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陪老婆懷孕

為了解決nt是多少錢的問題，作者陶新城 這樣論述：

　　‧在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤，如果你不盡早「武裝」，學習關於孕期及其他相關的細節知識，爸爸將一無所知。 ‧從男性的角度出發，關注準爸爸的需要和變化：備孕檢查、「假妊娠」、陪產假、產後抑鬱……做一個高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。 ‧老婆永遠是爸爸能力專業的評判者，「孕媽媽是怎麼想的」、「好爸爸好丈夫守則」 解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關鍵問題上，就能避免不必要的爭吵。`

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美甲沙龍店之商業模式探究-以Nail Jessie為例

為了解決nt是多少錢的問題，作者謝舒婷 這樣論述：

美甲產業，廣泛地分布在大眾市場裡，在這相繼競爭的市場裡，思考著這充滿魅力美學的產業，從小小的甲面創作，如何運行到店鋪經營，這中間的一步一腳硬又是如何辦到？其實也反應出女性產業的龐大，雨後春筍的美甲沙龍店，看似是一門商機，但其運作之內容為？就是為本研究所想探知的細節。 本研究以美甲沙龍店專門店為主，指甲彩繪佔大多數之消費服務型態，而年齡主要為女性，但可看出較少比例的男性也會到美甲沙龍店做服務，可得知為新型態客群的趨勢，消費年齡約25-29歲，主要為全職的消費者，個人收入落在三萬到五萬區間，而在經過Kano model架構下之問卷評定結果，多為一維要素，表示在經營者上若提供相對需求，顧客滿意

度將隨之提升，將為主要維持店鋪來源的關鍵族群。 研究結果也發現，個案Nail Jessie在經營秉持著成為受歡迎店鋪之關鍵四大要素『效率專業 特別感 療癒感 簡單易懂』其店鋪在與顧客雙向服務的過程中，快速有效率且同時具有專業優秀的美甲美睫師，而其中的特別感來自獨自擁有私人隱密的美甲空間，並在彩繪的過程中顯現出專業美甲師不同的風格運作讓彩繪作品創造出療癒感，簡潔有力的簡單易懂的商業與服務操作模式，自然而然無形的打造出店鋪關鍵的四大要素。 再者除了維持上述經營準則和了解客群範圍之外，還需強化或增加店鋪收益流，提供針對收益流的部分做細節的控管，以增加什麼服務，引流更多的顧客上前消費？或許加入男

士美甲眉毛護理也是一種趨勢，也可以往開班授課的角度，讓美甲、美睫師除了平常工作上的練習之外，也培養他們學習並成為顧問，讓此產業在經營同時也創造出商業價值之意義。

漢娜女子力【博客來獨家限量贈品版】隨書附：翹臀圈訓練帶 輕量級(正紅/粉紅二色隨機出貨)

為了解決nt是多少錢的問題，作者Hana（漢娜） 這樣論述：

　　▓漢娜女子力【博客來獨家限量贈品版】，共含： 　　1.《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表，邊動邊吃邊瘦！》新書一本 　　作者：Hana（漢娜） 　　書籍：彩色印刷 　　開本：17*23cm 　　頁數：196頁 　　2. JOINED翹臀圈™ 訓練帶【輕量級】一只，正紅色 / 粉紅色二色隨機出貨 　　JOINED翹臀圈™  獨家專利 | 喚醒翹臀 | 訓練昇華 　　JOINED翹臀圈™  取得專利之重訓輔助圈帶 　　應用於動態暖身、重訓輔助、徒手訓練 　　有效激活髖部和臀部，喚醒它們來主導我們的下肢訓練，隨時隨地感受

度升級。 　　名稱：JOINED翹臀圈™  訓練帶 【輕量級】 　　顏色： 粉紅色 / 紅色 (隨機出貨) 　　長度： 28 寸 　　參考市價：NT＄480元 / 條 　　包裝方式：opp袋裝 　　★體重75➡52kg   體脂40%➡17%★ 　　★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★ 　　相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！ 　　曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，瘦到體重45公斤，肌肉量只剩19公斤，只為了追逐著體重計上的數字；更曾經歷只要不小心多吃了一點，就瘋狂有氧運動2小時的時期。 　　漢娜在學會正視自己的心、重視營養、聰明運動以前，每

天都在跟減肥搏鬥。你是不是也曾經這樣，嘗試過各種飲食法和運動訓練，卻沒辦法擁有心目中的體態？人生不是在減肥，就是在決定明天要開始減肥的路上？別再這樣虐待自己的身體和心靈了，跟著漢娜，好好吃、好好動、好好休息，這輩子「最後一次減肥」吧，因為身體是一輩子的事。 　　★第一步★　健身，也要健心。 　　你是不是總是不滿意自己？總是想著如果可以再更瘦、屁股再更小、腰再更細那就好了？你是否反覆面對「對自己身體某處不滿意」、「減肥時體重停滯就焦躁不安」、「覺得已經試著運動但卻沒有看到身體改變」的情況？親愛的，健身之前，首先要好好聆聽自己的心靈，學會接納自己的身體。飲食控制和運動訓練雖然很辛苦，但最大的敵人

是自己的心。 　　★第二步★　食物，不是你的敵人。 　　百百種飲食法，都是「短期操作」，沒有一種是萬靈丹。請不要再把食物視為一種罪惡，別害怕吃太多，也別斤斤計較卡洛里，獲得什麼營養素才重要！你吃了什麼進肚子裡，身體就會回饋你什麼。 　　★第三步★　做對運動，體態自然就會改變。 　　不管你一開始運動的理由是什麼，當你一步步喜歡上運動，當你體能變好，肌力變強，代謝提高，體態自然就會開始變化。強健會帶來力量，而身材改變則是最棒的附加價值。 　　漢娜特別設計「21天高效能徒手運動課表」，沒時間，不再是你不運動的藉口！課表特色： 　　☆☆☆ 從全身性運動、上肢肩背手臂、下肢臀腿訓練，到核心運動與

高強度間歇訓練，循序漸進，一步步帶你入門。 　　☆☆☆ 課表以利用翹臀圈、彈力帶的徒手運動為主，就算不能上健身房，下午雨天不想出門，都能在家動起來。 　　☆☆☆ 獨家影片搭配，掃描QRcode看看漢娜怎麼做，更清楚！ 　　☆☆☆ 進階的重口味課表，讓你全身上下都痠得很有感，變得更強健、更有力量。 好評推薦 　　我永遠記得剛開始追蹤漢娜IG的時候，每天看到她的即時動態就是吃吃吃。不瞭解的人可能會心想：為什麼她每天都在吃卻可以有令人羨慕的身材？這就是這本書精華之處！漢娜知道如何在大家最困擾的減脂期中取得平衡的生活及規律運動，並且打破大家對飲食的迷思，用正確的飲食知識讓你更瞭解自己的身體運作方式

。－－健身教練 Candice Sweat Life 　　我和hana在instagram上面認識，每每滑到她激勵人心的動態就會給我一股動力去運動！我非常佩服她的毅力，也很欣賞她無私地帶給女孩們實用的健身知識。漢娜私底下也是深藏不露的小廚娘，跟我一樣是超級酪梨愛好者，大部分時候挑選原型食物，偶爾有放鬆犒賞自己的時刻。漢娜以身作則，實施著正面積極的fitness lifestyle，是年輕女性值得學習的榜樣，恭喜好友出書，推薦這本好書給妳／你！－－人氣健身女孩 May Liu 　　Hana在我心中的地位是很特別的，她代表著是永遠不忘訓練初衷的象徵。有一句話我很喜歡，也是她一直倡導的，訓練應該

是為了身強體壯、身心健康、而不是「為了營造出別人理想中的樣子」。10年前大家都在追求小鳥腿，把自己的肌肉量都瘦掉，現在大家都在追求歐美臀，導致很多新手練太多臀部而造成肌肉不平衡，那我們到底要追求別人到什麼時候。看完這本書你會發現，我們應該是要為了自己的身心而訓練，為了自己的身體健康來控制飲食，才能夠當一個更快樂的人。－－營養健身葛格 Peeta

政府推動準公共化托育政策對私立托嬰中心營運之影響：以高雄市為例

為了解決nt是多少錢的問題，作者賴佩君 這樣論述：

本研究針對托嬰中心準公共化政策之影響面與實施面進行有計畫的探討研究。採用質性研究的深度訪談法，擬定訪談大綱。研究對象為服務於高雄市私立托嬰中心之資深主管，含幼兒園擔任執行長、園長或是主任等主管人員共六名。本研究結果發現：一、組織架構方面：托嬰中心的組織架構，並不會因為加入政府的準公共化而改變，研究結果呈現組織內的人員必須同時身兼數職。二、招生方面：準公共化可能收到更多學生，惟相對必須付出更多經費與人事成本才能維持一定的水平。三、收益方面：加入準公共化托育服務政策在收費標準上有天花板限制且未來托育人員投保薪資將高達3萬元，對業者而言是筆為數不小開銷。每個月的補助僅有利於家長，在收費有限制下，人

事成本的增加，對托嬰中心的經營上著實不容易。四、家長送托方面：準公共化提高家長的詢問度，增加家長選擇送托意願之一，但並非是家長的主要考量，即使沒有準公共化依舊有送托的需求，家長個人的因素才是最大的關鍵因素。五、托嬰中心營運方面：托嬰中心的收入來源有限，收托人數會有變動或不足的情形，加入準公共化後，隨之而來的人事成本增加，業者緊縮生活用度費用，如減少餐點量或改買較便宜次級食材，以降低餐點採買支出費用或減少工作人員福利。最後，本論文依照研究結果，對政府以及業者提供相關建議，以期私立托嬰中心與政府政策間的結合可以更無縫接軌，提升托育公共化的品質，期盼三方共識、互惠以達成準公共化托育政策最終目的。