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亞馬遜2022：貝佐斯征服全球的策略藍圖

為了解決subaru外廠推薦的問題，作者田中道昭 這樣論述：

亞馬遜如何從「電商巨人」到「雲端巨人」， 貝佐斯的策略布局與下一步行動又是什麼？ ■亞馬遜為什麼要進入實體世界，開設無人商店、收購全食超市？ ■Amazon Echo在亞馬遜生態圈的真正定位是什麼？「用說的就能控制」會帶給生活怎樣的衝擊？ ■亞馬遜欠缺用戶的即時位置資訊，它會用什麼方法來蒐集？又將以此提供什麼服務？ ★專文推薦—— 　楊　千／交通大學經營管理研究所榮譽退休教授 　詹文男／資策會產業情報研究所所長 　鄭緯筌／台灣電子商務創業聯誼會共同創辦人 ★日本亞馬遜商業經濟類Top5暢銷書 2022年的近未來 2022年11月17日，佐藤先生坐在一家「Amazon 365」無人

便利商店的咖啡座工作。他戴著骨傳導式眼鏡「Amazon Glass」，它能與「Amazon Alexa」等聲音識別智慧設備連接。「Alexa，放一段最適合我目前心情的音樂吧！」說完，佐藤先生就能享受亞馬遜利用「大數據 x 人工智慧」為他創造的、獨一無二的合成音樂。 佐藤先生正在做的工作，部分是從「Amazon Crowdsourcing」接案，透過「Amazon Web Service」（AWS）開放平台，參與一項三百人共同進行的產品開發計畫。工作完成後，他從架上拿了一條巧克力，走出店面的同時，已自動從「Amazon Pay」扣款…… 你不能不知道亞馬遜的下一步 電子商務界的巨人亞馬遜，

在零售業、通路業掀起了革命。近年來，亞馬遜不僅開設了實體店面，在雲端運算、太空事業、人工智慧、大數據等領域也有空前的進展。在美國，甚至出現了「亞馬遜化」（be Amazoned）一詞，用來表示顧客與利益被亞馬遜搶走的產業，可見亞馬遜來勢洶洶。 本書作者兼具商學院教授、企業主、顧問三重身分，蒐羅了亞馬遜自過去以來曾發展過，以至於正在發展中的事業，以策略分析的工具，對亞馬遜一路以來的發展作為與行動，進行理論與實務的對照及印證，有系統地分析、說明亞馬遜發展這些事業的理由，並提到未來亞馬遜會如何拓展、結合既有事業，同時以結構化的方式拆解亞馬遜的策略布局與成功因素。 台灣相關企業若能掌握全球領導廠商

的策略動向，對公司的規劃將有莫大助益，或可作為追隨策略的參考，思考如何與其互補分工；或可預測未來的競爭與衝突，以做預先部署，研擬因應之道。書中特別提到亞馬遜對於大數據、雲端運算、人工智慧（AI）等科技的重視，並積極地以創新方式應用在產品與服務中，關注當前最新技術如何應用的讀者，也能從本書中獲得啟發。  

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座台式胎紋偵測器研製

為了解決subaru外廠推薦的問題，作者蕭得恩 這樣論述：

近年來國人對於車輛行車安全之關注程度逐漸上升，然車輛於行駛狀態下，若輪胎胎紋深度不足時易導致輪胎抓地力與排水性能大幅下降，於相同反應時間下煞車距離亦相對拉長，肇生事故之機率大幅提升，若行駛於雨天或行經低窪積水路面時，輪胎與路面易產生水漂現象；由此可知，標準之車輪胎紋深度對於行車安全的影響甚鉅，然於監理機關進行相關車輛定期檢驗時，對於車輛胎紋之檢測通常利用準確度較低之接觸式量測，甚至僅以目視進行檢測，此一情形對於駕駛行車安全定造成相當程度之影響。 故本研究預期研製一胎紋偵測器及規劃一量測座台，旨在車輛通過量測座台時進行車輪之胎紋深度量測；量測座台利用有限元素法進行座台設計之載重分

析，從分析結果中得知其承受車輛壓力時產生之von-Mises應力、彈性應變量及最大變形量，確保量測進行時結構不致於塌陷損毀；於儀器設計方面，首先列舉接觸式量測與非接觸式量測方式之差異，及市售非接觸式量測產品之量測方式，經相關統整後進行胎紋偵測器之設計與驗證，為訂定量測基準，首先進行模擬胎紋深度試片的製作及量測，從統整之量測資料庫中，驗證量測實際車輪胎紋深度之儀器精準度，考量車輛輪胎亦會產生異常磨損之情形，故實驗量測之範圍從磨損情形趨近無胎紋之輪胎至全心未落地之新胎，藉此得以確保其準確性、穩定性進而提高駕駛者人員及用路人之行車安全。

殭屍體操：日本超過50萬人都在做！醫學博士獨創，只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛！

為了解決subaru外廠推薦的問題，作者池谷敏郎 這樣論述：

日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」！ 天天照著做，就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉 不但有效解決99%的身體痠痛 還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題   商業周刊良醫健康網、早安健康、東森新聞、yahoo新聞… 台灣各大媒體爭相報導！ 亞洲物理治療聯盟理事長 簡文仁強力推薦你做： 「50萬人都在學的殭屍體操！」   　　你知道嗎？ 　　身體這裡痠那裡痛，常常都是「血管不通」惹的禍 　　只要「擺動身體＋踮腳踏步」 　　就能加速體內血液循環、大幅提升身體自癒力 　　不必吃藥打針，就能讓全身老毛病通通一掃而空！   　　★什麼是殭屍體操？──風行日本的「新國民運動」，1週就讓血管年輕9

歲！ 　　這套由日本醫學博士鑽研30年、結合「西方循環器官專科」與「東方傳統醫理」的驚人體操，強調發揮「百練不如一步，百走不如一抖」的原理，教你運用「最簡單的動作」，在「最短的時間」內就能讓血液在全身循環流通，不但能帶動四肢末梢神經作用，還能加強肌肉骨骼機能！一推出就吸引50萬人關注，各大媒體也爭相報導──日本保健節目真人實證，1週就讓血管年齡降低9歲！   　　★誰該做殭屍體操？──你有這些困擾嗎？現在花1分鐘跟著做，就能感受效用！ 　　◆天氣一轉涼，手腳就又冷又僵，就算暖暖包不離手也沒用！ 　　◆不耐久站、也不能久坐，就連躺著也一樣腰痠背痛！ 　　◆脖子緊繃、肩膀僵硬，全身從頭到腳都「頂扣

扣」，輕輕一碰就好痛！ 　　◆關節老是卡卡、膝蓋又很難彎，別說做什麼運動，就連上下樓梯都困難！ 　　◆不管怎麼睡，好像都不夠；每天頭昏腦脹，總是精神不濟！ 　　◆血壓高、血糖指數降不下來，就算天天吃藥，還是不見改善！ 　　◆體重正常、看起來也不胖，但是小腹就是凸出來，怎麼樣都減不掉……。         上述症狀你只要「中」一項，就請趕快試試看：     　只要「擺動身體＋踮腳踏步」，1分鐘就能親身感受殭屍體操的神奇效果！   　　■殭屍體操3大特點 　　【特點1】最權威！>> 日本醫學博士獨創！30年臨床經驗化為養生運動，實證有效！ 　　【特點2】最有效！>> 1個動作，就能改善健康！不必打

針又吃藥，就能甩掉老症頭！ 　　【特點3】最簡單！>> 只要擺動身體＋踮腳踏步，隨時隨地都能做，每天動動就輕鬆！   　　■殭屍體操5大奇效 　　【奇效1】強化血管機能 >> 增強血液回流力量，加速循環、減少阻塞、避免斷裂。 　　【奇效2】鍛鍊肌肉張力 >> 帶動全身肌肉運動，改善鬆弛、增強肌力、消除肥胖。 　　【奇效3】促進骨骼強韌 >> 有效維持骨質密度，減緩骨質疏鬆，降低膝蓋關節退化。 　　【奇效4】調節自律神經 >> 維持自律神經平衡，舒緩壓力、穩定情緒、改善失眠。 　　【奇效5】提升免疫能力 >> 啟動身體自癒功能，消除常見不適、預防早衰老化症狀。 作者簡介 池谷敏郎（Iket

ani Toshirou）日本高人氣權威醫學博士 　　‧現任池谷醫院院長。1962年於日本東京都出生。醫學博士。 　　‧歷任東京醫科大學客座教授，綜合內科專科醫生，循環器官專科醫生。 　　‧1988年自東京醫科大學醫學部畢業之後，進入同大學附屬的大學醫院第二內科。1997年，就任池谷醫院理事長兼任院長。 　　‧長期以內科、循環器官科專家的身分，擔任TBS、朝日電台、日本電台等各大保健節目醫療顧問，並時常受邀舉辦講座，深受日本國民信賴。 　　‧本書為其傾心研發、結合專業學術知識及30年實際看診經驗而成。目的在於「利用最科學的理論，回應患者最真實的需求」。 　　‧在日本出版過多本著作，

包括：《長壽的健康常識○與╳》（Ascom出版）、《強化血管預防暴斃》（Subaru舍出版）、《「鍛鍊血管」變得超健康！》（三笠書房出版）、《不用心臟的健康法》（Magazine House出版）等。 譯者簡介 高凰惠 　　‧1983年赴日，於1989年開始承包中日文翻譯業務。1990年在日本成立永泰實業翻譯工作室，參與眾多日本廠商赴大陸投資設廠等合作項目，經手各種翻譯（口筆譯）業務。 　　‧在日本曾任車用設備廠商的海外業務，並在商社的海外營業工作多年。近年除了日本、台灣、中國大陸之間的海外業務顧問工作以外，更傾力於書籍的版權介紹及翻譯工作。 【推薦序】活潑又健康的日本殭屍體操－簡

文仁 【作者序】不累又有效的殭屍體操   第1章 什麼是殭屍體操？    運動還能同時放鬆！最理想的運動－「殭屍體操」 只要這樣做，就能讓血管變年輕！ Let’s  start 「殭屍體操」！ ◆做對殭屍體操的基礎姿勢，讓你瞬間變年輕！ ◆殭屍體操・基本動作 （1）下半身的「原地踏步運動」 （2）上半身的「波浪鼓運動」 ◆殭屍體操的「1、2、3階段」 （1）首先從這個動作開始！新手殭屍上路˙初階　 （2）習慣後再配合上半身動作！成為理想的殭屍˙中階　 （3）挑戰更有效的動作！殭屍界的高手˙高階　 ◆應用篇！殭屍體操 （1）鍛鍊好肌力！緩和惱人的腰痛、膝蓋痛 （2）肩頸背都順暢舒適！舒展長

年僵硬的肩膀 （3）神清氣爽！剛起床時的提神運動 （4）凸出小腹也能平、坦、凹！瘦小腹計畫開始  （5）腰痛腳痛不用愁！坐著也能做的「椅上殭屍體操」 《殭屍診療室1》「坐式殭屍體操」更有效的做法 殭屍體操的運動效果 血管力全開！殭屍體操隨時做 做殭屍體操的NG事項   第2章 殭屍體操的驚人奇效 降低血壓及血糖數值，改善肩膀僵硬及腰痛      「運動＋放鬆」的雙重功效！強健身體╳調節自律神經 ◆做殭屍體操的驚人奇效！    （1）不分時間，不分地點，隨時隨地想到就能做 （2）不分男女老少，所有人都適用  （3）一種運動，同時預防、改善多款症狀      （4）增強肌力、提升免疫力，打造強

健的健康身體      （5）自己的需求自己決定！自由搭配，效果更好 （6）舒緩精神上的疲勞，調節自律神經平衡 （7）血管凍齡，人自然年輕，不可忽視的美容效果 《殭屍診療室2》高、低血壓都有效的殭屍體操   第3章 利用殭屍體操找回健康的患者實例    （1）做起來開心才會有效，在患者間大受歡迎的殭屍體操  （2）讓凸出的小腹縮回去，身體曲線變緊緻，臉部線條變漂亮  （3）就算長不出肉的削瘦體型，也能夠成功增強肌肉  （4）哪怕是罹患糖尿病及高血糖的人，也能迅速獲得改善  （5）緩和膝蓋和腰部痠痛，即刻擺脫肩膀僵硬的困擾   （6）姿勢變端正，外觀看起來更年輕 （7）常常恍神發呆的老奶奶，變

得精神抖擻    第4章 殭屍體操為什麼有效？   有效提高血管功能、強化肌肉和骨骼、免疫力大增，通通一次搞定！ ◆做殭屍體操，大幅提升血管功能       （1）一旦血管老化，身體也會跟著老化 （2）增加讓血管返老還童的物質「一氧化氮」      （3）抑制因血管生鏽而產生的動脈硬化  （4）容易被忽略的三大生活習慣病，通通都能得到預防及改善 （5）預防腦梗塞及狹心症等血管阻塞引起的疾病 ◆有效強化肌肉、骨骼的殭屍體操 （1）心跳不會一下子變太快，所以容易持之以恆 （2）原地踏步，強化下半身的肌肉力量  （3）地心引力和原地踏步，是骨骼更強健的關鍵  （4）預防老年後躺臥在床的效果絕佳

 ◆強健大腦和心靈的殭屍體操 （1）調節自律神經系統 （2）激活腦細胞  ◆提高免疫力的殭屍體操 （1）激化免疫細胞 （2）增加免疫細胞的淋巴球 《殭屍診療室3》檢測你的血管危機   結語 推薦序 活潑又健康的日本殭屍體操 　　 　　一開始看到「殭屍體操」四個字，還以為是雙手伸直直、雙腳直直跳的「中國殭屍」。翻看內容才知道，原來此「殭屍」非彼「殭屍」！這裡說的可是「日本殭屍」，是會晃來動去的。 　　 　　日本醫學博士‧池谷敏郎醫師花費30年的時間發明殭屍體操，利用下半身腳尖踏步的肌力訓練，再搭配上半身雙臂甩動的放鬆訓練，有如民俗遊行中的八婆步法，滑稽有趣又有運動的效果。 　　 　　而且這

運動也將台灣甩手功、自發功、鬆動功等多種原理融入其中，簡單又不需要大空間，非常符合我多年來致力推行的「隨時隨地、快快樂樂做運動」的最高原則。推薦給各位讀者，希望大家都能一起變得更健康！ 　　                                  亞洲物理治療聯盟 理事長 簡文仁 作者序 不累又有效的殭屍體操   　 　　當上醫生後開始看診至今，已經將近30年。 　　 　　年輕的學生時期，因為自己喜歡運動，一直以為運動對大家來說都是很稀鬆平常的事。沒想到開始工作後接觸到很多患者，才發現我的想法太過天真了。 　　 　　我是循環器官等內科疾病的醫生，患者有很多

是三高族群，而這種生活習慣病的治療方法除了飲食，不外乎就是運動。我們常常會想很多具體的運動方法推薦患者回家做，但後來發現，大多數的患者似乎都辦不到。 　　 　　每次看診的時候只要問：「有在運動嗎？」，大家就會開始提出各自「無法運動的理由」，像是「太冷」、「太熱」、「膝蓋（腰背）痠痛」、「沒時間」、「有花粉過敏症，不想出門」等等，我統稱它們是「無法運動的五大藉口」。 　　 　　向患者說明運動的重要性時，大家都會點頭認同。以前我們都以為，只要這樣患者就會自動自發開始運動……但事實證明，並非如此。只要看過之後的檢查數據其實就一目了然，因為病情絲毫沒有任何好轉的跡象。 　　 　　「無法運動

的五大藉口」其實很妙，夏天太熱沒辦法運動，冬天太冷不想運動，春天和秋天因為花粉過敏症不能外出，所以也無法運動……但這樣說來，不就一年四季都沒有辦法運動了嗎？ 　　 　　除此之外，還有年邁的爺爺、奶奶。因為需要加強肌肉力量才能預防摔倒，所以我們常常會提供很多適合高齡者的運動方法。但即使這樣，還是沒辦法讓爺爺、奶奶提起勁來運動。 　　 　　最近常常看到人家在介紹各種功效的運動，像是減肥、預防和改善痠痛、生活習慣病等等。但問題是，現代人這麼忙還要做這麼多種運動，根本就是不可能的任務。 　　 　　於是，在種種考量之下，我發明了「殭屍體操」！不但同時有多重功效，而且又簡單又輕鬆，還能在運動的

同時達到放鬆身心的效果。因為動起來就像殭屍一樣，所以取名「殭屍體操」。我的患者們也都說「很有趣！」、「如果是這個我也辦得到！」紛紛開心地實行這個運動，變得越來越健康。 　　 　　殭屍體操真的非常簡單，就算不擅長運動也能輕鬆持續做下去。如果要說有什麼問題的話，大概就是被其他人看到會有點不好意思吧……到底是什麼樣的運動呢？敬請期待本書內容！ 　　 　　殭屍體操的運動量，大約是一般走路的3倍。利用倒茶、上洗手間的時間，或是到門口領快遞包裹的時候，在家裡用殭屍體操走來走去，365天累積下來的運動量可不容小覷。況且，不但能預防生活習慣病，還可以消除精神疲勞，對中高年後常見的各種身體不適症狀都能有

效預防、改善。 　　 　　快繼續看下去，一起靠殭屍體操打造健康的身體吧！ 池谷敏郎 ★★運動還能同時放鬆！最理想的運動－「殭屍體操」　　現代人時常處於緊張的狀態。除了職場的壓力外，父母親年邁後也會有需要看護的壓力，更別說是雙薪家庭，因工作和家務事兩頭燒而疲勞不已。而且別以為家庭主婦就高枕無憂，現在有個詞彙叫「夫源病」，正是形容女性因丈夫帶來的精神壓力而引起的身體不適。　　會想要開始研究殭屍體操，也是想說既然有這麼多疲勞不堪，或是長期承受壓力的人，那是不是能夠想出一個在運動之餘，還能夠放鬆的方法？　　殭屍體操的設計原理非常簡單，看上去就是踮腳在原地踏步而已。作法就是原地踏步1分鐘，休

息15秒，再踏步1分鐘，再休息15秒，踏步1分鐘。 換算下來，總踏步的時間約是3分鐘。　　因為看起來就跟「原地踏步」一樣，或許有人會覺得：「就這樣嗎？那我做過這麼多種運動，效果豈不是比它更好？」。　 但是，殭屍體操的重點其實在於上半身的動作。 設計這個動作的緣由，完全出自一個意外。其實我有三個小孩，在他們年紀還小的時候，只要是碰到不喜歡、不高興的事情，就會像波浪鼓一樣，不停扭轉身體、晃動手臂。往常常會跟著模仿這個動作，後來我發現這個「晃動雙手」的動作，做完美結合，就成了殭屍體操的基本動作。 ★★殭屍體操令人驚訝的效果 ■【效果1】不分時間，不分地點，隨時隨地想到就能做　 ‧看電視時：殭屍體操的

動作很溫和，不會讓人變得氣喘吁吁。尤其是上半身的動作，因為幾乎不會動到頭部，視線不易晃動，可以一邊看電視一邊做。 ‧坐在椅子上的時候可以根據症狀或需求，適當搭配波浪鼓運動、抬高大腿，或是後腳跟上下活動等動作。 ‧睡覺前：躺好後，手腳伸直，上下動動手指及腳尖，哪怕只是拍動手掌或腳底也可以。 ‧在家裡走來走去：早上起來後，一邊做殭屍體操一邊到處移動，一整天的精神都會變得更好。 ‧運動前：在慢跑等運動前以3分鐘的殭屍體操代替暖身運動，有助於提升體溫，將身體調整成適合運動的狀態。 ■【效果2】不分男女老少，所有人都適用　 ‧平常沒有在運動、不擅長運動的人：腳尖著地具有減輕腰腿負擔的功用。即使是膝蓋疼痛

、腰痛，或者不擅長運動的人，也通通都能做。

汽車行銷的適配組合: 企業品牌個性、代言人類型、廣告類型、消費者生活型態

為了解決subaru外廠推薦的問題，作者張睿涵 這樣論述：

台灣汽車市場競爭激烈，台灣市佔率前12大汽車品牌中，沒有一個品牌能夠獲得過半的市占，除了TOYOTA占了3成的市占率，其他11家品牌都只分別占了10%左右以及更少的市場份額。這說明了台灣汽車市場屬於高度異質寡占的性質，在此種性質的市場之下，消費者不只一種選擇，也有充足的資訊來比較各品牌間的差異，因此各品牌的行銷策略就變得格外重要。從各品牌市占率分析中也可以發現，台灣消費者對汽車的偏好相當具有多元性，汽車品牌商很難一網打盡，在資源有限之下，為達到最大效益，如何尋求最適合自身品牌特質的廣告、代言人等型行銷手段就成了研究課題。因此，汽車產業的廠商在行銷上，如何將資源做最適的分配，並能吸引目標消費者

，便是一件極端重要的事情。有鑑於汽車行銷策略中針對不同市場做出差異化的重要性，本研究透過聯合分析法，試圖歸納出何種汽車行銷組合最能受到何種類型消費者的偏好。首先選定汽車品牌個性、代言人類型和廣告類型三大構面作為行銷組合的構成要件，並以聯合分析法為主、單因子變異數分析以及人口統計變數為輔分析出不同類型消費者對於不同行銷組合之偏好正負與多寡。最後分析歸結出以下5點:1. 對「群體社交集群」而言：此集群最偏好「想像的本田」、「名人周杰倫」以及「功能型廣告」三種屬性所組合而成的汽車行銷組合。2. 對「領導自主集群」而言：此集群和群體社交集群相同，也最偏好「想像的本田」、「名人周杰倫」以及「功能性廣告」

所組成的汽車行銷組合。3. 對「流行時髦集群」而言：此集群最偏好「想像的本田」與「驚奇廣告」的組合，對於代言人類型則較不影響。4. 對「精打細算集群」而言: 此集群最偏好「專家郭台銘」與「親情廣告」的組合，對於品牌個性則較不影響。5. 對「重視家庭集群」而言: 此集群只重視家人給予的建議，因此並無偏好任何一組合。