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古老的敵意(二十四本詩選套裝)

為了解決zoology香港的問題，作者北島,柯夏智,宋子江 這樣論述：

　　【古老的敵意】是呼應香港國際詩歌節之夜2017而出版的二十四本詩選套裝，由北島、柯夏智、宋子江所編，收錄了來至世界各地，如南非、智利、美國、英國、加拿大、波蘭、法國、日本、葡萄牙、敘利亞、波斯尼亞、南韓、澳洲、德國、俄發羅斯、希臘、中國大陸、香港等優秀當代詩人的作品，以雙語或三語呈現。另設有二十四本詩選套裝，為單本詩歌合集的擴充版本。 　　詩人包括嘉貝巴‧巴德倫 Gabeba Baderoon(South Africa 南非)、哈維爾‧貝略 Javier Bello(Chile 智利)、查爾斯‧伯恩斯坦 Charles Bernstein(USA 美國)、約翰‧伯恩塞

John Burnside(United Kingdom 英國)、陳滅 Chan Chi Tak(Hong Kong 香港) 、陳東東 Chen Dongdong(Mainland China 中國大陸) 、陳先發 Chen Xianfa (Mainland China 中國大陸)、周耀輝 Chow Yiu Fai(Hong Kong 香港)、洛爾娜‧克羅齊 Lorna Crozier(Canada 加拿大)、崔健 Cui Jian(Mainland China 中國大陸) 、悠莉亞‧費多奇克 Julia Fiedorczuk(Poland 波蘭)、傑閎‧格庵 Jérôme Game(Fra

nce 法國)、平田俊子 Hirata Toshiko(Japan 日本) 、馬卓爾‧傑克遜 Major Jackson(USA 美國)、努諾‧朱迪斯 Nuno Júdice(Portugal 葡萄牙)、林舜玲 Agnes S. L. Lam(Hong Kong 香港)、馬蘭‧阿勒瑪斯麗 Maram al-Masri(Syria 敘利亞)、瑟梅茲定‧梅赫梅迪維奇 Semezdin Mehmedinović(Bosnia 波斯尼亞)、文貞姬 Moon Chung-hee(South Korea 韓國) 、喬治‧澤提斯 George Szirtes(United Kingdom 英國)、馬克‧卓狄

尼 Mark Tredinnick(Australia 澳洲)、安雅‧烏德勒 Anja Utler(Germany 德國)、德米特里‧維傑尼亞賓 Dmitry Vedenyapin(Russia 俄羅斯)、哈里斯‧武拉維亞諾斯 Haris Vlavianos(Greece 希臘)。 　　International Poetry Nights in Hong Kong (IPNHK) is one of the most influential international poetry events in Asia. From 22–26 November 2017, over 20 invi

ted poets from various countries, ADONIS (Syria), Agnes S. L. Lam (Hong Kong), Anja Utler (Germany), Chan Chi Tak (Hong Kong), Charles Bernstein (US), Chen Dongdong (China), CHEN Xianfa (China), Chow Yiu Fai (Hong Kong), Dmitry Vedenyapin (Russia), Gabeba Baderoon (South Africa), George Szirtes (UK)

, Haris Vlavianos (Greece), Javier Bello (Chile), Jérôme Game (France), John Burnside (UK), Julia Fiedorczuk (Poland), Lorna Crozier (Canada), Major Jackson (US), Maram al-Masri (Syria), Mark TREDINNICK (Australia), Moon Chung-hee (South Korea), Nuno Júdice (Portugal), Semezdin Mehmedinović (Bosnia)

, Shuntarô Tanikawa (Japan), Toshiko Hirata (Japan), will be in Hong Kong to read their works based on the theme “Ancient Enmity.” The collection makes a treasured contemporary poetry anthology in trilingual or bilingual presentation. 　　Edited by Bei Dao, Lucas Klein and Chris Song, the Ancient Enm

ity twenty-four volume box set is an extended edition o f the single-volume anthology. Included are twenty-four pocket-sized paperbacks encased in a fine paper box, containing works by each of the poets included in the anthology, accompanied by English and / or Chinese translations. This collection

seeks to make accessible the best of contemporary international poetry with outstanding translations. Each of the twenty-four volumes can be purchased separately.  

玫瑰變奏曲

為了解決zoology香港的問題，作者NunoJúdice 這樣論述：

　　This pocket-sized paperback is one of the twenty-four titles published for 2017 Hong Kong International Poetry Nights. The theme of IPHHK2017 is “Ancient Enmity”. IPNHK is one of the most influential international poetry events in Asia. From 22–26 November 2017, over 20 invited poets fro

m various countries will be in Hong Kong to read their works based on the theme “Ancient Enmity.” Included in the anthology and box set, these unique works are presented with Chinese and English translations in bilingual or trilingual formats.

不同等速測功儀肌肉收縮訓練模式與組間休息時間 對下肢肌肉表現之影響

為了解決zoology香港的問題，作者王重凱 這樣論述：

緒論：肌肉的等長與等張收縮各有不同的應用方式，卻鮮有研究將兩者訓練效果互為比較；本研究欲探討短期 (四週) 使用不同肌肉收縮訓練 (等長與等張收縮) 與組間休息時間 (30秒與180秒) 對肌肉表現 (包含肌肉力量、質量及爆發力) 的影響。方法：本研究共招募48位無規律運動習慣之男性大學生，隨機分組，區分等長30秒組、等長180秒組、等張30秒組、等張180秒組等四組。分別進行四週，使用等速測功儀進行每週兩次的下肢股四頭肌收縮訓練並控制長短組間休息時間。訓練強度依照組別區分為1RM或MVIC 75%，每次訓練負荷量雙腳各四組十下。訓練介入前後，各組皆進行身體組成、下肢股四頭肌的最大等長自主收

縮、等張收縮最大力量及考驗爆發力的落下跳測驗。資料處理以二因子混合設計變異數分析肌肉力量、質量與爆發力變化；單因子變異數分析考驗前述指標變化率。結果：所有組別的最大等長自主收縮、等張收縮最大力量及落下跳表現皆顯著高於前測，沒有組間差異。下肢肌肉質量在變化率方面，等長30秒組 (-0.43%) 顯著低於其他三組 (1.43%; 1.45%; 1.95%; p=.044)。肌肉質量指數則在四組間都有顯著進步。結論：四週等長和等張訓練皆能顯著提高未規律運動者的肌肉力量與爆發力。此外，當組間休息時間為180秒時，兩種訓練方式都能有效促進肌肉質量。對於阻力訓練新手，無論是等長或等張訓練或不同的休息間隔，

肌肉表現皆能得到改善。然而，訓練成果會隨著訓練時間的延長而逐漸產生分歧，例如八週或更長時間可能可以觀察到神經適應影響的最大肌力差異。