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肥胖的真相：為什麼我們會變胖?我們應該做什麼?

為了解決spa合約的問題，作者安東尼．華納 這樣論述：

　　《廚房裡的偽科學》暢銷科普書作家顛覆你對肥胖的想像！ 　　了解為什麼會變胖？ 　　碳水化合物、脂肪、還是糖？ 　　腸道菌群還是基因？ 　　科學的佐證告訴你，為什麼你會變胖！ 　　《廚房裡的偽科學》作者安東尼．華納回來了！他在《肥胖的真相》中，徹底研究了學者、醫生、研究人員跟記者的說法，把現有的最佳證據攤開來，抨擊傷害絕望人們的庸醫理論，並思考我們是否該因為他人的無知跟殘忍而責怪自己的身體，坦率說出肥胖的真相。 　　◎為什麼我們會變胖？ 　　◎少吃一點不行嗎？ 　　◎肥胖對健康的影響？ 　　◎肥胖會花多少錢？ 　　◎該為變瘦動手術嗎？ 　　◎肥胖與人格特質有關？ 　

　肥胖並不是生活方式的選擇，也不是意志力下降造成，它是一種多項因素的疾病，有多種複雜的原因，本書將一一為你解開！ 本書特色 　　1、在這個飽食時代，肥胖已經變成一種疾病根源，成為健康災難，各個領域的科學家都迫切希望解釋這個現代流行病，但究竟應該歸咎於碳水化合物，脂肪還是糖？腸道菌群或基因？懶惰還是貧窮？在本書中，作者將一一回答這些問題。 　　2、作者安東尼．華納仔細檢查了每個領域專家對肥胖的解釋，並與那些幫助肥胖者的人們交談。他彙整了這些科學證據，抨擊那些時尚飲食和食物趨勢背後的神話與偽科學，甚至公開表示糖可能不是所有肥胖的來源，並思索著我們是否在為別人的無知和殘忍指責自己的身體。同時，

他採取了一系列關於應該如何進食的流行觀點，任何因試圖理解過多飲食方法而感到不知所措的人都會發現這本書是很棒的！ 各方好評 　　「直率、事實跟殘酷的平衡，華納在穿梭美食媒體的誤解雷區時毫不留情。扎實的科學基礎加上尖酸刻薄的機智，我要怎樣才能跟這傢伙更像？」──《如何吃得更好》（How to Eat Better）作者詹姆斯．王（James Wong） 　　「對那些一直擔心現代人著迷於節食及減重的人來說，這是一本非讀不可的書，雖然其中揭開了很多令人難以接受的真相。」──《白痴的大腦》（The Idiot Brain）作者迪恩．伯奈特 　　「沒什麼比節食更容易成為趕流行、胡扯跟完全沒營養的話

題。華納是一道熾熱的真理之燈，摧毀了每一個流行的迷思、每一種半生不熟的飲食流行，以及許多告訴我們該怎麼吃及該吃什麼這種偽科學廢話的散播者。安東尼．華納不是我們一定要有的那種廚師，但他一定是我們現在所需要的憤怒大廚！」──《人類之書》（The Book of Humans）及《每個人的短歷史：人類基因的故事》作者亞當．拉塞福（Adam Rutherford） 　　「華納意識到肥胖有多種複雜的原因，而且並不是（正如許多人堅持認為的）肥胖意志力的下降。」──《衛報》 　　「對肥胖只是吃太多東西、運動太少引發的結果提出發人深省的糾正，本書掌握了有用的數據且非常吸引人。」──《TLS》 　　「機智

又嚴謹，是一本有見識的書。」──《每日快報》 　　「考慮到食物供應、健康問題、環境和各種時尚飲食潮流，華納發現肥胖不是受患者控制的疾病……作者對有關健康和飲食的偽科學說法沒有耐心，並且堅決抨擊它們對肥胖的主張。這本書寫得好、易於閱讀，為讀者提供了有關肥胖問題的全新見解，並且抨擊了我們對肥胖的文化歧視。」──《選擇雜誌》

spa合約進入發燒排行的影片

旅遊網站導入旅遊設計師對旅遊行為意圖之影響

為了解決spa合約的問題，作者黃冠中 這樣論述：

全球旅遊方式形態已明顯的以「體驗價值」為主的自由行旅遊為趨勢主流，而善用當地人旅遊知識的體驗達人「旅遊設計師」來量身定做專屬於旅行者的「旅遊知識-共享經濟」商業模式，已在許多先進國家興起與國際知名旅遊網站普遍應用(例如：Airbnb、Tripadvisor等)國家級的觀光行銷已經從花費政府預算的觀光局廣告宣傳，走向熟悉地方特色的「在地人設計推薦特色行程」以「網路社群媒體行銷」愈在地愈國際化，帶有真實情感流露的素人影音視頻影像，帶來更巨大的網路流量與媒體效益，無疑地，宣告「人人都是行銷台灣的旅遊設計師」讓公民行銷台灣的時代來臨，值得政府與企業省思傳統商業模式的產業結構，是否與消費者需求存

在不小的差異。 故本研究核心重點在於以社會科學研究「期望確認理論」出發，複以「交易成本理論」初探，探討自由行旅遊者使用具客製化功能旅遊網站，以「體驗達人(旅遊設計師)」客製化旅遊產品為中介變項，探討其經驗與滿意度對旅遊行為意圖的影響，並特以2002年諾貝爾經濟學獎得主康貝納博士「峰終理論(Peak-end theory)」探討「旅遊設計師」在旅遊設計中扮演創造旅程「峰值」的關鍵角色與應用。研究結果顯示：一、「旅遊設計師客製化旅遊產品」對「旅遊意向」、「體驗價值」與「重複購買意願」間關係，具顯著中介影響正相關。二、具有體驗達人(旅遊設計師)服務的旅遊網站，更受消費者青睞與推薦。三、旅遊設計師

「同理心」能力的強弱，對客製化旅遊產品的「峰值」創造有正向影響，並且具「心靈啟發與療癒」效果。四、旅遊設計師與新住民對「在地特色文化旅遊設計力」，對「旅遊外交」有深化加乘的交流效果。五、旅遊設計權利為人民的普世價值，不合時宜的觀光相關法規應修改。六、地方創生導入有總體規劃能力的「在地文史特色旅遊設計師」。七、旅遊設計師的智慧財產權保護，可透過區塊鏈智能合約的技術建立保障機制。八、AI人工智慧與大數據可為旅遊設計的數位應用與升級。期待未來更多的研究能朝向客製化旅遊各種經濟學效益，與行為心理學療癒效果做更深入探討，將旅遊設計師的正面價值與商業模式能更峰值發揮，讓世界看見台灣，以達成行政院的觀光客倍

增計畫之目標。

你老闆在你背後，有點火：不想被主管整死、被屬下氣死、被同業害死，不可不知的職場文化人類學!【限量發售 御姊愛親筆簽名書】

為了解決spa合約的問題，作者御姊愛 這樣論述：

你可以不腹黑，但要有凝視黑暗的能力！ 　　暢銷作家御姊愛深刻剖析職場裡，你不知道的人性！ 　　史上最多犀利金句，人人必收的職場書！ 　　「永遠不要幻想老闆會是你的朋友。唯有當至少一方離職之後，你們才有可能真正變成朋友。」 　　「名片上的位階不能保證讓人尊敬你，頂多只能說明那間公司有多需要你。真正讓人敬重的人，是不靠某些手段，也能達到一樣的高度。」 　　「員工拍你馬屁，不是因為你很偉大，而是因為你是能夠被拍馬屁的人。」 　　「如果一個人願意為了成功不擇手段，他一生不會只幹一次那樣的壞勾當。」 　　★對付不加薪的老闆，打出「離職牌」有效嗎？ 　　★高高在上的主管，其實比誰都寂寞？

　　★在充滿「狼性」的公司，一定要變成「狼人」才能生存嗎？ 　　★人前兩肋插刀，人後使勁捅刀，該拿這種同事怎麼辦？ 　　★比面相學還準的「Mail」相學，如何左右你的成敗？ 　　不管你是職場菜鳥還是資深老鳥，你的心中一定有過千千萬萬個「為什麼」？明明只是想好好工作，卻往往身不由己，越做越無力！ 　　從社會新鮮人到自己當老闆，御姊愛歷經職場百鍊，既了解上班族的心聲，也能體會老闆的心情，她不餵你喝雞湯，不幫你擦眼淚，不教你深呼吸，而是透過25個切入骨髓的「辦公室生態」，傳授你最受用的「職場文化人類學」。無論是令人切心的主雇關係、笑裡藏刀的同事往來、爾虞我詐的商戰交鋒，只要學會「換位思考」，不只

各種問題迎刃而解，還能洞燭先機，趨吉避凶！ 　　從今以後，老闆在你背後，到底是微笑點頭，還是臭臉發火，全由你來決定！ 　　如果你不會只因為一個應徵者看似很效忠就聘請他，那就不要期待所謂的忠誠度必然會長存在你們之間。 　　馬屁精通常不是單獨存在的生物，若辦公室裡有一個愛拍人馬屁，就有另一個喜歡被拍馬屁。 　　加班是員工用自己的時間，遮掩了雇主無能妥善安排人力的事實。 　　既然跟人資投訴了，建議你做好「大不了就離開公司」的心理準備，有時說不定當你做了正確的事，風卻不一定往你的方向吹。 　　如果我們把求職的人們想成是一個個的商品，那麼履歷就是你的商品文案，面試則像是消費者把玩產品的過程。

誰都不想下單那種看起來問題百出的產品。 　　千萬不要輕忽你在事業合作夥伴的選擇，因為你的夥伴往往反映了你自己。 　　一段合作關係並不是開展於雙方簽訂合約之後，你的回應頻率、信件裡的用字遣詞這類回應細節，早已開始被評估。 　　有些人非常幹練，能夠一個人處理一百件事；有些人，卻一次只能處理十件事。真正的差別在於前者在處理事情時，能夠保持冷靜思考。 　　職場裡的狡詐計謀或圈套並不是遍地發生，但倘若某天不幸遇上中招也不必太過意外或自責。職場只是一時，人的尊嚴和風骨卻是一輩子。 　　【人在江湖，不可不知的職場「通關密語」】 　　越大的公司往往越像宮鬥劇，眼觀四方仔細觀察，儘管消息聽得多也不要

隨意亂說，才是最聰明的生存之道。 　　「企業管理」基本上跟溫暖人性時常背道而馳，而「管理」通常必須「改變現狀」，不會讓員工心理感到太舒服。 　　收禮是兩面刃，「取人財物，替人辦事」聽起來簡單，但要辦到雙方都滿意恐怕不太容易。一旦不滿意，送禮者隨時都能翻船。 　　在員工心中，哭泣或許只是一種情緒抒發的方式，但在老闆眼裡，哭泣卻是更認識員工的一種指標。 名人推薦 　　【作家】王文華、【職場作家】洪雪珍 　　【大人學共同創辦人】張國洋、【Smart M創辦人】許景泰 　　【諮商心理師】許皓宜、【TMBA共同創辦人】愛瑞克 　　重量級推薦！  

行動芳療業者與旅館業者異業結合成功因素-以凡妮莎國際行動美容為例

為了解決spa合約的問題，作者郭駿威 這樣論述：

摘要由於近幾年觀光產業的迅速發展，造就旅館產業的蓬勃發展，但在面對競爭日趨激烈的環境下，經營模式無法像以往一樣一成不變，因此各旅館產業紛紛延伸出各種多元化服務以滿足顧客需求與創造話題性，本研究以芳香療法產業為研究，希望藉由與旅館業者異業結合行動美容找出關鍵成功因素，以增加芳香療法產業與其他產業成功結合之機率。本研究透過質性研究法與旅館個案進行深度訪談，配合相關參考文獻形成理論架構，以找出行動芳療業者與旅館業者異業結合之關鍵成功因素。根據深度訪談6位旅館高階主管的訪談結果彙整並找出行動芳療業者與旅館業者異業結合之四項關鍵成功因素，分別為「創新的服務模式」、「完善的營運模式與後勤管理系統」、「不

斷優化的教育訓練機制」、「與旅館業者維持良好關係」歸納出行動芳療業者與旅館業者以異業結合方式創造新服務模式，不只能使旅館業者在提供附加服務上多一種可靠的選擇，更能降低彼此的服務成本。因此，本研究結果可證明行動芳療業者與旅館業者異業結合的新型服務方式能提升未來競爭優勢，並建議合法旅館業者可透過異業結合方式制定競爭策略以適時獲得相關營利機會。【關鍵詞】：行動芳療、旅館、異業結合、關鍵成功因素