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提早退休說明書：定時程、估預算、存夠錢，登出職場前該做的全方位計畫

為了解決fb加入粉絲專頁的問題，作者嫺人 這樣論述：

中年危機來臨，被迫告別職場怎麼辦？ 想提早退休，該提前多久準備退休金？ 退休後要用指數化投資還是存股領股息？ 沒有了工作要怎麼找生活重心？ 教你如何準備退休、面對退休、享受退休 「嫺人的好日子」版主，親自走過退休黑暗期的真摯告白 給想提早退休的你：退休金準備不足、理財不夠成熟，不要輕易退休 給擔心退休的你：退休準備愈早開始愈好，但中年開始也不嫌晚 給即將退休的你：安排好自己的時間，否則你的時間可能會被別人安排 　　人到中年，最擔心的就是職場危機 　　49歲時，她真的遇到了 　　從金融業高層，變成「女的閒人」 　　沒做好準備就退休，她度過了一段暗黑的適應期 　　工作近30年卻突然沒了

名片，該如何自處？ 　　萬一不小心活到100歲，退休金夠不夠撐到最後？ 　　她打起精神，認真重整財務 　　將這段摸索與適應的經歷如實記錄下來 　　尤其在退休後，最擔心的就是「錢」 　　在調整投資配置後，她不再擔心未來錢不夠用 　　且經過退休這5年來的花用 　　至本書寫作的時間點，她的資產還比剛退休時增加 　　也建立起股債配息的被動收入 　　她自己意外提早退休 　　但是她不想鼓勵「FIRE」 　　（FIRE：Financial Independence, Retire Early；財務獨立，提早退休） 　　她只想鼓勵「FI」 　　不管要不要提早退休，都要早一點有計畫地達成財務自由 　　讓人生

擁有重新選擇的權利 　　這本書從一名提早退休過來人的實際經驗 　　分享一個如何務實規畫 　　然後可以在退休後「不必擔心退休金燒光」的理財方法 　　理財也不是只有投資 　　還包括妥善地控制消費預算，讓退休財務健全地上軌道 　　本書也精燉了給中年人的心靈雞湯 　　希望讓你為人生難免的意外做最好的準備 　　▋本書重點 　　1.退休後的理財，「指數化投資法」和「股息投資法」哪個好？ 　　想要穩健的遵循指數化投資，又想買個股領股息過生活，兩種投資法都採用行不行？且看嫺人親身經驗分享。 　 　　2.想為退休架構資產配置卻擔心股債雙跌，怎麼辦？ 　　投資股市追求報酬率，同時搭配債市投資以減緩波動，看似

完美的股債資產配置，遇到像是2022年出現的股債齊跌，該怎麼面對？ 　　3.「4%法則」計算出來的退休金，真的夠用？ 　　從美國流行起來的4%法則，是指每年從退休金提領4%，同時退休金要採取穩健的資產配置。看似簡單，實際使用時要非常小心，如果遇到高通膨、股債都不給力，難免擔心退休金會提早花完。掌握4%法則使用重點，讓退休生活更安心！ 　　4.希望退休金照顧你終老，用5個步驟走向財務自由 　　Step1：養成記帳習慣，掌握開銷，踏出財務規畫第一步 　　Step2：預估退休費用，花錢更踏實 　　Step3：了解現況，定期檢驗資產負債狀況 　　Step4：計算能夠財務自由的退休金數字，讓未來清晰

可見 　　Step5：建立退休金計畫，完整退休準備的最後一塊拼圖！ 　　5.規畫退休要經歷5個階段，提前準備就能從容應對 　　退休前分為3階段，必須開始準備退休金和培養興趣，為退休生活打好基礎。退休後則要經歷2個階段，逐步適應與調整，過上你想要過的人生。 　　6.不想虛度退休生活？定主軸、列清單，讓日子更有趣 　　4個理由告訴你，為何該在退休前就開始思考如何安排好退休生活，降低退休的失敗率。再提供你2個方法、8個點子，讓不用工作的日子，也能每天有好幾個起床的理由，每天有幾件想做的事。 　　▋讀者專屬【退休規畫工具包】免費下載 　　1.各項退休數字快速試算表（年化報酬率換算、設定目標後每個

月需要存多少錢？每個月投入一筆錢會需要多少年可以達成目標？） 　　2.退休費用預估試算表 　　3.退休準備金資產負債表 　　4.「4%法則」簡易試算表 　　5.現金流試算表  

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媒體類型與廣告訴求對廣告效果影響之研究-以不動產代銷業為例

為了解決fb加入粉絲專頁的問題，作者岳粹堂 這樣論述：

由於網路使用日趨普及，網路媒體已成為頗具潛力之行銷溝通管道，使得傳統媒體的市場會因網路媒體的加入而產生新的一番景象。在實務上，不動產代銷業已運用傳統媒體與網路媒體於產品的行銷上，但是較少探討各類媒體在行銷溝通上的個別效果。因此，本研究分別比較傳統大型廣告看板、傳統海報文宣與網路社群媒體（FaceBook）在企劃行銷溝通上的廣告效果，且探討調節變項–廣告訴求對廣告效果的影響。本研究以新北市鶯歌區某預售建案為標的，以實際至接待中心參觀及下訂客戶進行網路問卷，實際回收份數共62份。研究結果顯示：（一）大型看板觸及率仍相對其他媒材高，仍有其必要性。（二）對不動產代銷業而言，數位媒體（FB圖文）與傳統

媒體（文宣海報）都有其必要性，皆有較佳的廣告涉入與廣告效果。（三）不動產廣告內容的理性訴求，會強化廣告的涉入並進而影響廣告效果。相關結果可作為後續不動產代銷業廣告實務操作之參考。

柴犬Nana和阿楞的幸福日常：與一狗二貓的三餐四季

為了解決fb加入粉絲專頁的問題，作者阿楞 這樣論述：

　　★77萬人臉書熱烈追蹤！超人氣寵物柴犬Nana與爸爸阿楞，九年生活的精采點滴！ 　　★同場加映，橘寶、睡寶加入後的家庭生活！ 　　★【各界名人專家一致推薦！】電商女帝 邵庭、動物溝通者 春花媽、「胖孩成長日記」 胖胖麻、獸醫師 李侯承、柚子の父 視網膜、犬貓行為訓練師 Miki、眼球中央電視台共同創辦人 洪辰嫣（臥蠶）、毛孩攝影師 劉智豪、YouTuber經紀人 若茵   　　所有的相遇都不是偶然，Let’s 不汪此生！   　　夭壽可愛的奈奈，不僅會模仿人說「好餓喔」「阿公阿嬤」「I love you」，還是台灣第一隻會控制音量大小的柴犬。 　　Nana有柴犬的固執個性，也有像貓一樣

愛翹屁股討摸、玩逗貓棒，以及還會會走沙發背的貓性，而且只親貓不親狗。   　　遇到浪浪貓，Nana會鄙夷低語：「矮額！你沒有洗澡，不可以碰本公主！」 　　遇到不懷好意的人，Nana會兇人家，還會故意留便便在對方的地盤…… 　　當阿楞不安時，Nana也會不安；當阿楞開心時，Nana就會跟著開心！ 　　Nana和阿楞，除了有絕佳的默契，更有父女般的超強情感聯繫！   　　有了毛孩子後，阿楞學會了許多： 　　˙耐心 　　˙去愛 　　˙告別 　　˙忍讓 　　˙被愛……    　　這本阿楞與Nana、橘寶和睡寶的三餐四季， 　　希望能打開每個人的心，讓人有機會站到對方不同的立場，聽懂對方的心（包括毛孩子

）！ 　　為大家帶來了無盡的歡笑與療癒！   誠摯推薦   　　◎雖然每個有動物夥伴的家庭所需、所思、所顧慮的點不相同，生活條件也不一定相同，但是身為一個執業多年的動物溝通者，我滿建議大家參考奈爸的這本與犬生活指南！──春花媽（動物溝通者）   　　◎這本書裡寫了很多奈拔的血淚史，和那些我們不知道的奈奈小故事。更重要的是，奈拔其實不只是光講故事，還仔細提醒了很多家長該注意到的小細節。 　　每一隻好乖的毛孩背後，大概都有跟奈拔一樣，一直在努力學習照顧的家長！想養寵物的你，做好功課了嗎？如果還沒有，或不知道怎麼做功課，不如先看看奈奈和奈拔的故事吧！ ──胖胖麻（＜胖孩成長日記＞粉絲專頁版主）  

　　◎我真的在他們身上看見了「超越語言的陪伴」。希望這本書也可以安靜又貼心的陪伴著正在閱讀你。  ──若茵（YouTuber經紀人）   　　◎對奈奈的第一印象，老實說有點驚訝，執業15年來遇到乖巧、善解人意的柴，真的數得出來。別懷疑！我們真的可以透過狗狗的眼睛知道很多訊息，奈奈就是那種很和善、你怎麼捉弄，牠都可以接受的柴，比天使還天使的柴。牠的眼神透露出：「來吧！我信任你，不論醫生對我怎麼樣都沒關係，只要給我肉肉就可以！！」 　　奈奈的好，對於人的信任，請慢慢從這本書中體會！相信你會跟我一樣愛牠的！  ──李侯承（全國動物醫院文心&豐原分院院長）

影響從警意願因素之研究-以社群網路負向意見氣候為調節變項

為了解決fb加入粉絲專頁的問題，作者林駿騰 這樣論述：

近年來因資訊科技發展迅速，各種不法犯行持續進步、變換，對於人民安危、社會安全的要求也持續提高，然警察身為第一線的治安守護人員，警職對高素質人才之渴望、需求也持續攀升，而我國為獲取更多優秀警察，不斷調整招募資格，以吸引優秀國人從警。本研究係探討國人從警意願影響因素之關係，以一般國人為研究對象，透過網路問卷發放方式，共回收222份。透過本研究實證結果發現生理需求、主觀規範對國人從警意願並無影響，而職業仿效、工作認知、自我價值實現及社群網路負向意見氣候才是影響國人從警意願的主要因素，且社群網路負向意見氣候對於職業仿效、主觀規範、自我價值實現等與從警意願之關係出現調節作用，對於生理需求、工作認知與從

警意願之關係並無調節作用，足見想提高國人的從警意願，可以從職業仿效、工作認知、自我價值實現等影響因素著墨，如加深警眷子女對警職長者的崇拜度、提升警察的社會聲望、與網路媒體、自媒體的異業合作宣達警職維護社會治安、為人民福祉犧牲奉獻的一面，並時刻防堵負向意見氣候發生，如有發生是類負向意見氣候，應立即啟動公關危機處理模式，避免國人對警察的不信任感，如是可以提升國人對從警的意願。最後也希望警政相關單位及未來研究者可參考本研究結論，延伸其他得以提高從警意願之影響因素（如：政策要求、職場忠誠、從他職業轉職及警校訓練與否），且研究對象增列警校學生、一般特考人員等，藉以分析發現其中從警意願之差異，制定相關政策

、優化從警環境及形象，提升國人從警之意願，讓願意為人民貢獻、維護社會治安之有志人士加入警察這個大家庭。