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時間都到哪裡去了?：重新規劃每一天，不再浪費時間，充分發揮潛能，將生命投資於最重要的事

為了解決mlb直播的問題，作者StevenGriffith 這樣論述：

關於如何使用時間，學校從來沒有一堂正規課程 每個人都是在試誤中學習、修正（或是隨隨便便） 現在，你有一套「最適合自己」的系統化方法可以選擇 　　花旗銀行、富國銀行、美國海軍、美國奧運代表團、 　　洛杉磯警察局、NBA、MLB、NFL、NHL指定教練 　　逾25年專業經驗分享 　　《歐普拉雜誌》專文推薦 　　時間對人人平等，每個人一天有24小時或1,440分鐘，沒人多一分鐘，沒人少一分鐘。在出生和離世的兩個時間戳印之間，就是你的人生；你的生活品質，取決於你選擇如何使用你的時間。 　　本書作者史蒂芬．葛林芬斯為全美時間、生產力與效能領域的頂尖權威之一，過去二十五年來，幫助成千上萬的高階

主管、執行長、創業家、軍方領導人、職業運動員、名人和世界各地的組織達到巔峰水準的表現。 　　這些非常成功的人士，個個勤奮、充滿鬥志，但是全都擁有同樣的問題，而且全都用同一句話表示：「我沒有足夠的時間。」你呢？在忙碌了一天之後，你知道你的時間都到哪裡去了嗎？ 　　在本書，葛林芬斯與我們分享一套系統化的方法，教我們結合為什麼與價值觀、設定目標和意圖，了解自己目前的狀態與時間風格，融入正念的技巧，辨識時間毒素和行程汙染物，與時間建立新的關係，每週至少奪回10小時以上的時間（他有很多客戶每週成功奪回了20小時以上的時間），重新投資於工作或生活中最重要的事。 　　這是一本實用的時間使用手冊，包含大

量的圖表工具，以及提升效能的訣竅與方法，你將學會： 　　•用新觀點看待時間壓力，發展你和時間的新關係 　　•有效去除劫持你的精力與專注力的時間毒素，例如社群媒體、閒聊、追劇、負面的人、工作過荷等 　　•嫻熟於正念多工作業——分心不好，但有時我們真的必須同時做兩件事，如何有效率地在工作之間切換需要技巧 　　•掌握自己的時間風格，並且學會和不同時間風格的人相處、共事 　　•根據你的時型和環境，規劃你的一天，安排工作前、工作期間、工作後要做的事，掌握每一天的巔峰狀態，有效利用復元階段，為明天做好準備 　　•活得更加充實，創造美好回憶，以及令你引以為傲的遺贈 　　•提高時間報酬，增進時間效能，強化工作

表現 　　善用這套方法，建立新的生活方式，不再浪費時間，每天做到更多、獲得更多、成就更多。 充實推薦 　　「你的快樂、成長與成功的最大報酬，來自於最適化運用你最寶貴的資源――時間，葛林芬斯教你怎麼做好這件事。」――尚恩．艾科爾（Shawn Achor），暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》及《共好與同贏》作者 　　「駕馭你的現實，包含有能力駕馭你的時間。本書教你如何留心駕馭你寶貴的時間，將生命投資於工作或生活中最重要的事。」――艾薩克．李斯基（Isaac Lidsky），暢銷書《打開你的視界》（Eyes Wide Open）作者 　　「在現在這個時代，時間可能是成功的最大障礙。葛林芬斯

的這本書，教你如何掌控時間，奪回被浪費的寶貴時間，重新投資於你的體適能和健康，在你所有的生活領域，充分發揮你的潛能。」――馬克．麥唐納（Mark MacDonald），暢銷書《身體自信》（Body Confidence）作者 　　「葛林芬斯教我們一套非常務實、詳盡的系統化方法，幫助我們提升時間效能，使我們能夠做到更多、獲得更多、成就更多。他激勵我們迎向我們的最大天職――投資並駕馭我們的時間。這真是一本好書！」――J.D. 梅爾（J.D. Meier），《敏捷成事》（Getting Results the Agile Way）作者 　　「葛林芬斯提出一套人類與時間關係的成功理論，對我們的舊思

維產生革命性的顛覆，猶如量子力學對牛頓力學的革命性顛覆。運用本書介紹的時間淨化系統，將徹底改變我們對個人生產力與效能的框限概念。請抽空閱讀這本書，親身體驗這種改變。」――湯姆．諾爾斯（Thom Knoles），吠陀冥想大師  

mlb直播進入發燒排行的影片

基於機器學習與文字探勘建立運動賽事預測模型-以NBA為例

為了解決mlb直播的問題，作者潘振卿 這樣論述：

現今資訊發達及行動裝置普及的情況下，帶來了龐大的數據量，對於個使用者獲取資訊來說相對容易，各行各業都從中發展出不同的行銷模式進而獲得廣大商機，在運動領域也出現相同情況。運動產業藉由網路媒體傳播到各個角落，在美國排名前五名運動項目之一的美國國家籃球協會(National Basketball Association, NBA)也跟上了這波熱潮，藉由各式各樣聯盟、球隊組織活動，不但創造了話題性及討論度，同時也將其產業鏈連結到我們生活中，例如：球迷可藉由行動裝置透過網路傳遞方式，不僅能夠直接觀賞運動比賽線上直播或是接收社群媒體訊息等，同時球迷也能直接在網路商店中購買到關於球隊及球員之相關周邊商品。

而組織經營管理團隊，除了要了解如何透過商業手法獲益以外，最重要的則是如何操作球隊獲得更多的勝利，創造出球隊品牌效益，進一步的吸引到更多的球迷支持球隊，因此如何獲得球隊勝利變成組織的首要課題。每年NBA每場例行賽都攸關球隊是否能夠獲得季後賽資格，進一步抱得年度的冠軍金盃，因此如何找出潛在影響每場對戰組合中的勝負因子，則須透過數據資料挖掘找出隱藏的訊息並觀察與解釋，讓其數據產生有用的價值。本研究設計三組不同實驗進行預測模型之比較，其中除了透過歷史賽事數據資料探勘與機器學習相結合方式以外，同時使用了衡量各類對弈活動水準的評價方法Elo等級分制度（Elo Rating System）及搜集運動新聞文章

、評論使用文字探勘等方式，希望透過上述不同面向找出影響對戰組合勝負的關鍵因子並建立運動賽事預測對戰組合之預測模型。

休斯頓火箭隊官方傳記：建隊50年珍藏版

為了解決mlb直播的問題，作者美國休斯頓火箭隊 這樣論述：

《休斯頓火箭隊官方傳記》的出版，適逢火箭隊官方紀念建隊50年的珍貴時刻，這本書也是火箭首次出版的官方傳記。 在職業體育界，火箭隊已經走過了50多年的歷程。這支球隊擁有優秀的老闆、聰明的管理層、天賦異稟的球星、無私的球員……這一切讓火箭隊一直處於卓越之列，球隊在場內外都創立了贏球氛圍。 1967年，因為NBA擴軍，火箭隊紮根於聖達戈開始NBA征戰之旅。從此，火箭開始了偉大的征程，埃爾文-海耶斯、喀爾文-墨菲、魯迪-湯姆賈諾維奇、奧拉朱旺、姚明……無數球星從火箭隊走出，他們為火箭隊奉獻了青春與熱血，也將自己的名字與“偉大”關聯到一起。 1993年，萊斯利-亞歷山大成為球隊老闆，他們以“大夢”

為建隊基石，在1994年和1995年實現兩連冠。2002年對於火箭隊有著特殊的意義，在選秀大會上，火箭用狀元簽選了來自中國的名人堂球星姚明，從此，球隊的知名度走出美國，也收穫了NBA第一批真正的世界球迷。因為姚明的存在，火箭隊也成為了無數中國球迷心中的主隊。2012年，火箭隊通過交易得到詹姆斯-哈登，哈登爆發成為聯盟頂層的球星之一，火箭隊自此開始新紀元…… 《休斯頓火箭隊官方傳記》是火箭隊曆出版的官方傳記，書中追根溯源，用大量的文字資料和數百張火箭隊私藏照片，記錄了火箭隊的經典瞬間和締造了火箭輝煌的偉大人物。 這是一部屬於火箭隊的書，更是屬於無數“火蜜”的書。它不僅僅是“一部傳奇”，更是“

一場青春，一段回憶”。書中所珍藏的，不僅僅是火箭隊的輝煌隊史，更是無數“火蜜”在電視機前為姚明、為火箭隊激情呐喊的青春歲月。   休斯頓火箭隊，成立於1967年並在1967-68賽季加盟NBA，是一支屬於美國的德克薩斯州休斯頓市的職業籃球隊，是美國男籃職業聯賽（NBA）西部聯盟西南區的一部分。建隊五十年來，誕生了摩西·馬龍、奧拉朱旺、德雷克斯勒、姚明、麥迪、哈登等著名球星。姚明在2002年以狀元秀身份加入火箭隊後，火箭隊成為了中國球迷非常關注的NBA球隊之一。 騰訊體育，“互聯網首席體育平臺”，致力於為用戶提供即時、全面的賽事直播、體育資訊和原創節目。目前，騰訊體育是NB

A、FIBA、FIFA聯合 會杯、NHL、NFL、MLB、環法自行車賽、法網、溫網、美網、F1等賽事和機構的新媒體官方合作夥伴，並提供英超、德甲、歐冠、女排世俱杯、短道速滑 世界盃等多項賽事的直播和資訊報導。還擁有企鵝籃球（足球）名人賽、地表 強12人等一系列原創賽事IP。   引言 CHAPTER 1 1967-1970 CHAPTER 2 1971-1982 CHAPTER 3 1983-1992 CHAPTER 4 1993-1995 CHAPTER 5 1996-2007 CHAPTER 6 2008-至今 記錄   當我離開尼亞加拉大學準備進軍

職業聯賽時，原本希望能夠為當地的球隊布法羅勇士（快船前身）效力，我預計自己會在首輪被勇士選中。然而，勇士卻對我視而不見，是聖達戈火箭（火箭前身）在第二輪第一位將我摘下，我感到自尊心受到了傷害。我在大學入選了全美最佳陣容第一隊，卻還是有人固執地認為我身材瘦小（墨菲身高1.75米）不足以應對職業聯賽？ 我因選秀而沮喪，是火箭告訴我，第二輪選秀順位元只是一個數字而已，我會在這支球隊擁有光明的未來。火箭認為我能夠為社區做出貢獻，並且成為一名傑出的球員，他們告訴我，希望我能夠永遠做一名火箭人。 我人生中最美好的事情就是成為休士頓火箭的成員（墨菲在1970年被選中，火箭在1971年搬到休士頓），經歷過

聖達戈時期的火箭人，只有我一直為球隊效力（墨菲退役後仍在火箭工作），這令我感到驕傲。在我為火箭工作期間，經歷了7位主教練和7位老闆，我認為自己對於球隊的發展史是有一定瞭解的。 球隊剛搬到休士頓的時候，我起初認為我們會獲得熱烈歡迎，機場會有軍樂隊等待著我們。但是，實際上機場等待我們的只有計程車。我們後來才弄明白，橄欖球是得州的最愛，我們需要讓籃球在得州流行開來。 球隊搬家前的兩個星期，我剛在聖達戈買了房子，球隊遷移讓我不得不帶著妻子和孩子離開我們的新居，來到位於休士頓西部的一處公寓。起初，我們有一些不安，是火箭幫助我們逐步適應了這裡的生活。 與社區互動吸引球迷關注，這是火箭搬到休士頓後的當

務之急。在夏天的時候，我客串火箭的售票員，幫助球隊賣票。萬事開頭難，當我們在休士頓大學的霍夫海因茲體育館打比賽時，每逢電視直播，球隊會邀請童子軍觀戰，這樣可以顯得現場球迷更多一些。在那時候，買麵包都可以換球票，如果你錯過了比賽，你可以拿票來看下一場。 隨著時間的推移，我們建立了穩固的球迷基礎，與社區關聯成為火箭的發展宗旨。當我們在1975年搬進尖峰球館，球隊與球迷的關聯進入新的階段。雖然我們之前已經取得了一些成績，比如1975年季後賽首輪淘汰紐約尼克斯（當時火箭被分在東部），但我們真正與球迷相融合，是從球隊啟用新主場開始，我們擁有了忠誠的球迷群體，他們每場比賽都到現場支持球隊，其中一些球迷至

今還是火箭主場的常客。 我渴望自己能夠成為火箭隊史首支冠軍隊成員，但遺憾的是未能如願。當火箭在1994年拿到球隊首個總冠軍，我非常興奮，和球員們一起歡慶。我十分開心，因為這是一種傳承，我們當年努力工作打下基礎，然後由後輩們達成目標。 偉大的奧拉朱旺帶領火箭奪冠，我感覺自己也是冠軍隊的一部分，因為在心中，我永遠是火箭人。球員們非常友好，他們帶著我和球迷們共同慶祝，共同回顧球隊一路走來經歷的風風雨雨，沒有比這更美好的場景了。 隨著火箭完成兩連冠，球隊在與社區互動方面投入了更多的時間和資金。萊斯利-亞歷山大在1993年買下球隊，他通過自己的慈善組織以及其他與社區相關聯的機構，為社區做出了很大的

貢獻。為社區服務是火箭的信仰，球隊願意為此努力。 火箭球迷喜歡擁有藍領精神的球員，推崇努力拼搏。火箭隊史最偉大球員奧拉朱旺就是如此，雖然他擁有驚人的天賦，但從未因天賦超群而沾沾自喜，而是努力工作，為了球隊全力以赴。 敢於做真實自己的球員同樣會獲得火箭粉絲的欣賞，如果一位球員，不虛偽做作，而是真心實意與火箭大家庭的成員親近，他就會成為城市英雄。這座城市不喜歡那些故弄玄虛自我封閉的人，他們更愛尊重內心感受，高興時開懷大笑，難過時放聲大哭的真性情。 每當我邀請埃爾文-海耶斯、魯迪-湯姆賈諾維奇等老隊友一起參加社區活動，與孩子們度過歡樂時光，他們都會欣然前往。 當我們為領袖學院（為青少年提供説明

的公益組織）籌集資金，姚明總是全力支援，他並不認識那些接受援助的孩子，但他知道那些孩子需要幫助。德爾-哈裡斯、克萊德-德雷克斯勒和迪肯貝-穆托姆博，一代又一代的火箭大家庭成員，都在以實際行動支持校園公益活動。 並非只有那些拿著大合同的超級球星向社區伸出援手，羅伯特-裡德，他並非大牌球星，但同樣為社區提供幫助。多納塔斯-莫泰尤納斯，經常為左鄰右舍幫忙，而他做這些事情與媒體是否關注無關。派翠克-貝芙麗，一位藍領球員，同樣為社區貢獻了自己的一份力量。 支援社區方式多種多樣，可以是慷慨解囊，也可以是與孩子們親密相處，一次真誠的擁抱，一次溫馨的合影，球員們可以做得更多。 我以休士頓為家，因為休士頓

的人們在我處於最低谷的時候，依舊在支持我。錦上添花容易雪中送炭很難，休士頓的人們不僅僅將我當成一名運動員，還是休斯敦大家庭的成員，他們瞭解我的為人，我在這裡要比在自己的家鄉更加心情愉悅。亞歷山大先生尊崇的家庭文化，鼓勵著我為球隊繼續做出貢獻。 當火箭決定退役我的球衣，我心潮澎湃。我的球衣在高中和大學都得到了退役的待遇，但那主要與籃球有關。球衣在火箭高懸，則代表著我為球隊所做的一切。在過去50年中，有許多人在火箭來來往往，我作為其中一員，能夠得到球隊的認可，這令我感到驕傲。 這本紀念火箭建隊50周年的書非常重要，因為往事容易被忘記。我退役的時候，火箭贈送給我一個記載我職業生涯的拼貼畫，我將它

懸掛在娛樂室的牆壁上。當我看到那些照片，那些球衣、球鞋和獎盃，回想起職業生涯的點點滴滴，那些記憶就被喚醒。當大家看到這本書，閱讀書中的故事，欣賞書中的圖片，你也會隨著火箭的歷史回憶起那些往事。 我媽媽總是告訴我閱讀的重要性，但我直到進入NBA才開始愛上閱讀，因為我們在賽季進行中要四處旅行，有很多閒置時間。 等到數年之後，我的孫輩們看到這本書，他們會說：“爺爺真棒！”他們還會看到我穿低腰運動短褲的樣子，他們總是問我：“爺爺，你為什麼找不到那麼合適的短褲了？” 記錄歷史很重要，曾祖母總是給我講我們家族的故事，講我出生之前發生的事情。 這本書講述的是火箭大家庭的故事，這支球隊深深紮根於休士頓，

但還是有很多火箭球迷，可能對於球隊歷史中的球星、有紀念意義的時刻以及那些有趣的事實不夠瞭解，比如火箭的歷史開始於聖達戈。 我愛火箭，我很榮幸能夠成為故事的一部分，參與到火箭過去和現在的征程中，我期待著未來。 喀爾文-墨菲  

多元傳播平台時代下競爭規範對轉播權交易模式的形塑：以職業運動聯盟賽事為中心

為了解決mlb直播的問題，作者廖家儀 這樣論述：

　　職業運動聯盟及其賽事轉播自問世以來，便與傳播媒體、廣告贊助業者共同發展出以直播時效性為核心，高度商業化的共生經濟型態。進入21世紀後，網際網路促進多元傳播平台的出現，更帶動整個產業在商業模式上的轉變。本研究首先綜合分析職業運動聯盟轉播產業鏈的市場結構，賽事轉播的經濟特質與法律定性。進而透過歐美競爭法的立法例與案例見解，分析發展出現行主流轉播權交易授權架構，意即以集中交易與獨家授權為主要模式的影響因素，包括職業運動聯盟的運作須仰賴內部競爭平衡的維繫、高額轉播權利金的分配以及促進交易與營運效率等。而透過前述分析與對我國中華職棒聯盟轉播權交易模式現狀的綜合比較，本研究進一步發現多元傳播平台與注

意力經濟結合產生的新興商業模式，非但徹底改變終端消費者的使用習慣、賽事觸及消費者注意力的管道，更形成市場的角色多重性，使權利人與轉播業者等市場參與者轉化轉播權收益的途徑產生顯著變化，渠等因此在選擇與規劃交易授權模式時，納入確保權利運用彈性、品牌建立與維繫、多角化經營與市場拓展等考量。　　而在前述商業模式的改變下，由於市場參與者間的整合與結合策略可能形成潛在或強化既有的限制競爭風險，因此有必要以不同於過往的角度關注所牽涉的消費者權益。本研究先從運動賽事本身具有之社會性功能切入，分析各國傳播法規對大眾資訊知情權的保障機制，在適用於具商業性的職業運動賽事上，及因應現今消費者收視習慣變化的不足之處；並

循此脈絡，探究競爭規範可能採行之執法措施，如何從重視職業運動聯盟賽事的市場驅動力、增加權利可用性、數位匯流下平台競合關係，及以賽制性質差異區分監管措施與強度等觀點，避免市場過度集中以促進消費者選擇的可行性。最後，則分別從市場參與者和監管角度，提出規劃授權交易模式時的考量因素和具體建議，期許此一研究成果，有助於我國經驗作為在不同市場條件與法規環境下，其他職業運動聯盟採取轉播權交易授權模式的對照與參考。