心曠神怡用法的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

天然香氛60款：4大香氣基調╳37款身體保養香氛╳25種空間擴香配方，設計獨一無二的私屬香氛

為了解決心曠神怡用法的問題，作者FernGreen 這樣論述：

個人香水、香膏、居家香氛，自己做60種芳香配方 100%天然成分，使用花草植物與精油調香 從清新花香到溫暖辛香料，調配獨一無二的專屬香氣   　　‧淡香水、淡香精、精油香水是什麼？成分、特性有何不同？ 　　‧香水的前、中、後調要怎麼分？香氣能維持多久？ 　　‧調配出的室內擴香，多久要更換內容物？自製香氛該如何保存？ 　　‧要怎麼利用香調輪，看懂香氣之間的關係，調配出有層次感又不衝突的香氣呢？   　　◎ 察覺「香氣」的本質，製作天然香氛產品 　　本書將介紹能用花草植物與精油，自行在家調配的香氛用品。 　　從實用角度介紹市面上的香氛產品特性，以及自行調製的步驟流程與注意事項。 　　並分享如何

判斷香氣，為香氣的前、中、後調做分類，分析香水帶來的感官饗宴。 　　熟悉這些基本概念後，就能根據基本的調香法則，設計出獨一無二的專屬香氣。   　　◎ 超過60款香氛配方，選擇喜歡的精油複方 　　∣自己做37款身體保養香氛，調製專屬香氣∣ 　　*提振精神香氛噴霧：使用冷杉、佛手柑精油，昏昏欲睡時可以提振精神。 　　*薰衣草鎮靜滾珠油：薰衣草有安撫、鎮靜的效果，和甜杏仁油一起裝進滾珠瓶，方便使用。 　　*洋甘菊檸檬泡澡錠：舒緩肌膚的椰子油，加入檸檬和洋甘菊，讓沐浴時光滿盈芬芳。 　　*檸檬活力果脂美體霜：使用乳油木脂跟可可脂自製體霜，滋潤肌膚同時享受檸檬草與薄荷香氣。   　　∣25種空間擴香配

方，讓生活充滿療癒身心的芳香∣ 　　*鎮靜蘆葦擴香瓶：使用天然蘆葦桿或細樹枝自製擴香瓶，簡單製作天然無毒的室內擴香。 　　*多肉植物擴香石：使用可以幫助植物生長、驅蟲的薰衣草或野橘精油，利用多肉盆栽製作賞心悅目的擴香裝飾。 　　*暢快呼吸羊毛氈：用色彩繽紛的羊毛氈作為擴香載體，適合用於汽車、衣櫃或櫥櫃。 　　*花卉鼠尾草焚香棒：使用白色鼠尾草跟祕魯聖木製作焚香棒，在淨化環境的同時，也能讓屋內瀰漫花香。   本書特色   　　1、配方豐富實用：60款療癒身心的香水噴霧、保養配方與空間香氛，讓每日生活充滿芬芳樂趣。 　　2、基礎知識完備：從頭介紹香氛種類、香調特色等調香基礎知識，有助於設計、調配最

適合自己的特別香氣。 　　3、步驟清楚詳細：詳細列出製作步驟與材料，讓自製香氛的步驟易懂又有趣、不易失敗。 　　4、成分天然安心：全書的配方皆以花草植物與天然精油調配，杜絕化學添加物，用起來更安心。

中世紀藥草博物誌

為了解決心曠神怡用法的問題，作者詹妮薇芙．葛薩耶 這樣論述：

～直擊中世紀歐洲異奇藥草史～ 籠罩在美麗謎團下的插畫，訴說著什麼樣的故事呢？ 　　◤探索中世紀醫師、疾病與醫療行為◢ 　　在中世紀的醫學概念中，人屬於宇宙的一部分， 　　由空氣、水、土、火這四元素組成， 　　奠定了「體液、體質、性質」組成的醫療系統。 　　西歐主流的醫學知識，是以藥草進行治療， 　　運用單一草藥的「溫、寒、乾、濕」等特性開立藥方， 　　身為「小宇宙」的人體平衡之後，才能融入廣大的「大宇宙」當中。 　　◤彙整中世紀珍貴藥草、植物、動物、礦物等500幅精工插圖◢ 　　《中世紀藥草博物誌》記錄了中世紀歐洲的藥草相關知識及使用方法， 　　全書滿富絢彩華麗，充滿異國情調的中世紀

手繪插圖， 　　反映出當代盛行之醫療知識，以及當代民間習俗及信仰—— 　　〃以羅勒纏身，即可防護各種蛇類。 　　〃腹痛時，可將西洋芹、茴香、胡椒籽磨成粉，溶於3匙熱水中服下。 　　〃持續發燒時，於日落後或早晨熬煮3片車前草葉。在日出前祈禱3次，再溶於葡萄酒中，服用3次即可回復。 　　◤整理西歐長達1000年的醫學史◢ 　　法國歷史學家詹妮薇芙．葛薩耶， 　　以引水人之姿，回溯修道院至慈善醫院這段中世紀期間， 　　治療用藥及其原料藥草等等的軌跡， 　　並對西歐長達1000年的醫學史稍作解析， 　　探索從宮廷、大學、都市等醫療活動的新架構， 　　使讀者得以俯瞰醫學之變遷。 　　邀請您進入這本

唯美寫本的神祕世界， 　　解析西歐中世紀醫學，以及過去先人使用的藥草之祕…… 本書特色 　　◎500種珍貴藥草的植物、動物、礦物等中世紀精工插圖，附加揭開使用謎團的簡短解說。 　　◎藉藥草使用方式，引人一探中世紀西歐長達1000年的醫學史，俯瞰醫學變遷。 　　◎探索6至12世紀，修道院的藥草療法到宮廷、大學、都市：醫療活動的新架構。 驚艷推薦 　　◎圖鑑向來是閱讀沒壓力又輕鬆學習的書籍類型。《中世紀藥草博物誌》中收錄了許多珍貴的中世紀手繪藥草圖，是目前市面上中文書籍中較少見的。在過去，醫藥跟神祕主義有著密不可分的關連性，造就許多手抄本的圖片即美麗又帶著神祕的特質，許多藥草的使用方式與現

代相去甚遠，其原因來自它們不只有單一的身體用途，也包含心靈療癒的目的，就像一種煉金術一樣。當我們看著書中不可思議的配方，還需搭配文化與歷史介紹了解背景，方能全方位理解這些神祕又有趣的古代藥草使用方式。——Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫-Claudia 　　◎看到書中印刷精美的中世紀手繪插圖，就想買下來收藏的一本書，鑑古知今，體察藥草植物、礦物、動物等天然藥物使用的歷史，從神祕而美麗的精工彩繪中，一窺中世紀歐洲的醫學奧祕，並療癒、平衡自己。——芳香療法與香藥草生活保健作家／女巫阿娥 　　◎植物自古與醫療密不可分，醫療在古代往往又與宗教相關。展讀《中世紀藥草博物誌》

，除了得以掀開中古時代歐洲草藥醫學的神祕面紗，書中精彩的中世紀植物插畫更增加了閱讀樂趣與書本的收藏價值。——作家、插畫家暨雨林植物玩家／胖胖樹王瑞閔 　　◎一部令人驚艷的醫學史書，一部大膽真實的藝術作品，一部值得我們拋開一切顧忌予以肯定的巨著。既有專業易懂的歷史考證，又有大量奇妙絕倫的中世紀圖像，在古老神祕的氣氛中，激發著讀者渴求知識的心。——「歷史說書人 History Storyteller」粉專創辦人／江仲淵 　　◎多麼美麗的一本中古世紀藥草書呀！作為歐洲藥草師，又主教體液學的喬夏，這是一本我會立馬手刀典藏的書冊。 　　內容除初探中古世紀醫學外，其部分藥草用法，以現今的科學角度來看，

看似無稽之談但其實有許多歐洲傳統自然醫學「體液學說」的智慧參與其中。 　　例如：第88頁蓋倫主張可維持健康的藥草配方裡的巴西利、薄荷，正屬於風元素水星藥草，利於血質的平衡，因此被認為可幫助頭腦清醒及解決腸胃問題，及溶解尿結石。而在現今科學中，薄荷是眾所皆知具有提神醒腦作用的藥草，而巴西利更是已證實可以幫助消化，利尿而有助於結石排出的功能。可見得歐洲傳統醫學並非完全無稽之談，只待現在醫學求證，讓歐洲自然醫學再復興而已。而在這之前，我們可以欣賞收藏這本美麗的中古藥草文獻繪畫寫本，先一窺並認識歐洲中古世紀藥草之美。——西洋藥草鋪【女巫藥草園】總監／喬夏 　　◎翻閱中古世紀的典籍，總能從當時人們對未

知的探尋，對虛實之間的勾勒，對萬物觀察的推移，感受到那是個即使黑暗且時常與死亡並行，卻充滿想像力與可能性的魔幻時代。今日，現代巫師／女巫們口中的草藥「魔力」，便來自古人在動植物藥理的嘗試中，發現了不下於宗教聖禱奇蹟的治癒力量。 　　而嚮往草藥神奇魔法效用的群眾，已經忘了草藥的神奇魔力，正是因為在植物的生命力當中，找到療癒病患身心的效能，這樣的理路除了成為今日醫藥學問的源起，也是自然／順勢療法潛藏在其前身的醫藥鍊金術中的治療本心。 　　透過本書的閱讀，精美全彩圖片的描繪，在學理文字間潛藏的魔幻遙想，讀者們或可一窺「草藥魔法」的本來面目。——「魔窖工房」私塾主人／傑歐卡 　　◎裝飾性高（不很寫實

，但特徵卻非常到位）的插圖是本書映入眼簾的第一印象。作者即是選用15世紀中葉極具代表性的手稿《Tractatus de Herbis》插圖為貫穿，搭配上精準的脈絡敘述。非常推薦讀者一起用圖文搭配，來一覽中世紀混沌不明的文化背後，醫學、藥草學等的發展。——植物藝術工作室／鄭杏倩 　　◎醫學就是那個時代人類生活整體的結晶，藥物學、四元素理論，加上一點咒語和魔法，融合了想像與觀察的中世紀醫學就此誕生！你會在本書裡看見各種藥用動植物的精確描摹與療效（還包括動物的便便跟木乃伊），但同時夾雜著可透過母乳與病人尿液來判斷死期的荒唐之舉。有好些內容如今已成為我們日常經驗的一部分，例如用加了藥草的啤酒來治療結

石，或者用薰衣草來緩解頭痛（還可以趨吉避凶喔！）；但也有好些內容可能會使你捧腹大笑！但這一切對當時的歐洲人及阿拉伯人來說卻是十分嚴肅的。這本據信成書於15世紀中葉的醫書應有盡有，在作者細心地解說之下，為我們呈現出斑斕又引人入勝的古人生活。——愛智者書窩版主、諮商心理師／鐘穎