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心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課-最強大的心智科學 × 最有效的學習心法

為了解決兄弟象假球的問題，作者許皓宜,周思齊 這樣論述：

因為痛苦，所以強壯； 因為堅持，所以綻放！ 　　心理學×運動精神 跨域致勝心法， 　　實現你的想要與渴望！ 　　許皓宜×周思齊➢➢首見跨域黃金組合 　　心理學×運動精神➢➢最強大的心智科學×最有效的學習心法 　　「我們耗費時日深究心智能力，是為了證明：只要你願意，不管是誰，都可以當一個勇於做夢、並且敢於實踐的人。」──許皓宜 　　「鍛鍊自己從來就不是件簡單的事情，不管是心理上的或是生理上的。這樣的能力放諸四海皆準，這是一個『I Will What I Want』的力量！」──周思齊 　　▍ 　　「在這本書中，我們不是我們自己。我們是『十六號選手』和『心理學家』，陪著大家一起探

究鍛鍊心智的奧祕。」 　　我們的人生有許多「想要」，但當那念頭浮現出來，卻可能出現成千上萬種阻礙使得我們「無法達成自己想要」，我們因此感到難過、挫折、痛苦、無可奈何，倘若不小心在這樣的心境中沉淪，生命的動力就好像被吸進那些負面黑暗的情緒裡──人，因此而徬徨，不知哪裡才是未來，尋不到何謂生命意義所在。 　　十六號選手和心理學家交換彼此的生命經驗時，發現兩人都熱愛某些事物卻不盡然擁有足夠天分，但有趣的是，人類的心智好像能鍛鍊出某種元素，支撐我們越過情緒黑洞，朝向自己嚮往的人生方向。 　　曾被教練嘲諷「回家種田吧！」的棒球少年，不知不覺鍛鍊成職棒球場上出賽超過一千四百場的國手； 　　曾被人冷語

「讀這個做什麼？」的文學少女，不知不覺蛻變成幫助他人長出力量的心理學家。 　　現在說來好似簡單，但仔細回顧這些「不知不覺」，才發現那真是戰勝無數個「負面的自己」，千辛萬苦得來的。 　　一個頂尖棒球選手，每揮擊十次平均失敗七次，挫折、懊惱與失落是常態； 　　一個優秀心理學家，以專業技能輔導個案的同時，被迫一次次劃破內心的傷。 　　生而為人，不是因為天生懷著永不放棄的精神， 　　而是因為渴望與夢想，才學會不要輕易放棄。 　　是什麼核心力量，讓我們能夠克服惰性、戰勝負面的自己？ 　　該如何有效鍛鍊，才能使心中每一個「想要」最終能夠「達到」？ 　　▍ 　　本書結合兩位作者的專業領域：「心理學

」及「運動精神」，並以古今人物及作者自身的生命故事為佐證，歸納出以下五項能夠讓我們「提升心智、達成想要」的核心力量： 　　專注力＝「我喜歡」 　　――願意親近喜愛事物的能力。 　　要鍛鍊專注力，並不是硬生生地強迫自己專注，而是先要將不需要關注的項目從心智裡排除掉，在心裡打造一個「洞穴」，才能夠容納需要關注的事物。 　　恆毅力＝「我想要」 　　――持續朝目標邁進的能力。 　　要加強恆毅力，可以尋找想學習的楷模精細模仿一段時間，同時還要能夠模仿那個「曾經成功的自己」。 　　爆發力＝「我可以做得到」 　　――關鍵時刻發揮自我的能力。 　　要磨練爆發力，可以透過他人的回饋，看見自己能夠提升的所在

。而後選擇一個有信心、有能力的點深入加強，直到看見自己的進步。 　　穩定力＝「我不會被打倒」 　　――低潮時刻修復自我的能力。 　　要培養穩定力，便要訓練自己成為「拆彈專家」，把大壓力化解為小壓力，之後一一擊破化解。同時能夠看見，挫折也有某些生命意義。 　　孤獨力＝「我持續突破自我」 　　――在群體中保有自我的能力。 　　要打造孤獨力，便是持續練習能夠「與痛苦共存」般的高度專注。愈是安靜的時刻，愈是能夠與自己的目標同在、與自己的夢想同在。 　　▍ 　　因為「我喜歡」，所以我們能夠「專注」； 　　因為「我想要」，所以我們學習「恆毅」； 　　因為「我做得到」，所以我們有能力「爆發」； 　　因

為「我挺得住」，所以我們保持「穩定」； 　　因為「我和自己同在」，所以我們不怕「孤獨」。 　　擁有強大心智，我們才能真正好好活著。 　　覺得能，以致真的能； 　　想做到，所以做得到。 　　持續「努力」，鍛鍊出「能力」； 　　把「渴望」化為「信念」與「實現」！ 　　▍ 　　本書以心理學專業學理設計「心理測驗」及20則「心智鍛鍊實作練習」。 　　Step by Step，從概念到實踐， 　　歡迎加入心智鍛鍊的二十堂課， 　　我們一起為了成為更喜歡的自己，而加油！ 　　心智強度測驗：bookzone.cwgv.com.tw/event/bcb676/index.html 　　周思齊 ×

許皓宜親授，心智鍛鍊線上課程：bit.ly/2N4ElGz   本書特色 　　1.【超強跨域組合】 　　許皓宜X周思齊，「心理學暢銷作家」與「高人氣職棒球星」空前合體，最強最高！ 　　2.【有溫度的生命故事 × 有系統的專業知識】 　　全書以兩位作者的專業學識出發，同時引述許多歷史人物及作者自身生命故事，有溫度、有深度、有廣度、有厚度。 　　3.【獻給每個生命階段的你】 　　本書兼具「心理勵志」與「教育學習」特色；為青春學子帶來學習啟發、為職場上班族帶來前進指引、為中年族群帶來生命方向。 　　為持續鍛鍊自己的人，帶來信念與力量！ 　　4.【20則高效能實作練習】 　　認識概念後，

更重實踐。 　　全書每一堂課均設計「實作練習」，把「心法」化為「行動」，是《恆毅力》《心態致勝》《刻意練習》超越實踐版。  

兄弟象假球進入發燒排行的影片

中華職棒大聯盟中球員薪資與績效關聯性之研究：兼論不同合約之觀點

為了解決兄弟象假球的問題，作者胡尹柔 這樣論述：

薪資與績效的關聯性的一直以來是研究職業體育的主流議題。合約作為職業球團支付薪資的一種主要機制，球團透過合約聘僱球員來為其比賽，增加球團營收。然而，當球團與球員雙方因資訊不對稱時，球員便有機會行使機會主義行為，進而降低其表現，使得球團蒙受損失，因此，如何有效的運用合約為重要的問題之一。本研究以中華職棒大聯盟的球員為研究對象，探討球員取得一年一簽合約以及複數年合約對於薪資績效關聯性的影響以及其對於球團績效之影響，並進一步分析球團內薪資差距對於球團績效之關聯性。本研究手動蒐集中華職棒大聯盟2003年至2021年所發布過的球員薪資、績效以及團隊績效。研究結果顯示，無論取得一年一簽合約或複數年合約的球

員其 薪資與績效皆呈顯著的正向關係，表示兩種合約皆為有效的薪資給付機制。然而，本研究卻無法有足夠證據支持取得一年一球員的薪資績效關聯性較取得複數年合約球員的薪資績效關聯性高。因此，本研究 進一步探討一年一簽合約中薪資差距與球團績效之關聯性，發現在一年一簽合約中，球員的薪資差距與球團勝率呈顯著負相關，表示當球團內球員的薪資差距過大，球團的績效會降低。最後，根據本研究結果 所提出建議有二，首先球團若想利用一年一簽合約提升球員為其效力， 則中華職棒大聯盟的球團需要提升其整體的薪資水準，以加強 一年一簽合約薪資與績效的關聯性。其次，中華職棒大聯盟的球團可運用目標獎金制度來彌補當球員之間的薪資差易不大時

，表現好的球員可拿到更多獎勵，以降低球員心理的不公平感，進而不會產生傷害球團的行為。