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拉筋拍痧自療法

為了解決台北 市 衛生局 健康檢查的問題，作者吳世楠 這樣論述：

現在學養生，將來不必找醫生 力行養生祕訣，做自己的良醫 　　●由內調外，改善體質養生法 　　「鬆筋」可協助身體恢復應有的柔軟度，讓神經系統發揮正常功能；「拍痧」能排除體內毒素，使免疫系統正常運作。跟著本書一同「鬆筋拍痧」，喚醒人體自癒力，遠離痠麻痛，找回健康！ 　　●方法簡單安全，保健就要這樣做 　　《黃帝內經》：「筋長一寸，壽延十年。」「通則不痛，痛則不通。」「鬆筋拍痧」透過雙手或輔助工具，使氣血循環暢通、新陳代謝順暢，遠離惱人的老毛病、難纏的慢性病，輕鬆祛病除根，無痛一身輕！ 　　●身體力行，自己就是最好的醫生 　　「鬆筋拍痧」歷史淵遠流長，透過親自實踐，您會發現「鬆筋拍痧治百病

」的神奇效果。健康不求人，養生靠自己，在家就能速效解決常見的痠麻痛症狀！ 本書特色 　　鬆筋拍痧自療痠麻痛，健康養生靠自己 　　老毛病、慢性病如影隨形，遠離疾病難道遙不可及？ 　　自己就是最好的醫生，時時鬆筋拍痧，促進氣血循環，找回人體自癒力 　　天天鬆筋拍痧，大病小病全遠離 　　高血壓‧失眠‧便祕‧肥胖‧水腫‧生理痛‧頻尿‧掉髮 　　頭暈頭痛‧過敏性鼻炎‧胸悶‧心悸‧肩頸僵硬‧五十肩 　　腰痠背痛‧僵直性脊椎炎‧脊椎側彎‧駝背‧椎間盤突出 　　骨刺‧腰臀痠麻‧腳刺麻‧退化性關節炎‧雙腿無力‧O型腿  

台北 市 衛生局 健康檢查進入發燒排行的影片

台灣南部地區高次數績優捐血族群定期捐血行為分析

為了解決台北 市 衛生局 健康檢查的問題，作者蘇蔚然 這樣論述：

醫療財團法人台灣血液基金會推動無償捐血運動40餘年，目前台灣國民捐血率高，無償捐血可以完全滿足醫療用血，台灣不再有買賣血液的行為。然而，隨著台灣少子化、高齡化人口結構推估，未來捐血人口變少、用血人口變多，台灣可能陷入血液不足的危機。因此，除了持續推動年輕族群捐血之外，如何鼓勵已經捐過血的民眾定期捐血，是本研究之研究動機。台灣目前未有官方定義的定期捐血標準，本研究參考其他國家捐血機構定期捐血變項，以及利用台灣高次數績優捐血人為樣本，探討台灣捐血民眾定期捐血的現況。本研究為次級資料分析，樣本為1,742位捐血人、103,975筆捐血人次資料，透過集群分析、描述分析與獨立樣本t檢定、單因子變異數等

統計方法進行分析。結果如下：本研究使用捐血人行為變項「捐血間隔」、「平均捐血次數」可將樣本有效分群，一群為捐血間隔短、年平均捐血次數高，定期捐血的「捐血忠誠組」；一群是透過時間累積高捐血次數的「捐血績優組」。捐血忠誠組有部分人口變項特質，包含：男性30歲以上，每年捐2.9次以上，每130.5天以內定期捐血，20歲前第一次捐血及在固定點捐血比例高。依研究結果建議捐血中心應持續推動年輕族群捐血，越年輕開始捐血，越能成為定期捐血人。而且推動便利性高、舒適度佳的固定捐血點捐血，捐血人定期捐血的比例高。每年績優表揚大會除了表揚高次數績優捐血人外，應也表揚定期捐血人，並針對一年只捐1次捐血人加強鼓勵措施。

捐血邀約除了人口變項之外，可以增加捐血行為標籤（如：捐血間隔、平均捐血次數），精準行銷邀約捐血人定期捐血。

你需要知道的101個過敏知識

為了解決台北 市 衛生局 健康檢查的問題，作者詹哲豪 這樣論述：

每個人都聽過過敏，但你真的懂過敏嗎? 　　「過敏為人類免疫系統過度反應導致傷害自身組織的現象。」台灣新生的小孩有超過百分之三十幾比例的人會患有此毛病，尤其近幾年空氣汙染更嚴重，過敏已經成為台灣人的國病。所以每一個人都必須要知道什麼是過敏，要如何預防？得了此毛病要如何治療？ 　　本書因應現代網路世代的人的閱讀習慣，閱讀片斷化、閱讀圖像化、閱讀知識化，所以列出101個最常見也必需要知道的過敏知識，用最簡單的文字敘述與搭配精美的彩色圖片解說，讓沒有醫學水平的人都能簡單地上手，有了這一本書，再也不必為過敏所苦！ 　　作者是一位台大醫檢博士，除了提出一般準確的過敏病的診斷方式。也介紹如何到過敏專業

的醫檢所診斷自身是否有特殊的過敏毛病。並詳細描述和說明過敏檢查的各種方式；讓讀者面對如此艱澀的醫學議題也能輕易上手。 本書特色   　　◎採一面文章搭配一面圖片的風格，閱讀輕鬆無負擔，適合作為健康議題推廣。 　　◎市面過敏書籍大多仍以「緩解過敏」的食療、生活策略的居家風格為主，少以「科普」式觀點切入，而能從學理與生活雙管介紹過敏，亦為本書重大特色。 　　◎除了過敏學理知識的介紹之外，後段章節主要以「過敏部位」進行區分，使讀者能依循自己的需要與興趣，挑選想知道的章節便可迅速閱讀、掌握重點。 作者簡介 詹哲豪 　　1963年生 　　中山醫學院醫事技術學系 　　台大醫學院微生物學碩士

　　陽明醫學院微免所博士班進修 　　陽明醫學院醫事技術學系教師 　　彰化秀傳紀念醫院檢驗科技術主任 　　著作： 　　[健康檢查完全圖鑑] 　　[你必須要知道的101個健康檢查知識] 　　[蟲蟲危機—你需要知道的寄生蟲與枝節動物圖鑑] 　　[流行病—輕鬆易懂的101個病原體圖鑑] 　　[你必須要知道的101個過敏知識]   【自序】過敏可算是一個豬隊友 IV 【推薦序】讓您輕鬆了解二十世紀最麻煩的文明病 【須知壹】什麼是過敏病？ 001 過敏是一種現代人常見的文明病 2 002 過敏病有什麼症狀？ 4 003 為什麼會發生過敏病？ 6 004 過敏免疫反應 8 005

過敏性休克反應 10 006 抗体依賴性細胞毒殺過敏反應 12 007 免疫複合物促成性過敏反應 14 008 細胞促成性過敏反應 16 009 引起過敏反應的免疫球蛋白 18 010 與過敏有關的免疫細胞 20 011 何謂過敏體質？ 22 012 認知過敏病的真正原因 24 013 過敏病的發生與人類演化有關 26 014 過敏與遺傳的關聯性 28 015 飲食與營養失調讓過敏失控 30 016 醫師給過敏患者的關鍵提醒 32 【須知貳】什麼是過敏原？ 35 017 常見的吸入性過敏原 36 018 引起過敏最重要的蟲子 塵蟎 38 019 為何動物的皮毛屑會引起過敏症？ 40 020

蟑螂也會引發過敏？ 42 021 那些花粉會引起過敏？ 44 022 食物過敏原 46 023 奶蛋類食物是最重要的食物過敏原 48 024 常見的海鮮過敏原 50 025 不含蛋白的水果為何也會引起過敏？ 52 026 其他的食物過敏原 54 027 可靠「經驗法則」來避開食物過敏原？ 56 【須知叁】過敏病的診斷 59 028 醫師的問診與理學檢查 60 029 過敏需要做那些檢查？ 62 030 與過敏檢驗有關的免疫球蛋白E 64 031 皮膚試驗的意義 66 032 醫師是如何幫我們做皮膚試驗？ 68 033 抽血的過敏體質篩檢 70 034 檢驗臍帶血內免疫球蛋白E 有何意義？

72 035 什麼是過敏原特異性免疫球蛋白E ？ 74 036 什麼是過敏原群篩檢？ 76 037 多項過敏原特異性IgE 同時檢測套組 78 038 臨床上檢測食物過敏原困擾之處 80 039 何謂過敏原交叉反應？ 82 040 另外一種與過敏有關的IgG4 檢查 84 041 嗜酸性球陽離子蛋白ECP 檢查 86 042 嗜酸性球的數量與過敏有何關係？ 88 【須知肆】與呼吸道有關的過敏病 91 043 什麼是氣喘？ 92 044 幼童過敏性氣喘 94 045 氣喘惡化時有何症狀？ 96 046 為何有些小朋友的氣喘在長大後會好？ 98 047 嚴重的成人氣喘 100 048 不可輕忽的

氣喘併發症 102 049 什麼會影響或導致成人氣喘？ 104 050 阿斯匹靈會引發氣喘嗎？ 106 051 氣喘患者在旅行時要注意什麼？ 108 052 為什麼我的鼻水老是流不停？ 110 053 常打噴嚏就表示得了鼻炎嗎？ 112 054 過敏性鼻炎和一般鼻炎有何不同？ 114 055 過敏性鼻炎在耳鼻喉科門診最常見 116 056 過敏性鼻炎會引起哪些併發症？ 118 057 為何過敏性鼻炎不容易治好？ 120 058 鼻竇炎與過敏有關嗎？ 122 059 PM 2.5 微粒與氣喘有關嗎？ 124 【須知伍】因過敏所引起的皮膚病症 127 060 異位性皮膚炎（濕疹） 128 061

改變飲食可改善過敏兒的異位性皮膚炎 130 062 不可輕忽的異位性皮膚炎併發症 132 063 蕁麻疹是怎麼發生的？ 134 064 何謂慢性蕁麻疹？ 136 065 接觸性皮膚炎 138 【須知陸】其他局部和全身性過敏病症 141 066 我為什麼經常拉肚子不然就是便秘？ 142 067 過敏性腸胃炎 144 068 什麼是大腸激躁症？ 146 069 慢性食物不耐症與腸漏症 148 070 花粉症 150 071 過敏性結膜炎 152 072 過敏性急性休克 154 073 為何醫師常問我是否對青黴素過敏？ 156 074 哪些藥物常引起過敏？ 158 075 過敏性炎症 160 0

76 反覆的中耳炎與中耳積水 162 077 嚴重的偏頭痛與過敏大有關係 164 078 新舊房子的怪味夢魘 166 079 衣服質料也會引起過敏的秘密 168 080 過動兒竟然也與過敏有關 170 081 勿把「馮京」當「馬涼」 172 082 身體一直反覆感染 需要看醫生嗎？ 174 【須知柒】抗過敏療法 177 083 過敏能治得好嗎？ 178 084 過敏常用藥 抗組織胺 180 085「美國仙丹」類固醇 182 086 氣喘的常用藥物有哪些？ 184 087 吃西藥可以根治過敏嗎？ 186 088 從中醫的觀點來看過敏病的治療 188 089 緩解氣喘用藥 白三烯素拮抗劑 190

090 什麼是減敏治療？ 192 091 醫師要如何執行減敏治療才有效？ 194 092 過敏性鼻炎可使用減敏療法來根治嗎？ 196 093 抗免疫球蛋白E 生物製劑 198 094 抗過敏的新選擇 營養醫學 200 095 什麼是局部減敏疫苗 202 096 急性眼睛紅癢也可用營養醫學來調理嗎？ 204 097 如何治療與預防異位性皮膚炎？ 206 098 持續很久的蕁麻疹不易痊癒嗎？ 208 099 恐怖的食品添加物易引發過敏症 210 100 我家有過敏兒要如何照顧？ 212 101 鼻過敏用外科手術可以根治嗎？ 214 附錄表 過敏免疫學英文名詞註解 216 參考資料與網站 219

【須知壹】 什麼是過敏病？ 001 過敏是一種現代人常見的文明病 醫師說，台灣的過敏患者真的太多了，而且發生率逐年上升。這種已成為現代社會最常見的慢性文明病，不容小覷。 根據醫師在門診經常遇到的情況，病人說：「每天早上起床鼻子癢，狂打噴嚏、鼻水流不停！」「眼窩下方有黑眼圈，常被人誤解是睡不好或被揍？」「喘氣又咳嗽好幾個月，時好時壞？」「去公園晨跑時偶爾眼睛會紅癢。」「去渡假時一進入老飯店的房間，立刻覺得胸悶、呼吸急促！」「如電視上豬哥亮所說的：『吃這個也癢，吃那個也癢！』」如果您不時出現以上症狀，很有可能得了過敏病。 這些過敏症狀對很多人來說不陌生。隨著環境及飲食習慣的改變，過敏

病已經成為現代社會最常見的慢性文明病。根據統計，台灣大約30％的人有過敏性鼻炎；過敏性氣喘患者占總人口數的10％；而有皮膚過敏、食物過敏的人則為5 ～ 10％。北部小朋友過敏比例高於全台平均值，根據2007 年台北市衛生局的調查報告，北市小一新生中鼻過敏患者約占50％；氣喘約占20％。另外，北市國小學童自1974 年起二十年間，氣喘的發生率增加了十倍。2013 年「台灣氣喘衛教學會」更指出，現今台灣有過敏病症的人高達七成，換句話說，每十個台灣人就有七人是過敏患者，這個數字夠嚇人吧！所以，西方醫界認為，除了愛滋病外，沒有任何一種疾病像過敏一樣，患者增加的速度超快。而且愈是已開發、生活水準高的國家

，過敏病就愈多。根據歐洲過敏免疫學會的報告，大概有三分之一的人曾為過敏病所苦。 醫師經常在門診時看到不少因過敏而不知所措的患者，有些人認為是天生體質不好；有人怪罪於遺傳因素；也常有人抱怨是現今的環境太差所造成，因此可見，過敏是一種文明病的看法已深植人心。 002 過敏病有什麼症狀？ 我們習以為常的某些身體症狀可能都是因過敏所引起。除了儘快就醫診治外，您可以先了解許多過敏典型症狀及具有潛在的過敏誘發因子，來評估是否有過敏病和過敏體質。

高齡健檢體驗價值與再購意願之關係-以健康意識為干擾變數

為了解決台北 市 衛生局 健康檢查的問題，作者楊琬甯 這樣論述：

全球急遽邁向高齡化社會，銀髮族群為追求高品質生活對定期健康檢查的需求隨之增加。瞭解高齡健檢體驗是否影響後續的健檢對機構是重要課題，過去研究也鮮少相關主題的研究。本研究目的在探討高齡健檢體驗價值與再購買意願間關係，並檢測健康意識對體驗價值與再購意願間關係的干擾效果。研究對象為台中市衛生局登記立案合約醫療機構附設健檢中心自費健康檢查65歲以上之民眾，以問卷調查法，發放問卷300 份，回收有效問卷212份，回收率為70.6%。採用SPSS 22.0統計軟體資料分析，使用敘述性統計分析、t檢定、單因子變異數分析、相關分析，並以多層級迴歸分析檢定研究假設。研究發現體驗價值對再購意願有顯著正向影響；健康

意識對體驗價值與再購意願有干擾效果。