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地方創生×SDGs的實踐指南：孕育人與經濟的生態圈，創造永續經營的地方設計法

為了解決志工手冊好處的問題，作者筧裕介 這樣論述：

SDGs永續發展x地方創生實踐 ~全民參與區域發展的時代來了~ 讓每個人都能找到生存價值與幸福的 永續生活方式 　　◆「SDGs」是什麼？ 　　「Sustainable Development Goals」是由聯合國於2015年提出的 　　全球2030年「永續發展目標」，共有十七大永續發展目標項目， 　　其中包含可負擔的潔淨能源、永續城市與社區、消除飢餓、促進性別平權、 　　負責任的生產與消費、減緩氣候變遷等。 　　不僅是透過政府機關或企業主的決策， 　　從小小孩到大人，每個人經由你每一次的行動和選擇， 　　都能將SDGs永續發展落實在日常生活中！ 　　「SDGs不僅是聯合國永續發展目

標， 　　更一針見血地指出地方創生在第一線執行時所面臨的課題本質！」 　　本書作者以豐富的實作經驗，帶著讀者 　　從SDGs的立基點出發，賦予「地方創生」全新的心臟和大腦―― 　　該怎麼做，才能打造得以永續發展的地方營造呢？ 　　該怎麼做，才能避免社區營造流於曇花一現，而能綿延不絕呢？ 　　永續發展的區域營造是長期性， 　　並非依賴單一的組織或領導者，而是以當地居民為主體進行區域的活化。 　　這樣的地方營造並非只是為了特定族群，而是服務「全體居民」， 　　以實現「不拋下任何一人」的永續美好生活。 　　◆重新建立起熱絡的地方生態圈 　　地方創生最好入門、最佳實踐工具書 　　活著的地方系統

=「地方社群」x「未來願景」x「挑戰」x「新世代教育」 　　為了實現能永續發展的地方營造， 　　就必須在地方先建立起豐富而熱絡的「人與經濟的生態圈」， 　　作者以簡淺易懂的比喻，導入基礎必要知識與科學實作方式， 　　從社區、願景、挑戰、教育四大元素 　　具體說明經營實踐心法， 　　讓讀者不用再擔心無經驗不得其門而入、 　　或只聽說過其他地方的成功案例卻不知如何實踐。 　　——建立　四種生態環境—— 　　土壤：建立關係，彼此合作，切磋琢磨的「地方社群」 　　太陽：照亮方向，帶領大家前進的「未來願景」 　　風 ：創造每個人生活意義的「挑戰」 　　水 ：培育開創未來能力的「新世代教育」 　　—

—養成　六大實踐技術—— 　　描繪地圖的技術／建立對話場域的技術 　　聆聽的技術／呈現未來的技術 　　提問的技術／創意的技術 各界實踐好評推薦 　　南臺科技大學創新產品設計系副教授  王文雄 　　輔仁大學景觀設計系助理教授  王忠融　 　　電通行銷傳播集團 企業永續發展合夥人 王馥蓓 　　雲林縣計畫處處長 李明岳 　　林 事務所執行長 林承毅 　　國立台灣大學社會學系教授 陳東升 　　國立屏東科技大學森林系教授 陳美惠 　　「地方創生的人們」社群創辦人 胡庭碩 　　國立台南藝術大學視覺藝術學院院長 曾旭正 　　青平台董事長 鄭麗君 　　(順序依姓氏筆畫) 好評推薦 　　日本從二〇一八年

開始選定「SDGs未來都市」，台灣也在許多學者的提倡下，開始將地方創生政策與SDGs連結，一方面營造地方的魅力，建立在地方生活的價值與意義，另一方面從SDGs思考地方可長可久可持續的應有做法。讀完此書，我們可能感受到負面循環所帶來可持續社區問題的急迫性，例如地方消滅、文化崩解、環境惡化等，並理解十七項指標彼此的網絡關聯性，以及如何運用參與式設計並從SDGs細項中獲得地方創生的靈感。── 黃世輝　國立雲林科技大學教授、本書審定（一～四章） 　　近幾年來，SDGs愈來愈成為顯學，不僅政府部門由中央到地方，層層要求政策呼應這股全球性的行動；教育界也在各級學校中思考如何有效帶入課程，培養學生的地球公

民素養；在產業界，從製造業到服務業乃至農業，也都開始提倡新觀念的學習。但，普遍遇到的困境是，不知從何下手？本書從地方創生切入，一方面跟上最新的政策風向，另一方面則站在地方真實的基礎上提供具體的案例，讓同時關心地方創生與永續發展的人，得以參考日本的經驗，找到實踐之道。── 曾旭正　國立台南藝術大學視覺藝術學院院長 　　聯合國十七項永續發展目標是全球邁向永續的共同指引，但如何行動卻是大家常問的問題，書中有詳加的解析與對應，讓我們了解SDGs在日常生活中融入與實踐的做法。人與組織的互信、規範、網絡與命運共同體等社會資本累積，一向是區域資本保全與活化的行動根本，本書以營造土壤、太陽、風、水四項生態系

的屬性特質，來說明地方永續發展的營造，點出關鍵，相當精彩。另外六大實踐技術，可說是現場實務工作系統化與步驟化的操作指引，很具參考價值。推薦這本內容豐富紮實、值得一讀的作品，給關心永續發展與地方創生的您。── 陳美惠 國立屏東科技大學森林系教授、社區林業中心（Community Forestry Center, CFC）主持人、臺灣里山倡議夥伴關係網絡（Taiwan Partnership for the Satoyama Initiative, TPSI ）統籌兼南區中心主持人 　　在地多元主題發展為社區營造的特色，然而其卻常常有難以跨界對話與互動之憾，本書作者則依自身經驗與研究，運用聯合國

SDGs中，社會、教育、生態、城鄉、經濟及永續等十七項核心目標，建構了一個讓執行者、關係者、研究者、政策制定者等，皆得以在看似無關連的在地主題中，找到解構、分析、調整、對話與合作的架構，並將其整理為六大技術，詳實的介紹了其實務施作的重點與執行方式，對於實務工作者及研究者皆深具參考價值。── 王文雄　南臺科技大學創新產品設計系副教授   　　SDGs是什麼？我想應不需我在多說，從二○一五年聯合國提出，五至六年間全球公私部門積極倡議，儼然已成為引領當代社會，成為迎向2030新未來的驅動願景，而在發展過程，也衍伸出對應企業端的CSR到ESG，學校端的USR等，讓永續與社會責任等進步價值，能更被正視

、理解，而更關鍵是，成為一個可溝通，遵循的實踐準則。老實說在台灣社會創新界，早已不是新鮮事，但那為什麼還需要這樣一本書呢？那就可以回到書名《地方創生×SDGs的實踐指南》來說，在台灣推動將近四年，風風火火的所謂地方創生，似乎相對於社創領域，對這樣概念相對陌生，但當如果我們信仰「安居樂業是地方創生的最後一哩路」，那包含環境，人文的永續，不應就是在實踐之路上，應念茲在茲帶上的心念。推薦這本書，給所有懷抱人本設計思維，在社會創新及地方創生實踐道路上的朋友們。── 林承毅　林 事務所執行長、國立政治／清華大學兼任講師、、作者 　　本書深入淺出詳述了多元的永續發展指標如何「具項在地化」的作法，以及社區

各項營造議題，和如何提升社區能力及思考議題的方法。作者將過去許多無法文字化的「暗默知識」的社區經驗，轉化成可閱讀的「形式知識」，適合不論是對社區議題有興趣的初學者，到精進技術的專家皆適合閱讀。── 王忠融　輔仁大學景觀設計系　助理教

玩桌遊：樂活樂齡創意桌遊手冊

為了解決志工手冊好處的問題，作者王美媛朱蕙玲張其東 這樣論述：

　　為高齡社會的銀髮族，注入青春洋溢的活力！ 　　為家庭營造親子同樂、親密的份圍、增進闔家團聚的歡樂時光！ 　　為三代同堂的互動創造平等的PK！   　　以健老、緩老構思健康的脈絡，落實整全失智的預防。 　　藉著益智的玩樂，活化大腦的思維，帶動手足的伸展；達到全身運動的功能，進而促進身心靈全人的健康。   　　舒活長者的心、喚醒凍齡的青春、增長孩童的智慧和聰明、活絡青少年的人際關係，輕鬆入門、老少咸宜，所有年齡都需要桌遊帶來的快樂力量。   　　25款多元、多面向的健智桌遊，領你體驗不同的情境、創造無限的童趣和歡笑。 作者簡介   王美媛   　　成長於貧乏的澎湖，在基層工作時看到社會人群的

需要，因此以社區宣教回應呼召，就讀台南神學院。曾參與彰基醫療服務，配搭簡春安教授研究， 與夏忠堅牧師合作921重建，並以重建經驗建置1919基督教救助網絡，因需要再進修牧靈諮商。編著七種家庭教育培訓|教材、著書三本。深信家庭孕育人，健全的家庭功能讓人被愛、被支持；教會是靈性大家庭，人要回家享受上帝的愛。   朱蕙玲   　　致力於學齡前教育，獲全團第五屆幼鐸獎，家庭、職場順遂。罹患「急性骨髓白血病」，歷經死蔭幽谷時遇見上帝，從此展開新生命，投入「喜恩家族慢飛天使」服事。受洗成為神的兒女，領受長者家庭事工異象及迫切，積極參與長者培訓課程，成為服務帶領者。體認白髮是榮耀的冠冕，社區長者關懷是與時間

賽跑的服務，祈盼長者們有健康的身心靈，也聽聞福音進入永恆。   張其東   　　成長中，因奶奶服事主的心志，奠定成為傳道人的根基。秉持信仰不單一昧地停留在教會內，而是實踐於生活中每一件事與物。回應上帝呼召，就讀新加坡神學院；領受 doublemile 　使命，開拓加倍愛教會傳揚福音。因應高齡社會需求開展長者事工，得著社區長者身心靈健康、播種、深耕、結果。運用超優質媒介「桌遊」，不只動腦增進入際關係，更在操作過程探討生命議題、翻轉生命。 推薦序 喜樂的心乃是良藥，來遊戲吧！－王亞灣／6 桌遊是不斷的學習與祝福－王雅涵／7 桌遊是未來娛樂治療的重要元素－李宗派／8 無人陪打麻將之

後－金玉梅／9 桌遊的應用與好處－連恩代／10 桌遊是族群與家庭的最佳良伴－許晟愷／11 桌遊啟蒙者－陳軍成／12 桌遊成為媽媽的動力－陳貞汝／13 陪伴長者進行有意義的活動－湯麗玉／14 桌遊好幫手陪伴長者共度好時光－劉力君／15 桌遊工作者的前線觀察－Jenny／16 作者序 從家庭開始－王美媛／17 跑道起始點－朱蕙玲／19 當桌遊遇到長者－張其東／20 前言／22 Ⅰ 成功老化的相關概念 第一章 認識老年／26 1. 老人 2. 老化 3. 成功老化 第二章 認識大腦／32 1. 大腦功能 2. 大腦老化 3. 大腦病變 第三章 成功老化與失敗老化―失智症／36 1. 減少生

理疾病與預防失智 2. 維持大腦功能與預防失智 3. 參與人際互動與預防失智 4. 參與靈性活動與預防失智 第四章 成功老化與休閒活動／42 1. 人類發展週期與休閒活動 2. 老年階段與休閒活動 3. 文化與休閒活動 4. 預防失智與休閒活動 Ⅱ 桌遊促進成功老化的實務 第五章 實務遊戲活動與桌遊／48 1. 常用的實務遊戲活動 2. 簡介桌遊歷史與發展 3. 桌遊與大腦認知功能 第六章 桌遊與成功老化／65 1. 桌遊特性與促進成功老化 2. 長者學習桌遊的實務 3. 高齡桌遊的分類與選擇 第七章 桌遊的實務操作／76 1. 接觸期的桌遊項目／76 1. 跳跳猴 2. 超級犀牛 3

. 疊杯派對 4. 彈指賽車 5. 籤籤入扣 6.UNO 疊疊樂 2. 投入期的桌遊項目／95 1. 格格不入 2. 摺足先登 3. 七巧板 4. 魚樂無窮 5. 水果擒拿手 6. 勝在有腦 7. 拉密 8. 原木形色棋 9. 黑白棋 10. 磁石三用棋 11. 步步高升 3. 培訓期的桌遊項目／128 1. UNO FLIP 2. 法老密碼 3. 奔跑吧蝸牛 4. 寶藏臺灣 5. 字字轉機 6. 傳情畫意 7. 什麼不見了 8. 猜猜我是誰 9. 換言一新 第八章 老服老―以桌遊服務落實 1. 成功老化的生活型態／157 作者序   從家庭開始   　　近三十年前，僅知道臺灣有麻將、四

色牌、棋類及大富翁等遊戲。在一次牧者退修會中，從內地會 Andy 宣教士接觸到「拉密」、「戰國風雲」兩款桌遊，我大開眼界，自此擴張了對德式桌遊的認識。婚後育有三子，家中沒有電視，我們運用「拉密」拉近了祖孫三代的親密關係。不僅家人彼此更加親近，孩子們的邏輯、反應、思考力等大腦學習能力也跟著進步；從事家庭教育的我與夫婿，便將桌遊定位為親子教育與家庭關係的好工具。   　　隨著青春期孩子的成長需要、父母邁入老年期、婆婆的失智治療，以及面對臺灣高齡社會帶來的失智議題，我們更加認同桌遊對家庭的貢獻。桌遊能促進孩童大腦發育成長、三代關係、失智預防及闔家歡樂，當然也能幫助更多家庭。於是禱告上帝賜我力量與資源

，助我完成此異象的推展所需。2010 年展開桌遊於各族群的運用規劃，上帝預備一群志同道合的桌遊高手，一起投入家庭社區外展事工。   　　桌遊豐富多元、生動有趣、動腦機制、人際互動等特質，成為我建置旺得福事工與高齡失智預防的重點策略。加倍愛社區關懷照顧據點的其東牧師、映佳師母與寶貝老師，從旺得福的測試模組開始，團隊齊步接受培訓、全力推展、將桌遊融入健康促進活動中。團隊多年累積的實務運作與觀察，發現長期參與活動的長者，不只減少罹病的風險，且能維持認知能力、持續社會參與。活動中長者的笑聲不斷、活力再現，促使我思考如何將此成功經驗，推廣至更多的社區。   　　心動不如行動，寫書計劃於是啟動。撰寫時人在

美國，有機會認識運用於高齡者的娛樂治療，提醒我可以善用RT，加入成功老化、老人服務老人的概念，藉以建立成功老化的生活型態。因此，本書是以成功老化（Successful Aging）理論為基礎概念，輔以桌遊的特質與實務經驗，希望形成老吾老、老服老的生活理念；幫助玩桌遊、動腦又緩老的長者，成為傳播快樂的服務者，為社會貢獻己力，讓高齡世代成為祝福家庭的正能量。   　　本書不是紙上談兵，而是成功經驗的彙整。感謝加倍愛團隊的長期投入及長者們的參與，證明玩桌遊能促進大腦活力、身體健康。感謝協助攝影的長者們留住快樂的身影。感謝小驢駒創意工作室熱心捐贈，提供未來老玩童桌遊服務器具，為推展失智預防作好準備。本

書版稅所得亦將全數捐作桌遊服務之用。   　　自助、人助，才有天助。祈賜人快樂天賦的上帝，使桌遊成為失智預防的好工具，讓桌遊成為高齡社會與家庭的祝福！   王美媛   跑道起始點   　　近三十年幼教歷程，看著孩子們啟蒙學習，從做中學開始點滴累積，由不會到會的訣竅，不斷地透過教具的刺激，反覆思考，推理判斷；由簡至繁的操作練習，最終達成學習目標。教具的分類有益智、語文、科學、美勞、積木等，大小肌肉訓練均包括在內，以達到全腦開發。   　　近年來，因緣際會走進銀髮族的服務領域。從健康為起始點，過程中不難發現，長者因為歲月增添，生活中身心靈缺乏人際互動、學習刺激，老化的速度是加快的，經常一個轉身，一

個動作，剛才的事都不記得了。思想著若把運用於孩童身上的啟蒙元素，植入長者生活中，加以刺激且善用其功能，應該有助於延緩老化，也能加深回顧舊時歲月的長期記憶，改善認知及大腦的靈活度。   　　有想法就行動吧！當我們把桌遊─不插電的桌上遊戲，融入長者健康促進活動中，漸進式地帶領長者玩桌遊、動動腦，從中發現不但激起他們高昂的生命活力，也帶動人與人之間的互動。彼此較勁的鼓勵話語增強許多，在此起彼落的驚呼和歡笑聲中玩出好心情；即時樂趣中，不但增加熱情的社交能力，反應思考力也大大地提升。看到長者們容顏的改變，互相幫助的過程中，不在乎輸贏，而是看重那份屬於銀髮的健康情誼，對我們來說是莫大的歡喜。   　　刻不

容緩地，我們將曾運用於長者事工的多款不同功能的桌遊，在長者身上玩出健康、美好的記憶與回顧，對腦、眼、手及專注力的好處，逐一記錄經驗點滴與過程後彙集成書。藉由資源共享，提供有效率且輕省的教材，協助致力於服務長者的單位和志工們，透過有溫度的語言、富同理且接納的心，幫助長者們舒緩目前所面臨的退化或失智的恐懼。   朱蕙玲   當桌遊遇到長者   　　我接觸桌遊已有一段時間，剛開始是在新加坡看見教會青少年一起玩，覺得還不錯。回到臺灣後，福音協進會美媛主任剛好有桌遊訓練，於是參與了一系列的相關課程。從基礎的認識到青少年營會的運用、對特殊兒與長者的桌遊服事等，讓我看見桌遊的運用真是廣泛。   　　從事長者

服務多年，桌遊運用是其中極爲重要的一環。剛開始，或許長輩們會覺得無聊，但是當用心地讓他們了解，玩遊戲的過程可以有不一樣的學習，而且是手腦並用、手眼協調的運作，長輩們便會認真學習，並確實發現它們的不同，從慢慢地接受，到著迷於桌遊的挑戰。   　　桌遊可以是單純好玩的遊戲、破冰的好工具，也可以進一步更深層的討論，讓參與者有更多的思考。舉例說明，我們運用桌遊「跳跳猴」來引導長者思考，遊戲時努力保護猴子不要掉落，就像保護自己的孩子一樣；這是很貼近長者的想法，若是非放手不可的時候，你會怎樣想、怎麼做？在桌遊活動結束後，進行這類討論會有不一樣的思考。當我們在桌遊中放入不同的思考元素時，藉由桌遊的催化，可以

引導出不同的經驗連結與想法。   　　期許本書的出版，提供讀者不同的思維想法與實務經驗，祈能拋磚引玉，相信許多的桌遊前輩會有不一樣的看見，在服事中有不一樣的發現，讓桌遊不再只是桌遊。   張其東 第三章　成功老化與失敗老化―失智症 老年退化性失智症的發生，可說是生理上失敗老化的結果之一。對於失智症的研究，有一說是與基因相關，但為數不少的大腦老化、病變與心血管、腦血管病變有關。這些疾病已得到許多研究證明，經由持續的運動及均衡的營養，可達到預防、降低失智症的罹患率。 1減少生理疾病與預防失智 臺灣大學黃宗正醫師指出：成功老化的指標狀態，包括生理健康、教育程度較高、經濟穩定、做事自主有效率、參加志

工活動，以及無精神病症狀等。此外，黃宗正引用Roos 等人在1971 ～ 1983 針對3,576位老人（65 ～ 84 歲）進行的十二年長期追蹤研究，提出該研究發現預測成功老化的三個重要因素： 1. 自我評估健康狀態越良好者，日後成功老化的機會越高； 2. 十二年間未曾得到癌症或糖尿病； 3. 十二年間未曾發生配偶死亡或住安養院。 根據Roos 等人的研究結論顯示，初老期的狀態，能預測日後老化的成功與否；而成功老化的人，通常較早達到自我統整的狀態，也就是成功老化的四項重點： 1. 維持「自覺健康」：包括樂觀、正向思考、提升健康狀態； 2. 避免慢性病； 3. 建構人際支持系統； 4. 儘早做

到上述三點。 有成功的老化，就有失敗的老化。以失敗老化的疾病而言，失智症是最大的疾病之一。雖然目前尚無根治失智症的有效藥物，但搭配以下五項非藥物療法，對延緩失智症患者的退化極為重要： 1. 規律的運動，至少維持每日30 分鐘快走； 2. 持續的腦部認知活動，學習新事物、動腦活動等； 3. 維持社交活動：人際互動能刺激大腦，尤其是相互關懷支持、助人及靈性提升活動，助益更大； 4. 均衡的飲食：以地中海型飲食，多蔬、多魚、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格。 5. 減少、避免心血管疾病，例如：心臟病、高血壓、中風等，若已罹患也要積極控制。 （資料來源：臺大醫院健康電子報2018 年1 月122

期）

探討區公所、監測及防疫志工人員對於登革熱防治知識、態度、行為之研究-以臺南市南區為例

為了解決志工手冊好處的問題，作者葉美欣 這樣論述：

[目的]登革熱（DENGUE FEVER），是一種由登革病毒所引起的急性傳染病，藉由帶病毒之斑蚊傳播給人類，對於公共生活環境造成影響。全球登革熱的好發地區，主要集中在熱帶、亞熱帶等有埃及斑蚊和白線斑蚊分布的國家，而南台灣地區屬亞熱帶氣候，潮濕高溫的環境有利於登革熱病媒蚊孳生。台南於2015年爆發登革熱大流行，共有22,777病例數，其中南區排行第二名。登革熱防疫不單單靠一人就可以完成，需藉由各局處跨部會的合作，而各區公所、監測及防疫志工等第一線人員對於登革熱防治的知識、態度、行為等亦顯重要，因此本研究將探討相關人員需具備之正確登革熱防疫觀念，進而提出登革熱防治之改善建議，期盼降低登革熱疫情

的發生與流行機率。[方法]本研究對象為台南市南區區公所、監測及防疫志工人員，以問卷針對前述族群進行登革熱防治知識、態度、行為作調查與分析。問卷設計參考2012年張氏、2013年李氏及2020年衛生福利部疾病管制署(以下簡稱疾管署)與登革熱議題相關的問卷內容，分為「知識」、「態度」、「行為」三大部分，其中「態度」、「行為」的問項採用李克特(Likert)五點量尺設計。蒐集之資料採用SPSS (Statistical Product and Service Solutions)統計資料軟體進行「區公所、監測及防疫志工人員對於登熱防治知識、態度、行為」的差異性及關聯性分析。問卷並經專家效度檢定，及採

Cronbach’s α係數高於0.7之信度檢定。[結果] 有效回收問卷235份，以SPSS 統計資料軟體分析，結果發現：1. 登革熱防治知識部份：(1)教育程度愈高，登革熱防治知識也愈正確；(2)監測人員之登革熱相關防治知識相較其他兩者族群得分較高 (3)任職年資愈資深者，登革熱防治知識認知正確率相對較高。2. 登革熱防治態度部份：(1)教育程度較低(無就學、國小)者，行動障礙認知顯著高於其他教育程度；(2)「防疫志工」在「自覺嚴重性認知」與「自覺行動障礙認知」較兩者有較高的反應表現。3. 登革熱防治行為部份：(1)「60-69歲」年齡者之防治行為認知顯著高於「30-39歲」者，年齡越大越能

採取正確行為；(2)「防疫志工」防治行為高於「區公所」人員。4. 「登革熱防治知識」與「登革熱防治行為」呈現正相關(r=0.201，p