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華梵大學 工業工程與經營資訊學系碩士班 吳水丕所指導 陳宥睿的 上班族的人格特質、工作壓力與休閒活動之相關研究 （2008），提出Fit 油 電 爬山關鍵因素是什麼，來自於個人屬性、人格特質、工作壓力、休閒活動。
上班族的人格特質、工作壓力與休閒活動之相關研究
為了解決Fit 油 電 爬山 的問題，作者陳宥睿 這樣論述：
摘 要本研究旨在探討上班族的人格特質、工作壓力與休閒活動之現況與關係，採用便利問卷調查法，以台灣地區各行業人員為調查對象，總共回收問卷433份，有效問卷為427份，有效回收率為98.61%。問卷內容包含個人背景資料、人格特質量表、工作壓力量表與半開放式的休閒型態與方式調查表四部份。資料經收集分析討論後，結論如下：1. 個人屬性中的職級、學歷與所得部份其人格特質的分佈有顯著差異。2. 個人屬性中之年齡、婚姻、工作年資、子女狀況及所得其工作壓力有顯著差異。3. 不同產業從業人員的人格特質有顯著差異，金融服務業的人格特質偏向A+型居多。4. 不同產業從業人員的工作壓力有顯著差異，金融服務
業的工作壓力大於其他產業。5. 各產業下之從業人員在不同人格特質中其工作壓力無顯著差異，且人格特質與工作壓力間無顯著關係。6. 上班族在平日時採取的休閒活動較為靜態以聽音樂、看電視為主，休假日則以郊外旅遊與爬山等戶外運動為主，計劃性休假日(年假或連續假日)則以國內外旅遊為主。7. 大多數的產業從業人員(68.1%)確認適當的休閒活動可減輕工作壓力。