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別做熱愛的事，要做真實的自己：一本重新思考人生與工作的改變之書

為了解決圖馬斯特方向盤的問題，作者艾希莉．史塔爾 這樣論述：

世界級職涯教練、《富比世》專欄作家 帶你追求最理想的職涯，做真實的自己 　　« TEDx影片合計觀看人次超過700萬次« 　　« 職涯線上課程全球超過31個國家、50萬人訂閱« 　　她如何從一個小小的廣告助理，成為美國五角大廈的專案主管？ 　　又是什麼樣的契機，讓她開創了營業額500萬美金的網路事業？ 　　正當她以為走上成功人生道路時，卻因錯誤的決策，導致公司倒閉。 　　她的人生還有翻轉的機會嗎？ 　　艾希莉原本是一個沒沒無聞的25歲女孩，剛從倫敦國王學院研究所名校畢業的她，運用高超的人脈建立技巧，一舉從助理攀升成為五角大廈反恐主管。然而她卻發現，在國防部的每一天都讓她度日如年。

　　一次演習意外，身心俱疲的她決心辭職返鄉。就在此時，發現自己的天賦，決心投入網路授課事業。短時間內年營業額竟高達500萬美金！ 　　這下，年輕的她，白富美，站在人生高峰上。但她每天睡不到幾小時，也忘記自己身處何處。一個思慮不周的決策，艾希莉的事業迅速垮台，她不但房子被查封、車子、名牌包淪為拍賣，團隊即將解散，全身上下負債累累…… 　　然而，現在的她不但兩度登上全世界最知名的TEDx舞台演講！《富比士》邀請她開設職涯專欄，《華爾街日報》、CBS、《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》等媒體爭相報導她。 　　艾希莉從谷底崛起，她已是世界知名千禧世代職涯訓練專家。 　　到底，她發現了什麼人生

真義，又做對了什麼？為什麼，她總是能抓緊人生轉彎的方向盤，在每次巨變後，還能再創巔峰？ 　　《富比士》職涯專欄作家要告訴你，11個人生轉向超前思惟： 　　第1項：了解核心本質 　　在最自然的狀態下，你會把什麼樣的能量帶進某個地方；它也反映出別人對你的感受。這些專屬於你的能量通常可以歸納成四到六個詞。 　　第2項：發掘核心技能 　　輕鬆就能施展出來而且做得比其他人好的技能，每個人都會有一個主要技能跟一個次要技能。 　　第3項：解鎖金錢藍圖 　　對金錢的潛在意識，將會主導在職涯上的選擇，例如，不想賺大錢，因為深怕會感到孤單或疏離。或是，如果成為事業成功的女強人，可能毀了婚姻。這些你未曾察覺到

的微小思維，將會阻止你追求成功。 　　第7項：學習將「對話」轉變成「機會」 　　不管是流浪漢，還是美國中情局長，亦或是酒吧裡共享一個漢堡的市長候選人，艾希莉都能快速交上朋友，並得到對方全力的協助。她說：「對話是產生魔力的地方，能為你帶來無限機會。」 　　第8項：了解如何打造完美的電梯簡報 　　4步驟「故事、即興吹噓、技能和目標」，教你成功引起對方注意，讓人實際採取行動幫助你，艾希莉成功用這方法拿到了國際事務所的實習機會！ 　　第10項：一步步打造「個人品牌」 　　讓自己大量曝光，藉此培養觀眾和可信度。這部分將教你用推特、LinkedIn、Podcast、IG，甚至媒體為自己宣傳。艾希莉透

過這方法，成功讓自己登上TEDx演講舞台，而且還兩次！  　　這是一個年輕女孩如何找到真實自我，邁向幸福人生的故事。 　　這也是一本讓你重新思考人生與工作的改變之書。 好評推薦 　　「這本書無疑是我二〇二二年最好的新年禮物，一開始閱讀之後就停不下來，……本書不僅能夠做為一本人生迷航的勵志書，更可以定位為一本導航人生的工具。」——劉宥彤，永齡基金會執行長 　　「幫助你在職場中發掘個人職業生涯的終極指南。」——戴蒙‧強（Daymond John），《紐約時報》暢銷書《一無所有的力量》（The Power of Broke）作者 　　「艾希莉為你的職涯規畫提供可操作的工具，再加上她的思維輔

導和心理學專業知識，使她擅長引導任何想要尋求明確職涯方向的人！她是這個領域的權威。」 ——尼古拉‧皮金（Nicola Pidgeon），商業教練、正向心理學家，《此刻正是你的機會》（Now is Your Chance）作者 　　「沒有什麼事比缺乏成就感的職場更令人痛苦，也沒有什麼事比有價值的事業更令人滿足。艾希莉‧史塔爾是完美的嚮導，可以幫助你找到渴望的工作滿足感。」——吉娜‧德維（Gina DeVee），《大膽成為女王》（Audacity to Be Queen）作者 　　「創造獨特的人生始於你的健康，而健康有一部分歸結於你在工作中的滿足感……本書可以幫助你達到那個境界。」　——馬克斯

‧盧加維爾（Max Lugavere），《紐約時報》暢銷書《超級大腦飲食計畫》（Genius Foods）作者

圖馬斯特方向盤進入發燒排行的影片

基於最佳頻寬搜索之等效模糊邏輯控制設計應用於電動輔助轉向系統

為了解決圖馬斯特方向盤的問題，作者周先勤 這樣論述：

本論文發展一套基於頻寬調整分析與等效模糊邏輯PID控制器設計於電動輔助轉向系統(Electric Power Steering, EPS)的馬達驅動控制設計，並提出一套系統性的設計方法，能廣泛使用於電動輔助轉向系統。所設計之控制器的目標為EPS馬達轉角追蹤與響應控制，角度控制迴圈使用最佳頻寬搜索的方式來調整模糊PID控制器上的參數，通過觀察和定義控制器輸入/輸出的操作範圍，可以將設計良好的常規PID控制器快速轉換為等效的模糊邏輯控制器，而最佳頻寬搜索為模糊邏輯控制器提供良好的PID控制器參數，進而成為模糊PID控制器的設計依據，生成的演算法是由傳統的PID控制器等效而來，保留原本PID控制器

的優點並且增加控制器的自適應性，讓EPS的馬達在不同角速度運轉下有更好的轉角追蹤與控制精確度效能。本論文透過嵌入式系統與MATLAB/SIMULINK實現控制演算法，透過建構的電動輔助轉向平台，驗證所設計之控制技術能有效提高馬達在EPS的追蹤穩定性能表現。

搭便車不是一件隨機的事：公路上3萬5千6百公里的追尋，在國與界之間探索世界（附贈限量便車明信片，3款隨機出貨）

為了解決圖馬斯特方向盤的問題，作者李易安 這樣論述：

★特贈限量便車明信片，共6種款式，隨書附送一組3張，隨機出貨 ★ 「我覺得自己很幸運，故事會一直來找我，我只要把它們寫出來就好了。」──李易安 　135趟便車，35,600公里的旅程！ 前往跟著旅行團到不了的地方，沿著國界冒險、相遇、離別。 大膽探索地圖上的空白處，品味的不只是旅行，而是一段段真實人生，一個個世界的入口。 　　搭便車不只是旅行，而是遇見多個世界的入口，經驗一段段真實人生。 　　在不搭便車就渾身不舒服的5年時光裡，李易安搭了總計135趟便車，足跡橫跨南美、歐洲、中亞，移動了3萬5千6百公里。《搭便車不是一件隨機的事》這本書，裝載了他不斷移動的冒險歲月。 　　．

田野調查地圖上迷人空白 　　李易安的第一次便車行是個意外。隨著經驗增多，他發現，搭便車這個移動方式，能鑽入觀光手冊的留白、旅行團體驗不了的生活，而且搭便車看似隨機，實則一點也不，因為會選擇如此旅行，和會選擇為了旅人停下車的人，往往有著相同特質。而地圖上的空白處「一定存在著什麼」，搭便車正是田野調查這些空白裡人、事、物的好方法。 　　．跟著旅行團到不了的地方 　　便車之旅，發生在從一個定點移動到下一個定點的途中。 　　人們在景點吃當地名產時，李易安蹲在卡車邊，和長途卡車司機一起享用豐盛的微型流水席；人們與歷史建築合照時，他在一位好心婦人的家中，見到被徵召的士兵遺像。在約旦，他見識到難民經濟的威

力；在地球的另一面，他找到巴拉圭的蔣介石。 　　唯有脫離旅行團的制式規劃，世界樣貌才能真正地立體而真實、刻骨銘心。 　　．來場不一樣的旅行 　　如果你沒去過李易安寫的這些地方，至少，你要看看他寫的書。 　　如果你曾去過這些地方，就更該看看他筆下的人事物。 　　因為正如他所言：「每一段便車都是一次獨立的經驗，卻也都有共通的敘事主軸……連通每一個原本無關的隨機事件。如此拼貼歧異，卻是同個故事。」 　　他說的每一個故事，屬於你，屬於我，是所有人的故事，是世界的故事。 各界推薦 　　王志弘（台灣大學建築與城鄉研究所教授）： 　　美國人文主義地理學家段義孚（Yi-Fu Tuan）曾說，在空間中移動

促成自由，地方的暫止則令人安穩。漫漫移動中的每處停歇，都可能使抽象的空間位置，轉變為安適的地方。於是，自由與安穩、移動與暫止的交纏，構成生命中既普遍又獨特的紛繁場景與軌跡。李易安穿國越界的搭便車行旅，則在移動與停歇的更迭之間，穿插了更多不確定的刺激。在這隨遇而安的漂移中，或許出於李易安曾經接受建築與城鄉研究的訓練，書中充滿有關地理、邊界、領土、移動、道路、城鄉空間的敏銳觀察及思索，將人情冷暖牽連於深遠的歷史與文化風貌，頗有行萬里路兼讀萬卷書之風。 　　但是，讀者在鮮明生動宛若電影畫面的人物與事件描寫中，遭逢的不只是滿盈的異國風味，反而在看似陌生的情景中，體察到熟悉的文化親近性。這種親近性，不只

體現於阿爾巴尼亞的臺灣廣場、巴拉圭的蔣介石銅像，或是更遙遠的吉爾吉斯東干人的中華文化殘餘，喚起某種他鄉遇故知的感懷。文化親近性更具體地彰顯於天差地遠的人群，竟有類似的基本生活態度、慾望和渴求。正是這樣的親近性，串起了南美洲和歐亞交界的廣袤大地。這種既遙遠又鄰近的時空感，也意味了我們總是有過著與當前不同的其他生活的可能，而出發前往另一條軌跡的啟動關鍵，或許就是一趟搭便車之旅。 　　何欣潔（《端傳媒》台灣組主編）： 　　便車，是一個藏有另一個摺疊空間的所在。比起純粹的大眾運輸、手握方向盤的駕車旅行，於易安而言，便車從不只是抵達目的地的工具，也是目的地本身。在便車車廂裡，搭便車的旅人與司機藉談話穿

梭時空、展開想像中的地圖，抵達無邊的疆界；但回到當下此刻，他們的肉身依然在公路上搖晃，往下一個目的前進。 　　《端傳媒》過去也曾有個令我著迷的小欄目，名字正叫「別處」。「別處．新疆」、「別處．稻城亞丁」、「別處．成都」……唯有照片，別無文字。……李易安本人就是一欄活生生、會走路的「別處」：他既在這裡，又不在這裡；他身在別處，也總是要出發上路。 　　楊宗翰（「沙發客來上課」計畫發起人）： 　　《搭便車不是一件隨機的事》書裡提到的，幾乎都是對臺灣人來說相對比較陌生的國家。裡面我去過的幾個都讓我印象深刻，沒去過的那些則是我非常好奇想去的。而我最佩服易安的一點，就是他在書裡面將自己親身經歷的故事巧妙

地結合了看似艱澀難懂的歷史，讓我們可以在每個便車車主身上看到長長的歷史脈絡。我們可以從東干車主的語言教學，看到東干民族的流亡身影；從與約旦車臣沙發主的相處中，了解難民對約旦的影響。看完他的這些故事，讓我更加好奇，更加想要去拜訪那些地方，不過我也很清楚，我們絕對會搭到完全不一樣的便車，遇到完全不一樣的故事。 　　陳柔安（《我沒錢，所以邊畫畫邊旅行》作者）： 　　搭便車，搭的不只是省路費那麼簡單，易安搭上的是一本一本活生生老百姓的故事書，當然書裡不只有主角的故事，還是整個社會、文化、法治、風俗的縮影，環環相扣。 　　易安用細膩的眼和心，打開這一本本故事書，再用極為真誠洗鍊的文字，把一則一則路上的

故事寫的精彩絕倫。 　　李明璁（公視《我在市場待了一整天》主持人） 　　巫師地理（高中地理老師） 　　畢恆達（台大城鄉所教授） 　　廖科溢（金鐘旅遊節目主持人） 　　──盛情推薦（依姓氏筆畫排序）