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以社會生態模式探索與中高齡者身體活動量相關之個人、人際與環境因素

為了解決hino 500使用手冊的問題，作者李逸軒 這樣論述：

研究顯示身體活動對健康有多種好處，但國內中高齡者規律運動的比例偏低。中高齡者從事身體活動受眾多因素影響，過去研究較著重個人因子與身體活動的關係，較少討論週遭環境的影響。社會生態模式以統合的視角，分析個人、人際與環境因子之互動關係對行為的影響。本研究應用此模式以探討：(1)與中高齡者身體活動量相關的個人、人際、環境因子；(2)在控制個人、人際因子後，環境因子與中高齡者身體活動的相關；以及(3)中高齡者對運動機構的環境需求，做為未來提升運動參與方案時的參考。本研究使用橫斷式問卷調查研究設計。研究對象為一般社區之健康中高齡者，採方便取樣，於台南進行面訪與全台灣的網路調查，共完成有效問卷697份，面

訪130份，網路567份。資料收集包含人口學資料、自我效能、社會支持、鄰里環境、機構環境需求；依變項為每日身體活動量。使用多元迴歸進行統計分析。單變量分析顯示性別、年齡、自覺健康狀況、運動同伴、運動指導員、運動開銷、運動組織、自我效能、社會支持及鄰里環境與身體活動量顯著相關(p 〈 0.05)。多元迴歸顯示年齡(β = .11, p = .003)、自覺健康狀態(β = .17, p 〈 .001)、自我效能(β = .28, p 〈 .001)、與朋友一起運動(β = .11, p = .004)、鄰里環境(β = .08, p = .025)可以顯著預測身體活動量，其中以自我效能的影響力最

強。整體迴歸模型可顯著解釋身體活動量17.38%的變異量。在控制個人、人際因子後，鄰里環境可以顯著增加模型解釋力(R2 change = .006, p = .025)。以年齡分層後，中年人組在控制相同變項時，鄰里環境可顯著預測身體活動量(β = .10, p = .012)。高齡者組之鄰里環境則無法顯著預測身體活動量。鄰里環境於自我效能和身體活動量的關係之間具有調節效果。運動機構調查顯示最重要之環境需求為「運動場地空氣流通，不會悶熱或潮濕」、「指導員有能力處理運動時發生的各種身體情況」、「設施與器材有提供清楚的圖示動作指引」、「備有緊急救護設施」、「指導員能夠考量每位中高齡者的個別性提供合適

的課程」。綜合考量社會生態模式不同層面因子與中高齡者身體活動的關係，顯示年齡、自覺健康狀態、自我效能、與朋友一起運動及鄰里環境皆為顯著的影響因子。未來在擬定政策、設計方案時需全面考量不同層面的促進方法，才有助於提升整體中高齡者的身體活動量。另外，在建置運動機構時，需強調環境的安全性和舒適性，專業的指導員則需考量中高齡者的個別性，提供合適的課程，才能滿足需求。

新一代軍用防護面具與濾毒罐整體防護效率之評估

為了解決hino 500使用手冊的問題，作者陳彥龍 這樣論述：

本研究是對新一代原型國軍防護面具與濾毒罐進行整體防護效率分析。主要是探討(1)微粒對新一代軍用濾毒罐貫穿效率的表現。(2)化學試劑對新一代軍用濾毒罐破出的情形。(3)新一代軍用防護面具對配戴者臉部密合程度的表現。(4) 新一代軍用防護面具對配戴者提供整體防護效率的情形。研究所得的成果將提供國軍在未來完成原型產品的測試與改良上的參考依據，以配合國軍防毒面具在西元2016年建案量產與達成全面換裝的準備。在本研究為了要研究濾毒罐對微粒貫穿效率與有機氣體的破出情形，已成功開發濾毒罐微粒貫穿試驗的測試系統以及濾毒罐有機氣體破出測試系統。呼吸防護具密合度試驗則由TSI PortaCount密合度測試儀進

行測試。呼吸防護具整體防護效率的測試則由本實驗團隊之前所研發的呼吸防護具整體效率個人測試系統進行測試。本測試系統由TSI PortaCount密合度測試裝置的採樣探管採集口罩內外的微粒濃度，以Tygon管連接採樣探管與Nafion乾燥管與微粒量測儀器進行即時採集與偵測呼吸防護具內外微粒的濃度。結果發現濾毒罐在85L/min下，濾毒罐對0.3μm的氯化鈉與鄰苯二甲酸二辛酯(DOP)過濾效率分別為99.93%與99.89，並未達到對HEPA濾材99.97%的規範。但以雙罐流量42.5L/min進行測試，濾毒罐對0.3μm的氯化鈉與DOP的過濾效率分別為99.97%與99.95%，只有氯化鈉微粒達到

對HEPA濾材99.97規範。在30L/min的流量下，濾毒罐對3000ppm的環己烷破出時間為52分鐘，符合CNS6636 Z2023中濾毒對有機氣體環己烷破出時間30分鐘的規範。21位受試者的密合度測試僅有一位不符合對全面體密合度500的規範，21為密合度係數的平均值為8342±5892。21位受試者整體防護係數的平均值為112.3±54.6，有3人的防護係數低於OSHA對全面體規範的指定防護係數50。呼吸防護具對微粒的防護會受粒徑的影響，在粒徑小於100nm時，所得到計算的指定防護係數皆小於OSHA對全面體規範的指定防護係數50。這結果顯示配戴此呼吸防護具時，針對粒徑小於100nm的物質

(如：奈米物質與病毒等)，必須要小心謹慎。配戴呼吸防護具時，大部分的配戴者在從事講話、彎腰與扮鬼臉的動作時，可能會造成防護係數的降低，但在動作停止後，呼吸防護具的防護程度可回復到原來防護的狀態。整體來說，新一代國軍防護面具針對有機氣體以及油性微粒有良好的防護效果，且面體與臉部有良好的密合。雖然本研究顯示臉型參數與呼吸防護具防護程度並無顯著的相關性，但呼吸防護具配戴在少數人身上時，並不能提供適當防護，由於本研究受試族群的數目較少，未來應更加大受試族群的數目，研究何者臉型並不適合配戴此呼吸防護具，以減少國軍弟兄在戰場上的傷亡。除此之外，此呼吸防護具對小於100nm的微粒並不能提供適當的防護，在使用

時必須要小心謹慎。在配戴呼吸防護具時，受試者常抱怨鼻樑被鼻杯壓住與額頭及下巴部位比較緊繃、戴久會有悶熱感與不舒適感，另外有受試者建議汲水管可向下開口，這些都可以提供未來呼吸防護具在改良與設計上的參考。