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國立體育大學 運動與健康科學學院 傅麗蘭所指導 程思憑的 核心與下肢增強式訓練對女性消防員負重爬梯能力之效益探討 (2019),提出macan選配關鍵因素是什麼,來自於女性消防員、負重爬梯、動態平衡、增強式訓練。

而第二篇論文國立高雄師範大學 教育學系 吳和堂所指導 楊錦登的 大學生生命意義感、正向情緒、生活適應與心理幸福感關聯之研究 (2017),提出因為有 大學生、生命意義感、正向情緒、生活適應、心理幸福感的重點而找出了 macan選配的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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核心與下肢增強式訓練對女性消防員負重爬梯能力之效益探討

為了解決macan選配的問題,作者程思憑 這樣論述:

目的:過去對於核心肌群訓練與增強式訓練有諸多相關研究與效益,卻未有關於女性消防員之工作所需之相關體能研究,負重爬梯為消防戰技訓練與工作技能中最基本的一個項目,並會引發人體劇烈生理反應、破壞姿勢平衡導致容易造成女性消防員下肢受傷。故本研究將探討核心肌群結合下肢增強式訓練對於提升女性消防員負重爬梯能力之效益。方法:將19名女性消防員依個人意願分為實驗組與控制組2組。控制組採自主訓練不介入,實驗組則進行6至8週,每週1至2次,共計90分鐘之核心與下肢增強式訓練,並於訓練前後進行身體組成、2600m、下肢肌力、動態平衡、柔軟度、敏捷性與負重爬梯檢測,透過SPSS 20.0統計軟體,以描述性統計、獨立

樣本t檢定、混合設計二因子變異數分析與相依樣本t檢定進行分析,以p < .05達顯著差異。結果:以獨立樣本t檢定比較2組基本資料,2組間未達顯著差異。另以二因子混合設計變異數分析,實驗組與控制組於動態平衡具有交互作用再以單純主要效果分析達顯著效果 (p < .05),下肢肌力與負重爬梯未具有交互作用再以主要效果分析達顯著效果 (p < .05),心肺耐力、敏捷性與柔軟度則未達顯著效果。並以相依樣本t檢定分析比較2組前後測體能檢測,實驗組心肺耐力、下肢肌力、動態平衡達顯著改善,柔軟度、敏捷性與負重爬梯速度均未達顯著差異;控制組各項體能檢測均未達顯著差異。結論:透過6至8週核心與下肢增強式訓練下,

改善女性消防員動態平衡、下肢肌力與心肺耐力。建議:依性別生理構造不同而分開進行訓練,以髖部結合核心肌群訓練搭配平衡結合下肢增強式訓練,並以提升心肺耐力、下肢肌力、動態平衡、柔軟度與敏捷性之5項體適能為原則,提供為女性消防員提升負重爬梯能力之體能訓練方向。

大學生生命意義感、正向情緒、生活適應與心理幸福感關聯之研究

為了解決macan選配的問題,作者楊錦登 這樣論述:

本研究旨在探討台灣地區公、私立大學校院學生生命意義感、正向情緒、生活適應與心理幸福感之關聯,以大學生為研究對象,採用調查研究法,並以結構式問卷,進行實徵性的問卷調查。本研究為達研究目的,以及研究對象的代表性,首先,蒐整與歸納相關的文獻,依據文獻探討之結果,選取適用的研究量表,分別包括:「生命意義感量表」、「生活適應量表」、「正向情緒量表」、「心理幸福感量表」等四類,並依研究實需修編部分的量表;繼之,採用分層立意抽樣於臺灣地區之北、中、南等三個區域之大學院校,抽取研究樣本並進行預試,問卷調查表共發出300份,回收276份,回收率為92%,實得有效樣本數250份,可用率為90.57%;然後,再依

所獲得的實徵問卷,進行量表的項目分析、因素分析,以及信度分析之考驗,以編製具信、效度之正式量表。其次,本研究採用分層隨機抽樣於臺灣地區之北、中、南、東等四個區域,依各地區之學生人數比例抽取參與的研究樣本,問卷調查表共發出1400份,回收1279份,回收率為91.35%,實得有效樣本數1152份,可用率為90.07%。問卷調查所獲得之實徵性資料,運用SPSS 22.0版,以及AMOS 21.0版之統計套裝軟體程式,進行實徵資料的統計與分析,採用的統計方法,包括:描述性統計、獨立樣本t檢定、獨立樣本單因子變異數分析、典型相關,以及結構方程模式等,以驗證研究假設。再者,根據研究結果,歸納主要的研究發

現並做成結論:現況方面,台灣地區大學生之生命意義感、正向情緒、生活適應、心理幸福感之現況,都達中上程度的認知。差異分析方面,台灣地區大學生之生命意義感會因其年級、宗教信仰、戀愛經驗之不同,而有顯著差異。而正向情緒會因其學校性質、年級、性別、宗教信仰、戀愛經驗之不同,而有顯著差異。另生活適應會因其年級、參與社團、宗教信仰之不同,而有顯著差異。至於心理幸福感則是會因其學校性質、學制、年級、戀愛經驗之不同,而有顯著差異。典型分析方面發現,台灣地區大學生之生命意義感、正向情緒、生活適應與心理幸福感彼此間,具有顯著之典型相關存在。中介效果方面,台灣地區大學生之正向情緒與生活適應在生命意義感與心理幸福感之

間,具有完全中介效果。