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IG美照這樣拍：《認真玩自拍》+《IG玩家成功術》

為了解決q版小貓咪的問題，作者SorelleAmore 這樣論述：

《認真玩自拍：擺脫45度角，不當稻草人，IG百萬點閱KOL教你最高自拍技巧，擁有吸睛美照》 歡迎來到「#進階自拍課」（#AdvancedSelfie） 全球百萬關注KOL攝影師公開熱門自拍技巧 你，就是自己的隨行攝影師！ 藝術家、全球百萬關注的KOL攝影師索瑞兒．阿莫爾（Sorelle Amore），公開「#進階自拍」課程內容，從建立自信、找出自己身體每個部位的最佳角度、擺姿勢的技巧、自拍器材介紹、取景構圖與鏡頭透視的祕密，到基礎的相機設定、色彩、燈光，還有修圖後製……透過認真玩自拍的過程，你將釋放潛能，重新認識自己，開發意想不到的機會。 索瑞兒．阿莫爾：「每個人都喜

歡自己被拍得很美的照片，這些照片帶來力量，讓我們能更從容地面對生活中的一切。」 請對自己有信心： ．一張拍壞的照片不能代表你，不過就只是一張拍壞的照片，刪掉就好了。 ．你是凡人，跟其他所有人一樣，給陪你來到世上的那套亮衣裳多點鼓勵吧！ ．自信是每個人都可以達到的心理狀態，要對自己的外表心存感激。 ．被拍得很醜，可以怪相機嗎？可以喔。鏡頭透視大有關係。 在人們大量利用社群媒體創作影響、表達自我的時代，自拍已然是一門必備技能。缺乏專業的形象照片，造成的危害可能比你以為的更大；相反地，精心拍攝的自我肖像，能使他人用你希望的觀點來看待你，也能讓你對自己耳目一新，從而建立自信，改變面對生活中所有事情

的心態。然而，就算花錢請攝影師幫自己拍照，也不見得能拍出自己想要的樣子，學習「#進階自拍課」，讓自己同時升級模特兒和攝影師，夢幻美照一手掌握，留下記憶中的完美一刻。 【進階自拍學習進程】 重新認識自己→審視自己每個部位在鏡頭下的樣子→找到自己最上鏡的姿勢和表情→建立自信→攝影器材與基本操作→基礎攝影技巧→利用鏡頭特性進一步美化自己→打造你的爆紅照→拍出有藝術價值的作品→讓自拍融入生活 【隨行推薦】（依姓名首字筆畫順序） 米粒Q（MillyQ）︱《米粒Q的巴黎私心瘋》作者、人氣部落客 貝克大叔 莊粵盛︱資深攝影人、攝影教師 「本書深入探討進階自拍技法，讀後雖未必都能成為如辛蒂.雪曼的自拍大

師，但可拍出更具深度及創意的人像。」──莊粵盛 【國際讀者五星好評】 「詳細、清楚易懂的圖文……認真教學的指南，我會將它推薦給朋友以及攝影社團的同學。適合初學者，除了能讓你確實學會怎麼把自己拍好，也能學會怎麼把別人拍好。對沒有自信的讀者而言，這也是一本讀來愉快、接受度高，且讓人學到很多東西的書。」 《IG玩家成功術：#攝影祕笈 #修圖技巧 #內容管理 #粉絲經營 #品牌行銷　成為PRO級玩家的50條Instagram教戰指南》 IG網紅不藏私分享，粉絲爆量的關鍵經營守則 到咖啡館點杯拿鐵，站到椅子上，拿著手機「喀嚓！」，上傳IG，然後，你就紅了，大量的品牌找上門來，捧著白花花的鈔票

供你出國旅遊。是這麼一回事嗎？錯！經營成功的Instagram帳號是件大事，需要付出許多努力，如果沒有這種覺悟，建議你現在就把這本書放下吧！ ．亞馬遜排行榜暢銷系列《偉大攝影的基礎》作者Henry Carroll策劃編輯。 ．50位來自全世界的IG網紅分享成功祕技。 ．8個技術單元，從攝影技巧、修圖技巧到帳號管理、數據分析等，一點就通。 ．50組精彩攝影作品，近150個達人推薦帳號，直指專家精華，省下在茫茫網海撈寶時間。 Instagram是個獨特又迷人的攝影社群，要在當中存活並脫穎而出，一切細節都很重要！設定帳號有什麼訣竅？如何培養個人風格？該不該下主題標籤？怎樣的貼文可以獲得更多互動率

？擁有多個平臺是好是壞？有與品牌合作的野心嗎？是否需要經紀人、參加官方舉辦的活動……，諸如以上，你想知道或根本沒想過的Instagram疑難雜症，就讓達人們來為你解答。由亞馬遜排行榜暢銷系列《偉大攝影的基礎》作者操刀，50位來自世界各地、各懷絕技的IG網紅獻技，加上學到賺到的「技術焦點」單元，這本輕巧可愛的小書，就是你進入Instagram博大殿堂的敲門磚。 【改頭換面推薦】（依姓氏筆畫順序） 陳思傑∣只要有人社群顧問執行長 許景泰∣SmartM世紀智庫創辦人 崴爺∣街頭派創業家 鄭緯筌（Vista）∣ 「內容駭客」網站創辦人 「想要在 Instagram 打造社群，第一關就是進入獨特 I

G 美學的世界。這本書整理了無數精彩的 IG 視覺案例，會是你靈感枯竭時的最佳救星！」──只要有人社群顧問執行長　陳思傑 「這是我見過最精美、專業的IG系統化工具書。如果這個時代你不懂IG如何使用？那你就落伍了！如果你要快速成為IG專業玩家，這一本書，保證是你最佳的IG社群經營教學指南！」──SmartM世紀智庫創辦人　許景泰 「書中的50位IG達人各有千秋，但他們都證明了一件事：滿懷熱情實踐夢想，機會就會站在你這邊！」──街頭派創業家　崴爺 「無論您是希望分享精采的攝影作品給世界各地的朋友們，或者想要更進一步透過Instagram進行商業營運，這是一本很適合放在案頭的工具書，值得隨時翻閱參考

。」──內容駭客網站創辦人　鄭緯筌（Vista） 【一些來自書中的建議】 ★真誠重於完美主義，請大方展現自我。 ★攝影技巧是基本功，請注重構圖與光線。 ★發文時機很重要，剛剛好的頻率是關鍵。 ★品牌最重視互動率，貼文只是開始，粉絲留言才是勝負。 ★主題標籤學問大，請認真思考如何下標。 ★要抓住粉絲的心，請保持風格一致。 ★就算是商業貼文，也不可以迷失自我。 ★還有更多，快來看書！

q版小貓咪進入發燒排行的影片

《哈利波特─神秘的魔法石》敘事藝術研究

為了解決q版小貓咪的問題，作者吳青穎 這樣論述：

　　本研究的研究對象為J.K. 羅琳的《哈利波特－神秘的魔法石》， 試圖從奇幻元素、人物設定、故事情節及架構三個面向，探討這部《哈利波特》的開山之作能夠廣受歡迎的成功要素。　　第一章說明本研究的研究動機與目的，針對相關的文獻做探討，並介紹研究方法與章節安排。第二章先探究《哈利波特》的作者J.K羅琳的創作歷程，再依據文本，解析J.K羅琳的寫作風格及特色。並回顧西方奇幻文學的源流做回顧，找出奇幻文學的發展時間軸，藉以分析《哈利波特》奇幻元素的原型。第三章利用佛格勒的英雄旅程理論，對《哈利波特－神秘的魔法石》的敘事模式進行剖析。再根據佛格勒的角色原型理論，找出作品中各主角及配角的角色功能。第四章探

討《哈利波特－神秘的魔法石》的主題思想，情節設計與發展，並探究其語言藝術。第五章的結論乃依據二、三、四章的研究結果，呼應第一章提出的研究問題，解析J.K羅琳在奇幻元素的運用、眾多角色的刻畫及敘事結構的安排的獨到之處。　　本文分析結果發現，《哈利波特－神秘的魔法石》的奇幻要素有來自西方經典文學的淵源，各主要角色任務皆與佛格勒的理論相互對應，哈利波特的成長與挑戰也都呼應佛格勒的十二個英雄旅程階段，敘事結構更是與好萊塢主流編劇理論不謀而合。

貓咪的心情&飼育學習指南

為了解決q版小貓咪的問題，作者ANIHOS寵物診所（監修） 這樣論述：

　　～探索貓咪行為學，更懂自家貓主子～ 　　和貓咪快樂同居的最新資訊，一冊全收錄！   　　「我家貓咪總是盯著窗外，是不是很想溜出去玩？」 　　「不停抓呀抓的，貓貓到底是在幹嘛呢？」 　　總是端出高深莫測的姿態，做出某些行為被飼主發現後假裝若無其事，但也會在飼主休息時緊緊守候在側……。 　　每位擁有養貓經驗的飼主，肯定經常面臨「真想知道貓咪在想什麼！」的時刻吧？   　　本書是專為養貓新手與日後想養貓的人，詳細解說貓咪的心情。 　　從貓咪心理和行為學的角度切入，介紹如何處理擾人行為的聰明方法；也從科學研究出發，完整解說貓咪相關疾病與的症狀和治療措施。全書搭配彩色照片與插圖，幫助飼主以視覺化

的形式快速吸收飼養的訣竅。   　　★貓咪的起源、品種與特徵 　　要成為合格貓奴，當然也得了解貓咪的歷史。 　　貓咪為什麼白天愛睡覺、習慣在晚間活動？其實都與貓咪的祖先習性大有關係！ 　　風靡全球的貓咪明星又有哪些品種？第一章也會介紹基本檔案。   　　★我是貓咪喜歡的飼主嗎？注意10個貓咪喜歡你的暗示 　　再怎麼愛撒嬌的貓咪，也會有想要獨自慵懶的時刻，如果勉強摸貓咪，可是反會被討厭的。 　　想成為貓咪喜歡的飼主，最快的辦法就是「不做貓咪討厭」的事。   　　　除了收集NG行為外，也不妨多留意貓咪表達喜歡的暗示： 　　・【跳上大腿】：代表貓咪相信這個人值得信賴，不會做出討厭的事，才會想跳到腿上

撒嬌 　　・【湊過來舔臉】：就像貓咪間會互相理毛，這是對飼主表達愛意的方式喔 　　・【慢慢眨眼】：貓咪直視對方時，通常都是準備和敵人打架的時候；但如果是直視眼睛，並且慢慢眨眼的話，就是牠感到安心的證據   　　★事先想好對策！貓咪惱人行為的預防   　　貓咪的天性中，本來就保留野生的本能。例如磨爪子、爬上高處、鑽入狹窄的地方，這些對貓咪來說很自然的行為，卻很可能造成飼主飼養上的不便。   　　書中針對20個惱人行為，舉凡任意排泄、便便嗨、喜歡舔水槽裡的水等等，解釋貓咪這樣做的原因，並結合貓咪的和習性提供解方。提早學習與貓咪如何好好相處，才能陪伴貓咪度過更長遠的日子。   　　從貓咪看似任性的行

為，了解牠們的心情與感受，讓人與貓的生活變得更加愉快！   本書特色   　　◎全書搭配豐富的彩色照片，20個惱人行為Q&A，貓奴新手也能無壓力伺候貓主子。 　　◎分章節解說「特徵」、「迎接準備」、「交流」、「行為」、「日常照護」、「飲食」、「疾病」，全面守護貓咪的身心健康與生活品質。 　　◎收錄「貓咪成長年曆」，記錄奶貓到老貓各階段的生長變化，並提示疫苗的接種時機，圖表呈現一看就懂。

情緒穩定度、實習焦慮情境、調適策略對護生身心影響及動物輔助活動之成效

為了解決q版小貓咪的問題，作者賴美信 這樣論述：

研究背景: 焦慮對護生的身心皆有影響，嚴重時會影響到身體健康。但研究資料仍欠缺，動物輔助活動可改善人類身心靈健康和福祉，但是情緒穩定度、實習焦慮情境、調適策略對護生身心影響及動物輔助活動之成效尚未探討。研究目的：因此本研究擬探討（1）情緒穩定度對護生實習焦慮的影響；（2）護生臨床實習所誘發的焦慮情境及其使用之調適方法對護生之身心影響；（3）動物輔助活動於課程對護生的親生命性及正向情緒之成效。研究方法：研究採混合設計，包括質性及量性方法。依研究目的分為三階段進行。研究對象為一所大學的護理學生，採立意取樣。階段一以 2013 年已收案完成的 237 位臨床實習護生的資料做分析，以了解其實習與焦慮

的狀況。階段二延續階段一的資料將 37 名焦慮的學生進行質性資料分析，以了解其焦慮經驗的資料。階段三以 109 年修讀過「寵物療法與護理」課程的 112 位二技護理系學生，分為實驗組及控制組二組。實驗組是校園貓咪的餵食活動加入於課程中，控制組是只有課室講授。資料收集學校的網路教學滿意度之評量資料，以了解動物輔助活動對護生親生命性及正向情緒的效果。量性資料以SPSS 統計軟體分析；質性評量進行內容分析。研究結果:情緒穩定度低的學生於臨床實習前易產生焦慮，但進入實習後可學習如何調適而獲得改善，甚至可應用到畢業後的就業情況。實習中焦慮對護生造成的身心影響包括神經質、害怕、睡不好、疲憊等。有參與動物輔

助活動的學生學習評量滿意度平均值皆達 5 分以上，且對親生命性、正向情緒及溝通意願具改善成效。在質性資料的陳述上，有參與校園貓咪餵食活動的實驗組，較願意表達想法及感受，並提及這門課是最喜歡的課程，其中多位並提及寵物溝通單元是讓學生最喜歡的單元。結論:焦慮情緒對護生的影響包括身心層面，需要加以協助，動物輔助課程對學生具較佳學習滿意度且課程本身對學生具親生命性、正向情緒及溝通意願之改善效果。未來可增加不同的動物輔助措施、加強寵物溝通於動物輔助介入方案課程之學習及護理應用。關鍵詞：焦慮、動物輔助措施、動物輔助活動、親生命性、正向情緒