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青少年自然體驗的促進與阻礙對身心健康的影響：以自然連結為中介變項

為了解決復興鄉 溯溪的問題，作者李孟竹 這樣論述：

從工業革命以來科技逐漸進步，然而隨著人們與自然互動的時間減少，產生“經驗的消失”(Extinction of experience)的現象。許多研究皆發現自然體驗有助於改善此現象，而自然體驗中之阻礙與促進因素更是一個值得探討的關鍵，但大多數研究皆在西方國家進行，且研究對象多以兒童為主。青少年的行為是成人的基礎，也是兒童階段的延伸，調查青少年的自然體驗參與可以預知未來成年人的行為。再者，多數研究偏向單一自然體驗活動或者鄰近環境自然接觸的探討，然而人們從事自然體驗的層級是多樣的。此外質化的深入訪談也可以補充量化問卷的僅考慮問題的現象，無法深究其原因的缺點。因此，本研究採用混合方法研究法。先透過質

性訪談法，針對台灣的五十位大學部同學進行半結構式訪談，透過三種自然環境暴露(住家鄰里、學校和郊區森林)的訪談，瞭解青少年從事這三種自然環境暴露的經驗，以及分別有那些阻礙與促進因素影響其參與。本研究並結合了休閒促進與休閒阻礙的相關理論，以及觀光行為學的推拉理論與日本Soga等人(2018)提出的機會與傾向促進因素，將訪談的文字稿進行編碼，在以此文字稿內容作為量表發展的基礎，最後以量化問卷來進行施測。正式的實證研究以線上問卷調查526名在校大學生、研究生及博士生。有效樣本人數為515，並結合了自然連結量表與健康量表進行實證研究。本研究透過了解青少年接觸自然的促進與阻礙因素，以作為後續研究發展的基礎

。以下為本次研究結果:1.台灣青少年從事自然體驗類型分三層次如下:在住家鄰里層面以「觀賞風景 /望遠凝視」為最高；在學校方面，以「參與相關社團(登山社、天文社…等)」位居最高；在郊區森林部分，則是「風景區遊玩/野餐」最高。2.台灣青少年從事自然體驗促進與阻礙因素中，皆共同以個人內在之「推力」及「反推力」構面為主要影響，其代表因素分別為「個性(宅在家)」及「轉換心情」。3.「自然體驗促進」分別對住家鄰里、學校和郊區森林等三層面之「自然體驗」皆有正向顯著的影響；而不同層次之「自然體驗阻礙」分別對住家鄰里、學校和郊區森林等三層面之「自然體驗」皆有負向顯著的影響。4.在住家鄰里及學校方面，「自然體驗參

與」皆沒有對「身心健康」有顯著之影響，唯獨在郊區森林方面，有顯著且正向影響。5.住家鄰里、學校和郊區森林等三層面之自然體驗皆對「自然連結」有顯著且正向的影響，而「我總是尊重自然」分數最高，在「每天花時間在大自然中對我來說非常重要」中分數最低。6.「自然連結」對「身心健康」具有顯著且正向影響。7.「自然連結」是「自然參與」和「身心健康」的主要中介變項。本研究結果得出，目前整體台灣青少年自然體驗遇到之挑戰，是整體社會價值觀及一種世代無動力氛圍所造成的影響，此部分研究者在最後提出相關建議，希望能讓政府單位、教育單位有所參考。關鍵字: 自然體驗、自然體驗促進、自然體驗阻礙