心靈雞湯的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

提早退休說明書：定時程、估預算、存夠錢，登出職場前該做的全方位計畫

為了解決心靈雞湯的問題，作者嫺人 這樣論述：

中年危機來臨，被迫告別職場怎麼辦？ 想提早退休，該提前多久準備退休金？ 退休後要用指數化投資還是存股領股息？ 沒有了工作要怎麼找生活重心？ 教你如何準備退休、面對退休、享受退休 「嫺人的好日子」版主，親自走過退休黑暗期的真摯告白 給想提早退休的你：退休金準備不足、理財不夠成熟，不要輕易退休 給擔心退休的你：退休準備愈早開始愈好，但中年開始也不嫌晚 給即將退休的你：安排好自己的時間，否則你的時間可能會被別人安排 　　人到中年，最擔心的就是職場危機 　　49歲時，她真的遇到了 　　從金融業高層，變成「女的閒人」 　　沒做好準備就退休，她度過了一段暗黑的適應期 　　工作近30年卻突然沒了

名片，該如何自處？ 　　萬一不小心活到100歲，退休金夠不夠撐到最後？ 　　她打起精神，認真重整財務 　　將這段摸索與適應的經歷如實記錄下來 　　尤其在退休後，最擔心的就是「錢」 　　在調整投資配置後，她不再擔心未來錢不夠用 　　且經過退休這5年來的花用 　　至本書寫作的時間點，她的資產還比剛退休時增加 　　也建立起股債配息的被動收入 　　她自己意外提早退休 　　但是她不想鼓勵「FIRE」 　　（FIRE：Financial Independence, Retire Early；財務獨立，提早退休） 　　她只想鼓勵「FI」 　　不管要不要提早退休，都要早一點有計畫地達成財務自由 　　讓人生

擁有重新選擇的權利 　　這本書從一名提早退休過來人的實際經驗 　　分享一個如何務實規畫 　　然後可以在退休後「不必擔心退休金燒光」的理財方法 　　理財也不是只有投資 　　還包括妥善地控制消費預算，讓退休財務健全地上軌道 　　本書也精燉了給中年人的心靈雞湯 　　希望讓你為人生難免的意外做最好的準備 　　▋本書重點 　　1.退休後的理財，「指數化投資法」和「股息投資法」哪個好？ 　　想要穩健的遵循指數化投資，又想買個股領股息過生活，兩種投資法都採用行不行？且看嫺人親身經驗分享。 　 　　2.想為退休架構資產配置卻擔心股債雙跌，怎麼辦？ 　　投資股市追求報酬率，同時搭配債市投資以減緩波動，看似

完美的股債資產配置，遇到像是2022年出現的股債齊跌，該怎麼面對？ 　　3.「4%法則」計算出來的退休金，真的夠用？ 　　從美國流行起來的4%法則，是指每年從退休金提領4%，同時退休金要採取穩健的資產配置。看似簡單，實際使用時要非常小心，如果遇到高通膨、股債都不給力，難免擔心退休金會提早花完。掌握4%法則使用重點，讓退休生活更安心！ 　　4.希望退休金照顧你終老，用5個步驟走向財務自由 　　Step1：養成記帳習慣，掌握開銷，踏出財務規畫第一步 　　Step2：預估退休費用，花錢更踏實 　　Step3：了解現況，定期檢驗資產負債狀況 　　Step4：計算能夠財務自由的退休金數字，讓未來清晰

可見 　　Step5：建立退休金計畫，完整退休準備的最後一塊拼圖！ 　　5.規畫退休要經歷5個階段，提前準備就能從容應對 　　退休前分為3階段，必須開始準備退休金和培養興趣，為退休生活打好基礎。退休後則要經歷2個階段，逐步適應與調整，過上你想要過的人生。 　　6.不想虛度退休生活？定主軸、列清單，讓日子更有趣 　　4個理由告訴你，為何該在退休前就開始思考如何安排好退休生活，降低退休的失敗率。再提供你2個方法、8個點子，讓不用工作的日子，也能每天有好幾個起床的理由，每天有幾件想做的事。 　　▋讀者專屬【退休規畫工具包】免費下載 　　1.各項退休數字快速試算表（年化報酬率換算、設定目標後每個

月需要存多少錢？每個月投入一筆錢會需要多少年可以達成目標？） 　　2.退休費用預估試算表 　　3.退休準備金資產負債表 　　4.「4%法則」簡易試算表 　　5.現金流試算表  

心靈雞湯進入發燒排行的影片

名詞子句之翻譯與訊息處理：以「讓天賦自由」為例

為了解決心靈雞湯的問題，作者李昭穎 這樣論述：

本研究主要探討名詞子句譯文在訊息處裡方面所呈現的翻譯策略，藉由觀察譯本「讓天賦自由」及其原著中名詞子句，試圖探尋語序與訊息結構之間的關係。理論部份是在語法分析的語用層次上，以Halliday(1967)、Lambrecht(1994)提出的訊息結構理論，與漢語的訊息結構做為研究基礎，擷取英語名詞子句作為訊息研究單位，比較子句漢譯前後的位置，觀察語序翻譯策略與訊息結構的關係。經文獻探討發現，英、漢語訊息結構近似，語料統計結果顯示，在語序翻譯策略方面，子句拆譯成兩個不連續的部分時，會產生併用兩種語序翻譯策略的情況；在訊息結構翻譯策略方面，保留原文訊息結構的順譯策略占所有語序翻譯策略的71%，符合

文獻探討中，英文、漢語訊息結構相近的結果，且語序翻譯策略和訊息結構翻譯策略具有正向關係；分析重組訊息結構的原因，主要是調整為舊到新的常態訊息結構，以形成常態訊息結構。此由意譯文本研究結果得知，未依字面直譯卻能夠表達相同訊息的原因，係因翻譯的核心原則是依據「訊息」來安排，因此對譯者而言，安排訊息結構與語言結構轉換同樣重要。

I’’m So Happy You’’re Here: A Little Book about Why You’’re Great

為了解決心靈雞湯的問題，作者 這樣論述：

　　享譽全世界的療癒系插畫家－Liz Climo 2022最新作品！   　　我們都需要小提醒，告訴自己是被愛的，而且自己很重要。而這位世界級的療癒插畫大師Liz Climo，再度用自己充滿溫暖力量的可愛動物們，為每個人注入一股又一股的溫暖和愛。   　　有時候我們會需要一些振奮士氣的心靈雞湯，來提醒自己目前就是最好的狀態。Liz Climo用她筆下可愛的動物們，鼓勵我們好好地擁抱每一個開心的時刻，記得在跌倒後也要努力爬起來，記得好好地愛自己，每一個人都比想像中還重要。願這本插畫能陪伴你，度過每一個開心和不開心的時刻。 We all need a reminder that we’re

loved and we matter, and international bestselling author Liz Climo delivers that dose of warmth and love in her new book Sometimes we just need a little pep talk to remind us that we’re doing our best. With help from her charming animal drawings, Liz Climo encourages us to embrace the joyful mome

nts, get back up after falling down, and always love ourselves. A little book to let someone know how important they are to you or a thoughtful gift you can give to yourself, I’m So Happy You’re Here highlights how truly amazing we are. Like a good friend, it will lift you out of low moments and k

eep you company until they’ve passed, making you laugh and cry while reminding you that you’re loved, you matter, and we’re all really happy you’re here.

回溯運動員傷後生涯歷程

為了解決心靈雞湯的問題，作者蘇加婣 這樣論述：

本研究是在敘說研究者是熱愛打籃球的運動員，因灌籃高手這部電視動畫，而幻想自己美好的籃球夢，因機緣同時也是自己的夢想，再與家人討論後選擇轉學並加入籃球校隊參與訓練，朝著自己的夢想前進。投入競技運動的世界裡，每個人都希望能夠有揮灑汗水的舞台，屬於自己在籃球夢想中的角色。但並非每個追夢的人，都可以圓夢，運動選手在競技場上所發生的運動傷害乃是家常便飯，而受傷也是運動員最擔心卻也經常面臨的問題，運動員一旦造成運動傷害，不但無法繼續參與訓練甚至可能無法繼續在運動場上奔跑，不僅在生理受傷，心理也遭受傷害。本研究採質性研究，以研究者為第一人稱的視角，透過「自我敘說」的質性研究，回溯我的球員生涯與經歷運動傷害

後所面臨的困境，藉由研究者自身經驗，敘說運動員在經歷運動傷害之後的低潮及心境的轉變，以及離開運動場後，面臨生涯轉換的準備，發展下一階段的目標並開創屬於人生的新篇章。研究最後得到的結論是明白人生無常，無法事事都如預期的這麼順利，那在過程中所發生的事情，該如何調整心態去接受所有的不順利，並游刃有餘的解決它，且讓自己在專業領域上能夠完美的轉身，透過這樣的人生經歷及生命經驗的回顧與分享，除了讓自己的生命故事賦予新意義之外，也希望將這份悸動帶給正在為傷痛或教職打拼的人，注入些許的心靈雞湯。