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Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

為了解決IKEA usa的問題，作者 這樣論述：

　　每天都進步1%，一年後，你會進步37倍； 　　每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 　　你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 　　如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 　　一出版立刻風行全球， 　　企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南！ 　　★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書！ 　　★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一！ 　　★《商業內幕》（Business Insider）網站選為2018年最佳自我成長書籍！ 　　★職涯網站The Muse推薦：最能幫助你增進工作效率

的書！ 　　善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！ 　　天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！ 　　本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷，甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，後來也進入大學棒球隊，卻只能坐在板凳席，幾乎沒有上場機會。 　　然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。 　　從運動生涯幾乎結束，到入選全美明星陣容，甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章，他是怎麼做到的？一切只因

他認識且善用了「原子習慣」的力量！ 　　◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」 　　雖然知道習慣很重要，但你經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，你想養成好習慣，卻老是半途而廢？其實，問題不在你身上，而是你遵循的行為改變系統出了問題！ 　　作者從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華，結合自己親身實踐的經驗，創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向，有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。 　　◎風行各界的習慣養成指南 　　本書作者是世界知名的習慣養成專家，經常受邀到各界演講，例如NFL、NBA、ML

B的球隊，以及美國運通、麥肯錫、美林證券、奇異公司、本田汽車、思科系統、IKEA等知名企業。 　　本書提供的系統性方法不只適用於個人，還能運用在…… 　　‧商業：讓顧客養成購買你的產品或服務的習慣 　　‧親子教養：讓孩子養成良好的生活習慣 　　‧教育：讓學生建立良好的讀書習慣 　　◎你可以在這本書中學到的10件事： 　　‧建立一套每天進步1%的系統 　　‧戒除壞習慣，保持好習慣 　　‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯 　　‧克服「缺乏動機和意志力」的問題 　　‧建立更強大的身分認同與信心 　　‧騰出時間建立新習慣（即使你忙瘋了） 　　‧設計讓你更容易成功的環境 　　‧做出可以造就巨大成果的微

小改變 　　‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌 　　‧將本書中提到的概念運用在實際生活中 　　本文取自方智出版《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 　　The instant New York Times bestseller 　　Tiny Changes, Remarkable Results 　　No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on ha

bit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. 　　If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat thems

elves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights. 　　Clear is known for his ability to dis

till complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers wi

ll be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field. 　　Learn how to: 　　•  make time for n

ew habits (even when life gets crazy); 　　•  overcome a lack of motivation and willpower; 　　•  design your environment to make success easier; 　　•  get back on track when you fall off course; 　　...and much more. 　　Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you

the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal. Review 　　Wall Street Journal

bestseller 　　USA Today bestseller 　　Publisher's Weekly bestseller 　　One of Fast Company's 7 Best Business Books of 2018 　　One of Business Insider's Best Self-Help Books of 2018 　　"A supremely practical and useful book. James Clear distills the most fundamental information about habit formation, so

you can accomplish more by focusing on less."-Mark Manson, #1 New York Times best-selling author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck   　　“James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and mak

e good ones.”-Adam Grant, New York Times best-selling author of Originals, Give and Take, and Option B with Sheryl Sandberg 　　"A special book that will change how you approach your day and live your life."-Ryan Holiday, bestselling author of The Obstacle is the Way and Ego is the Enemy 　　“As a phy

sician attempting to help my patients build healthy habits to decrease and reverse chronic disease, Atomic Habits is the playbook I have been searching for. Not only does the book offer actionable items I can teach my patients, I can refer them to read and implement the ideas themselves. The format

is powerful and simple. This should be taught in all medical schools.”-Laurie Marbas, MD, United States Air Force veteran 　　“Atomic Habits was a great read. I learned a lot and think it’ll be helpful to a lot of people.”—Gayle King, co-anchor of CBS This Morning and editor-at-large for O, The Oprah

Magazine   　　“Useful new book”–Wall Street Journal   　　“In Atomic Habits, Clear will show you how to overcome a lack of motivation, change your environment to encourage success, and make time for new (and better) habits.–Glamour.com   　　“Atomic Habits is a great book for anyone who is frustrated wi

th the way they can’t seem to kick that one (or two dozen) bad habit(s) and wants to finally achieve health, fitness, financial freedom, great relationships, and a good life.”–Medium.com   　　“Excellent. Well worth the read.” –Benjamin Hardy, Inc.com

IKEA usa進入發燒排行的影片

利用模糊層級分析法 探討半導體產業品牌影響因素之分析

為了解決IKEA usa的問題，作者范志旻 這樣論述：

隨著時間的流逝，半導體創新正在發生變化，可以適用於不同的創新業務，半導體業務的發展至關重要，因而開闢了許多新的職位。半導體業務是一個融合了不同創新能力並協調上游，中途和下游提供商的專業能力的行業，並且通常具有較高的進入壁壘 。廠家已投入花費很多精力與成本進入這個行業，期盼永續經營與回饋利害關係人。本研究第一步採用PEST, 五力 & SWOT分析，在美國，日本和臺灣，這些是國際半導體供應商鏈中的關鍵成員。經過最新半導體有關文獻的討論和分析，發現現有廠商已經建立了行業品牌，並獲得了用戶的信任。因此，品牌研究在這個行業是大家一直在探索的領域。考慮到寫作對話和大師談話，本研究使用分析層次結構(A

HP)研究技術對品牌的關鍵指針在半導體品牌的關鍵部件上進行重要性的排序，然後利用模糊層次分析法(FAHP)來分析這些標記之間的聯繫。經調查，有11項顯著結果可供參考，關鍵是要在半導體品牌建設上取得優異的成績，“客戶價值”和“品牌資產”都必須達到一定的水平。本研究發現，半導體品牌策略應以“客戶價值”為核心，解決客戶問題，創造卓越價值，並隨著技術的進步不斷投入新產品的研發，以奠定半導體品牌長期成功的基礎。

吃掉80%市場的稱霸策略：創造全新品類，跳脫產品之間的競爭，由你定義市場

為了解決IKEA usa的問題，作者AlRamadan 這樣論述：

想稱霸市場，就不要做出最好的產品，而要提供最好的解決方案！過去的企業若想稱霸市場，總是希望能創造最好的商品最優秀的性能、最快速的運作……等然而，這個時代的致勝邏輯已經截然不同！創造一個全新的市場品類(category)讓你的產品無法定義，無法跟過去相比，才能成為頂尖，創造無懈可擊的事業，讓你定義市場，而不是市場定義你！任職於矽谷諮詢顧問公司的作者，透過訪談與分析，了解這些企業巨頭如何成為品類之王，例如Uber、亞馬遜、IKEA……他們的答案是：創造前所未有的新需求、改變顧客的購買習慣為問題提供最佳解答、解決他們還沒想到的問題！當前的對手已經不再來自於同業，唯有創新品類，才能

讓你的商品超越現有的產業，吞噬70~80%的市場利潤與價值，震撼現有的版圖！這些品類之王，創造一種全新的生活、思考、做生意的方式解決了連我們還都沒發現的問題他們創造的不是比之前的產品或服務更好的東西而是跟之前的產品或服務不同的東西破壞不是他們的目標而是副產品目前很多企業，都會往看似獲利可期的品類蜂擁而至但唯有品類的霸主會贏者全拿例如Uber在2015年的價值是510億，Lyft只有20億跨出現有的品類，反而能成為該品類的霸主！他們不是第一，但是與眾不同不是「又一個」什麼，而是「另一個」什麼！

基於無標記式擴增實境之虛擬資料擴增系統設計與驗證

為了解決IKEA usa的問題，作者陳宇翔 這樣論述：

　　在深度學習的研究領域，物件偵測與分類任務一直是該領域中相當熱門的研究子題。為了取得更優良的偵測結果，利用資料擴增法使資料集更具多樣性，使網路模型對測試資料擁有更好的偵測適性，資料擴增法一直是深度學習中相當關鍵的技術。然而，傳統基於影像處理的資料擴增法，除了須花費時間成本在蒐集樣本資料及人工標註，也可能因所擴增之資料太過相似，而降低資料擴增法之效率。再者，不良的人工標註作業也會導致如樣本標註精度不準確或樣本標籤紊亂不一等瑕疵。最終，都可能影響物件偵測與分類任務實驗之偵測結果。本論文提出了一種基於無標記式擴增實境的虛擬資料擴增系統，實驗者可透過GUI設計模組操控虛擬物件以獲取不同的姿態或色溫

，也可透過自動標註模組獲取虛擬物件的邊界框資訊。除了節 省實驗者的時間成本外，因不良的人工標註作業所造成之負面效果也將一併消除。根據實驗結果，對特定類別加入虛擬資料後，除了能提升該類別之偵測結果，整體資料集的mAP也有所提升。此外，本文所提出之虛擬資料擴增系統，與傳統基於影像處理之資料擴增方法比較，提升偵測結果的幅度更為明顯。