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玄奘大學 應用心理學系碩士班 黃軍義所指導 陳俐君的 一個中年女子生命轉化的療癒敘說 （2021），提出心靈成長文章關鍵因素是什麼，來自於童年逆境經驗、華人文化、靈性、療癒、自我敘說。
而第二篇論文東吳大學 心理學系 劉惠琴所指導 洪旖姍的 譜出生命新樂章— 看見生命經驗的自卑與超越 （2021），提出因為有 生命新樂章、自卑與超越、生命風格、早期回憶、人際淬鍊、依戀關係、社會情懷的重點而找出了 心靈成長文章的解答。
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遇見，生命最真實的力量：一個諮商心理師的修練筆記
為了解決心靈成長文章 的問題，作者胡展誥 這樣論述：
每一次的諮商，都是一種修練！ 心理諮商是什麼？ 關起門來的諮商究竟怎麼進行？ 其實心理諮商一點都不神秘，它是人與人真心交會的互動， 充滿了許多令人思考與感動的故事…… 諮商心理師胡展誥在騎摩托車工作的旅途中，與許多人事物相遇，他在《遇見，生命最真實的力量：一個諮商心理師的修練筆記》這本書中分享了在諮商歷程中遇到的困境、個人思考方向與因應方式，以及在這些經歷當中被喚醒的回憶。 閱讀本書，看了這些故事之後，或許你也能理解，為什麼諮商師往往能夠在幫助他人的過程中同時也理解自己、療癒自己。 《遇見，生命最真實的力量》不是一本詳盡解說某個諮商學派理論的專書，不會有完整的治
療案例解說，當然，也沒有關於「某種心理問題該使用哪種正確解決方法」的罐頭知識；然而，每一則諮商故事，都讓人深深體會到年輕諮商師不斷自我覺察、臻至完善的修練。 心動推薦 閱讀一個又一個心靈相遇的故事，讓我們彷彿親臨其境，有著行萬里路的厚實體悟。── 林祺堂（資深諮商心理師） 每讀一段故事，像是開一道門，光透進來的角度提醒著某一塊，連結起求學過程的某些故事。── 蕭賀碩（創作歌手、音樂製作人）
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一個中年女子生命轉化的療癒敘說
為了解決心靈成長文章 的問題，作者陳俐君 這樣論述：
本研究旨在探討傳統社會文化與童年逆境經驗如何影響研究者的自我認同及其之後的婚姻與生涯。並藉由書寫回顧與討論分享，來了解靈性與心理諮商等修正性經驗療癒創傷的歷程。最後希望可以從中看到研究者的蛻變與轉化。 文獻的部分包含了童年逆境經驗的探討、華人家庭文化的研究、靈性，以及創傷療癒的部分。 本研究是採用自我敘說的研究方法。研究者透過相關的照片、圖檔、諮商紀錄、回憶，以及與相關人物對話來敘說自己的生命故事。研究者將自己的生命故事分為五個部分來陳述：第一個部分是研究者的家庭背景；第二個部分是童年經歷；第三個部分是成年後的婚姻狀態；第四個部分是生涯轉換的過程；第五個部份是研究者在各個面向的療癒經歷。
在敘說之後，研究者看到了家族中代代相傳的文化與道德規範的束縛，以及害怕衝突的聽話順從。而這些過往的經驗讓研究者自己的內在跟著呈現嚴重分裂的狀態。為了求生存、被接納，從外面內化進來自我批判的聲音與不斷討好的性格掩蓋了真實的自我，讓個體無法健全成長，開始出現各種身心症狀，並影響著個體的人際關係和未來發展。好在後來有新的修正性經驗介入，讓研究者經驗到無條件的尊重與接納，進而可以重新建構對自我的認同。並且透過角色楷模學習，重新去了解如何關愛自己和別人。當研究者內在的分裂可以被愛與慈悲擁抱和接納時，真實的自我終於可以現身，分裂的各個部份也終於可以整合。 對於過往的總總，研究者也在敘說和分享的過程中，更能
去理解和體諒每個人處在歷史文化脈絡下的感受和行為。因為懂了，所以可以涵容。研究者不再責備自己無能，也不再怨恨別人的拒絕或操控，能重新與自己和別人和睦共處。關鍵字：童年逆境經驗、華人文化、靈性、療癒、自我敘說
譜出生命新樂章— 看見生命經驗的自卑與超越
為了解決心靈成長文章 的問題，作者洪旖姍 這樣論述：
本研究透過「自我敘說」質性研究的方式，以研究者的生命成長故事為研究素材，以阿德勒個體心理學為主要的研究架構，並搭配社會建構論和依附理論，從一個人生命經驗的重要事件，以早期記（回）憶的方式自我敘說，經由研究團體的討論，從理論和他人的視角探討與反思，分析個人的生命風格、與重要他人的依戀關係、社會情懷、自卑情結與優越情結等。研究者對照阿德勒的4C原則（connection有連結、capability有能力、count有意義、courage有勇氣），自我分析內心經歷的自卑感與優越感、自卑情結與優越情結，以及其內在運作模式（Internal Working Models），從而覺察個人超越自卑情結的方
法，並從中探索內在隱含的能力和渴望，找到自我價值與生命的目的，透過重新詮釋「成為我自己」，並預見未來「譜出生命新樂章」。