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#10.49公斤但有雙59公斤的腿- 減肥板 - Dcard
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與滾筒有關的話題. ... 最近跑步跑到足底筋膜炎復發，開始重視按摩，想順便按摩大腿和小腿，網路好像就Foam Roller有名，可是蠻貴的，那Alex或迪卡儂的呢？ 於 www.dcard.tw -
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想問問健身之後按摩腿部，用筋膜槍還是滾筒瘦的效果好 ，都還沒購入想說先上來問問看，希望能聽聽大家的意見，滾筒是這種⬇️ （圖若侵權會立馬 ... 於 www.dcard.tw -
#18.沒有局部瘦的矛盾點- 健身板 - Dcard
我最近每天都滾瑜珈滾輪，腿貌似瘦很多，還是只是消水腫而已，可是連假跨寬都變小了欸，重點是不是都說沒局部瘦嗎，那為什麼會這樣，感覺很矛盾， ... 於 www.dcard.tw -
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