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【Notion＋ipad手帳】人生管理術，All in one套書，共二冊

為了解決ipad更新的問題，作者牧羊妮,Sharky,Bamtol,DTGoodNote 這樣論述：

■【Notion＋ipad手帳】人生管理術，All in one套書，共二冊 《Notion人生管理術》 《我的第一本ipad手帳》 　　■《Notion人生管理術》 　　Notion官方產品設計領隊 Ryo Lu 專文推薦 　　萬能生產力軟體Notion第一本中文完整攻略！ 　　最實用的解說 + 自動化效率秘訣， 從工作成長到夢想實踐，把握最舒適的生活平衡。 　　▍隨書贈 牧羊妮獨創27款模板 　　將效率發揮到極致，讓人生從容不迫的最佳工具 　　還在尋找具有高效率又能滿足各種需求的生產力軟體嗎？別錯過近年來備受矚目，全球超過兩千萬用戶的Notion，整合了筆記、專案管理、個人計畫、

效率系統、自動串接其他軟體……從生活到工作，都能簡單歸位，輕鬆整合。 　　本書從最基本功能開始，到建立、串連資料庫、設定模板皆仔細教學，並加入作者毫無保留的高效秘訣，使用上不再挫折。更提供一套完整的「Notion人生管理系統」，陪你計畫生活的夢想與行動，建立自己最實用的想法知識庫，再用加分回饋系統，定期檢視反思。讓最實用的萬能管理系統，加上最好用的效率秘訣， 　　將生活過得更有自己的樣子。 　　▍什麼樣的人適合Notion？ 　　——有筆記需求的人 　　無限的頁面搭配清楚的階層分類方式，支援快速搜尋功能，再也不用煩惱找不到筆記的問題，是學習與思考的最好夥伴。 　　——喜歡雲端作業的即時性

　　只要一個帳號，便能隨時隨地跨裝置使用，還支援多人共同編輯，有效幫助你增加團隊工作的順暢性。 　　——軟體一大堆，苦惱如何整合資料 　　高使用彈性與客製化程度，更能串連其他軟體自動更新，建立專屬的高效數位系統。 　　讓嘗試過百款以上效率軟體的數位效率控， 　　一試就愛上的萬能型管理系統。 好評推薦 　　Notion產品設計領隊 Ryo Lu 專文推薦 　　JC財經觀點創辦人 Jenny 　　閱部客創辦人、知名YouTuber 水丰刀 　　讓狂人飛教育創辦人 洪璿岳 　　閱讀人 鄭俊德 　　網路趨勢觀察家 Mr. 6 劉威麟 　　先行智庫、為你而讀執行長 蘇書平 　　■《我的第一本

ipad手帳》 　　自由度超高、不佔空間、修改方便， 　　完美符合個人需求的電子手帳！ 　　買了iPad後，除了看影片玩遊戲以外找不到別的用途？ 　　那就試試用它來寫手帳、紀錄生活、管理行程， 　　展開不受拘束的無紙化生活。 　　為什麼要使用iPad寫手帳： 　　‧方便攜帶 　　‧容易保管 　　‧修改簡單 　　‧打造最適合自己的格式 　　‧親手做喜歡的貼紙、紙膠帶等裝飾 　　‧圖片輕鬆貼入手帳 　　本書從最基本的應用開始，到如何打造自製手帳、製作個人化裝飾貼紙，以及如何上架販售自己的作品，一步步帶著你動作。 　　只要跟著做，就能突破舊有手帳框架，邁入智慧無紙化生活。

ipad更新進入發燒排行的影片

以科技提升健康識能–運用Scratch AI之經驗

為了解決ipad更新的問題，作者何佩諭 這樣論述：

根據衛生福利部疾病管制署資料，在2019年12月首次發現嚴重特殊肺炎(新冠肺炎, COVID-19)確診病例後，疫情即擴散至全球多國，截至2021年12月25日，全球已累積2.79億例確診個案，其中逾539.5萬人死亡，也成為人類歷史上大規模傳染病之一。相關研究指出，人類的健康及生命與個人的健康識能(Health Literacy)程度有相當密切之關聯性。多位學者也指出此次疫情之一發不可收拾與各國民眾健康生活習慣、健康生活環境與健康識能程度息息相關。因此人們的健康識能也漸漸被重視。目前，國內外有許多提升健康識能的各類型資料與課程，但大部分的課程枯燥乏味，導致民眾學習意願降低。隨著資通科技(I

nformation Communication Technology, ICT)與網路的迅速發展，過去十年全球使用智慧型設備(Smart Device)的普及率急劇增加，而手機的使用者不再只是年輕人，年長者的使用率也逐漸攀升，因而使行動醫療(mHealth)也漸成為科技發展後的健康促進趨向。國內外有相當多研究指出，將科技融入知識的學習方式可以讓學習不再枯燥乏味，可以有效提升自我學習動機與學習成效。本研究依據增強理論(Reinforcement Theory)來建構一套學習系統，利用Scratch 3.0 遊戲開發引擎設計將健康素養融入於遊戲情境，希望運用科技融入知識模式，有效提升學習動機並達

到知識內化、強化健康識能、促進個人健康、增強防疫觀念的成果。

快速精通iOS 15程式設計：從零開始活用Swift與SwiftUI開發技巧

為了解決ipad更新的問題，作者SimonNg 這樣論述：

　　作者分享多年來的iOS開發經驗，並集結廣受歡迎的iOS教學文章，以SwiftUI框架重新編寫，精心設計出30個章節。由基礎入門開始，逐步實作出具有精美UI及實用功能、支援雲端資料傳輸與深色模式的「FoodPin」App，而且「FoodPin」App完全支援新推出的iOS 15以及iPhone 13/13 Pro、iPad Pro。 　　本書首先介紹Swift語言的觀念，再教導你使用Swift與SwiftUI建立你的第一個App，然後你會學到規劃App的原型，並且本書每一章中會針對iOS開發的各個面向提供提示、技巧以及許多需要親手操作的作業，最後你可以從無到有來開發出一

個真正的App。本書也會教導你如何使用Xcode來佈局使用者介面，並熟悉iOS 15 SDK的基本API，跟著本書的內容學習，將可獲得真實開發App的體驗，且打好Swift程式語言的基礎，掌握住程式開發的訣竅。 　　本書是為了Swift與iOS程式設計的初學者而撰寫，不論你是想學習新程式語言的程式設計師，或是想要將你的設計轉換為iOS App的設計師，這本書絕對是你的首選。 　　【本書精采內容】 　　✪Swift基礎介紹。 　　✪利用Playground快速學習Swift。 　　✪使用Swift與SwiftUI從無到有打造第一個App。 　　✪學習App原型設計與前置規劃。 　　✪建立Ap

p與SwiftUI的常用元件。 　　✪了解堆疊視圖建立自適應UI。 　　✪設計適合所有螢幕尺寸的App，讓UI相容最新的iPhone 13/13 Pro與iPad Pro。 　　✪設計導覽列大標題。 　　✪自訂表格視圖儲存格來打造更優美的App。 　　✪學習自訂清單視圖。 　　✪運用導覽視圖。 　　✪了解物件導向程式設計。 　　✪建立動畫與視覺效果。 　　✪使用相機與相片庫。 　　✪運用地圖並學會最新的標註功能。 　　✪使用搜尋列做關鍵字搜尋。 　　✪建立導覽畫面來讓使用者迅速熟悉App。 　　✪使用Searchable加入搜尋列。 　　✪在App嵌入瀏覽器與網頁視圖。 　　✪運用使用者通知來

提升App黏著度。 　　✪運用觸覺觸控及內容選單。 　　✪儲存資料至資料庫。 　　✪整合運用CloudKit。 　　✪App多國語系化。 　　✪在實機上部署與測試App，並且學會WiFi部署功能。 　　✪使用TestFlight安排Beta測試。 　　✪在App Store上架你的App。 本書特色 　　從零開始掌握最新推出的SwiftUI框架與開發技巧 　　快速強化你的iOS App開發實戰能力 　　逐步實作出具有精美UI、實用功能及支援雲端資料傳輸的「FoodPin」App 　　♚使用Xcode 13 & iOS 15 & Swift 5.5開發 　　♚了解最新版Xc

ode開發工具 　　♚使用清單視圖、堆疊視圖設計UI與深色模式 　　♚快速學習Swift App程式編寫、物件導向與SwiftUI程式設計 　　♚運用Core Data與CloudKit存取資料 　　♚使用地圖與相機 　　♚實作動態視覺效果 　　♚開發使用者通知 　　♚App本地化 　　♚App測試與上架程序 好評推薦 　　「去年暑假時，我沒有錄取高科技公司的實習機會，因此我選擇購買了本書，並利用整個暑假期間學習SwiftUI，我很快就學會了，這本書真的超棒。我已經製作了好幾個App，Receipted是我第一個在App Store上架的App。當我今年我再次開始參加實習工作的面試時，我展

示了自己做過的SwiftUI App，結果獲得八家公司的實習機會！」— Hunter Kingsbeer 　　「我開發iOS App至今大約一年的時間，這裡非常感謝AppCoda團隊，我購買Swift一書後，快速增強了我的生產力，並瞭解了整個Xcode與iOS的開發程序。所學到的比起我在決定購買使用AppCoda的書籍之前，花了許多時間透過在StackOverflow與Github搜尋學習來得多。所有的資訊都會更新且精確，內容易於閱讀與遵循，書中所用的範例專案也非常棒，我強力推薦此書，若是你想要開始快速學習Swift的話，不用再等了。」—David Gagne，Bartender.live作

者 　　「這本書寫得非常好，簡潔有力，書中的範例非常棒且貼近真實的應用，幫助我完成第一個App，並於App Store上架，內容給我許多進一步強化與更新App的想法。我將它作為我的參考指南，也很感謝每當Swift與iOS有做變更時，都能收到更新。」—David Greenfield，ThreadABead作者 　　「多年來，我一直在尋找良好的學習資源，來幫助我加強App的開發技巧。而這本書真的拯救了我，這是我寫程式十年來所讀過的書中，說明得最好的一本，內容容易理解，且切中所有要點。說再多的謝謝，都不足以表達我對於作者撰寫本書的感激之情。」—Eric Mwangi 　　「有見解、實用與學習

動機。這本書充滿知識性與有深度的主題，書中對於iOS開發的各個面向提供了提示與技巧，並鼓勵學生 / 讀者能夠持續往前，不會害怕去深入理解觀念，真的是太棒了！」—Moin Ahmad，Guess Animals作者 　　「這本書教導我們如何建立我們想要的App，書中的內容規劃得很好，每一章的篇幅拿捏得恰到好處，不會太過冗長而無法消化，想要學習開發第一個App並進階學習的話，我強烈推薦這本內容超棒的好書。」—Stephen Donnelly，Rascalbiscuit總監 　　「這是我最初在學習Swift時所找到的學習書籍之一。作為一個初學者，這本書非常容易學習與理解。整本書以貼近真實生活的範

例來建立App，這種學習方式真是太天才了，最後也能夠實用它。我學習了很多，也運用了很多其中的內容於我的App中。我發現我會常常會回去參考此書，這真的是一本很棒的作品。」—Bill Harned，Percent Off作者

降低高齡者失智失能之研究--以組合積木玩具遊戲為例

為了解決ipad更新的問題，作者曾敏惠 這樣論述：

高齡者隨著年齡增長，身心各項功能不斷退化，行動反應趨緩、認知能力衰退，降低高齡者失智失能問題已是高齡社會的一項重要議題；隨著時代的演變，高齡者對於退休或是老年生活也逐漸關注，積極參與各項活動或是學習以追求有品質的樂齡生活，而此都建立在需具有一定的認知與活動能力上。組合積木是一種利用手進行拆解與組裝的玩具，除對手部肌肉之使用有明顯助益外，配合對目標物的認知與想像，依順序或思考邏輯逐次進行組合、堆疊等操作行為，建構創作出符合操作者構思目標物作品，操作過程中更需要有細微的觀察力與持續的專注力，整體而言對於認知能力有全面而廣泛的運用。本研究規劃並實施18堂次組合積木玩具遊戲課程，並將認知能力區分為觀

察力與專注力、空間與圖形、邏輯與推理、數量及課程主題內容知識理解與記憶等類別能力，針對各類別能力採用自行設計之相對應的積木、教具、遊戲及圖像式學習單等工具，於組合積木玩具遊戲課程實施之前與之後分別實施檢測，探討組合積木玩具遊戲對高齡者認知能力之影響，再輔以課程實施過程之實地觀察記錄，說明對手部肌肉使用之狀況。研究結果顯示，組合積木玩具遊戲對於認知能力確實有所提升，其中以課程內容知識理解與記憶以及數量類別的運算與估算認知能力提升的效果最佳，空間與圖形類別的立體圖形認知能力與邏輯推理類別的推理認知能力也有中等效果。此外，組合積木玩具遊戲課程讓高齡者手部肌肉的運用更加靈活；同時也增加高齡者的成就感、

心情愉悅以及人際互動，此等皆有助於降低高齡者失智失能。本研究之成果可作為未來組合積木玩具遊戲進一步應用於高齡者活動之基礎，以提升高齡者認知能力，降低高齡者失智失能問題。