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我家沒垃圾：一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生

為了解決枕頭套英文的問題，作者貝亞‧強森 這樣論述：

　　★原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽，為何轉變為零廢棄生活教母 　　★零廢棄帶來的三大好處：變快樂、變健康、擁有更多時間 　　★美國亞馬遜分類榜第一名，讀者★★★★☆4.5顆星推薦 　　貝亞‧強森的生活中曾充滿高級美食、時裝精品、頂尖設計師家具等物質享受，家裡的大型冰箱塞滿食材，洗衣機和烘衣機總是不停運轉，還有滿櫃用過一次就丟的物品。乍看什麼都有的同時，她卻開始對一陳不變的生活感到心驚。 　　直到一次搬家過程中，全家只帶生活必需品暫居於小公寓內，她忽然發現：雖然擁有的東西減少，全家人的生活品質反而比以前更好！於是從簡化生活開始，進展到垃圾減量，最終展開吸引千萬人投入的「零廢棄」生活運動

。 　　《我家沒垃圾》不是一本關於達到百分之百沒垃圾的書，而是關於如何成就更好的你。從物質消費中解脫出來，重新取回生命的主導權，就能擁抱更健康、富足以及充滿無限可能的未來！ 名人推薦 　　李偉文 牙醫師．作家．環保志工 　　林冠廷（Alex） 台客劇場TKStory 　　阿好 小事生活 　　洪閔慧 綠兔子工作室 　　苦苓 自由作家 　　徐仁修 荒野基金會董事長 　　高耀威 正興幫發起人 　　溫貞菱 演員．twine公平貿易代言人 　　魏瑋志（澤爸） 親職教育講師 　　──驚嘆推薦（按姓氏筆劃排序） 　　零廢棄不是為了省錢，而是出於對自己的關愛。貝亞不只教我們拯救地球，更是拯救自己！──

柯林．貝文 《環保一年不會死》作者 　　雖然人人都知道垃圾會造成地球的負擔，也消耗有限的資源，同時人人也都自認為是環保人士，願意採取對環境友善的行動。但是，又常常以「沒有辦法」屈服於以不斷消費與購買為基礎的制度。幸好有了這本書，讓我們重拾信心，即便在美國這麼浪費成性的社會，仍然可以過個我家沒有垃圾的生活。──李偉文 牙醫師．作家．環保志工 　　零廢棄生活看起來很難，其實只要有心、願意做應該也是辦得到的。我在拍減塑和淨灘行動的影片，就是希望透過實際作法，為我們美麗的環境努力。本書作者將她的自身經驗很仔細地寫成文字，這樣的精神令我佩服！──林冠廷（Alex） 台客劇場TKstory 　　零廢

棄的練習打破慣性的舒適圈，帶領我們展開全新的生活思維與對話之旅，你也準備好要啟程了嗎？──阿好 小事生活 　　生命旅程是由許多許多的決定累積而成，踏上「零廢棄」之路，代表自己時時刻刻，開始有意識、更慎重地為生活下決定。這是一條漫長卻讓人心滿意足的旅程，我在路上不孤單，但還有許多要學習的，而「零廢棄生活教母」貝亞‧強森為大家提供有用的方式和正面能量。最後，和大家分享一句話：「怕麻煩，就會有麻煩。」大家覺得呢？──洪閔慧 綠兔子工作室 　　像總是懷疑自己的生命般，思考了自己製造的垃圾終將歸於何處。當進到大海裡看見日常製造的垃圾與用品等，每一項都需要幾十年、百年甚至未知數的分解消化。我每次購物會

評估產品的永續性，關於肉類的少吃、減法生活、使用公平貿易產品、不使用動物實驗與傷害海洋的用品等，都是希望減少不必要的浪費。這本書所教的知識與實用性更廣泛，很慶幸我能遇見它，也能夠更適切的告訴每個人，人類是唯一不遵從零廢棄原則的生物，學習如何零廢棄也是我們永續的途徑。──溫貞菱 演員．twine公平貿易代言人 　　我們現在消耗的地球，以後將要留給最愛的孩子去承擔。 　　某年，帶孩子們出海賞鯨，我們被整片漂浮在海上的塑膠垃圾給震撼到了．在這個一切以利益為出發點的社會，零廢棄當然是個高度理想化的目標，但什麼都不做，只會更糟。 　　從家庭為起點，藉由這本書所教的五個簡單心法，每天做一點點的小改變，傳

遞良好的習慣給孩子，使「環保」二字，不再只是空喊的口號．讓孩子長大後，依然能享受到地球上最天然的美好。──魏瑋志（澤爸） 親職教育講師

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柬埔寨僧院之教育扶貧及社會參與

為了解決枕頭套英文的問題，作者楊蔚齡 這樣論述：

摘要本研究聚焦柬埔寨內戰後佛教寺院(僧院)的教育扶貧和社會參與。也就是在西元2020-2022 年「嚴重特殊傳染性肺炎」(COVID-19)肆虐全球期間， 本研究對柬埔寨基層社會存在的「僧院教育」系統進行觀察，分析僧侶如何跨越宗教界限，鞏固民族文化知識和社會傳承體系，發揮其對地方教育和社會實踐的影響力。柬埔寨佛教寺院長期受到殖民主義、共產主義和社會主義思想的牽制，不過僧侶們有自己的生存法源和邏輯，至今沒有受到上述意識形態的阻礙和改變。本文經由高棉族群的僧院文化機制，透過寺院舉辦各種節日慶典儀式、帶動民間的文化傳承、聚合族群內部情感，探討僧院傳統如何經由神話認知、圖騰象徵與生命哲思，療癒族群、

建構本土教育，辯證出高棉宗教哲思的社會性影響與教育扶貧論述。柬埔寨的僧院教育，長期跨越宗教界線的社會扶助作為，可提供二十一世紀多項災難下的地方創生思維。維護並增強地區性的草根教育能量，使之與西方主流倡導的教育概念相輔相成或互補，將有助於提升地方與區域擴展生機，更是地球共生的重要參考。

300個推理解密遊戲

為了解決枕頭套英文的問題，作者漢宇編輯部 這樣論述：

活化大腦不僅只為學業成績 工作上能有好表現 生活中的計算與反應能力也能更迅速 最重要的是：經常運用活化大腦能預防失智症 還不快來轉動你的大腦！讓大腦每天都比昨天更聰明！ 　　每天來一題充滿故事性的小短篇邏輯遊戲！ 　　從文字解謎遊戲、非線性聯想分析、案件解謎推理、視覺思考推理四大題型， 　　全方面刺激全腦，邏輯思維訓練永遠不嫌晚。 　　成年人的大腦就停止成長了嗎？ 　　要怎麼讓大腦變得聰明？ 　　其實無關年齡，腦子越用越靈光，不用就生鏽停滯。 　　多多刺激大腦，讓自己面對本書裡充滿挑戰性的題目， 　　在腦中產生新的連結，就能活化大腦！ 　　每個獨立的短篇故事，讓邏輯遊戲充滿趣味！ 　

　300個獨立的短篇故事讓你身歷其境， 　　一起來解決謎團吧！ 　　英文字謎遊戲，挑戰英文程度並增進知識！ 　　對英文程度有一定信心嗎？可以來個文字解謎遊戲， 　　還可增加有趣的知識。 　　非線性聯想分析，考驗數理能力，解題完成充滿成就感！ 　　需要轉轉腦袋才能解題的數學、物理題目 　　綜合運用判斷、思考、分析、數理等能力。 本書特色 　　★ 4大主題的不同題目，多方面刺激腦部 　　本書將300則推理解密遊戲，依照其推理類型分為4大單元，從文字解謎遊戲、非線性聯想分析、案件解謎推理、視覺思考推理四大題型，讓你的大腦思考更活絡、判斷更精準。 　　★ 滿足在日常生活中想面對各種不同挑戰的

你 　　想為生活增加一點挑戰嗎？推理劇情、英文字謎、圖像整合、數理分析、圖形推理等方向，可磨鍊並刺激全腦，讓大腦愈玩愈靈光！ 　　★ 300題皆為短篇故事，利用零碎時間隨時隨地鍛鍊大腦 　　在忙碌的生活中，只要運用短暫的閒暇時間，就能鍛鍊大腦。無論是上班族、學生，還是天才，都可以藉由挑戰本書的題目，鍛鍊平時比較少使用部分的大腦，突破固有的思維模式！

數位印花圖案設計與商品化

為了解決枕頭套英文的問題，作者曾筑瑩 這樣論述：

數位印花正改變紡織業，消費者對於印花生產需求快速、多樣化的情況下，儼然將市場環境帶向短碼數、按需印製的生產情況，再加上近年來低汙染、節能減碳的環境需求，數位印花將慢慢成為紡織業的新指標。本產品所使用之核心技術為顏料數位直噴印花技術，該技術目前支援寬幅190 cm以內的布料，可在寬幅內自由印製任何的圖紋印花。顏料屬於綠色環保墨水，在製作過程中不會有廢水的產生，只需透過加熱即可完成固色，且可應用於任何布種，色牢度也皆有一定水準，可以再將布料上漿額外提升色牢度，配合數位噴墨機搭配微電壓式噴頭可實現720dpi、1,080dpi、1,440dpi、2880dpi等高解析度的影像輸出，可廣泛應用於各類

的織物產品生產，舉凡口金包、枕頭套、手帕、服裝、家飾布等。