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勁戰轉速忽高忽低的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦BenLindbergh寫的 MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖 和班‧林區的 28天打造不生病的基因:跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病都 可以從中找到所需的評價。

另外網站Re: [問題] 五期二代勁戰怠速熄火問題 - PTT Uncovered也說明:Re: [問題] 五期二代勁戰怠速熄火問題 ... 在還沒發生這些問題前這台車的怠速轉速都大概在1600 1700 : 但我有發現在冷車剛發動時轉速會偏低然後又升上去近三千轉然後再 ...

這兩本書分別來自堡壘文化 和三采所出版 。

最後網站摩托車怠速的調整方法,一般人我不告訴他 - 每日頭條則補充:摩托車啟動後,油門把手不能完全放鬆,否則就會熄火,則稱摩托車無怠速;若怠速忽高忽低,轉速不穩,則稱怠速不穩。 一般摩托車出廠時,已將怠速調好 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了勁戰轉速忽高忽低,大家也想知道這些:

MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖

為了解決勁戰轉速忽高忽低的問題,作者BenLindbergh 這樣論述:

★AMAZON分類榜百大暢銷書 ★紐約時報、華盛頓郵報、哈佛商業評論、《刻意練習》作者艾瑞克森一致好評盛讚   天才無法複製,但MVP可以打造!   「後魔球時代」最重要的人才養成革命!   2000年代初期,在《魔球》(Moneyball)一書的啟蒙下,美國棒球界的數據分析「賽伯計量學」(Sabermetrics)運動,徹底改變球隊評價球員的方式。但來到2010年代末,大聯盟所有球隊皆已搭上數據分析的列車,熟悉如何正確評價球員過去的表現,各隊需要新的競爭優勢才能脫穎而出。魔球時代畫下句點,下一波棒球革命已經到來:以「成長心態」(growth mindset)作啟發、以資料實證作基底,

追求打造出更強更好的球員。     透過《MVP製造機》這本書,作者林柏和索契克將帶領讀者一探後魔球時代下,除了試圖在選秀和交易市場上,做出比對手更精明的決策,思維最先進的球隊如何開始嘗試發展出比其他隊伍更好的球員養成系統。   他們帶讀者潛入球界幕後,探索在大聯盟系統之外所發想出的新科技與革命性手法,如何顛覆傳統的投球和打擊教條,經由深入的訪談與縝密的資料研究,我們能看見許多在聯盟邊緣生存的打者如何躍進成全壘打重砲、快要被時間淘汰的浪人投手怎麼搖身一變晉升王牌先發,以及當代教練團和球探機制如何被這波思維革命所顛覆。   除了透過有效率的科技與數據使用,讓所有原本被認定有成長極限的球員都能

夠因此有所強化,突破自身的極限天花板外,這些思維先進的大聯盟球隊更試著透過企業內體制的改造,讓球員與球團達成「進步共識」,進一步促成「恆毅力」的思維觀念,在兩樣新觀念加成之下,打造了與眾不同的養成優勢。   在書中我們能一窺包括2017和2018年的世界大賽冠軍休士頓太空人和波士頓紅襪,如何運用先端科技致勝,抱走金盃;長期不受看好的矮小球員亞土維(Jose Altuve)和貝茲(Mookie Betts)打破成見,蛻變為長打好手和年度最有價值球員;藉由新科技輔助與開放性思維的強化,賈斯汀‧透納(Justin Turner)修正並進化了自己的打擊模式,從內野工具人搖身一變成為重砲明星三壘手;特

立獨行的投手包爾(Trevor Bauer)從業餘時期就想盡辦法運用客觀數據和科技工具精進自己,把自己從身材條件不佳、先天運動協調性不好的弱勢,改造成足以競爭年度賽揚獎的先發投手。   《MVP製造機》不僅擘劃未來棒球的藍圖和可能面貌,也道出超出棒球領域的啟示:成功往往不是來自直接從外部引進菁英、頂尖人才,而是來自開發未竟的潛能、極大化自我能耐。此書點出的教學和人才培育觀念,不只對職業運動有革命性的衝突和影響,對一般商業界和管理領域亦深具啟發性。 本書特色   1.敘述深入淺出,行文淺白易懂,即便觸及較為進階的運動科學領域與相關細節,也能用一般人能理解的語言呈現出來。   2.書中含有

大量大聯盟業界知情人士的獨家分享與分析,以及作者在觀察球員實際訓練現場的第一手報導和經驗談。許多實際的科技器材、訓練方法、操演實作,都被具體而生動的記載在書中。這些應會是台灣棒球從業人員、體育媒體相關人士、棒球運動愛好者深感興趣,且在其他地方看不到的內容。   3.帶出超越《魔球》的新觀念:只要培育手段、養成方法正確,人人都能改變自己原先認定的能力天花板,突破極限達到表現和績效的新巔峰。   4. 本書也能連結至臺灣國內球界吸引國內相關人士。 例如2019亞錦賽意外英雄劉致榮,某種程度也是靠著新運動科學的輔助訓練,採納類似的新浪潮精進自己,成就出更強的體能和球技表現 。 名人推薦   

職棒球星 周思齊   資深球評 曾文誠   企業講師/作家/主持人 謝文憲   知名棒球YouTuber 台南Josh   知名體育主播 陳宏宜   棒球研究者 鐘勝宏   運動視界主編 楊東遠   棒球球評 潘忠韋   美國非營利組織 Give2Asia亞太經理 張瀞仁Jill   導演 盧建彰   棒球作家 文生大叔   MLB聖地牙哥教士隊台灣區球探 耿伯軒   棒球主播 楊政典   ──震撼推薦   《MVP製造機》描述棒球正在經歷的變革,由一群勇於創新的人主導,運用一系列的新工具、新科技和進階數據,改變我們所認識的棒球。──《紐約郵報》   好長一段時間,像我一樣的數據魔人都忽略

了「人才挖掘與養成」中的「養成」環節。《MVP製造機》這本書重重打臉我們。索契克和林柏以既具說服力又鮮活的筆法,傳達一個重要訊息:棒球員的成功與否,不全取決於天分,更重要的是勇於創新、願意付出努力的決心,以及採納科學化訓練的意願。讀完這本書,你對棒球的想法會明顯改觀。──美國知名數據分析內容網站《FiveThirtyEight》創辦人暨總編西爾佛(Nate Silver)   我希望本書能花多點篇幅討論,紅襪在本世紀拿到的冠軍數量足足是洋基的四倍之多,但《MVP製造機》還是一本不可多得的好書,深入剖析數據分析時代,解鎖球員潛能和打造贏球隊伍的各種挑戰。──美國知名體育內容網站《The Rin

ger》創辦人兼執行長西蒙斯(Bill Simmons)   在《MVP製造機》這本書裡,索契克和林柏以非常有說服力的筆法,寫出一個讓人們重拾信心的故事:棒球世界裡,純粹的奇蹟真的存在。──華盛頓郵報   就算你是不懂自責分率的商業人士,也能抓到這本書的核心理念:下個世代的科技和分析技術,會大大扭轉頂尖人才培育的方法和典範。──哈佛商業評論   《MVP製造機》從棒球發展的最前線提供報導和紀錄,令人大開眼界。──大西洋雜誌   高速攝影機和雷達追蹤系統徹底改變棒球員的訓練方式,提供球員精準、詳細且具體的數據回饋。《MVP製造機》令人著迷,一步步介紹近年普通的大聯盟球員如何憑藉有目的且刻

意的練習,改造自己成為傑出的強打豪投,達到前所未有的球技高峰。──佛羅里達州立大學心理學家、《刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法》作者艾瑞克森(K. Anders Ericsson)   索契克和林柏精準地詮釋了大聯盟球隊在「不進步就等死」的思維下,所開拓的新尖端領域:運用大量資料及科學科技的輔助,大幅改革球員養成手法的全聯盟浪潮。近幾年,大聯盟球界出現許多具備高度好奇心與成長心態(growth mindset)的球員和教練,他們創造了一個非常適合創新和重新思考傳統的環境。《MVP製造機》精彩揭露了棒球界最新的產業革命。──大聯盟洛杉磯天使隊總管艾普勒(Billy Eppler)

  《MVP製造機》不只對棒球的資訊時代抽絲剝繭、闡述其來龍去脈,還指引出穿梭當代棒球的新路線,提供通往棒球界下個頂尖球員的藏寶圖。──ESPN棒球記者、大聯盟專家棒球記者派森(Jeff Passan)   隨著棒球運動的發展和棒球訓練方式的不斷演進,《MVP製造機》清楚呈現了當今棒球球員養成的面貌。現在的球員和教練,時時刻刻都在尋求突破自我極限、極大化能力效益的方法。林柏和索契克為讀者提供當今球員發展的精彩細節,揭示球員如何擴大創新訓練和自我提升的疆界,也談到他們透過各種細微調整以達到球技新境界的渴望。這本書精確描繪出當代球員養成以及對個人最高成就不停追逐的樣態。──大聯盟亞利桑納響尾

蛇隊行政副總裁暨總管海森海森(Mike Hazen)   很多書都宣稱自己是魔球2.0,但這本書才是最能體現魔球2.0概念的一本。《MVP製造機》記錄了改寫棒球根本觀念的種種轉變,這些轉變將主導棒球的權力,移轉回球員和教練的手中。──前大聯盟休士頓太空人隊研發與球員養成主任、大聯盟亞特蘭大勇士隊總管特別助理法斯特(Mike Fast)   索契克和林柏一直走在進階棒球分析浪潮的前端。《MVP製造機》帶我們了解棒球界新興的競爭優勢,在這波浪潮中,球員也跟上了高階棒球思維的進展,運用新工具來幫助他們成為更優質的大聯盟選手。毋庸置疑的是,現在的大聯盟球隊若要贏球、贏得分區冠軍、乃至世界大賽冠軍,

必須得乘著這浪潮。──大聯盟電視網主播肯尼(Brian Kenny)   包爾無疑是我心中大聯盟裡面最迷人的球員之一,總覺得他的腦袋是個錯綜複雜的宇宙,裡面的謎樣能量總讓他能不斷進步;如果可以像他一點,平凡人如我或許也有一絲希望。這本書就是這股力量的解碼手冊,無論在球場、職場、人生,這個系統讓我們變強,成為更好版本的自己。──美國非營利組織Give2Asia亞太經理 張瀞仁Jill   這本書告訴我們,用對方法,普通的雜魚都可能變成MVP;其他領域又何嘗不是如此?透過此書,願你我都能受到啟發,突破個人極限,成為各行各業的MVP!──本書譯者,棒球Podcast節目《Hito大聯盟》的主持人

李秉昇   理解MVP的製造,不一定讓你成為MVP,但至少不會讓你無意識的成魯蛇。── 導演 盧建彰   專業文章的中譯向來艱難,冷門專業的翻譯更是難上加難,運動科學從美國崛起可能還不到50年,在國內相當冷門。很高興看到《MVP製造機》以中文呈現給讀者,過程想必倍極艱辛,其內容相信能對國內棒球界、運動科學界、職業運動界,乃至眾多愛好者都有所助益。──棒球研究者  鐘勝宏

28天打造不生病的基因:跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病

為了解決勁戰轉速忽高忽低的問題,作者班‧林區 這樣論述:

  基因不能決定命運!   28天這樣做,關掉生病的基因!   ★亞馬遜4.8顆星高評價   ★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜   ★★★眾重量級醫師給予一致的肯定   過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等許多重大疾病都是源於遺傳基因,導致長期病痛與用藥,無法有效根治。全美最強的預防醫學醫師,班‧林區醫生(Dr. Ben Lynch)透過最新的表觀遺傳學研究,發現基因也會因為後天環境轉變成致病基因。如果長期服藥、承受壓力、營養不足、情緒不佳或身處化學物質的環境中,如同讓基因附著於髒汙,暴露於生病的環境中,容易成為重要疾病的高危險群。   ★

關於基因驚人的真相--生病的基因有兩種類型:   1. 先天遺傳   2. 後天行為、環境造成     大部份的人包含醫生,都不認為基因是影響目前健康情況的主要因素,只相信基因是在出生時決定健康。   但我們不知道的是,基因每分每秒都在影響健康。   我們呼吸的每一口氣、觸碰每個物體、想到每個念頭,都能改變基因表現,健康狀況就是基因直接回應的方式。     ★想知道你是否有會生病的基因?以下是一些常見的症狀:   ■ 關節及(或)肌肉疼痛   ■ 胃酸逆流/火燒心   ■ 粉刺   ■ 過敏反應   ■ 發怒及攻擊行為   ■ 焦慮   ■ 注意力問題   ■ 血糖劇烈震盪   ■ 腦霧   

■ 手腳冰冷   ■ 便祕   ■ 飲食衝動,尤其渴望碳水化合物和糖份   ■ 容易疲憊   ■ 膽結石   ■ 胃脹氣   ■ 頭疼/偏頭痛   ■ 停經/停經前症狀   ■ 情緒擺盪   ■ 流鼻血   ■ 肥胖/體重增加   ■ 經前症候群/經期不順   ■ 流鼻水/鼻塞   ■ 多汗   ■ 無法解釋的症狀─就是「感覺不對勁」   ■ 過度沉迷工作     你以為這些都是身體的小毛病,但這些症狀都代表著,基因已經不斷被你的生活方式與行為重寫,   當生活中長期處於對基因表現不良的環境中,就容易導致以下疾病:   心血管相關:心肌梗塞、高血壓、先天性心臟病等   情緒壓力:憂鬱症、焦慮症

、恐慌症、思覺失調症等   癌症:子宮癌、前列腺癌、甲狀腺癌、膀胱癌等   神經退化性疾病:阿茲海默症、帕金森氏症等   其他:過敏、氣喘、糖尿病、偏頭痛、膽結石、關節疼痛、腸躁症、腦霧、失眠等   ★原來做這些事,會開啟生病的基因:     飲食   ■ 攝取太多碳水化合物   ■ 攝取太多糖份   ■ 攝取太多蛋白質   ■ 攝取太少蛋白質   ■ 攝取太少健康脂肪   ■ 攝取太少基因所需的必要營養素, 例如維他命 B、維他命C、銅和鋅     運動   ■ 久坐   ■ 過度訓練   ■ 電解質不足   ■ 脫水     睡眠   ■ 缺乏深層、恢復性睡眠   ■ 晚睡晚起   ■

不規律的睡眠模式     環境毒素   ■  不乾淨的食物   ■  不乾淨的水源   ■  不乾淨的空氣,包含室內空氣   ■  不乾淨的產品:噴霧、清潔用品、化妝品、顏料、農藥、除草劑     壓力   ■ 生理壓力:長期生病、慢性感染、食物不耐症/過敏、睡眠不足   ■ 心理壓力:工作、家庭、伴侶、生活等問題引起的壓力     林區醫生提出一套「28天基因修復療程」,已經成功幫助上千位病人遠離各種慢性病與遺傳性疾病,為身體打造出能修復基因的環境。   不僅能預防後天造成,也能及時補強天生有缺陷的基因,有效遠離遺傳性與慢性疾病。也被視為現代人應具備的科學養生之道。     ★★28天基因

修復療程:7大致病基因X 5大生活重整法X 26道基因修復食譜★★   ․7大致病基因檢測清單:以7大基因致病症狀做個人化檢測,確認自己是否為任一疾病高危險群,以精準修復。   MTHFR基因:甲基化(全身機能運作)的關鍵   COMT基因:與體內雌激素相關,能影響專注力、心情與女性婦科問題   DAO基因:與體內組織胺相關,腸道問題與過敏問題的關鍵   MAOA基因:與多巴胺、去甲腎上腺素及血清素,讓人容易心情陰晴不定並渴望碳水化合物   GST基因/GPX基因:與體內排毒相關,影響自體免疫能力   NOS3基因:與一氧化碳生成相關,會直接影響心臟問題   PEMT基因:主掌細胞膜及肝臟問題

,肌肉健康及腦部發展   ․5大生活重整法則:食物X營養X解毒X睡眠X壓力,全方位提升身體的修復力。   ․26道基因修復食譜:食譜結合基因營養學,對的營養啟動體內功能。     整套計畫讓身體重大機能恢復正常運作,關掉生病的基因,不讓各類疾病再次拖垮你。 審定推薦   長安醫院復健科主任暨台灣增生療法醫學會副理事長 王偉全醫師 好評推薦   「本書強有力地挑戰基因是健康和疾病最終仲裁者的觀念。作者巧妙地揭示如何利用特定的生活方式選擇來重寫我們的健康命運。」暢銷書《無麩質飲食,讓你不生病!》作家 美國神經科專科醫師大衛‧博瑪特     「我們的基因與環境之間的相互作用決定了我們是健康還

是生病 - 沒有人比Ben Lynch博士更了解這一點。」紐約時報暢銷書《原始飲食療法》作者 克里斯‧克雷瑟     「林區醫生用溫暖,有趣,友好,簡化而不過度簡化的方式輕鬆了解重大議題,高度組織化。如果您關心個人基因/環境相互作用的核心重要性,請閱讀本書。」暢銷書《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》作者 莎拉‧加特弗萊德醫師     「作者是少數結合同理心與醫術的專業醫師,是真正渴望幫助慢性病患重新找到生命的活力。」 暢銷書《把心還給我:最全面的女性身心靈抗憂鬱指南》作者 凱莉‧布羅根醫學博士(Kelly Brogan)   「不論是對在努力改善疾病或者只是想要優化健康的人,本書是可操

作和實用的指南。我強力推薦。」紐約時報暢銷書《橋本氏甲狀腺治療大全》(中文書名暫譯)作家 美國藥師伊莎貝爾‧溫茲   「為數百萬人提供了希望......繞過遺傳弱點,改善細胞功能和優化健康。本書提供了一個前衛性的療程,修復遺傳問題來治愈身體和心靈,包括整個大腦,微生物組和腸道。」暢銷書《微生物體飲食與大腦》(中文書名暫譯)作家 雷夫‧凱爾曼醫師   「了解自身的基因優缺點,能優化健康,預防甚至逆轉疾病,過上充實而充滿活力的生活。本書提供了一個易於理解的指南,以充分掌管你的健康。」(巴斯泰爾大學(Bastyr University)創始人、《毒素溶液》(The Toxin Solution)

一書作者、《自然醫學百科全書》(Encyclopedia of Natural Medicine)暢銷書合著者約瑟夫•皮佐諾(Joseph Pizzorno)博士