409份，回收率為92.9%。結論與研究假設多半符合：1)服務品質對顧客滿意度具有正面影響；2)顧客滿意度對顧客忠誠度具有正面影響；3)服務品質對顧客忠誠度具有正面影響；4)顧客滿意度為服務品質與顧客忠誠度之中介變項。5)顧客對知道是否星級旅館具有顧客忠誠度顯著影響，但星級評鑑仍不具有調整變數。建議：1)多數顧客皆對旅館具有完善設備評分低下，業者應作為首當規劃與調整；2) 建立旅館優勢與特色，持續維持顧客滿意度；3)旅館其售價呈現須多方考量與評估，維持適當的售價空間，維持顧客忠誠度；4)旅館針對消

費客層提升服務品質。

健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂

為了解決FIT 車宿的問題，作者DanJohn 這樣論述：

這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎？ 肌力與體能傳奇教練丹．約翰最新作品， 從心理與訓練面雙管齊下， 讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上， 找到自己的目標、定位與方法。 　　●翻譯：王啟安老師——國立台灣大學口筆譯講師，資深肌力與體能教練。 　　●專文推薦：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。 　　這是一本教你訓練的書，也是一本教你如何過好人生的書。 　　書中講述了訓練的「概念」，當然有一些課表、一些技術，對你自己的訓練絕對大有幫助。 　　除此之外，丹還要講的是，如何從日常生活、從生活態度、從教學與計畫上改變，或者說認清自己。 　　本書共有58篇作者丹．約翰將其人生經歷與訓

練教學心得融會貫通之後，精煉出來的篇章，你可以看到，他以詼諧的口吻，講述適能、健康、長壽、簡單肌力等各個面向你應該知道、理解，然後需要進一步內化的觀念，像是： 　　◎起點不重要，重要的是終點。 　　◎人生已經夠瘋狂了，不要再加入瘋狂的訓練。 　　◎微小且頻繁的努力，最後都有很好的效果。 　　◎讓自己成為好習慣的奴僕。 　　◎未達到目標的快樂。 　　◎關鍵就是執行計畫，執行就對了。 　　當然也有課表與訓練知識： 　　◎簡單肌力（Easy Strength）的概念。 　　◎一般人、運動員與特殊專業人士的差異。 　　◎什麼叫做重。 　　◎肌力與體能教練的各個象限。 　　◎制定訓練課表的概念（重

量、反覆次數、組數）。 　　這本書適合所有在訓練上（某程度，在人生上也是）感到有些不順利，常常沒有動力，或是找不到方法達成自己期望目標的人，請用輕鬆的心情，讓傳奇教練丹．約翰詼諧卻意義深遠的文字，引領你在肌力訓練與人生的路上，因為本書，獲得更多啟發。 　　新書系介紹 　　Strength ＆ Conditioning書系 　　蒐羅國內外，最專業，最經典的訓練、運動心理、醫療保健相關書籍， 　　本本經典、含納廣大資訊，陪讀者在訓練與終身學習上一起成長進步。

當地民眾對節慶活動的服務品質重視度、滿意度及忠誠度關係之研究-以2021新竹光臨藝術節光雕展演為例

為了解決FIT 車宿的問題，作者周裕紋 這樣論述：

本研究以2021新竹市光臨藝術節光雕展演活動為研究主題，以參與光臨藝術節的當地民眾為研究對象，對活動的服務品質重視度、滿意度、IPA與忠誠度之間的關係進行研究，期望對新竹市的觀光節慶活動特性有更深入的瞭解。故本研究之目的包括：一、瞭解光臨藝術節光雕展演遊客基本資料、旅遊特性、服務品質重視度與滿意度與忠誠度。二、瞭解遊客屬性及旅遊特性與衡量構面之差異性。三、瞭解遊客行前期望與實際體驗之 I.P.A.。四、瞭解遊客行前期望、實際體驗與忠誠度之相關程度。 本研究採問卷調查法，以「2021新竹市光臨藝術節光雕展演該節慶活動的服務品質重視度、滿意度與忠誠度」問卷為研究工具，並以當地民眾的

遊客為研究對象，共計回收有效問卷445份。本研究藉由信度與效度分析、敘述性統計分析、T 檢定、單因子變異數分析、相關分析之研究，了解當地參與民眾對該活動的看法及其價值，並進而提出相關建議供主辦單位未來規劃節慶活動之參考。 本研究之結論：一、當地民眾對服務品質重視度、滿意度、忠誠度均屬於「滿意」程度。二、遊客屬性中的性別和年齡對部分構面之某些衡量變項有顯著差異；其餘皆無顯著差異。旅遊特性中除停留時間所有構面的衡量變項有顯著差異外，其餘皆為部分有顯著差異。三、I.P.A.分析得知遊客最滿意於燈光效果、環境清潔、提供節目資訊、安全設施程度及整體評價；而交通管制與便利性、路線清楚與否、公廁數量與

衛生、參觀動線明確、環境設施及場地規劃為最需要改善之關鍵項目。四、相關分析得知各自變項與各依變項兩兩之間均為有顯著性高度或中度正相關。關 鍵 詞：節慶活動、服務品質、重視度、滿意度、IPA、忠誠度