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墨菲定律+蝴蝶效應：透視人性必讀！暢銷百萬冊心理學經典套書 (2冊合售)

為了解決crossover車的問題，作者張文成,志晶 這樣論述：

透視人性、改變思維！一輩子一定要讀一次！ 暢銷百萬冊心理學經典套書： 《墨菲定律》+《蝴蝶效應》   ☆☆橫掃各大排行榜，暢銷百萬冊心理指南☆☆ 當當網45萬則讀者五星盛讚： 「只要一開始閱讀，便想多買一本。」   　　「如果有可能出錯，那就一定會出錯！」──墨菲定律 　　20世紀西方三大發明之一， 　　沒有僥倖的億分之一，只要你是地球人， 　　墨菲定律人人中招！   　　那些無數不在，左右你生活的心理、管理學效應…… 　　別懷疑，這本書真的可以解釋困擾你的人生問題！   　　●《墨菲定律》 　　☆《墨菲定律》將助你高效而深入── 　　拓展認知心理；改變思維方法；提升生活、工作格局   　

　「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說，怕什麼，來什麼。「墨菲定律」說，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，若能在事前盡量思考周全，對出現問題時，能承擔及即時應對才重要，而非去掩蓋。   　　本書從自我認知、經濟管理角度切入，作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。   　　☆68則心理學經典，全方位適用的溝通、商業法則！ 　　想探索自己、了解他人，必讀經典！ 　　一網打盡所有潛

藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕！   　　這些你全部不知道？  　　‧為什麼想討他人的喜歡，最好的方法是反駁他？ 　　‧為什麼不懂社交技巧，保持微笑也好？ 　　‧為什麼越在意的，就越容易失去?  　　‧為什麼眼中的世界，其實就是內心的世界？   　　那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後，都藏著好玩又古怪的心理效應…… 　　讓心理學來解答你心中的困惑   　　【認識真正的自我】 　　突破思維界線，認識真正的自我 　　→ 鏡子效應：我們是什麼樣的人，很多時候是用別人的評價來改變 　　→ 自利偏誤：我很優秀，而你只是運氣好 　　→ 瓦倫達效應：愈在意的就愈容易失去，不如平常心去應對 　　→ 庫里

肖夫效應：人看到的世界，其實是自己內心世界的投影而己。   　　【人際交往必讀】 　　不擅長社交也能留下好印象 　　→ 初始效應：良好的第一印象是成功的一半。 　　→ 踢貓效應：壞情緒的連鎖反應 　　→ 刻板印象：最不靠譜的「第零印象」。 　　→出醜效應：做別人眼中「不完美的人」   　　【職場良方】 　　到底是做事重要，還是做人重要 　　→ 路徑依賴法則：「第一份工作」是成功的一半 　　→ 古德曼定律：沒有恰當的沉默，就沒有良好的溝通。 　　→ 蔡格尼克效應：要做好一件事的最好辦法，是立刻去做。 　　→ 雷尼爾效應：用「心」留人，勝過用「薪」留人。 　　  　　【商業談判技巧】 　　共好利他

，讓他人對自己言聽計從的方法 　　→互惠法則：說服力不是說出來的，而是做出來的 　　→承諾一致性原理：讓對方自己說服自己 　　→登門檻效應：步步為營，走進對方內心 　　→禁果效應：越「禁止」越「誘惑」  　　→超限效應：越說服，越反感   　　【增加幸福感的應用】 　　 合適的選擇就是最好的選擇 　　→馬蠅效應：如何把壓力轉化為動力 　　→布里丹毛驢效應：選擇之前不猶豫，選擇之後不後悔 　　→貝勃定律：幸福本質上是種「敏感度」 　　→鱷魚效應：關鍵時刻的取捨之道   　　本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗，讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費

陷阱，或是談判技巧，有助讓讀者運用自如，你更懂得應對人生各式挑戰，展開豐盈充實的未來。    　　●《蝴蝶效應》   　　「我們的生命裡沒有哪一次意外，不在蝴蝶效應的影響範圍之內……」 　　一場風暴的由來也許就是不經意間的小事情。   　　12000則讀者好評！50個心理學必讀經典！ 　　從容看穿影響人生抉擇的微小徵兆， 　　讓拍動的翅膀，成為帶來好運的轉捩點！   　　➤為何一隻蝴蝶搧動翅膀，即可能引發一場海嘯…… 　　其實所有行為的背後，都藏著不為人知的心理效應： 　　‧為什麼你看到的真實，不一定是事實？ 　　‧為什麼許多無法超越的極限，只是我們自己臆造的假想？ 　　‧為什麼那些至關重要卻

常被忽略「小事件」，卻決定了事物最終的發展？   　　●你從未正視，卻可能改變你一生的心理學法則， 　　微不足道的事物下，往往潛藏著難以忽視的未來！   　　本書以「蝴蝶效應」為起手式，剖析許多影響日常生活與職場表現的心理盲點，藉由一條條心理效應與原理，幫助你從容看穿種種出乎意料，卻足以影響未來的微小徵兆，從此遠離厄運，人生不再卡關。   　　●點破50條心理盲點，瞄準人生抉擇的重要關鍵！ 　　➤別懷疑，這本書真的可以幫你──   　　拓展深層認知心理；改變舊有的思維模式； 　　快速從混沌迷茫中把握事物發展的關鍵……   　　◤你之所以為你：從小跡象，預見未來◢ 　　→蝴蝶效應：看見不可控的異

狀，避免無法挽回的失控。 　　→投射效應：在不小心變成討人厭的酸民前，踩住煞車。 　　→波特效應：從小地方，建立他人無法企及的獨特性。   　　◤人生&夢想：利用不起眼的優勢，正中下懷◢ 　　→艾森豪矩陣：合理的大小眼，才能得到你想要的成果。 　　→費斯汀格法則：別因為10%，失去剩下的90%。 　　→迪斯忠告：讓當下成為形塑未來的助力。   　　◤評估得失：不願割捨，只會失去更多◢ 　　→沉沒成本校應：不讓過去成為未來的絆腳石。 　　→邊際遞減效應：適可而止，反而收穫更多。 　　→史密斯原則：讓勁敵成為自己的夥伴。   　　◤職場不卡關：抓住支配事物的關鍵因素◢ 　　→阿羅悖論：先顧

好自己，你不可能滿足所有人。 　　→帕列托法則：用20%的努力，獲得80%的成果。 　　→犯人船理論：利用可行的制度，避免小人犯界。   　　◤吸引幸運上門：好事接二連三的秘訣◢ 　　→肥皂水效應：小小的讚美，讓人願意為你付出更多。 　　→冷熱水效應：預設伏筆，得到雙贏的結果。 　　→杜利奧定理：相同條件，信念是你勝出的關鍵。   　　每一項心理效應都以生動的故事說明，讓人讀完後一點即通，立刻運用於日常生活中。不論是人際關係或工作上遇到問題時，都能幫助你輕易發現盲點，及早發現陷入困境的跡象，不再因小失大，順利活出想要的人生。   名人推薦   　　●《墨菲定律》 　　Miula｜「M觀點」創辦

人 　　小虎老師（羅鈞鴻）｜聲音訓練/溝通教練 　　少女凱倫｜跨界CrossOver 創辦人 　　文森說書｜YouTuber 　　李全興(老查)｜數位轉型顧問 　　林長揚｜企業內訓培訓師/暢銷書作家 　　吳若權｜作家/廣播主持/企管顧問 　　洪仲清｜臨床心理師 　　洪瀞｜暢銷書作家、成大副教授 　　張國洋｜大人學共同創辦人 　　蘇書平｜為你而讀/人資商學院創辦人 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　鄭俊德｜閱讀人社群主編 　　趙胤丞｜《拆解心智圖的技術》作者、企管講師   　　●《蝴蝶效應》 　　少女凱倫｜跨界CrossOver 創辦人 　　好葉｜YouTuber、作者 　　吳若權｜作家

、廣播主持、企管顧問 　　李全興（老查）｜數位轉型顧問 　　李建勳｜OMO營運專家、商業分析顧問 　　林長揚｜企業內訓培訓師、暢銷書作家 　　洪仲清｜臨床心理師 　　陳煥庭│起初國際有限公司執行長 　　張國洋｜大人學共同創辦人 　　趙胤丞｜《拆解心智圖的技術》作者、知名企管講師 　　鄭俊德｜閱讀人社群主編 　　鄭緯筌｜《內容感動行銷》《慢讀秒懂》作者 　　羅鈞鴻/小虎｜知名講師、聲音教練 　　（依姓氏筆劃）   讀者好評推薦   　　●《蝴蝶效應》 　　☆「好書值得推薦，原來一場風暴的起源，可能是不經意的小事。」 　　☆「蝴蝶效應實際上在我們的生活中無處不在，這是一本發人深思的好書，值得閱讀！

」 　　☆「剛看了幾頁，頓覺茅塞大開！想找時間細細品味，才能加深體會。」 　　☆「內容很不錯的一本書，不只闡述蝴蝶效應，還有其他非常實用的心理學原理及效應！」 　　☆「看完對世界的理解又進一層，只要能發出『原來如此』的感想就是收穫。」

crossover車進入發燒排行的影片

考量不同目標之綠色運具旅遊行程規劃 -以澎湖本島為例

為了解決crossover車的問題，作者蔡松翰 這樣論述：

　　本論文以澎湖本島為例，從事單人旅客旅程規劃與多人綠色運具選擇最佳化，全部僅使用綠色運具(電動機車、電動公車、共享單車與步行)進行低碳環保旅遊，以達到能源消耗、旅程時間與建置成本最小化的目的。研究中以全島32處景點、22處電動機車電池充電站、24處電動機車電池交換站、15條公車路線及各路線站牌為基礎設施，並假設22處共享單車租賃站設置地點於電池充電站附近。　　單人旅程規劃利用基因演算法配合旅行銷售員問題進行最佳化，以電動機車與步行，進行景點順序排程，求解最佳旅遊路線。多人綠色運具選擇利用單人旅程規劃的最佳旅遊路線為基礎，使用三種交通工具與步行的不同組合，包含1. 電動機車、公車與步行，2.

電動機車、共享單車與步行，3. 電動機車、公車、共享單車與步行，分別使用基因演算法與人工蜂群演算法進行綠色運具選擇最佳化，以達到降低能源消耗、旅程時間與建置成本的目的。　　經研究發現，在多人綠色運具選擇的能源消耗最小化中，使用案例1A能源消耗最小化的旅遊路線為基礎，加入電動機車與共享單車為最佳組合，因騎乘共享單車不需消耗能量，對降低能耗有很大幫助。在多人綠色運具選擇的旅程時間最小化中，使用案例1A能源消耗最小化的旅遊路線為基礎，加入電動機車與公車為最佳組合。電動機車與公車每公里能源消耗相近，而搭乘公車需等待時間，因此騎乘機車較節省旅程時間。在多人綠色運具選擇的建置成本最小化中，使用案例1B旅

程時間最小化的旅遊路線為基礎，加入電動機車與公車為最佳組合，並且發現能耗較高時，建置成本降低。

永遠做可愛的自己!萬特特暢銷15萬冊收藏套書：《這世界很煩，但你要很可愛》+《這世界很好，但你也不差》(一般版，無贈品)

為了解決crossover車的問題，作者萬特特 這樣論述：

★☆永遠做可愛的自己！★☆ 萬特特暢銷15萬冊收藏套書 　　●女生必讀，毒雞湯小天后精彩套書！ 　　「不要讓任何人打敗你的自信， 　　即便是被事實證明，你已經輸了的時候！」 　　無論世界如何凶猛，都要可愛前行！ 　　●《這世界很煩，但你要很可愛》 　　▌在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 　　擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力， 　　就是「可愛」的新定義！ 　　這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代， 　　面對職場、愛情、成長等多重難題，該如何「毫不費力」做自己？ 　　當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣， 　　當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出，如何重新

審視這段關係？ 　　在人生的路途中，一直披荊斬棘、磕碰前行， 　　你有隨時自我更新，無畏向前的能力嗎？ 　　我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 　　所追求的無非是有資格說一句：「我就是自己的依靠」！ 　　☆☆不取悅旁人也不討好世界，擁有安寧明亮的目光，也要有抵禦人生無常的心，這種「接地氣」的美，就叫做「可愛」！☆☆ 　　★這本書是27位過來人，經歷一場又一場的成長試煉， 　　送給正走在「大人」路上的我們， 　　人生並不完美，你所要做的是「擺好姿態」， 　　活得既「凶猛又可愛」！★ 　　●《這世界很好，但你也不差》 　　▌誠品、博客來、金石堂、momo書店/

年度暢銷作家 　　萬特特第一本照片散文集 　　☆☆女生們的「不差」，是什麼？☆☆ 　　是種自己的花，愛自己的宇宙， 　　在不完美的生活裡，找到閃亮亮的快樂。 　　是控制好身材，賺得了錢， 　　是又美又能幹，充滿勇氣的樣子。 　　是遇爛人能及時止損，遇爛事及時抽身， 　　不責備、不抱怨、不自欺，往前走。 　　是無論當時有多糟糕，永遠站在自己這一邊， 　　不苟且、不認輸、不絕望、信自己。 　　是在面臨外界衝擊時，不在後悔與絕望中沉淪， 　　不搖擺、不慌張、不害怕、有能量。 　　是把「這件事為什麼會發生在我身上」轉換成「這件事教我什麼」， 　　去解決問題，而不是讓情緒無限蔓延。 　　▌

她想告訴你：愛自己、信自己，是從不忘記自己內心深處的熱愛，在自己選擇的路上，面對難題、承擔風險、體驗苦樂，最後學會享受其中。☆ 　　對自己多用點心，日益努力，而後風生水起。盡情玩耍，盡情學習，盡情熱愛，盡情討厭，在需要的時候釋放善意，在必要的時候展現強硬，把這不得不過完的一生，變成值得慶賀的一生。因為「這世界很好，但我也不差啊」！ 　　▌帶著你心裡的小問號去讀這本書，它會給你答案。 　　「每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有！」 　　我們都在自己的時區裡，沒有遲到，沒有早退，我們有著各自的步伐，別人有別人的行程，他沒有走在你的前面，你也沒有走在別人後面，所以我們不該是用努力稀釋焦慮

，而是爲了自己，爲了超過昨天的自己。 　　「我挺喜歡你的，但這事過去了！」 　　總有女孩願意相信，是前任忘不了自己，才想連繫自己，但說句讓你難受的話，更大的可能性，是他再也沒有遇到比你更好的女孩，如果遇到了，他不會想起你是誰。人要有勇氣，成為別人的過去。 　　「很多人對你感興趣，但沒人執著於你。」 　　在你確確實實感受到他的愛意之前，不要輕易把表象當作喜歡。 　　在愛裡面，我們需要的不是「我愛你」，而是「我只愛你」。 　　「遺憾和失去，是我們要面臨的課題，告別比告白還要難！」 　　生活有四件事可以改變你，愛、音樂、文字和失去。前三件讓人心生希望，請允許最後一件使你變得勇敢。 　　「哪怕

是在跟錢最沒關係的愛裡，有錢也是好的！」 　　你可以希望男朋友或老公有錢，但不能寄望於他們有錢，因為「等待被贈予」的心態，會耽擱我們的成長。最好的選擇就是各自都很有錢。 　　☆★她想告訴你☆★ 　　愛自己、信自己，是從不忘記自己內心深處的熱愛，在自己選擇的路上，面對難題、承擔風險、體驗苦樂，最後學會享受其中。 　　對自己多用點心，日益努力，而後風生水起。盡情玩耍，盡情學習，盡情熱愛，盡情討厭，在需要的時候釋放善意，在必要的時候展現強硬，當你對自己不自信的時候，當你質疑自己的時候，要對自己說： 　　「這世界很好，但我也不差」！ 　　本書精彩金句： 　　˙ 車子的擋風玻璃比後視鏡大，人生前

方的路也比過去的經歷更重要。 　　 ˙ 吃錯一次東西不會一直壞肚子，一切都會過去，一切都將重新開始。 　　˙有人問我:「你為什麼有勇氣買房子？」其實，買房需要的錢，不是勇氣。 　　 ˙我挺喜歡你的，但這事過去了。 　　˙真正的愛，就是和你在一起之後，我再也沒有羨慕任何人。 　　˙很多人對你感興趣，但沒人執著於你。 　　 ˙你過得好不好，別人未必知道，但是你一胖，別人立刻就能看出來。 　　˙再忙再累，也要抽出時間讓自己美起來，你總不能既沒錢，又「胖若兩人」吧。 本書特色 　　20個讓人長期困擾卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有

力氣的人。   　　從「總是覺得自己不夠好」「我不配」這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理出發，正面解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。   　　重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生困境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你「你不行」是一個謊言，別讓生活蹂躪了你的溫柔。這世界很好，但你也不差。 《這世界很煩，但你要很可愛》各界推薦 　　˙一隻阿圓（知名時尚YouTuber） 　　˙少女凱倫（個人品牌經營家）   　　˙王雅涵（心理師的歡樂之旅）　　 　　

˙左撇子Blaire（知名兩性YouTuber） 　　˙柚子甜 (作家/心靈工作者) 　　˙洪仲清 (臨床心理師) 　　-- 可愛推薦(依首字筆畫排序) 《這世界很好，但你也不差》各界推薦 　　・DJ JoJo｜電台主持人 　　・少女凱倫｜跨界CrossOver 創辦人 　　・王雅涵｜心理師的歡樂之旅 　　・白櫻｜正能量網路作家 　　・朱姐｜《沒大沒小の喇吉歐》主持人 　　・肉桂打噴嚏｜居家料理達人 　　・李貞慧｜閱讀推廣人 　　・貝克書｜YouTuber 　　・姚采穎｜知名演員 　　・洪仲清｜臨床心理師 　　・高瑞希｜奶媽Naima 　　・黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師 　　・陳綠｜網紅

　　・游彤葳｜YouTuber 　　・裴薇｜YouTuber 　　・蘇予昕｜諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者 　　 ──比讚推薦 　　（推薦人依姓氏筆畫排列）

空氣污染物暴露對糖尿病急性併發症之相關性

為了解決crossover車的問題，作者翁子璇 這樣論述：

研究背景與目的：根據衛福部統計台灣109年十大死因，糖尿病排名第五名。糖尿病最常見的急性併發症為高血糖高滲透壓狀態 (HHS)、酮酸中毒(DKA)、低血糖以及糖尿病急性併發症昏迷，如果治療不當，其死亡率達10-20%。許多研究表明，空氣污染對糖尿病影響的可能途徑包括內皮功能障礙以及內質網壓力導致的胰島素敏感性和葡萄糖代謝失調。考慮到暴露於空氣污染物後的發炎症狀和氧化壓力，在糖尿病患者中，糖尿病急性併發症的發生可能與空氣污染物的暴露有關。目前很少有研究評估空氣污染與糖尿病急性併發症之間的關係。因此本研究目的為探討我國空氣污染物暴露與糖尿病急性併發症事件之相關性。研究方法：本研究之設計為病例交叉

研究設計(Case-Crossover study)，研究對象為2016年至2020年北部某醫學中心糖尿病急性併發症患者。使用糖尿病急性併發症病歷資料與環境保護署資料開放平台之空氣汙染物監測資料進行分析。擷取並計算入院當日(Lag 0)為病例日及病例日前 1 日至 3 日(Lag 1-3)為對照日，並以性別、年齡、地區及季節進行分層，以羅吉斯迴歸分析 2016 至 2020 年分析空氣汙染物濃度對糖尿病急性併發症患者風險之影響。研究結果：本研究個案共5,420人，平均年齡為69.86歲，男性占54.3%。在高血糖高滲透壓狀態個案中，CO每上升1 ppm，將顯著增加31.8% (OR=1.318

)的高血糖高滲透壓狀態風險；NO2每上升1 ppb，將顯著增加1.2%( OR=1.012)的高血糖高滲透壓狀態風險(Lag0 VS. Lag1)。在酮酸中毒個案中，SO2每上升 1 ppb，將顯著增加41.1% (OR=1.411)的酮酸中毒風險(Lag0 VS. Lag2)。在低血糖個案中，NO2每上升1 ppb，將顯著增加0.6% (OR=1.006)的低血糖風險(Lag0 VS. Lag3)。在糖尿病急性併發症昏迷個案中，CO每上升 1 ppm，將顯著增加66.9% (OR=1.669)的糖尿病急性併發症昏迷風險；NO2每上升1 ppb，將顯著增加3.5%(OR=1.035)的糖尿病急

性併發症昏迷風險(Lag0 VS. Lag1)； PM2.5每上升 1μg/m3，將顯著增加2.5% (OR=1.025)的糖尿病急性併發症昏迷風險(Lag0 VS. Lag2)。在女性的部分，高血糖高滲透壓狀態個案中，暴露於CO、NO2時將會增加36.8%(OR=1.368)、1.3%(OR=1.013)風險；在酮酸中毒個案中，暴露於SO2時將會增加79%(OR=1.79)風險；在低血糖個案中，暴露於NO2時將會增加3.3%(OR=1.033)風險。65歲以上老人，在高血糖高滲透壓狀態個案中，暴露於CO、NO2時將會增加50.1%(OR=1.501)、1.5%(OR=1.015)風險；在低血

糖個案中，暴露於NO2時將會增加2%(OR=1.02)風險。台北地區春季時，在高血糖高滲透壓狀態個案中，暴露於NO2時將會增加1.1%(OR=1.011)風險；在糖尿病急性併發症個案中，暴露於NO2、PM2.5時將會增加4.5%(OR=1.045)、1.3%(OR=1.013)風險。結論:空氣汙染物中的CO、NO2可能會提高發生高血糖高滲透壓狀態及低血糖風險，而SO2則是可能會提高發生酮酸中毒風險，糖尿病急性併發症昏迷則可能會受到空氣汙染物中的CO、NO2、PM2.5所影響。特别是春季時期居住在台北及新北地區，女性或65歲以上老年人容易受到空氣污染引起糖尿病急性併發症。