免鑽牆掛勾的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

免鑽牆掛勾的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦主婦と生活社寫的 小空間完全適用的壁面改造術 是收納也是裝飾!免鑽牆&免打孔! 和露薏絲‧艾曼紐伊莉莎白‧布萊德利的 了解孩子的內心世界:父母與嬰幼兒的心理治療實錄都 可以從中找到所需的評價。

另外網站置物架、掛畫一定要打洞鑽孔?試試這10個妙招,牆上再也不用 ...也說明:很多掛杆類的物件還是需要釘子來輔助,又不想打孔,又要求有釘子,那可以試試免打孔的無痕螺絲釘。螺絲釘固定在膠貼上,找准需要的位置直接粘上去就ok!用 ...

這兩本書分別來自良品文化 和心靈工坊所出版 。

最後網站免釘牆|ETMall東森購物網則補充:採用優質ABS材質,免釘、免鑽、無痕,結實不易變形,經久耐用! ... 葫蘆孔掛勾【10入】免釘相片掛勾免打孔相框貼片無痕貼片掛牆鐘錶釘子強力無痕粘貼釘粘貼式葫蘆孔掛 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了免鑽牆掛勾,大家也想知道這些:

小空間完全適用的壁面改造術 是收納也是裝飾!免鑽牆&免打孔!

為了解決免鑽牆掛勾的問題,作者主婦と生活社 這樣論述:

租屋也OK!不留痕跡的居家改造術!   本書以「可恢復原狀的改造術」為中心,   詳細介紹多位DIY達人的改裝巧思,   因為不留痕跡,想要改變裝潢時也非常方便!   立起柱子,增加收納空間   使用角料支撐調節器,不鑽不釘就能立起柱子,   打造充滿質感的收納空間。   單柱加上掛勾、雙柱搭起層板、多柱架出裝飾牆……   超乎想像的活用技巧,充分利用家中死角,創造便利收納!   發揮巧思,收納&裝飾合一   以店舖陳列般的風格,搭配雜貨與人造植栽,   將日用品以充滿時尚感的方式存放,   實用性與美觀度兩者兼具!   善用可再貼工具,轉換屋內氛圍   可撕式壁紙、紙膠帶、黏貼式

掛勾等等,   標榜能輕易恢復原狀的改裝材料推陳出新,   輕鬆改變牆面與家具顏色以及表面材質,   以合理的預算讓家中裝潢煥然一新!  

免鑽牆掛勾進入發燒排行的影片

格價專家 :
【全港至平】深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso、$12店, 深水埗電子特賣城 2021【第3輯 】
https://youtu.be/EX37sLPoZo8

深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso, 深水埗電子特賣城【第1輯 】
https://youtu.be/h3KSjNy8scY
深水埗香港最平生活百貨, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso, 深水埗電子特賣城 【第2輯 】
https://youtu.be/muMKQ9LDTVQ


影片目錄:
00:00 開始
00:12 簡介今集內容
00:23 電子特賣城賣貨平價原因
00:40 如何得知是否有貨
00:50 如果貨品壞, 如何換領, 手續如何
01:23 店舖地址位置
01:29 店舖賣什麼東西
01:40 店鋪貨品價錢
01:54 影片重點
02:14 第一必買
02:22 示範產品優勝之處
02:53 無痕納米勁黏雙面膠紙原理
04:07 第二必買
05:07 第三必買
06:59 第四必買
08:47 第五必買
09:30 第六必買
10:10 第七必買
11:18 第八必埋
11:29 第九必埋
11:56 第十必買
12:25 是咁的環節


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香港最平生活百貨深水埗, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso


Hello大家好, 我叫呀Tsar, 今日為大家介紹全港最平生活百貨

深水埗電子特賣城第二輯, 之前我拍過一集,

今日除了會介紹另外十大必買之外

還會補充上次講漏的資料,

為何我拍第二輯呢?除了因為上集太受歡迎

另外就是因為,我聽網友說,電子特賣城貨品是淘寶批發的

如果一批貨賣完之後,視乎貨品受歡迎程度,才會再次入第二批

換言之,貨品是非常多新款式,貨如輪轉,

你看完我影片後,如果喜歡的話,將我影片你喜歡的貨品cap圖

在其facebook或IG問有否返貨, 我見他們有回答問題的

當你在店舖購買當日,付完錢之後,

有條小巷給你試貨品有否壞,

假如30日之內,貨品有壞,憑著產品黃色價錢牌

可以去其店舖換一件新的,店舖全港只得一間深水埗,

絕無分店,如果未看過上一集的網友

看罷這一集,可以番看;我會放個結連在留言置頂

方便你參考,但如果已經看過第一集,

就要看完這集之後,幫我用whatsapp Facebook分享給朋友啦,

位置在深水埗福仁商場地面。

即黃金電腦商場斜對面, 集特價outlet、手機配件、

零售雜貨、電玩文具精品店

與及百貨公司集於一身的大型地道特賣店。

印尼姐姐都懂來這裏,貨品平過淘寶

由三、五、九元,都有交易

所以店舖經常水洩不通,近年更成為深水埗購物地標新icon

經濟差,當然要知道那裏買平東西,平買並非我拍影片的重點

如何將件平貨,發揮最大功效,才是我拍影片最大目的

看完我的影片,你就會慳好多錢;

片尾當然有你最喜愛的是咁的環節,記得看到最尾呀

事不宜遲,快些看看今日的十大必買,Are u ready?

第一必買,無痕納米勁黏雙面膠紙, 絕對非普通的雙面膠紙

我示範給大家看,1.5公升礦泉水,貼在牆上一點都冇問題

強力承重,用途廣泛, 更何況你家裏面的掛畫、時鐘、

盆栽、記事月曆版,都可以輕而易舉貼在牆上,絕對高強黏性

適用多種光滑牆面,即使在廚房放些有花紋的磁磚

絕對冇問題, 你可以黐在廚房上,掛一些收納架,

可令到你不需鑽牆,

讓我解釋一下為何可以有超強吸附力和無痕喇,

它的黏力並非靠膠水或膠紙,而是納米吸附技術,

膠紙撕落的時候不會留下任何痕跡

它通過材料表面密布大量納米級的微細小孔,

令到膠紙具有超強的吸附力,

適用於玻璃、木質、磁磚、塑料、大理石等,多種光滑牆面可使用。

但就不適用於牆紙與及橡膠類嘅牆面。

並能夠進行任意剪裁;最厲害是你剪少少部分,

然後你可以將其伸展得更加長,那就可免不必要的浪費

一卷可以用多人幾倍,你看我拉到幾長,

納米另一個好處,就是掹返出來的時候冇痕,

質地你越壓得大力,越黐得實,就算給水淋,都能夠黐得好實

但如果產品返貨,你問清楚是聖在洗水之後可以重用

因為我試過是不能,但若有可能入貨2.0,這個我不答到你

當你想攞件物件走的時候,輕輕扭一下就會出來了,

痴心換情深,黐膠紙永無限,黐膠線欠五行

第二必買, 八合1開罐頭器,

乜乜tv mall 賣58元, 尾部只要輕輕按旁邊個掣

有割袋功能, 只要將膠袋頂部攝入這條罅,就可以幫你開膠袋

頂部塊小小橫鐵片, 是撬蓋功能,類似奶粉罐之類的物件

上半頂部,可以用來開罐、或開啤酒樽完全冇問題

扭蓋可以用中間這個圈,套落樽蓋, 扭一扭就好容易開到

一來不會令到自己手痛,二來不需整鞋雙手

開罐頭就更易省力,這部分有少少磁力

令到開罐頭時,罐頭蓋會被粒磁石吸住,

不需要插隻手指落罐頭, 撩返個蓋出來

上邊手柄,可以一邊開罐頭,一邊扭動上面個手柄,

慳水慳力, 最重要開出來的罐頭蓋,完全不鋒利,

八合1開罐頭,不會鎅親自己隻手

第三必買 ,.......

第四必買,吸塵機機械人,

家用智能超薄全自動吸塵洗地打掃三合一

這個價錢,你不好期望將千幾二千元的去比較

那些過千元的有好多感應功能 ,

這個碰到牆會雖然識轉彎,但不會去到死角

而且是名副其實的吸塵機,只會吸塵和頭髮

大件些的垃圾,好像紙碎吸不到的

我打開個蓋給你看下,但由於我家沒有大件垃圾

所以我接受到其先天性不足

由於我在家不喜歡著鞋,通常我一早起床,

就開著其任處走,不知何時開始

家中好像多了隻寵物,唯一值得安慰

你不需要買糧食給它,只幫其叉電就得啦

充電掣USB位置,在上面,有些出面賣的在側邊好難找

未充夠電就紅燈;充飽電就綠燈,好容易見到,

充電時間大約兩個鐘,連續開機使用就一個半鐘

亦不需要帶它落街拉屎,這個寵物非常聽話

而且不多識吠,冇噪音,超級靜

我攞張厠紙在其風口,測試下風力給大家看,

大家看到個吸力嗎? 體積好細,重量輕,而且有個手柄

你隨時可以其逗起,將它放入廚房、客廳睡房都得

任由它走動,都吸到好多地面上好微細的塵埃

所以我現在可以在家於穿鞋,

還附送一個自稱納米的布,用來拖地

但我就沒有用啦,或許我搵日應該試下

網友如果有用過,請留言,分享一下

誰人及你咁吸塵;食大件啲垃圾都不忍心

第五必買, 環保可伸縮保鮮蓋

最主要是比保鮮紙更加耐用

每次用完可以清洗,冷熱皆可

可以放入微波爐,或雪櫃都可以

由於質地其中一邊滑得來好黏手,另一邊一粒粒突起,

除了可以當煲蓋用 、亦可扭開好實的蓋

滑那邊可以用來當蓋用,好高防漏功能

放在雪櫃保持新鮮,放入微波爐亦不怕滲漏

保持微波爐清潔, 伸縮性亦好強

可以配合不同器皿的大小冚蓋

由於質地可以任意變形 ,即使你包住個蘋果洋蔥

一樣可以包得密密實實,保持食物新鮮

第六必買,Borofone B05耳機,這個牌子有好多其他型號

但我這個是有線,非藍牙,只賣29元

還可以摺疊帶出街,如果你在家打機聽歌非常之方便

說到音質,跟我買百幾元的耳機質素差不多

3.5 mm插嘴,可以插在多款不同手機型號, 電腦,平板電腦,

附帶有收音咪功能可以傾計講嘢, 條cable線是1.2米長

Cable線有一粒按鈕掣,如果你聽歌時,按一下可將歌曲暫停

再按一下就可繼續, 價廉物美、性價比高,

第七必買, 可擦式月份時間表,

我將其貼在電腦上面,我岳高頭就可以望到我要做的事

明確將自己要趕的deadline,在頭上寫得清清楚楚

如果你不寫好自己預期時間將要完成的任務,

你不會知道,原來好短時間都可以做好多事,

關鍵就是要集中精神,做好一件事,

避免自己浪費時間 ,養成管理時間的習慣,提高生產力

而且可以擦寫, 不知大家有否聽過番茄工作法(Pomodoro Technique)

由一個叫由 Francesco Cirillo的人所創立,

番茄工作法的原則是,每工作 25 分鐘,就要有 3~5 分鐘的休息。

如果你不用這種方法, 好容易你那五分鐘走去碌手機

碌下碌下就碌了半個小時, 時間一路一路delay

半小時其實我已經可以做到兩個graphic,

在連續工作了 4 個番茄鐘之後,最好安排一次比較長時間的休息,

介於 15~30 分鐘之間。這個方法適合與當你獨自工作時

如果你連續開幾個鐘會議,當然不可以用這個方法啦

配合第8必買, 電視屏幕置物架~$15,可以善用空間,

騰出檯面上面的位置,令到你的枱面,

更加容易攞到你需要的文具

第九必買, 多用途小刀螺絲批開瓶器

體積細小,容易收藏;我手上這一個,耳垢吸塵器

都是他們產品,但不太work,支管還好容易爛

試給你看,那麼你們見到就不要中伏了,

之後我就撬開個盒,將個盒的用途,我來放micro SD card

將細物件放在入面,容易收藏,不容易遺失

第十必買, 輕巧攜帶隨身手袋掛勾,

掛在枱邊可以當掛鉤用,同朋友去社交的時候

將個钩掛在你當眼處,可以減輕避免被打荷包的機會

搭的士落雨可以將個鉤掛在的士前面座椅柄

即使你排隊的時候,

亦都可將勾在附近的欄桿,減少膊頭的疲勞

其他細細件的 ,留返下次有機會再講啦

不過你們不要走呀 ,要聽埋是咁的環節喎

又來到是咁的環節啦,以前我返學的時候,

還未流行有校巴接送,同學大多數都是搭巴士返學

那早我一位女同學,在上巴士的時候,

有另外一間學校的學生妹企在她前面上車入錢

原本都是正常速度入錢啫,突然間那個女仔雞咁腳跑上巴士上層

我同學望一望地下,個女仔好像跌了什麼在地上

再望真一點,不知是否因為那位女學生條底褲太鬆

跌了塊用過的衛生巾出來,

雖然我同學都覺得好驚訝,但都不及那個司機反應快

司機立刻轉頭向整架巴士的乘客大聲問:

喂! 你們那個跌底嚿叉燒呀?! 88!!!

























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了解孩子的內心世界:父母與嬰幼兒的心理治療實錄

為了解決免鑽牆掛勾的問題,作者露薏絲‧艾曼紐伊莉莎白‧布萊德利 這樣論述:

0-5歲孩子的內心澎湃洶湧 他們反應了父母以及這個家庭的真相   ★英國兒童心理治療權威機構 塔維斯托克診所 經驗集結   在孩子五歲以前,親子間的挑戰到底有多少?從產後憂鬱、父母的內在嬰兒、孩子發脾氣與攻擊、進食困難、分離焦慮、父親的親職角色、跨世代間關係模式的影響,以及各種無以名之的焦慮,再再讓父母極需諮詢的管道。   本書的理論與個案探討,均來自英國塔維斯托克診所(Tavistock Clinc)針對「五歲以下嬰幼兒及其家庭」的治療實例。   英國塔維斯托克診所長年致力於兒童心理治療,鑽研兒童精神分析的克萊恩(Melanie Klein),研究客體關係理論的比昂(Wilfred

Bion)、依附理論的鮑比(John Bowlby)及安斯沃斯(Mary Ainsworth)都曾在此服務過,累積了豐富的嬰幼兒與家庭治療案例。透過本書所介紹的「嬰幼兒心智健康服務」經驗,不僅專業人員與父母可釐清小小孩與家庭成員間各種難題的心理成因,更希望能提升臺灣對孩子心理健康與照顧困難的關注與行動。 名人推薦   周仁宇(兒童精神科醫師、國際精神分析學會精神分析師)   林玉華(國際精神分析學會精神分析師、中華民國臨床心理師)   洪素珍(國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授)   孫明儀(嬰幼兒心智健康治療師)   鄧惠文(榮格心理師、精神科醫師)   ──誠摯推薦(按姓氏筆畫排序)

  這是一本充滿能量的書,混合著人生故事的動人本質、嬰幼兒工作自然散發的溫度、發人深省的理論與實務思考、以及許多宛若神蹟的治療歷程。──周仁宇(兒童精神科醫師、國際精神分析學會精神分析師)   兒童心理治療在臺灣尚不普及。多數家庭很能容忍孩童的問題,通常在幼兒上學時才會因為學習或行為問題而被關注。如果兒童問題能提前被發現並介入,則能降低兩造互動之間的惡性循環及其所造成的次級問題。在兒童精神醫療資源仍然非常有限的臺灣,這種諮詢模式可以是兒童心理健康之推展的一個契機。──林玉華(國際精神分析學會精神分析師、中華民國臨床心理師)   非常高興本書能被翻譯與發行!我曾在密西根州以福萊柏格的服務

模式提供嬰幼兒心智健康服務。在專業的學習上,這本書給了工作者一個很紮實的基礎:跟爸媽與嬰兒的心理治療(Parent-Infant Psychotherapy)嘗試理解代間循環如何影響帶養上的困難,也思考親子之間關係建立的挑戰;Tavi 的模式更是在資源有限的架構裡讓大家看到跟爸媽一起工作幾次的可能性......衷心希望這本書是個開端,帶領台灣走向心理健康的預防!──孫明儀(嬰幼兒心智健康治療師)   歷經三十餘年,《了解孩子的內心世界》一書在幾個世代的塔維斯托克診所兒童青少年治療師構思下孕育而生。「五歲以下嬰幼兒臨床工作模式」(Under Fives Model)的這個最終版本,被視為是理論

上與實作上的通典。──瑪格.瓦戴爾(Margot Waddell),塔維斯托克診所精神分析師、資深兒童心理治療師   在嬰幼兒心智健康服務(和五歲以下的嬰幼兒以及其家庭、周遭連結的網絡一起工作)的範疇裡,這是一部眾所期盼、值得一讀的文集,由該領域裡最知名的一些治療師執筆。他們在相當短期的治療介入中,巧妙地藉由和父母對話,以及和孩子們語言及非語言的溝通,編織出家庭的故事。──瑪格麗特.羅斯汀(Margaret Rustin),兒童精神分析師,前塔維斯托克診所兒童心理治療部主任 編者簡介 露薏絲.艾曼紐 Louise Emanuel   塔維斯托克診所兒童家庭治療部門的資深兒童治療師,是

五歲以下嬰幼兒心智健康工作的主席,及其訓練論壇的召集人,在英國、歐洲、南非、以色列等地教授訓練課程。專精於父母與嬰兒的介入工作及父母配偶的處遇,著有《3-5歲幼兒為什麼問不停》(心靈工坊出版)。 伊莉莎白.布萊德利 Elizabeth Bradley   塔維斯托克診所資深兒童精神科醫師,也是專精嬰兒與父母議題的心理治療師,曾發表關於孕期以及母職的情感生活受無意識因素影響的文章。 譯者簡介 王映淳   長年受塔維斯托克資深治療師督導,從事嬰幼兒心智健康、兒童/青少年/成人分析取向心理治療。(翻譯範圍:叢書編輯序、第12-15章、分離與失落、編者與作者群簡介、專有名詞表、索引) 吳麗

琴   諮商心理師、臺灣精神分析學會會員、臺灣輔導與諮商學會認證督導,從事精神分析取向心理治療、督導與教學。(翻譯範圍:挑戰與混亂行為、第7-9章、索引) 林芳漪   臺灣臨床心理師、澳門心理治療師,曾赴英國密集進修嬰幼兒心智健康服務,持續接受兒童心理治療訓練。(翻譯範圍:中文版推薦序、引言、父母配偶及伊底帕斯議題、第10-11章) 粘慧美   臺灣精神醫學會專科醫師,目前從事精神分析取向的心理治療/督導/教學,持續接受兒童心理治療相關的督導訓練。(翻譯範圍:目錄、前言、導讀、第5-6章、索引) 黃郁心   馬偕醫院兒童心智科主治醫師、馬偕醫學系兼任助理教授。臺灣精神分析學會認證

精神分析取向治療師。(翻譯範圍:早期發展、第1-4章、較晚期的發展、致謝、索引) 【中文版推薦序】嬰幼兒心智健康工作的意義與價值◎伊莉莎白.布萊德利 【推薦序】翻轉育嬰室的幽魂◎林玉華 【叢書編輯序】塔維斯托克診所的臨床經驗◎瑪格.瓦戴爾 前言◎瑪格麗特.羅斯汀 導讀 引言 五歲以下嬰幼兒心智健康服務模式 第一部 理論與應用 早期發展 第1章 跟父母及嬰孩們的短期治療◎伊斯卡.維騰貝格 第2章 嬰兒觀察在嬰幼兒心智服務與臨床應用的關聯◎麗莎.米勒 第3 章 嬰兒-父母心理治療:如何理解留存於現今的過往——塞爾瑪.佛雷伯格的貢獻◎茱麗葉.霍普金斯 較晚期的發展 第4章 嬰

幼兒心智健康服務中的改變歷程◎保羅.貝洛 第5章 緩慢的揭露——以雙倍的速度:跟父母及其幼兒的治療式介入◎露薏絲.艾曼紐 第6章 沉降的心:誰的問題?在家醫科診所的五歲以下嬰幼兒心智健康服務◎貝弗利.泰德曼、吉妮.史騰伯格 第二部 跟嬰幼兒工作常見的議題 挑戰與混亂行為 第7章 小孩與父母之間的生氣:我們怎麼幫忙?◎麗莎.米勒 第8章 混亂與痛苦的幼兒:母親未被發現的憂鬱對嬰兒與年幼兒童之影響◎露薏絲.艾曼紐 第9章 野獸在哪裡:兩名五歲以下男孩的暴怒與行為問題◎凱西.厄爾文 父母配偶及伊底帕斯議題 第10章 尋找育嬰室中的幽魂:父母配偶的重要性◎保羅.貝洛 第11章 父親「在與不在」:在不

穩定伴侶關係中的「聯合配偶」概念◎露薏絲.艾曼紐 第12章 嬰幼兒心智健康服務的伊底帕斯議題:創造一個思考的空間◎米契.古里安 分離與失落:斷奶與成長 第13章 跨越存在與不存在:生命早年的分離焦慮◎梅拉.萊齊曼 第14章 睡眠與飲食問題:協調和勇於不同◎迪莉斯.陶斯 第15章 維持平衡:生命早期的生與死◎伊莉莎白.布萊德利 編者與作者群簡介 致謝 專有名詞表 參考文獻 延伸書籍 索引 中文版推薦序 嬰幼兒心智健康工作的意義與價值 伊莉莎白.布萊德利(Elizabeth Bradley)   首先,我想用哀悼露薏絲.艾曼紐來開啟這篇序文,她是本書的共同編輯之一,不幸地已在今年因病過世

而無法參與本書中文版的出版,這實在是一大損失。如同她參與的所有事物,她對本書也是饒富活力、盡其所能地積極貢獻。她把自己奉獻給在倫敦塔維斯托克診所接受嬰幼兒心智健康服務的幼兒及其家庭,她在理論與臨床經驗上的投注是國內外知名的。露薏絲致力於推廣她的想法,她一定會因為知道本書被翻譯成中文版,能延伸接觸到更多的讀者而感到榮耀。   本書的概念源起於 20 多年前,最終於 2008 年正式出版。在塔維斯托克診所,與嬰幼兒的工作已經發展並逐步成形了許多年。最一開始主要關心的焦點是在產後診所與母親及嬰兒的工作,爾後才把臨床工作延伸到母親、嬰兒及其家庭。   如瑪格麗特・羅斯汀在其前言中所陳述的,嬰幼兒心

智健康工作起源於提供服務協助那些因為孩子有令人擔心的(發展)困難而感到焦慮的母親們。在 1970 年代,有人擔心鼓勵轉介個案到嬰幼兒心智健康服務會把孩子病態化。曾經一度有恐懼聲浪認為臨床治療師會被父母認為太過批判,而憂慮家庭療程反而讓問題惡化,更常見的是大家認為最好不要對這些議題有所關注。雖然在一開始,我們會把焦點個別放在孩子或父母身上,但隨著時間過去,我們從家庭互動中發現二者一樣重要。我們發現提供這樣簡短的早期介入,可以給處在危機下壓力緊繃的家庭一個喘息的機會。這個介入方式所產生的療效也被證實是可觀的。它的基礎是以精神分析取向來瞭解家庭中無意識的互動;而這些互動可能根源於更早期的家庭經驗,經

由無意識來跨代傳遞。   我的經驗告訴我,觀察父母與孩子的互動,並讓每位成員參與其中(成為家中的一份子)是很重要的。這些時機有助於我們理解這個家庭在日常中聚集在一起的表現,並觀察每位成員所擔起微妙、殊異的情緒角色。另外,也很重要的是,我們提供一個鼓勵每位家人表達自己的感覺和焦慮的空間,這樣他們才有機會談論身處這般情境下的自己。   最初的聯繫方式,會因每個家庭當務之急的需求不同而有所不同。例如,如果當下考量最重要的是嬰兒的需求,最好先安排一起見見母親和嬰兒;如果是大一點的孩子,我們通常就會先單獨見父母親。重要的是在此取向做這些決定的過程當中,我們要保持對家庭結構的敏感度以及彈性的作為。

  瑪格麗特・羅絲汀強調這類型工作的診斷價值,這樣的模式有助於臨床治療師看清家庭中的無意識發生了什麼事。一樣重要的是,我們也會在這些情境中找出可行的治療性契機並強化它。有助於讓每個人都能改變氣氛而修正無意識的投射,僅僅在數次療程的短暫介入就能達到顯著的效果,亦能夠很卓著地改變成員彼此在家庭當中的互動與經驗感受。臨床治療師不僅要有觀察的能力,更關鍵的是要能夠涵容在這些情境下所經驗到的感覺以及被強烈的投射。於此,我想強調臨床工作坊的模式將能提供臨床治療師支持性與涵容性的情境,這樣的支持將有助於臨床工作者更能夠落實嬰幼兒心智健康服務。   有個值得注意的問題是,為何經過如此多年的認識與影響,即便已

有研究證實這種早期介入的高度價值,在臨床工作中仍少見提供嬰幼兒心智健康的服務。這有可能是和經常發生地,擔心會批評與怪罪父母的焦慮有關。   最令人感到鼓舞的是,本書仍持續地對世界各地不同的讀者發生廣大的影響力,並且已經被翻譯成數種不同的語言版本。嬰幼兒心智健康服務的模式,已經在世界各地發展。現在它將能夠普遍地被華人的讀者所接觸,更是激勵人心而且饒富意義。 推薦序 翻轉育嬰室的幽魂 林玉華/國際精神分析學會精神分析師、中華民國臨床心理師   兒童的情緒問題可往前推溯到嬰兒期主要照顧者跟嬰兒的互動狀況。有些嬰兒天生難以被滿足、不易被安撫,另一些嬰兒則是在生理發展上較難被照顧,這些嬰兒常會讓

父母親在照顧他們時手足無措,進而造成照顧品質的惡性循環。反之,主要照顧者的情緒狀況以及他們的早期經驗也會在嬰兒誕生時,再次壟罩在育嬰室,影響著他們對於嬰兒的想像與看法以及他們跟嬰兒之間的互動關係(Fraiberg, 1975)。發展心理學強調主要照顧者的情緒映鏡可增強嬰兒情緒調節能力(Stern, 1985, 1995)。當主要照顧者被自己為了回應嬰兒的需求所激起的負向情緒所淹沒時,很難發展出情緒映鏡的能力,甚或更進一步會將這些無法被涵容的情緒投射到嬰幼兒身上。當孩童無法負荷父母親無法消化並投射出來的情緒時,他不得不採取各種防衛作為應對,包括餵食困難、鬧脾氣、攻擊或破壞行為、夢魘(夜驚)、睡眠

問題、如廁問題、食糞、退縮、焦慮、學習困難或是其他生理問題等,以此應付父母親的情緒反應或家庭成員之間不健康的互動模式。兒童的家庭如果能更早認識這些情緒與行為問題的來龍去脈,也許可避免兒童問題的產生,減少父母親的挫折、焦慮以及罪疚感。   塔維斯托克治療中心(Tavistock Clinic)「五歲以下嬰幼兒心智健康服務」(Under Five Service),乃為了因應以上需求而設立。這項服務於1970年晚期在當時的院長瑪格麗特‧羅斯汀(Margaret Rustin)的鼓吹之下成立。羅斯汀夫人相信如果能夠提早針對嬰幼兒的問題以及主要照顧者的焦慮,提供全面的理解,並適時提供立即的協助,就可

以紓緩主要照顧者以及嬰幼兒的焦慮,改善親子互動的品質,進而促進嬰幼兒的心智健康。   這種諮詢服務模式可回朔到溫尼考特關於母-嬰關係的理路。溫尼考特認為沒有所謂的嬰兒,只有母-嬰關係(Winnicott, 1941/1975)。他強調嬰兒在「原發的母性專注」(primary maternal preoccupation)之下才得以成熟,因此常被尊為精神分析導向母-嬰心理治療(infant-parent psychotherapy)之父。佛雷伯格的古典文獻「育嬰室的幽魂」,也以精神分析導向的觀點描述受傷的母-嬰關係。佛雷伯格在此書中描述母親對於新生兒的感覺是負向或是正向,常常受其自身經驗的影響

;當父母親未能處理好自己小時候的匱乏或失落,可能會無法面對嬰兒的斷奶,因為斷奶激發了母親的匱乏感以及早期未被哀悼的失落。   嬰幼兒心智健康服務是一種動力導向家庭諮詢。這種諮詢模式以嬰兒觀察法(Bick, 1964)為基礎,提供家庭成員一個說故事的空間;在五次家庭諮詢當中,心理治療師運用嬰兒觀察專注、聆聽、不做判斷以及不過度介入等開放的態度,仔細觀察診療室內所揭露錯綜複雜的家庭關係、孩童跟父母內心世界的假設,以及彼此之間內化進去的客體關係模式。治療師在診療室體驗嬰幼兒跟家庭成員之間最原始的情緒掛勾、接收並涵容家庭成員彼此之間的投射,將家庭成員之間未被消化的情緒轉化成可被思考的語言,以此催化家

庭成員思考過去未解決的失落與創傷、家庭成員彼此之間的情緒互動模式,以及這個關係模式跟目前孩童的困擾之間的關係。在治療師的專注觀察、聆聽、理解和陪伴之下,主要照顧者得以恢復觀察和反省能力,開始釐清之前無法思考的情緒,重新獲得一個可以思考痛苦經驗的心智,進而學習理解並涵容兒童的情緒問題。   五次家庭諮詢模式並不宣稱五次可解決所有問題,而是讓參與的家庭成員得以開始思考自己的經驗跟孩子之問題的相關。恪守五次的諮詢情境讓主要照顧者經驗到只要能夠開始思考,問題是可以解決的,也讓家長感受治療師對於他們能夠面對自己小孩之問題的信心。   兒童心理治療在臺灣尚不普及。多數家庭很能容忍孩童的問題,通常在幼兒

上學時才會因為學習或行為問題而被關注。如果兒童問題能提前被發現並介入,則能降低兩造互動之間的惡性循環及其所造成的次級問題。在兒童精神醫療資源仍然非常有限的台灣,這種諮詢模式可以是兒童心理健康之推展的一個契機。   叢書編輯序 塔維斯托克診所的臨床經驗 瑪格.瓦戴爾(Margot Waddell)   自1920 年設立以來,塔維斯托克(Tavistock)診所在精神分析思想的強力影響下,豐富地發展了不同階段與心理健康有關的技術。它也採納了系統性家族治療作為理論模型及處理家庭問題的臨床方法。此診所現今是英國最大的心理健康訓練機構,在社會工作、心理學、精神醫學、兒童青少年、成人心理治療,以及護

理和初級保健等領域,皆提供研究所課程和專業認證課程。每年有超過六十個課程,約訓練一千七百名學生。   塔維斯托克診所的理念著重於提升心理健康的治療方法。診所的工作奠基於它的臨床專業,這也是顧問諮詢與研究活動的基礎。這一系列叢書旨在將塔維斯托克診所中最具影響力的臨床、理論、研究工作,提供給讀者大眾。本系列對於兒童、青少年與成人心理困擾的理解與個別或家庭治療,皆開展了新方向。   歷經三十餘年,《了解孩子的內心世界》一書在幾個世代的塔維斯托克診所兒童青少年治療師構思下孕育而生。「五歲以下嬰幼兒臨床工作模式」(Under Fives Model)的這個最終版本,被視為是理論與實作上的通典。  

 此模式主要且珍貴的特點是,在時間有限的基礎上,早期介入對於後來的個人、父母與家庭的發展,具有無價的治療重要性。   本書中各個臨床章節,都以其獨特且生動的描述提及各種困難的經驗,這將在父母和專業人員間引發共鳴。它們皆指出各種促進、妨礙、甚或遏止嬰幼兒發展的因素。闡述理論的章節廣泛地引用有關過去的傳承、懸而未決的家庭困難、不穩定的父母伴侶關係、伊底帕斯議題,以及改變的本質等文獻。   本書英文標題的恰如其分,想必對於任何讀者都是顯而易見的:其中包含父母親在面對這些典型嬰幼兒的混亂及具挑戰性的行為時,因不理解而產生的痛苦,同時提供可能的動力根源線索。與其說問題是「約翰去遊樂園去得太久了」(譯

註:兒歌「到底是哪裡出錯了?」〔What Can the Matter Be?〕的歌詞),不如說是同樣令人擔憂而難解的失眠、發脾氣、進食困難和分離焦慮等問題,以及這些問題可能的成因。原歌曲裡不幸且無助的疑問—因恐懼遭背叛、遺棄、丟下或忽視,而翻攪出來的「噢,親愛的,到底問題是什麼呢?」在本書中能為藏諸於問題背後的原因,找到各種令人讚嘆且可以理解的解釋。本書也提供思考的脈絡,協助讀者去辨別哪些狀況下,改變可以在相對較短的時間內達成,哪些狀況又暗示著需要進一步的介入。   本叢書兼具人文與學術性,對嬰兒心智健康領域,亦是極為重要的增益著述。   前言   在嬰幼兒心智健康服務(和五歲以下的嬰幼

兒以及其家庭、周遭連結的網絡一起工作)的範疇裡,這是一部眾所期盼、值得一讀的文集,由該領域裡最知名的一些治療師執筆。他們在相當短期的治療介入中,巧妙地藉由和父母對話,以及和孩子們語言及非語言的溝通,編織出家庭的故事。治療室的環境設置,使得充份覺察變得可能:在安排好的時間架構裡,親子關係當下的僵局,經常令人震驚地清晰可見。藉由串連父母的敘述、孩子的行為跟遊戲,以及善用和家庭外某個人的深入談話,讓許多事都變成有可能發生。   觀察治療室內所揭露的複雜家庭關係,以及關於孩童跟父母內心世界的假設,讓讀者在翻頁之際,常有急轉直下的精彩發現。不難看出,為什麼提供短暫的早期治療性介入,對治療師是非常有吸引

力的。這些治療師同時具備關於嬰幼兒發展以及父母親焦慮的知識與關注,也致力於運用英國國民健康服務體系(NHS)的資源(尚不如一般人想像中普及),成為社區裡支持嬰幼兒父母心理健康的樞紐。   塔維斯托克治療中心的「五歲以下嬰幼兒心智健康服務」(Under Five Service)之所以誕生,源自 1970 年晚期,我心裡產生的兩個想法。當時我們已經注意到,很難鼓勵家庭和社區裡的早療專業人員轉介個案到我們的兒童與家庭心理健康中心。儘管我們有各種專業背景的團隊以及獨特的豐富資源,可以解決早期的難題,甚至在有需要的時候,也可以提供長期的專業治療,包括心理治療。對早期介入效益的信心,使得我們相信要轉化

這種狀況,轉介是很重要的。通常轉介者會擔心孩子被視為是「病態的」(pathologized,例如:只被當成是有問題的人,而不是全面地思考整體的困境),或者童年早期的症狀大多會隨著時間流逝而消失。但相反地,臨床經驗告訴我們,某些早年的困難如果被忽略的話,將會持續、甚至惡化;較近期的實證研究已經證實了這個臨床印象。   我想,如果我們可以針對嬰幼兒父母的焦慮,提供迅速的回應,亦即在一般的轉介系統之外,儘快地在事情出錯時,以適配於嬰幼兒父母的高焦慮提供一些反應,或許就可以解決嬰幼兒心智健康服務的低轉介率問題。   從一開始的試驗性計劃一路發展至今,早已超越了早先的概念。許許多多的家庭在危機關頭,

經由短暫治療的幫助,減緩了焦慮、除去孩子跟父母發展潛力的阻礙,並且開拓了關係。有時候我們也會注意到較嚴重的問題,而建議比較長期的工作,以有機會在事情變得太棘手之前著手。這個嬰幼兒心智健康服務模式,得到許多不同專業人員的熱切迴響,進而在英國的其他區域以及其他國家,發展出許多有趣的相異版本。此模式近期已在嬰兒心智健康以及父母/嬰幼兒的心理治療領域,引起許多的關注。   我們關心、支持年輕的家庭(有嬰幼兒的家庭),不僅是基於專業的拓展,也有著社會跟政治性的考量。書中所探討的這些想法,會進入一個激烈思辨的場域。從臨床工作與研究中所得到的證據,都強烈地指出早期介入的效益。這本書中的文章,羅列了相當多具

說服力、觀察詳盡的臨床案例,也涵蓋了與父母/嬰幼兒工作的焦點、關於短期工作所要達成的改變,以及潛在服務的發展等議題。為數日增的新手專業人員,是兒童青少年心理健康治療師需要盡可能多加接觸的對象。本書集結的豐富文章,是一群富有想像力且經驗豐富的臨床工作者,為廣大讀者們描繪出他們工作的一部分。這些家庭故事及早年激烈的親子關係,將會深刻地被記住,無疑地也將在許多人心中引發共鳴。我很高興看到過去三十年來的工作,有一部分被記錄下來出版,也預見未來將有更蓬勃的發展。 瑪格麗特.羅斯汀(Margaret Rustin) 9-1野獸在哪裡:兩名五歲以下男孩的暴怒與行為問題凱西.厄爾文 在桑達克(Sendak

, 1963)的經典兒童繪本《野獸國》(Where the Wild Things Are)一書中,描述一位叫馬克斯的小男孩,在某一天穿上他的野狼服裝,並且做盡壞事。他的媽媽稱他為「野獸」,他威脅吃掉她,結果媽媽不給他吃晚餐就送他上床睡覺。在馬克斯的想像裡,當他駕著帆船駛向「野獸所在之處」,他的房間轉變成叢林,然後是開放的海。雖然野獸們怒吼、咬牙切齒、滾動著眼珠子、張著爪子,馬克斯靠著瞪視牠們的眼睛,馴服這些野獸。他變成牠們的國王,各種爭吵隨即而來,終於馬克斯感到厭倦,他將那些生物送上床鋪,不給牠們晚餐吃,然後他覺得很孤單,「想要去一個有人最愛他的地方」。從遠處,他聞到香噴噴的食物,所以他放棄

當國王,回到小船,穿過世界航向家裡。他的晚餐正在房間等著他,而且還是熱騰騰的。 如同拉斐爾莉芙(Raphael-Leff, 1989)所言,這個故事機敏地捕捉了養育五歲以下孩子的某些挑戰。從插畫判斷,馬克斯持續折磨狗、在牆上鑽洞、對著媽媽吼叫。在家中和學校的行為問題,是五歲以下兒童轉介兒童與青少年心理健康服務(CAMHS)最常見的理由。轉介來的孩子經常被描述為「變身怪醫」(Jekyll and Hyde),前一分鐘很可愛,下一分鐘就變成怪物。大眾與媒體關注暴力與犯罪根源的問題,可能加深了爸媽和轉介者的警覺。有關注意力不足過動症(ADHD)的電視節目,以及育兒節目「超級保母」,迫切強調早期介入對

家庭和孩子的好處。轉介兒童與青少年心理衛生服務者,溫和委婉地指出,爸媽回應他們的無力與失控時,猛烈攻擊或傷害孩子的危險性。這些轉介來的對象不只是男孩,但經常傾向是男孩。 基於這些轉介背後充滿高度焦慮,任何有效的服務一定會盡可能迅速回應。精神分析取向的發展觀點能提供什麼?心理動力取向的五歲以下嬰幼兒心智健康諮商又有何優勢?