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墜入情網的科學方法：愛情的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生

為了解決alpha男beta男的問題，作者葉壯 這樣論述：

　　◎一見鍾情是可以設計的遭遇，只要利用「吊橋效應」。 　　◎現代人為何不愛相親？因為這違反關係縱深理論。 　　◎心理學家怎麼處理夫妻衝突？火冒上來想吵架，就先吃顆糖。 　　◎異地戀要如何開花結果？盡量保持行為的同步性。 　　作者葉壯，心理學碩士， 　　以通俗幽默的語言傳播心理學知識，在知乎擁有27萬關注者。 　　本書就是利用社會心理學的研究成果，告訴讀者 　　愛情不是泡麵，光靠「泡」是無法成功的， 　　你要先讀懂墜入情網的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生。 　　 　　◎好想談戀愛？心理學替你助攻 　 　　˙愛情始於圈子，你得找到「主場優勢」 　　你至今單身，不是

因為認識的人不夠多，而是要在現有的圈子把人脈挖深， 　　因為愛情始於圈子，你得在你的人脈圈裡展現自己的特質。 　　例如專業能力特別強、特別細心、樂於助人……就會有人欣賞你。 　　‧顏值不高也能一見鍾情！因為「匹配偏好」 　　人人都喜歡看帥哥與美女，但會規避偷雞不著蝕把米的風險， 　　所以會選擇和自己差距不大的人接觸，成功機率比較高。這就是匹配偏好。 　 　　◎高情商約會的正確打開方式 　　‧學會話輪技術，約會不再尷尬聊 　　談戀愛時，何時該說話、對方說完後自己要怎麼接話？ 　　這都跟「話輪技術」有關，何謂話輪？第二章會教你。 　　．培養愛情的四種正確花錢方法 　　戀愛中談錢很俗氣；但對方

會用你願不願意花錢， 　　來評斷她在你心中的分量。 　　只是，這筆錢要怎麼花，最有投資效益？有四種方法： 　　花在體驗、花在關愛，還有呢？ 　　就連最不被大家看好的異地戀，也有方法維持感情，那就是 　　維持彼此行為的同步性， 　　在太空站長達一年的太空人凱利， 　　和在地面的女友談戀愛的故事，值得你參考。 　　友達以上、戀人未滿的關係，怎麼用心理學打破？ 　　戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌，都出自童年依戀情結，怎麼擺脫？ 　　只要你讀懂墜入情網的非受迫性心理學， 　　就懂得如何讓多巴胺變得洶湧澎湃，勇敢作為卻又不沖昏你的判斷。 本書特色 　　友達以上、戀人未滿的關係，怎麼用心理學

打破？ 　　戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌，怎麼擺脫？ 名人推薦 　　諮商心理師、約會教練、《一出手脫單又脫魯》作者／瑪那熊 　　作家／女王  

alpha男beta男進入發燒排行的影片

不同CS值的辦公室照明對辦公室工作者之影響

為了解決alpha男beta男的問題，作者許家瑜 這樣論述：

近年來，人們越來越重視晝夜節律的相關研究。Jeffrey Hall、Michael Rosbash與Michael Young三位遺傳學家因過去發現控制晝夜節律的分子機制，而獲得2017年的諾貝爾生理醫學獎。除了晝夜節律議題變得日益重要，也有許多研究指出，照明對現代人的生理、心理方面影響極為顯著。因此，兩者結合的「晝夜節律照明」，應用於辦公室工作者成為了重要的研究課題。在辦公室照明領域中，雖然已有標準來規範不同工作場域的照度，但辦公室照明對於人類健康的影響仍有深入討論的空間。本研究以模擬一般辦公室場域及工作模式作為實驗架構，並基於晝夜節律刺激值(CS值)進行辦公室光源重建，再搭配國際標準CI

E S 026 Toolbox的黑視素晝光效率比進行光源細部分析。再分別以腦電圖、心電圖、眼電圖與閃光融合閾值等生理訊號數據，以及搭配主觀視覺舒適度問卷之調查結果，探討32位辦公室工作者(16男16女，平均年齡28.00 ± 5.79歲)在進行三項辦公室任務時，其生理與心理之變化。本研究成功驗證了晝夜節律刺激值(CS值)計算對於辦公室照明設計的可行性，並於結果中深入分析高CS值搭配高黑視素晝光效率比之照明，發現CS ≥ 0.45與較高的黑視素晝光效率比之照明可有效地幫助辦公室工作者減少視覺疲勞。因此，本研究以此分析結果提出減少辦公室工作者的視覺疲勞之照明設計方法。

壞男人的權謀霸術：玩轉人心的陽謀與陰謀

為了解決alpha男beta男的問題，作者那個奧客 這樣論述：

▎暢銷系列作《壞男人的孫子兵法》《壞男人的紅藥丸法則》第三部曲 ▎ 【那個奧客】寫給男人的階級翻轉指南─── 從「權謀覺醒」的視角，教你跟男人Game的智慧與本事！ 　　★［提醒1］本書陰招，僅限於自保防身與對付病態人格患者之用。 　　★［提醒2］如果你是政治正確的愛與和平信奉者，請放下這本書！ 　　暢銷作家【那個奧客】第三部曲的本書，將「紅藥丸」（Red Pill）知識從兩性動態提升到男人之間的戰場───從跟女人Game（互動）到跟男人Game（周旋）。以「權謀覺醒」、「仇恨管理」等創見，將中國歷代官場實例、用兵哲學，運用在現代社交、職場、商場上，教你點滿「對上」＋「御下」＋「外交」

屬性，提升身為男人的智謀水準，全面優化自己的人生決策！ 　　你是否經常這麼認為？ 　　☑ 身為老闆的你，常在社群媒體公開傾訴各種創業辛酸。 　　☑ 身為主管的你，秉持平等主義，認為要跟員工當朋友。 　　☑ 身為員工的你，老是被甩鍋栽贓，一輩子都升不上去。 　　☑ 身為男人的你，跟妹子互動用貝塔賽局，跟男人相處卻又裝成阿法。 　　紅藥丸與權謀的無縫接軌 　　￭ 職場藍藥丸：主僕不分，奉行平等主義；溫良恭儉讓；自我揭露。 　　￭ 職場紅藥丸：謹守分際，具有階級觀念；外儒內法；深不可測。 　　￭ 職場黑藥丸：酸民仇富。 　　￭ 職場歸零：被惡鬥出局、被捲款而逃。 　　￭ 職場病態人格：權力執迷、

表裡不一、出手沒有底限。 　　具備權謀覺醒的洞見，看透人際組織中的權力運作 　　▎如果你是老闆───大阿法 ▎ 　　〖技能〗御下　〖權謀〗制衡、藏心、賞罰　〖代表人物〗秦始皇、劉備、朱元璋 　　➔扶植A派系牽制B派系，將公司利益最大化。 　　➔把賞罰權力扣在手中，制衡狼子野心小阿法。 　　➔依據目的選擇合適的「面具」，藉由形象管理辨識忠奸。 　　➔授權之後不斷考核底下人是否出現「紅旗指標」，並及時出手解決。 　　▎如果你是中高階主管───小阿法 ▎ 　　〖技能〗對上＋御下　〖權謀〗立威、釋疑　〖代表案例〗劉備─孔明─關羽 　　➔面對頂頭上司（大阿法）時當隻提供好處的乖貝塔，而帶領下屬（貝塔

）時又要點滿阿法屬性。 　　➔空降開局的第一步───樹立威嚴並安插自己人馬。 　　➔行使權勢的同時不斷對上展現忠誠，以免功高震主惹來殺機。 　　▎如果你是菜鳥職員───貝塔 ▎ 　　〖技能〗對上　〖權謀〗立功、釋疑 　　➔初入組織的第一步───加入派系。 　　➔與其選擇天真無邪的「好」老闆，不如跟在壞蛋阿法身邊學習權謀手腕，並觀察大小阿法的權力交鋒。 　　➔替直屬上司（小阿法）解任務並獲取信任，慢慢走進決策核心。 　　➔當小阿法人品低劣又把升遷位置卡死，只好用點陰招為組織除害。 本書特色 　　［1］延續一部曲《壞男人的孫子兵法》中「深不可測」、「正兵與奇兵」、「陽謀與陰謀」等用兵哲學，加

上二部曲《壞男人的紅藥丸法則》中「阿法」（Alpha）、「貝塔」（Beta）、「慕強擇偶」（Hypergamy）等動態概念，第三部曲的本書為集大成之巨作！ 　　［2］從基本功的「紅藥丸覺醒」到更高層面的「權謀覺醒」，本書引領你洞悉人性黑暗面與權力運作，參透社會上既得利益者藉由「教化」所不願讓你知道的真相！ 　　［3］本書書眼「權謀」是一種光譜，遊走於陰與陽、黑與白之間。將陽謀與陰謀交叉使用，無論是要爬上高位、斬殺小人，還是想明哲保身、安穩善終，在權謀覺醒之路上將走得更加踏實且長久。 各界大阿法讚譽 　　【專文推薦】Miula、張忘形、書店老闆 　　【好評推薦】好倫、AB的異想世界 　

　「我很推薦大家來看這本書，真正深入理解權謀的世界。你不一定要整天活在裡面，但是搞懂權謀，在合理的時候使用，在該保護自己的時候保護自己，在需要做出選擇的時候冷靜評估。我們不需要變得權力薰心，但是必須權謀覺醒。」　───Miula 　　「要是你看過《哈利波特》，就會知道他們都要學習『黑魔法防禦術』，這本書的重點並不是要你害人，而是當別人出招時，你至少要能看懂，並且在看似呆萌的情況下輕易化解。」　───張忘形 　　「對年輕朋友來說，這是一本需要時間與經驗印證的工具書，每隔一段時間再重新翻閱，相信會有更深一層的體悟。而對飽經風霜的沙場老將而言，讀此書得以檢視過往進行覆盤，達到以史、以人為鏡之途。

」　───書店老闆 　　「文章千古事，得失寸心知。職場如戰場，缺乏權力的理想往往淪為空談；沒有謀略的鬥爭只是莽夫。本書作者文武雙全，融合書生氣質與武家精神，從右派穩健角度切入辛辣解剖，讓我們一窺權謀覺醒的真實世界。」　───好倫 　　「你也許會認為這本書是有狼子野心被權力沖昏頭的人才會想讀，事實上……好像也真的有此功用（笑），然而這本書不只是寫給這類的讀者，就算你想過著與世無爭人不犯我我不犯人的人生，這本書也可以救你一命，幫你擋掉許多無妄之災，是一本難得必讀的好書。」　───AB的異想世界

研究AGTPBP1在男性不孕症中於病理和生殖中所扮演的角色

為了解決alpha男beta男的問題，作者鄧日隆 這樣論述：

近年已婚夫婦患有不孕症日漸增多，發生率約有9 %，而其中近一半的病例與男方因素相關，目前研究表明基因的遺傳變異與男性不孕症具有相關性。男性不孕的主要原因之一是畸形性精子症 (Teratozoospermia)，其定義為超過 96% 的精子形態異常。研究中又指出異常形態精子經常伴有精子DNA缺陷。我們實驗室利用全外顯子定序 (WES, Whole exome sequence) 以及生物資訊分析(bioinformatic analysis)，從漢族及台灣人族群的12個畸形性精子症患者身上，鑑別尋找新穎的不孕相關基因。於其中兩個個案中，發現3個AGTPBP1變異位點，後續實驗室針對了AGTPB

P1基因變異進行深入的分析。AGTPBP (ATP/GTP Binding Protein ) 家族屬於ATP、GTP的結合蛋白，在小鼠中發現Agtpbp1基因主要表現於小腦、大腦皮質、額葉、睪丸、心臟、神經節及所有神經元中。另Agtpbp1低表現於骨骼肌、腎臟中。Agtpbp1轉譯的蛋白，包含armadillo-type fold和carboxypeptidase A domain。AGTPBP1的carboxypeptidase A domain參與蛋白轉譯後修飾，主要是從α-tubulin蛋白C-terminal去除過長的聚谷氨酸 (polyglutamates) 鏈修飾。聚谷氨酸修飾是

通過Tubulin tyrosine like family memeber 6 (Ttll6) 將這種修飾加於microtubules中。Agtpbp1被鑑定為Purkinje cell degeneration（pcd）小鼠表型中的突變基因。pcd突變在C57BR / cdJ中自發發生，其特徵是在成年初期時，小腦pcd細胞的缺失而導致的共濟失調。在本篇研究中，我們先尋找出和男性不孕症相關的新穎基因AGTPBP1，並對帶有AGTPBP1缺失的患者，使用免疫螢光染色法發現，AGTPBP1於精子的表現下降與表現位置錯誤，接著使用穿透式電子顯微鏡觀察到精子頭尾部結構缺陷。在動物模式上，我們使用免疫

螢光染色法分析野生型小鼠的睪丸切片及分離出來的精細胞 (male germ cell)，發現AGTPBP1會表現於精細胞造精過程後期late stage spermatocyte, elongated spermatids與mature sperm。並委託台大基因中心，產製Agtpbp1基因剃除小鼠。與Wild-type小鼠相比，體重、睪丸、副睪的重量都顯著下降，精液分析發現Agtpbp1del/del小鼠精子數量顯著減少、出現未分化完全的精子與精子活動力顯著下降。使用西方墨點法發現Agtpbp1del/del小鼠α-tubulin的Polyglutamylation異常累積，推測為缺失AGT

PBP1使α-tubulin polyglutamylation無法有效被去除。而穩定形態的α-tubulin (delta2-α-tubulin) 表現也減少。使用免疫螢光染色法證實，在Agtpbp1del/de小鼠的精細胞形態變化過程中，Polyglutamylation表現出錯誤累積在精細胞頸部，delta2-tubulin表現減弱且錯誤的表現在精細胞頸部。我們證實AGTPBP1的變異，影響了α-tubulin的轉譯後修飾作用，導致精細胞形態變化過程出現錯誤，產生出錯誤形態的精子。這些結果能作為提供臨床男性不孕個案中的參考依據。