室內濕度的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高【暢銷增訂版】(四版)

為了解決室內濕度的問題，作者江守山 這樣論述：

★增訂免費線上有聲書★ 台灣每8人就有1人腎臟出問題， 但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！   　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！   　　腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》

、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。   　　事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰

痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。   　　預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！   　　視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的

避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！   　　解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！   　　更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。   　　本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！   本書特色    　　■第１本針對台灣人而寫的護腎

完全指南！  　　本書作者江守山醫師擁有專業腎臟科背景，並長期致力於預防醫學的推廣，他以數十年豐富的臨床經驗，一一破解一般人對腎臟的迷思，同時提出了獨門的腎臟預防保健觀念，無論你是想要養生保健或是對症解惑，都能在本書中找到答案。   　　■一次破除對腎臟的９大迷思，全方位護腎知識大解密！ 　　小心！以下都是害人喪命的錯誤迷思：長期吃西藥會傷腎？鈣片吃太多，容易形成腎結石？腎臟病會遺傳嗎？治療腎病千萬不能吃類固醇？一旦開始洗腎，就得洗一輩子嗎？……等。想要擁有健康的腎，必須先破除這些錯誤觀念，並導正你的腎知識，才能追求健康，不再走冤枉路！   　　■腎臟科名醫獨門護腎祕方大公開！ 　　江醫師多年

來不斷推廣安心飲食、無毒空間，現在更大方公開自己的護腎祕訣，只要力行護腎祕訣，腎臟用到120歲也沒問題！    　　祕訣１──聰明喝水：(1)每天至少喝2000cc，且至少排尿6次；(2)解身體的渴，請喝溫開水；(3)不喝瓶裝水、山泉水；(4)多喝經過6道過濾的醫療級好水；(5)掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機。   　　祕訣２──小心防毒：(1)少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(2)吃看得到原形和原味的食物；(3)房屋裝潢不使用含揮發性有機化合物建材；(4)不燒香、燒金紙、點蚊香；(5)室內濕度維持在40～60%；(6)不亂吃減肥藥、感冒

藥、止痛藥或偏方。   　　祕訣３──控制三高：(1)茶、紅麴、納豆、魚及魚油，可調節血壓、血脂兼清血管；(2)三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠；(3)掌握先喝湯、再吃魚或菜，最後吃肉和水果的飲食順序，腰圍就能瘦一圈。   　　■完全圖解，把艱深醫學變簡單！ 　　聽說中藥比較不傷腎？為什麼喝很多水還會腎結石？多尿＋夜尿，是腎臟的求救訊號？糖尿病會引發腎衰竭？腎病對健康的傷害是什麼？治療腎病千萬別吃類固醇？醫師說我要洗腎時要怎麼辦？洗腎患者飲食怎麼吃才好？……等，本書針對所有有關腎臟的相關疑問，輔以插圖說明方式，帶領讀者快速、清楚且正確地了解腎臟跟腎病，擁有本書，就像家裡住了一位腎臟科醫生

！   　　■9個自我檢測表，3分鐘測出你的目前狀態！ 　　在進入每一章前，都會有自我檢測表，分別檢測你的「護腎敏感度」、「腎知識正確度」、「腎臟健康度」、「喝水正確度」、「謹腎防毒度」、「腎臟危險度」、「腎力掌握度」、「逆轉腎成功率」以及「洗腎知識正確度」，解答和正確方法就在內文中，只要照著書中建議調整，就能輕鬆逆轉腎！

室內濕度進入發燒排行的影片

CdS 摻雜 Ce 之效應及在量子點敏化電池之應用

為了解決室內濕度的問題，作者娜塔莉 這樣論述：

摘要已經進行了關於將Ce摻雜到CdS中作為液結敏化太陽能電池的敏化劑的研究。 Ce-CdS 量子點 (QDs) 半導體通過連續離子層吸附和反應 (SILAR) 方法生長。摻雜工藝的最佳條件是 1 個 SILAR 循環的 CeS 和 60 s 的 Ce3+ 浸漬時間和 150 秒的 S2- 浸漬時間，變成 6 個 SILAR 循環的 CdS 和 120 s 的 Cd2+ 和 150 s 的 S2- 浸漬時間，完成通過在 N2 中在 250℃ 下退火 (10;10) 分鐘，使用多硫化物 (S2/Sn2-) 作為電解質，鉑 (Pt) 和金 (Au) 作為對電極，室內濕度小於 60%。 X射線衍射(

XRD)圖譜和透射電子顯微鏡(TEM)圖像證實Ce-CdS成功摻雜到介孔(mp)-TiO2中，粒徑為9-12.8 nm。紫外-可見光測量表明，1個週期CeS摻雜6個週期CdS的最佳條件生長的Ce-CdS具有2.35 eV的能隙，覆蓋300-550 nm的光學波長。具有 ZnS 鈍化層、金對電極的最佳電池產生 15.36 mA/cm2 的短路電流密度 Jsc、0.56 V 的開路電壓 Voc、42.01% 的填充因子 FF 和功率轉換效率(PCE) 在 1 個太陽下為 3.61%。在降低 0.1 sun 的光強度下，PCE 增加到 5.37%，Jsc 為 2.35 mA/cm2（可以歸一化為 2

3.50 mA/cm2）。外量子效率 (EQE) 光譜覆蓋了 300-550 nm 的光譜範圍，在 λ = 550 nm 處最大 EQE = 87%，這表明 Ce-CdS 量子點在將光轉化為電方面的有效性。這些結果表明，將稀土元素Ce摻雜到CdS中製備的Ce-CdS是一種潛在的太陽能吸收材料。

綠色建築：可持續建築導則（原著第二版）

為了解決室內濕度的問題，作者（德）米夏埃爾·鮑爾 這樣論述：

今天，對於業主、建築師和規劃設計師來說，保證建築的節能和可持續性已經成為必須遵守的義務。儘管目前在市場上依然是按專業分開規劃設計，但對於有效的絕熱措施、富有創意的外立面、以需求為導向的室內氣候系統、符合可持續性原則的材料、節約能源和資源的產能系統及建築結構的整體性知識的掌握已成為對專業人士的普遍要求。 本書的目的是説明讀者厘清影響生態型建築的各種因素，並擴展讀者對生態型建築的視野。本書可作為業主、建築師、規劃設計師、運營者和地產投資者的手冊和專業詞典，用於指導如何在規劃、建設、運營階段採取節能措施。實施符合經濟性和長遠策略的運作。 書中列舉的知名建築，如漢堡的《明鏡週刊

》大樓、巴塞爾的羅氏製藥公司大樓或法蘭克福的德意志銀行，既提供了建築學上的範例，也詳細展示了具體的解決方案。對建築師和業主的採訪則豐富了本書的內容，使得本書成為一部可持續性建築的標準彙編。

台北市青年旅館室內空氣品質現況調查與改善策略之研究

為了解決室內濕度的問題，作者周倍如 這樣論述：

在2020年初受新型冠狀病毒(COVID-19)疫情的影響，嚴重影響著觀光旅遊業也導致全球人類的活動大幅減少，此病毒的傳染力極強，截至2022年6月30日全球已累計報告逾5.44億確診案例(世界衛生組織)。面對著高傳染力的疫情各國政府為了控制國內疫情對入境本國人進行了嚴格的控管，導致觀光人口大幅下降，使得旅遊的活動範圍更為侷限於室內空間中，其目的是為了減少在外與人的接觸，而在室內為了減少外氣的流通也都將門窗緊閉著，造成與室外空氣環境隔絕，當室內換氣不足時室內原有的污染源或裝修建材所造成的污染物就容易造成累積，使得室內空氣品質惡劣且造成人體身體的不適，甚至影響健康。旅館的空氣品質不良，將會危害

著旅客及服務人員的健康。本研究的目的在於了解青年旅館室內空氣品質並透過文獻收集針對青年旅館設計做資料上的歸納整理，再結合空氣品質分析儀進行現場量測，分析量測結果，進行深入探討地理環境、裝修年份、室內裝修材、空間型態、使用習慣及影響空氣品質的因子與相關規範指標等各種要素，瞭解旅館室內空氣品質對旅客及服務人員的健康危害及空氣污染物來源及特性，並針對其檢測結果進行健康風險評估，並對業者提出具體建議及改善策略。本研究選定三間青年旅館作為研究對象，進行室內空氣品質量測，研究結果發現案例懸浮微粒PM2.5、PM10檢測結果均符合室內空氣品質標準，而CO2、甲醛、TVOC經檢測結果發現有超標的狀況，二十小時

歷時性濃度平均值分別為:Cace A-A2，CO2:1862ppm，超出標準值1.86倍，甲醛:1.66ppm超出標準值20.75倍、Cace A-A3，CO2:1157ppm，超出標準值1.16倍，甲醛:0.1ppm，超出標準值1.25倍、Cace B-A3 ，CO2:1091.2ppm，超出標準值1.09倍，甲醛:0.31ppm，超出標準值3.87倍、、Cace B-B2，CO2:1495ppm，超出標準值1.49倍，甲醛:0.64ppm，超出標準值8倍、Cace C-C3，甲醛:0.44ppm，超出標準值5.5倍，TVOC:3.66ppm，超出標準值6.53倍。各檢測樣本案例TVOC濃度

平均值最高達標準值約1.86倍，甲醛濃度平均值最高達標準值約20.75倍，甲醛濃度平均值最高達標準值約6.53倍，在如此超高濃度之下，若長期暴露對旅客及工作人員的健康都會產生很大的影響及危害，經檢測結果分析後，得知以下結論。物理性:溫度皆比較偏低，青年旅館業者或未來設計規畫者評估設計時，可將空調系統的部分加入可自動控制調控溫度及其有效性。濕度則是一半符合舒適濕度，一半則偏高於舒適濕度，而室內濕度過高的情況下，是否會造成旅客身體的不適或不愉快，建議未來研究者可加入問卷的方式進一步來了解旅客及服務人員感官上的感受。也可增加空調系統的風速，進而計算出換氣率，了解換氣率及節能之間的相互關係並從中取得一

個平衡點，作為未來研究的方向。化學性: CO2濃度與旅客人數、室內空氣的不流通，是造成CO2濃度累積的因素。甲醛濃度高於標準值，室內空氣的不流通、換氣率不足、裝修建材所累積的污染物、客房清潔消毒所使用的潔劑及消毒用品造成的逸散等，皆是影響甲醛超標的因子，建議未來業者可從源頭控管建材或旅客的人數，空調系統的部分可安裝將外氣引入，髒空氣排出的新風系統或新增加利用光觸媒、UV燈等來進行殺菌。綜合以上結果得知，三間青年旅館中CO2、甲醛、TVOC超標的因素，除了跟室內裝修建材累積的污染物有部分關係外，室內通風換氣或配合機械通風有著極大關聯性。