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META 鏡子的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦金相均寫的 登入元宇宙：解放自己，擴增夢想的次元 和（美）梅塔·瓦格納的 發現你的創造力類型都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自大塊文化 和江西人民所出版 。
國立中正大學 教育學研究所 朱啟華所指導 朱廣偉的 由佛洛伊德(S. Freud)的精神分析學論盧梭(J-J. Rousseau)的女子教育思想 （2021），提出META 鏡子關鍵因素是什麼，來自於盧梭、女子教育思想、佛洛伊德、精神分析學。
而第二篇論文國立陽明交通大學 傳播研究所 陳延昇所指導 鍾國暉的 疫情下虛擬運動體驗的遠距臨場感對身體意象滿意度之影響 —— 以健身魔鏡為例 （2021），提出因為有 新冠肺炎、虛擬運動、遠距臨場感、運動享樂感、運動自我效能感、身體意象滿意度的重點而找出了 META 鏡子的解答。
登入元宇宙：解放自己，擴增夢想的次元
為了解決META 鏡子 的問題，作者金相均 這樣論述：
★YES24網路書店2021讀者票選年度之書，9.1顆星好評！ ★韓國上市兩個月，熱銷超過30,000本，至今已再版超過120刷。 ★三星、LG、現代汽車、韓國文化產業振興院等超過200家企業爭相徵詢建議的元宇宙權威！ ★寫給每個人的未來之書，登入元宇宙世界旅行與生活的最佳指南。 ★收錄作者5篇原創短篇小說，元宇宙也有陰暗面與副作用。 開拓嶄新世界的機運 看見每個人獨有的宇宙 Facebook直接改名Meta宣誓投注在元宇宙的決心； Nvidia的創辦人黃仁勳宣稱元宇宙來了（The Metaverse is coming.），經濟規模終將超越現實世界； 微軟、亞馬遜、Goo
gle、Apple、三星、LG、騰訊也爭相佈局。 一夕之間，社群平台與各種媒體都在討論元宇宙（Metaverse），元宇宙到底是什麼，與個人生活有何相關？它是否只是企業巨頭競逐的遊樂場，是存在於另一個世界的喧囂？它從何而來，將往何處去？我們能在其中扮演什麼角色？ 歡迎光臨元宇宙時代，我們都早已被註冊帳號，一起成為元宇宙的探險家吧！ 韓國首屈一指的「元宇宙」專家金相均將在本書中擔任你專屬的響導，用任何人都能輕易理解的語言導覽何謂 元宇宙，你手上握有四張旅遊門票，準備好一起出發前往一個全新的地球──數位虛擬的地球了嗎？雖然可能會稍微有點頭暈，但那只是初次接觸陌生事物時會發生的類似
悸動的自然現象，所以無須害怕，希望你能完成這趟元宇宙的旅程。 曾用過手機抓精靈寶可夢嗎？曾經開車時將導航地圖投影在擋風玻璃上嗎？ ──你正在體驗擴增實境元宇宙（Augmented Reality，AR） 曾將美食照上傳到Instagram嗎？有沒有看過韓國綜藝《我獨自生活》呢？ ──你正在體驗生活日誌化元宇宙（Life Logging） 用過Google Maps環遊世界嗎？加入過偶像歌手的官咖嗎？曾透過Airbnb預約住宿？ ──你正在體驗鏡像世界元宇宙（Mirror World） 玩過魔獸世界、動物森友會等線上遊戲嗎？看過史匹柏的電影《一級玩家》嗎？ ──
你正在體驗虛擬世界元宇宙（Virtual World） 本書除了說明 元宇宙 如何一點一滴改變我們的生活，作者更進一步以韓國各產業界為例，舉出各家公司能如何利用此項科技的提案發想，強調縱使非科技公司，也能在了解後活用 元宇宙 以創造驚人效益，即使是非韓國本土企業也值得借鏡參考。 未來將是與元宇宙共存的時代，我們也早已生活在各種元宇宙之中。 我們在住家、職場、街頭和餐廳等場所，都會遇到相近世代或是不同世代的人，雖然好像所有人都生活在同一個空間、同一個地球上，但實際上你的家人、朋友和同事中，有多少人和你生活在同一個元宇宙裡？ 「我的小孩一看到我就躲開。我不曉得我的另一半都在
想些什麼。最近的學生好像從外星來的孩子。這幾年的新進職員彷彿只有身體待在公司。」你如果曾經有過這些念頭，請你試著深入思考看看，你和那些人之間是否有共享的元宇宙。 即使一片明亮也有光照不進來的地方，元宇宙使用方法與注意事項 兼具小說家身分的金相均教授，也以自己原創的5篇短篇小說邀請大家一起思考元宇宙的陰暗面──只要戴上就能把眼前的對象變成夢中情人的隱形眼鏡、 有人將元宇宙當作新的工作平台、有人將元宇宙當作新的遊樂場，也有人將元宇宙當作遠離現實的一個方法。金相均教授也發出警言：「元宇宙應該是拓展人類生活的領域，而非成為某人的避難所、某人的收容所。」提醒大眾除了擁抱新科技，亦不可偏
廢培養獨立思考能力，才能在享受更便利、更多采多姿生活的同時，不被不當利用科技的部分群體反噬。 隨著covid-19疫情讓人們的物理接觸減少，我們已越來越難以不去接觸虛擬世界，而人類是社群動物，不可能獨活；所以元宇宙不只代表著一個集體虛擬共享世界，未來的趨勢，也是人們未來的生活方式。 名人推薦 知識型YouTuber Cheap 驚喜製造 共同創辦人 林業軒、陳心龍 HowHow 陳孜昊 北科大元宇宙 XR 研發中心主任 曹筱玥 加個零社群觀察 張嘉玲 臺師大設計學系特聘教授 黃心健 電獺集團共同創辦人兼執行長 謝綸 （按姓氏筆畫排列） 聯合
推薦 各界盛讚 「你或許了解How哥宇宙，但你了解元宇宙嗎？趕快買這本《登入元宇宙》吧！」──HowHow 陳孜昊 「在閱讀本書的過程中，我總是非常生動地看見並體驗到他所說的未來，甚至都起了雞皮疙瘩。與其說是推薦，我真的很想跟金相均教授說聲謝謝，感謝他讓我有這樣的體驗。」──金慶日（김경일），《智慧的心理學》作者、認知心理學家＆亞洲大學心理學教授 「《元宇宙》確實呈現出手機智人文明的細節和未來的方向。我建議期許自己有個成功的未來的人，或是想要有智慧地開發自我潛能的人，都一定要登陸元宇宙，嶄新的宇宙正在等待你。」──崔在鵬（최재붕），《手機智人》作者＆成均館大學機械工程系教
授 「現在是該為後數位時代做準備的時候了。然而，這本書卻對在這種時代製作文化內容的我們提問：「目前為止你們做了什麼，現在正在做什麼，往後又該做什麼？你們有煩惱過這些問題嗎？」──金俊秀（김준수），SBS綜藝本部製作人＆《叢林的法則》企劃 「希望讀者能透過本書看見嶄新的世界、看見每個人獨有的宇宙。為了讓人在新常態時代旅行而誕生的嶄新數位導覽書《元宇宙》。」──鄭民植（정민식），CJ E&M tvN製作人＆《為你讀書》、《怎麼辦大人》、SAPIENS STUDIO總企劃
由佛洛伊德(S. Freud)的精神分析學論盧梭(J-J. Rousseau)的女子教育思想
為了解決META 鏡子 的問題，作者朱廣偉 這樣論述：
十八世紀，富含博愛精神並提倡男女平等的啟蒙思想正在法國全境迅速蔓延著， 思想的種子也以想不到的速度在人群中扎根並結果。在這個時期，盧梭(J-J. Rousseau, 1712-1778)所提倡的人生而平等的思想觀點對在當時社會底層中掙扎生活著的人民 引起了強大的共鳴，尤其盧梭的女子教育，重新定義了女性對家庭的重要性，也促使 了社會漸漸地重視與反思女性的地位。而近年來，隨著社會文明的進步與發展，現今 一代女性更加獨立且自信，也造就了越來越多的婦女們願意踏出家門參與社區與團體 活動，不禁讓人好奇在啟蒙發展的年代，盧梭其獨特的女子觀與女子教育是如何誕生與發展的。本研究的目的在於對盧梭女子教育思想發
起的淵源有著更加全面系統性的認識。 通過盧梭在其自傳《懺悔錄》(Confessions, 1770)中的論述，還原盧梭與女性互動背後 的真實想法與動機，並使用佛洛伊德(S. Freud, 1856-1939)精神分析理論作為架構，嘗 試分析盧梭人格的發展歷程對其女子教育思想產生了何種影響，也重新反思了一個人 的經驗、目的、背景對他所提出的各種想法與論點有著極深的影響。本研究採用高達美(H.-G. Gadamer, 1900-2002)的哲學詮釋學做為研究方法，並結 合佛洛伊德之精神分析理論作為融入文本之必要「語言」，論中有關於壓抑與性驅力 的相關論述帶入盧梭的女子教育的思想，以達成兩者理論「視
域融合」的新的詮釋。壓抑與釋放過程貫穿著佛洛伊德的精神分析理論，由於童年時期的盧梭從未體驗過母親的愛與完整的家庭教育，使得在其今後的女子教育的論述中，往往表現出女性應謹記「相夫教子」的職責以及如何通過教育讓女性對其「天職」有著更深刻的認識，為此，女性的教育刻不容緩，也正是因為盧梭壓抑了對母親與家庭的愛與渴望，使其女子教育中充斥著對女性的偏好與執著。關鍵字：盧梭、女子教育思想、佛洛伊德、精神分析學
發現你的創造力類型
為了解決META 鏡子 的問題，作者（美）梅塔·瓦格納 這樣論述：
某種程度上，文化作品就是創作者的鏡子。無論是新手還是老匠，你也許已經知道如何創作，可是你知道自己為什麼創作嗎？了解自己的創作型人格，有助於你重新發現和運用自己的創作潛力。本書提出了「創作型人格」這一概念及其5種類型，對每種類型都有詳細的特徵、類型細分、優勢、短板及其改進方法描述，其中還大量援引了當今文化藝術界名人及其軼事，讓人目不暇接，範圍涵蓋音樂、舞蹈、文學、繪畫、影視等文藝領域，可謂是文化藝術符號的一次盛宴。全書致力於探究你的創作動因，使你的藝術個性得到確認和肯定，幫助你發現自己以及更自由地行走在藝術世界中，跳出創作瓶頸，做一個自信、有能量的藝術創作者。梅塔·瓦格納（Meta Wagner
）：:美國《波士頓環球報》撰稿人，Pop Matters專欄作家，為《赫芬頓郵報》《芝加哥論壇報》《沙龍》和《華爾街日報》撰寫流行文化和創意專欄，「TedxBU」2017演講者，曾在營銷和公關領域擔任執行職務，並獲得了專業組織的多個獎項。梅塔本科畢業於布朗大學，在愛默生學院獲得創意寫作碩士學位。曾主持「語境中的創造力」主題研討會、非虛構和通訊寫作課程。
疫情下虛擬運動體驗的遠距臨場感對身體意象滿意度之影響 —— 以健身魔鏡為例
為了解決META 鏡子 的問題，作者鍾國暉 這樣論述：
新型冠狀肺炎（COVID-19）疫情給予高科技的虛擬運動（virtual exercise）發展的更好的發展機會，健身魔鏡（fitness mirror）即為其中一項代表性產品。本研究嘗試以量化結合質化的方法進行，分別探討健身魔鏡的使用效果與背後的使用動機，期望讓研究更為全面。使用效果的部分問卷調查法，以了解遠距臨場感（telepresence）、運動享樂感（exercise enjoyment）、運動自我效能感（exercise self-efficacy）以及身體意象滿意度（body image satisfaction）這幾個變項之間的關係，並以階層迴歸、PROCESS中介分析等方式進
行假設與研究問題的檢驗。本研究共蒐集到178份有效樣本，經統計驗證後，顯示遠距臨場感能正面預測運動享樂感與運動自我效能感，進而影響使用者的身體意象滿意度。另外，也發現有購買者與沒購買者在科技準備度（technology readiness）之不安全構面有所差異，但在樣本性別的身體意象滿意度之間卻沒有太大差異，與過去的文獻不同。而使用動機則採半結構式的深度訪談法，詢問使用者在疫情之下對於運動的需求、使用居家健身或健身魔鏡的動機為何等相關問題，嘗試補充量化方法的結果。從訪談可知疫情影響受訪者原本的運動習慣，也增加購買與使用的動機，並獲得有人將健身魔鏡作為復健工具等有趣的觀點與其他外部因素。本研究將
質與量的成果結合，盼能初步了解使用者的真實使用情況，並替未來開發與設計類似產品提供一些建議。