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護眼，從用對光開始：防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈

為了解決清境晚餐的問題，作者周卓煇 這樣論述：

藍光到底是什麼？竟會掀起「藍害疫情」？ 燈光、螢幕到底要多亮才夠？ 你的防藍光產品真的有效嗎？OLED產品是轉機？ 仰賴3C產品的現代，小孩與大人該怎麼護眼？ 好光解密X護眼對策X健康新知 專業光電學家不藏私分享畢生絕學 在每3人就有1人近視的世代，誰眼睛好，誰就是贏家！ 本書詳解三大絕招──減亮、去藍、縮時 告訴你如何搭配日常實踐，護眼也護身！ 「藍害疫情」已來到，須即刻展開「護眼行動」！ ◆藍光傷眼，無所不在的殺手 拜科技之賜，我們有了方便的通訊設備，沒想到這些設備的光線長期使用後，卻會造成眼睛不可逆的傷害，連年輕人也沒有例外。所謂的「藍光」到底是什麼？又該怎麼辨認？ ◆

好光護眼，趁還來得及 不同的人，有非常不同的照度需求，這代表有許多因素，會影響我們看書、看3C的「適讀亮度」，並不是一般認為的「越亮越好」，還要以「多休息」、「少藍」、「減亮」三個護眼行動，才能減緩此等嚴峻的「國安問題」。 ◆專家解說，聰明選擇真正有效的護眼用品 為避免將要用一輩子的視力，提前用罄，全球人類迫切想保護自己眼睛，抗藍光相關的產品、技術，有極大商機。市面上標榜「護眼」的商品、食品更是百百種，到底這些產品有無功效，能夠阻擋多少損害，讓光電專家解釋給你聽。 喪失「視界」，如此可怕的事情，已像核彈級的海嘯一般，席捲而來，全球受害人口與比率，都正在快速上升中。 這一次，我們要面對的敵人

，不是病毒，而是自己的壞習慣，唯有認清事實，及早遠離既有或正在養成的壞習慣，才能贏得這次的大戰！ 司馬庫斯頭目 Masay Sulung（馬賽穌隆） 國立臺北科技大學校長 王錫福 九八新聞台「財經一路發」主持人 阮慕驊 作家 吳淡如 竹科科技生活雜誌社長 林芝華 新竹市曙光女中校長 姚麗英 新竹市曙光女中動手做科學社老師 周明麗 天來創新集團董事長 陳來助 專業媒體人 陳鳳馨 IC之音竹科廣播電台副總經理 郭蘭玉 台大新竹分院眼科部主任醫師 葉伯廷 中廣公司董事長 趙少康 全方位媒體人、飛碟聯播網「生活同樂會」節目主持人 蕭彤雯 熱情推薦  

清境晚餐進入發燒排行的影片

愉悅與孤單：吃播節目的閱聽人媒體經驗研究

為了解決清境晚餐的問題，作者楊秀玉 這樣論述：

隨著行動裝置的普及與社群媒體平台快速增長，直播、串流影音、隨選視訊與各種網路影音平台的興起，傳統的影片觀賞行為與觀賞類型，已然有巨大的影響。特別是在近年新興的自媒體與直播節目類型中，飲食節目的大量出現，改變了傳統影音節目的製播與收視的生態。毫無疑問地，飲食節目的存在，一直是媒體生產的重要內容，而飲食行為本身更是構連人與人關係的最重要的溝通行為。因此，通過對於當前盛行於新媒體平台的「吃播」（Mukbang）節目的閱聽人媒體經驗的研究，或有助於更深入理解飲食傳播與飲食節目的收看，在新媒體生態與媒體生產中的文化意義。吃播，起於 2009 年的韓國社群網站 Afreeca TV，其收看方式以直播方式

，搭配直播者的飲食行為來進行，節目過程強調飲食分享的感受，製作端則可通過粉絲打賞行為獲取實質收益。具體來說，此種節目強調以即時分享飲食行為為節目的主題，閱聽人得以在虛擬的社群空間，通過吃播節目的觀看，投入此特殊的閱聽行為。本研究收集12位持續收看吃播行為一年以上的重度閱聽人進行深度訪談的研究個案。經訪談經驗資料的轉錄、歸納與分析後，發現觀看吃播節目已經成為閱聽人日常生活的一種習慣，觀看使他們感受到愉快、開心；同時，閱聽人觀看時與吃播主的互動行為，產生虛擬的陪伴感，並產生情感的連結，填補現實生活的孤單感。本研究發現在閱聽人收看吃播節目的過程中，愉悅感與孤單感實際上是交替出現在收看者的媒體經驗中；

同時，收看者也通過收看吃播節目的過程，具體感受到一種虛擬陪伴的人際關係，而這種通過收看吃播媒體閱聽行為所感受到的虛擬陪伴感，成為解釋閱聽人對收看吃播節目出現媒體依賴感的關鍵因素。

和風 人隨行

為了解決清境晚餐的問題，作者陳志良 這樣論述：

　　季風南下　微雨 　　寒　讓全身著了顏色 　　是風吹的顏色　空氣都上了濃粧 　　滿天的雨絲　如　散開了的心思開始安靜下來 　　——〈好美里的美好時光〉 　　這本詩集呈現我四十餘年來， 　　對生活體驗與生命感悟的點點滴滴。 　　傳統國畫是將「詩‧ 書‧ 畫」三種結合的藝術，畫中題詩，向來不外傳統詩詞。當時我想：何不將「詩‧ 書‧ 畫」三者分類來創作？於是當我在創作水墨畫過程中，也一邊在腦海裏醞釀詩句，用文字來鋪設寫生當下的景況；這樣一來，又把水墨創作拉開，進入詩境化的創作。 　　 　　比如詩作裏，包含一些描繪臺灣各地的風情，如：墾丁遊記、日月潭、好美里的美好時光、沿路之

一、合歡山的一天、大城看向大海、天空的院子、將軍漁港、石厝溝、月光小棧、香林路等等，都是這樣產生的。我愛喝茶，不時會前往嘉義友人林翠華家，享受絕妙好茶的滋味；每去一次就寫一首，就這樣產生了「茶敘」系列。還有關於生活的體會和回憶，斷斷續續寫了「日子」系列。當然仍有一大部分是有關自己內在想法和信仰的作品。 　　在這本詩集裏，我不打算將詩作歸類，而是依照時序進行安排；也許時間連續性，可以透露出作者一些心境變遷的痕跡吧。  

應用模糊偏好關係分析法探討護理人員選購保健食品之關鍵重要因素

為了解決清境晚餐的問題，作者洪郁智 這樣論述：

本研究旨在探討護理人員選購保健食品之關鍵重要因素。首先，根據「保健食品」、「知覺品質」、「知覺價值」、「知覺風險」與「購買意願」等相關文獻的探討，並根據研究動機、研究目的及文獻探討，本研究之樣本為工作年資達5年以上之公共衛生護理人員，從多項影響護理人員對保健食品選擇決策之因子中歸納萃取出護理人員選購保健食品的13項評估項目與39項影響因素，歸納建構護理人員選購保健食品關鍵因素層級決策架構；其次發放問卷46份，應用模糊偏好關係分析法，找出各層級之間權重比例關係，針對各項次變數進行權重值比較，最後分析出影響公共護理人員選購保健食品之關鍵重要因素，在知覺品質變數中，以可靠性最受重視；知覺價值變數中

，專業功能價值之權重比值為最高；知覺風險變數，最重要則是身體風險；另有關購買意願，則以顧客忠誠度最重要；並根據研究結果加以討論，並提供業者管理實務與後續研究之建議。