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找回深度專注力：43個科學化技巧，使你1小時的價值，高過他人1萬倍

為了解決powerpoint去背景的問題，作者井上一鷹 這樣論述：

★來自超過萬人研究數據，破解「回復專注力」秘訣★   每個人的「時間」絕對不是等價。 本書介紹43項科學化的深度專注力技巧， 讓你1小時的價值，達到其他人的1萬倍以上！   　　我們每天平均花在手機和電腦的時間高達11小時。但研究指出，有84%的人，真正專心的時間只有3個小時多一點。   　　比爾．蓋茲曾說：「優秀的軟體工程師，能創造出一般工程師10,000倍的價值。」如何讓你的1小時，創造出10,000倍的價值？關鍵就在於本書介紹的：   　　「如何改變思考方法，找回深度專注力。」   　　在資訊過量、職場邁入新型態的後疫情時代，專注力就等同於我們的產出價值，也是我們的寶貴資產。書中將介

紹工作自由度大爆炸時代，你不可不知的2大重要議題：   　　▓　如何透過專注力脫穎而出 　　▓　如何創造自由的工作態度   　　本書不僅僅是一本「幫助你培養專注力的指南書」，更能讓你獲得沉浸在某件事物中的體驗－－「深度專注」。只要進入深度專注狀態，你就能從眼前事物獲得滿足感與幸福感，化被動為主動，讓你的內在動力獲得最大提升。具體包括以下五大章節：   　　1. 找到專注在「一件事」的思考方法 　　2. 找回「深度專注力」 　　3. 找回「讓自己可以專注的場所」 　　4. 找回「沉浸其中的自己」 　　5. 達到工作上的時間與空間自由 　　 　　本書以最新科學與心理研究做為背景，蒐集超過10,00

0人的研究數據，從環境因素等物理元素，到時間管理、心態調整等心理要素，提供讀者43種能真正找回專注力、達到「深度專注」的實用技巧，包括：   　　●環境調整法——透過不同姿勢切換思考模式，隨時創造私人空間 　　●五感刺激法——透過布置、動作、氣味、背景聲等，讓視覺、聽覺、嗅覺、觸覺最佳化 　　●找回創意的策略——掌握零碎時間、透過「聊天」跨出同溫層，創造新火花 　　●獨立作業的策略——檢視事情的「緊急．重要」程度，守住自己的「專注時間」 　　●協同作業的策略——透過「共享」建立心理安全感，提升「遠端素養」 　　…等等。   　　在未來，無論是一般上班族還是遠端工作者，每個人都必須抱持創業家與自

由工作者的心態——「主動出擊，樂在其中」。本書將幫助我們養成不為時間與空間所困的「深度專注力」，在職場上保持高效、脫穎而出。   專家深度推薦   　　Ada｜筆記女王  　　瓦基｜閱讀前哨站  　　亨利溫｜個人品牌行銷講師  　　柚子甜｜心靈作家  　　張永錫｜時間管理講師  　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人  　　劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長 　　歐陽立中｜Podcast節目「Life不下課」主持人   　　★「想提供工作績效，你一定要懂得如何凝聚專注力，而這本書可以幫助你！」——個人品牌行銷講師／亨利溫

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身心障礙機構教保人員對自我決策概念的認知與執行之探究

為了解決powerpoint去背景的問題，作者黃淑芬 這樣論述：

本研究旨在了解台灣身心障礙全日型住宿機構中，服務中重度以上身心障礙者之教保人員，對自我決策的認知與實踐情形，進而分析影響自我決策認知與實踐之相關因素。研究者是以全台灣身心障礙全日型住宿機構中，服務障礙者之教保人員為研究對象，採立意取樣的方式，選取一百七十名為研究樣本進行調查，研究工具為自編問卷。所獲得的資料以描述性統計、單因子變異數分析及多元迴歸統計方法進行分析。依據資料分析結果，本研究得到以下結論：一、 機構教保人員是否具備自我決策的概念機構教保人員對自我決策的認知屬於部分了解階段，為中上程度了解，其中以心理賦權認知最為深切，其次為自我管理；自我決策的獨立自主相對較弱。二、 機構教保人

員是否提供機會與方法讓障礙者學習自我決策教保人員對自我決策的實踐亦屬於部分了解階段，其中仍為心理賦權實踐最為落實，其次為獨立自主，而自我管理的實踐相對較為缺乏。教保人員在自我決策的服務中覺得最常發生的困難是障礙者情緒無法配合，其次為服務人員不足，第三是障礙者能力不足。三、 機構教保人員背景的不同是否影響自我決策的認知與實踐在教保人員的職務、專業背景與地區對自我決策的認知呈現顯著差異，而職務與相關工作年資背景對自我決策的實踐呈現顯著差異。職務與專業背景對自我決策的認知有相關，職務與相關身障機構年資對自我決策的實踐有相關。

PowerPoint應用 高手

為了解決powerpoint去背景的問題，作者林佳生 這樣論述：

掌握圖文整合的各種設計技巧 循序漸進課程安排，學習充滿成就感   　　以結果導向的設計讓您輕易的製作出專業的簡報。使用插入圖片、圖表及SmartArt的功能，可讓您在簡報中的影像部分大大的加分，套用所要的範本即可製作出媲美專業的簡報。   　　在資訊科技發展如此快速的年代裡，您如何提高效率，以極短的時間去了解、活用一套應用軟體呢？本書的重點並不詳述此軟體的所有指令及功能，僅依實務篩選出較常用的指令，再以淺顯、循序並配合視窗畫面的直接解說，希望能使您快速的了解此應用軟體，進而應用於實際作業中。   　　本書配合圖文的詳細解說，除了操作的步驟外，並輔以相關的說明。各章節環環相扣，以實際的例子由

淺入深逐步引導，故可輕鬆學習，輕易的應用於工作的實務上。   　　◆ 認識PowerPoint視窗環境 　　◆ 以簡報範本來製作出所要的簡報 　　◆ 由空白簡報設計出所要的簡報 　　◆ 組織與編修投影片內容 　　◆ 字型的設定，段落縮排，使用定位點  　　◆ 插入圖片、影片、表格、圖表、背景等各式物件 　　◆ 編輯母片、頁首及頁尾，建立自己的設計範本  　　◆ 投影片切換效果，動畫配置，自訂動畫，文字內容設定動畫 　　◆ 註解、翻譯及校閱

利用數位遊戲系統學習日語助詞之成效

為了解決powerpoint去背景的問題，作者林佳萱 這樣論述：

隨著科技的蓬勃發展，將語言教學、學習與科技結合的模式變得越來越盛行，藉由數位學習教材的優勢，不但可以提供比紙本教科書更有趣的學習環境，也可以使學習者能夠有更好的學習成效。既有的研究在數位學習教材應用於日語方面，大多為針對五十音、初階文法及日常生活用語等，鮮少有應用於助詞上的相關文獻資料，因此本研究將以日語助詞作為學習的教材，並且納入和中央大學網路學習科技研究所共同設計的「電腦數位遊戲結合日語助詞」數位遊戲式日語學習系統「賓果拚拚日」當中。日語助詞對於以華語為母語（本研究後文所稱之「華語」均為「國語、中文」）的初學者而言是艱難的學習項目，雖然有的日語助詞用法和華語的意思是有相互對應，例如：から

（從）、まで（到）、へ（往）、と（和）、より（比、從），但是仍然有一些日語助詞用法無法和華語對應到，例如：表示主題或主語的は、が，還有另一部分的日語助詞可以對應到多種的華語意思，例如：を（把、移動、離開、穿越）、に（在某時間、進入、存在、對象、目的）、で（在某地點、用、因為），學習者可能無法了解某些日語助詞的區別，也可能因為對應到的華語意思太多而無法分辨正確，所以容易產生日語助詞的理解困難與誤用等情形。為了克服此困難，在過去的研究中，學者提出各式各樣的教學法解決助詞的學習難題，經過整理後可以發現教學法主要還是以傳統紙本教學模式為居多，故本研究採用數位遊戲式學習系統之方式，並且將針對も（類比／全

盤否定）、から・まで／に（時間範圍／時間點）、で／に（動作立著點／存在狀態）、に／から（主詞動作的對象／來源、出處的對象）、は／が（提示所在句之主題／提示存在句之主語）作為探討的助詞項目。本研究旨在探討日語初級學習者使用電腦數位遊戲作為語言學習之輔助工具，希望能夠幫助學習者排除助詞的學習障礙，並且降低使用日語助詞的誤用率，同時想要探討將助詞的學習教材導入電腦當中，是否真的能夠使學習者產生學習興趣以及提升學習效果，故採用成對樣本t檢定（Paired sample t-test）進行分析，以探討學習者在使用數位遊戲式學習系統的日語助詞學習成效前測以及後測分數是否有差異。在數位遊戲式學習的部分將採用

獨立樣本t檢定（Independent sample t-test）進行分析，將探討不同獎懲機制的兩種組別（獎懲皆有、僅有獎勵）其對於使用數位遊戲式學習系統的日語助詞學習成效有無顯著差異，以及兩組之間對於數位遊戲學習系統作為輔助學習的科技接受程度是否有顯著差異。本研究的參與者以日語初學者為對象，並且依照不同的獎懲機制分成兩組，此研究採用教師實體授課為主，數位遊戲式日語學習系統「賓果拚拚日」為輔的方式進行，參與者皆需參加前測與後測，以分析學習者的日語助詞學習成效。研究結果顯示：(1)透過日語助詞之學習成效測驗分析，整體學習者在學習成效方面有大幅度地提升，因此使用數位遊戲式學習系統輔助學習有助於學

習者對於日語助詞概念的理解。(2)不同的獎懲機制組別對於學習者在助詞學習成效方面並無顯著的差異，因此學習者對於日語助詞之學習成效相異程度不會受到獎懲機制的不同而有所影響。(3)透過科技接受模式量表分析，不同的獎懲機制組別對於科技接受程度方面並無顯著的差異，因此學習者對於日語助詞之學習成效相異程度不會受到獎懲機制的不同而有所影響。本研究將有助於日語助詞之教學與學習方面，藉由數位遊戲的方式學習不但能夠幫助學習者增進助詞之學習成效，也能夠激發學習者之學習興趣，從遊戲中不斷地反覆練習，加深對於助詞的記憶與熟練程度，而達到提升學習成效之目的。此外，本研究也提出運用數位科技學習日語助詞研究進一步發展之建議

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