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YMCA 課程,台北的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦今津貴美寫的 全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽(暢銷版)(二版) 和WatamotoYOGAStudioRIE的 全圖解‧正確學瑜伽(暢銷版)(二版)：94種標準瑜伽姿勢完全解析!都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自養沛文化 和養沛文化所出版 。
南華大學 幼兒教育學系 吳培源所指導 林淑雯的 嘉義市公私立幼兒園家長選擇課後托育現況之研究 （2011），提出YMCA 課程,台北關鍵因素是什麼，來自於家長選擇課後托育班因素、課後托育、幼兒園。
而第二篇論文國立臺中教育大學 幼兒教育學系碩士班 蔣姿儀所指導 賴淑娟的 幼兒園推動幼兒運動遊戲教學之行動研究 （2011），提出因為有 幼兒園、幼兒運動遊戲教學的重點而找出了 YMCA 課程,台北的解答。
全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽(暢銷版)(二版)
為了解決YMCA 課程,台北 的問題，作者今津貴美 這樣論述：
從初階～高階，依自己的身體能力安排瑜伽練習。 強化＆伸展關鍵肌群，圖解重點動作的注意細節， 不受傷學瑜伽！ ★瑜伽的好處★ 本書主要將重點放在體位法（瑜伽體式）的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多，除了可以促進血液與淋巴的循環，改善身體虛寒、水腫與肩頸僵硬的症狀之外，還能鍛鍊出細長柔軟有彈性的肌肉，對於雕塑身材曲線的效果也明顯可見。並且，也有強化體幹、改善姿勢體態的效果。 ◎同時獲得肢體伸展＆肌肉訓練的效果 所謂的瑜伽是在呼吸的同時維持著相同的姿勢，藉此使肌肉循環漸進地伸展，適度強化肌耐力，打造出既柔軟又纖細有彈性的肌肉。 ◎疏通大淋巴結，促進淋巴的循環
瑜伽的一大特色是有許多放鬆髖關節或肩關節周圍的姿勢。因為髖關節或肩關節周圍有很多大淋巴結，藉由促進淋巴的循環，可使老廢物質更容易排出。 ◎鍛鍊核心部位，養成正確使用身體的習慣 藉由瑜伽體式的練習，可以鍛鍊到支持脊椎骨或骨盆等核心部位的肌肉。因為也算是全身運動，所以可以更有效、更均衡地使用身體，自然矯正姿勢。 為了讓讀者理解瑜伽的正確動作，希望從初學者到專業人士都可以找到適合自己程度的瑜伽動作，本書特別進行了簡單易懂的編排，並加入可依個人身體能力選擇的變化體式，希望每個人都能夠快樂且持續地練習，享受身體一點一滴自我改造進化的喜悅。 ◎星級標示，快速確認瑜伽體式的難易
度 將各體式依難易度分為五個階段，並以標色的星星表示，方便參考星星標示安排適合自己的瑜伽練習。 ◎對照重點肌肉圖示，集中意識做出正確的動作 書中將各瑜伽體式以不同顏色標示出被強化的肌肉（紅色），被伸展的肌肉（藍色），進一步提醒練習時的身體重點作用肌群。 ◎標示瑜伽體式的效果，自由選擇想要練習的動作 透過瑜伽的練習可以得到的效果有很多，減肥、美容、心理層面……你也可以透過想要得到的效果來選擇瑜伽體式。 ◎真人動作示範圖，簡潔說明重點與需要注意的地方 重點或需要注意的部分，將特別以動作示範圖＆指示線加以說明，藉此提醒可能在無意識下所做的NG動作。 ◎
配合練習者的程度，提供不同變化的體位法 補充介紹由單一瑜伽體式延伸出的姿勢，或進階的變化版本等。並清楚標示出動作的難易度，提供實際練習時的可選擇性，使瑜伽練習更加平易近人。 ◎6組串連動作真人示範影片線上看 透過影片中老師的教學，可以確認自己的姿勢是否正確，也可以隨著老師的步驟來活動身體，體驗如同在瑜伽教室上課般的感覺。 本書特色 ．理解每個體式重點鍛鍊（伸展）的肌群。 ．提醒預防受傷或不適的訣竅。 ．瞭解高難度體式的簡易作法。 ．為授課者在編排課程時帶來靈感。
嘉義市公私立幼兒園家長選擇課後托育現況之研究
為了解決YMCA 課程,台北 的問題，作者林淑雯 這樣論述：
本研究旨在瞭解嘉義市幼兒園課後托育之實施現況，並分析不同背景變項幼兒園家長對選擇嘉義市幼兒園課後托育之考慮因素。依據研究之發現，做成結論並提出建議，以提供研究者規劃才藝課程及有關單位擬訂提升幼兒園課後托育相關做法之參考。 本研究以嘉義市幼兒就讀公、私立幼兒園課後托育之家長為對象，採問卷進行調查，以自編之「幼兒園家長選擇課後托育班之現況問卷」為研究工具，發放600份的正式問卷，共計回收513份有效問卷。本研究結果如下：一、不同身份的家長在「聲望因素」、「師資因素」、「費用因素」、「環境及設備因素」方面，有顯著差異存在。二、不同身份的家長在「課程因素」、「生活便利因素」方面，未達顯著水準
。三、不同年齡的家長在「聲望因素」、「師資因素」、「環境及設備因素」、「生活便利因素」方面，有顯著差異存在。四、不同年齡的家長在「課程因素」、「費用因素」方面，未達顯著水準。五、不同教育程度的家長在「聲望因素」、「環境及設備因素」方面，有顯著差異存在。在「師資因素」、「課程因素」、「費用因素」、「生活便利因素」方面，未達顯著水準。六、不同職業的家長在「生活便利因素」方面，有顯著差異存在。七、不同職業的家長在「聲望因素」、「師資因素」、「課程因素」、「費用因素」、「環境及設備因素」方面，未達顯著水準。八、不同月總收入的家長在「聲望因素」、「費用因素」方面，有顯著差異存在。在「師資因素」、「課程因
素」、「環境及設備因素、「生活便利因素」」方面，未達顯著水準。九、幼兒分別就讀公立和私立課後托育班的家長在「聲望因素」、「師資因素」、「課程因素」、「費用因素」、「環境及設備因素」方面，有顯著差異存在。在「生活便利因素」方面，未達顯著水準。十、幼兒分別就讀東、西區的家長在「聲望因素」、「師資因素」、「課程因素」、「費用因素」、「環境及設備因素」、「生活便利因素」方面，均未達顯著水準。
全圖解‧正確學瑜伽(暢銷版)(二版)：94種標準瑜伽姿勢完全解析!
為了解決YMCA 課程,台北 的問題，作者WatamotoYOGAStudioRIE 這樣論述：
本書詳細介紹94種瑜伽體位 完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！ 正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！ 八大體位分類，輕鬆學習 ‧站姿體位‧坐姿體位‧扭轉體位‧平衡體位‧前彎體位‧後彎體位‧倒立體位‧放鬆體位 讓您隨時都能在家練習！ 【瑜伽一本通】──源自印度的「究極鍛鍊法」！ 促進身心健康，改變生活方式。 本書由淺入深詳盡解說瑜伽知識， 從最基礎的瑜伽三要素「冥想」、「體位法」、「呼吸法」帶你入門， 回歸瑜伽【調和身心】的本質，安定心靈、凝聚正向自然能量！ 並詳細說明各體位法的【由來】、【名稱】、【功效】和【正確修習的重點方
向】。 並收錄許多對修習各體位法很有幫助的資訊， 像熱身、冷卻運動、太陽禮拜體位法、各體位法組合課程…… 引領你學習瑜伽的淵源歷史、流派、基本理念的八支功法和脈輪。 為你集結所有能深度暸解瑜伽的學問！ 本書特色 ◎內文全彩‧步驟詳盡 ◎由淺入深‧循序漸進 ◎姿勢標準‧逐一剖析 ◎達人教學‧專家審定
幼兒園推動幼兒運動遊戲教學之行動研究
為了解決YMCA 課程,台北 的問題，作者賴淑娟 這樣論述：
本研究是由研究者推動自營幼兒園之教師實施幼兒運動遊戲教學，藉以提升教師專業成長之行動研究，研究參與者為六位幼兒園教師、主任與園內幼兒。本研究進行的時程為期一年，探討問題有三：一、推動幼兒運動遊戲教學之歷程與方式為何？二、推動幼兒運動遊戲教學歷程中所遭遇的問題、因應策略與策略實施後之成效為何？三、推動幼兒運動遊戲專業成長活動之成效如何？研究者與所有研究參與者在行動歷程中，透過不斷的討論、實施、省思、修正、再行動的行動研究模式，以及研究者將教學錄影、訪談資料、會議記錄、教學觀察記錄、札記和文件等資料加以整理與分析後，獲得以下的結論：一、推動幼兒運動遊戲教學之歷程與方式：(一)園長居於領導者角色，
以溝通、協調、引導方式，循序漸進激發教師實施幼兒運動遊戲教學之意願，並付諸實現。(二)本行動研究之有效專業成長策略有：1.研讀小組；2.校外研習；3.校外專家到校研習；4.教學觀摩；5.同儕輔導；和6.行動研討會議。二、推動幼兒運動遊戲教學歷程所遭遇的問題之有效因應對策：(一)行政支援可解決研究者與教學者諸多問題，如研究者教學觀摩缺席問題、整合園所運動器具補充教學資源，與增進教師教學實施與延伸之助益。(二)增加研讀分享與同儕相互學習策略，增進教師掌握教學原則，並有助於提升教學品質。三、推動幼兒運動遊戲教學之成效：(一)成長策略實施成效：本行動研究所運用如上述之成長策略，幼兒教師從中獲得幼兒運動
遊戲教學知能、教學動力、反思回饋能力、教師合作研討更適合幼兒之教學活動與經由行動研討會議之進行增進教師專業成長。(二)教師的成長：透過實際教學與同儕合作，不但增進幼兒園教師運動遊戲教學設計與執行能力，也讓幼兒教師認同將幼兒運動遊戲教學落實與日常生活中，持續幫助幼兒在身體動作的發展。(三)幼兒的成長：透過幼兒運動遊戲教學的實施，發現幼兒較以前主動積極參與活動，且動作發展有明顯的進步，也增進幼兒的人際互動能力。(四)意外的收穫：教師將持續進行教案設計與執行教學，朝向發展學校本位課程之目標；而家長正向的回饋，也肯定夥伴教師的努力。 本研究基於以上結論，顯示實施幼兒運動遊戲教學對幼兒是有效且最適切的課
程，最後分別對幼兒園、幼兒園教師與教育當局提出具建設性之建議，期能從多方面推廣將幼兒運動落實於幼兒規律生活中。