療癒的事的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦Amy(張美君)寫的 Amyの私人廚房10分鐘出好菜(套書):下班後快速料理+一日兩餐快速料理 和林太Claudia的 林太的美味日常提案:林太做什麼─世界真情真不過對食物的愛【暢銷增訂版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站不需開口,就能諮商!走進森林,預約一趟身心療癒之旅 - 社企流也說明:董景生舉例:「一碗用在地食材做的野菜湯中,有你不太習慣的味道,這會誘使你放慢速度、重新體會吃這件事,進而感謝環境的贈與。」 (森林療癒餐運用 ...
這兩本書分別來自幸福文化 和橙實文化所出版 。
國立屏東大學 教育學系課程與教學碩士在職專班 李雅婷所指導 楊雅雯的 一所原住民族實驗小學教師觀察之敘說探究-以巴楠花部落中小學為例 (2021),提出療癒的事關鍵因素是什麼,來自於實驗教育、戶外行動學習、民族教育、課程設計。
而第二篇論文輔英科技大學 護理系碩士班 顧雅利所指導 黃子芮的 敘說眷村男性老人的生命故事 (2021),提出因為有 眷村、男性老人、生命故事、敘事研究的重點而找出了 療癒的事的解答。
最後網站集體焦慮時代【正念療癒】帶您找回當下 - 聯安預防醫學機構則補充:早上起床就開始想著待辦事項,早餐隨便選,快速趕到公司;會議時,腦中想著剛才沒做完的事、下個議程、還有明天的會議;每一刻,我們同時想著過去與未來,卻忘了專注在當下 ...
Amyの私人廚房10分鐘出好菜(套書):下班後快速料理+一日兩餐快速料理
為了解決療癒的事 的問題,作者Amy(張美君) 這樣論述:
★百萬粉絲敲碗期待!10分鐘下班後快速上桌,下班後的美味食光 \Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作/ 小家庭適合的美味晚餐,還有午餐便當! 《Amyの私人廚房,下班後快速料理》書中內容 ★100道食譜─尋找每日餐桌靈感,吃當令食材,健康美味不重複! ★100道料理影片─精心設計,每道菜只要「二分鐘」零失敗簡單煮 想開伙卻不知道該如何下手?身為一家之煮每天都為了菜色煩惱? 跟著Amy老師讓你能輕鬆學會各種家常菜,不藏私必學技巧,輕鬆就能做端出各種料理! ◆下班後快速上菜撇步大公開 聰明買、做好冰箱管理、蔬菜、辛香料類妥善分配……,下班後快速上菜其實
最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹煮,就可同時料理多道菜色,以現有的醬料、調理包,搭配當令時蔬、配菜,就能快速做出營養滿分的餐點。 ◆常備菜新觀念,趁週末先做 因為現代人相當忙碌,「常備菜」這幾年就變成很熱門的料理方式,概念是把食材預先處理或半處理好,使用醃漬或涼拌的料理方式,讓忙碌的上班族下班也能在家快速上桌開飯。 ◎滷好一鍋肉,下飯好美味─書裡的滷豬腳、白菜滷、滷三寶、滷雞腿、古早味紅燒肉等,煮好依所需份量分裝,下班時,只要解凍後就能快速覆熱上桌。 ◎可口涼拌菜,也是常備小菜─百香涼拌南瓜、涼拌大頭菜、和風涼拌洋蔥、涼拌毛豆等等,週末做好這些隨時可取用的
涼拌菜,想吃時就隨時美味上桌。 ◎善用好醬料,事半又功倍─想隨時煮一碗湯麵、燴飯都能快速上菜,就要善用各式市售或是自製醬料 蔥醬、油漬菇 及高湯粉或高湯等,都是美味的祕訣。 ◎欲善其事,必先利其器─電鍋、電子鍋讓你不用顧爐火,微波、電鍋幫你加熱自製調理包,廚房食物處理機幫你節省備料時間、快速完成美味料理。 ◆新手入廚房,也能馬上變大廚 ◎怎樣才能炒出鹹香夠味的麻婆豆腐? ◎花生豬腳怎樣滷才能Q彈軟嫩的? ◎古早味白菜滷怎麼做最有阿嬤的味道?……等 從書中新手開始就該知道的事及每一章節皆附上零失敗QA小講堂,告訴你家常菜怎麼煮絕對不會失敗,料理手新手也能簡單上手
! 【從家常菜至排隊小吃,輕鬆學嘴饞不求人】 ☉麵飯&煎餅 主食─栗子嫩雞炊飯、鍋煮海鮮烏龍麵、蒜香干貝蓋飯 ☉肉類料理---竹筍燒肉、古早味滷豬腳、滷三寶、花雕雞 ☉海鮮料理—酥炸土魠魚、椒鹽鮮蚵、香烤魚下巴、金沙蝦球 ☉蔬食豆腐、涼拌菜配菜—古早味白菜滷、沙茶牛肉炒空心菜、三色蛋、百香果涼拌南瓜- ☉各式湯品—青木瓜排骨湯、酸菜鴨湯、鳳梨苦瓜雞、竹筍香菇雞湯 ☉台灣在地小吃—自製蘿蔔糕、草仔粿、蚵仔煎、肉粽 ☉甜食點心---芒果奶酪、拔絲地瓜、手工芋圓、地瓜薑湯 從麵飯主食、肉料理、湯品,到草仔粿、自製蘿蔔糕、肉燥飯、蚵仔煎、肉粽等,這些台灣人最愛的
家常菜和夜市美食排隊小吃,嘴饞時都能自己做,一吃就上癮! 【特別增錄100個(2分鐘)影音檔案】 書中每道料理都附上鉅細靡遺的影音QR CODE針對主食、肉類、海鮮、蔬食、甜點等詳細分類整理歸納,2分鐘就學會一道料理,一步一步煮輕鬆上桌。 《Amyの私人廚房,一日兩餐快速料理》書中內容 ◆最適合忙碌上班族的飲食提案,趁週末先做好常備菜調理包 【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署 一週間的採買食材計劃:照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。 【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包 各種肉類、海鮮、蔬菜、湯品共19種常備菜調理包!有空的日子把食材預先處理或半處理好
,半醃漬或事先煮好調理包,忙碌的上班族在下班後也能在家快速開飯。 ∥常備菜調理包冷藏保存期約4-5天、冷凍保存期約2週 【忙碌解鎖祕笈03】一菜多變好便利 善用調理包做好菜,就能一菜三變或一菜多變,19種調理包一共可以變化出75種料理,加上9種冰箱常備小菜,用來下酒、做便當、加菜,隨時端上桌好方便! 【忙碌解鎖祕笈04】變化豐富又兼顧營養的便當餐盒 只要學會搭配常備菜和小菜,就能做出繽紛又美味、健康的便當。上班族、學生族餐餐省錢、省時,日日都能開心吃! 【忙碌解鎖祕笈05】善用醬料,輕鬆醃漬 只要好好的運用好書中的9款萬用醬料, 就能輕鬆做出一道道好料理。
․蔥油醬:香煎嫩雞佐蔥油醬、拌麵或拌飯、拌燙青菜等] ․芝麻醬:麻醬涼拌雞絲、麻醬涼麵、涼拌小黃瓜等 ◆各種主菜、配菜調理包,趁週末超前佈署 ◎蔬菜常備菜調理包─變化料理 醃漬雪裡紅--﹥變化雪裡紅炒肉末、雪菜煨麵、雪菜炒年糕 鹽漬高麗菜--﹥變化酸甜開胃泡菜、胡麻醬拌高麗菜、高麗菜煎餅 ◎肉類常備菜調理包─變化料理 日式風味去骨雞腿排--﹥變化照燒雞腿排、椒麻雞、唐楊炸雞、韓式辣味炸雞、親子丼 味噌風味醃魚--﹥變化鱈魚西京燒、紙包魚、白蘿蔔味噌燉魚 ◎高湯常備菜調理包─變化料理 五色蔬菜高湯--﹥變化菇菇什錦蛋花湯、義式風味蔬菜湯、泰式酸辣湯
麵 排骨高湯--﹥變化芋頭排骨鹹粥、四神排骨湯、玉米蘿蔔排骨湯、韓式馬鈴薯排骨湯 ◎冰箱常備小菜─ 辣炒小魚乾、糖心蛋、昆布佃煮、辣炒豆鼓蘿蔔乾、金平牛蒡絲等9款,放在冰箱隨時可以下酒、加菜、做便當。 【日日美味便當菜,從此不用再煩惱午餐!】 ․便當好吃的祕密,「米飯」是關鍵:介紹白米飯、紫米飯、糙米飯、黎麥飯、十穀飯、小松菜飯、紅藜大麥糙米飯等7種炊飯法,色香味俱全,好吃又好看。 ․便當可搭配1種主菜+2-3種配菜,保證美味又能兼顧營養! ․常備菜便當組合小技巧 本書特色 》10分鐘快速上桌! 每道菜只要10分鐘可直接上桌、蔬菜、肉類營養美味兼顧!
》冷藏、冷凍延長食材保存期 趁周末或是空閒的日子做一點調理包,超適合忙碌的現代煮婦。 》省錢省時有效率! 超市、市場都可以一次購買全部食材,做菜變得更有效率! 》醃漬後更入味 食材醃漬後1、2天後會更入味,口感更佳。 》營養豐富的便當搭配 各色蔬菜與肉類搭配變化豐富,不用煩惱便當菜單調不好吃! 名人推薦 蟬聯米其林指南推薦|雙月食品社 社長 賴永晟 最美營養師|高敏敏
療癒的事進入發燒排行的影片
#見證護色奇蹟的時刻!
#淨化頭皮同時護色的實測影片太神奇了!
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#艾瑪絲Aromase護色頭皮淨化液就是染髮者的夏日救星
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#關於本集
前幾天跟大家預告我要發表護色頭皮淨化液的實測影片之後,就不斷收到Y 家人的敲碗催促,我知道大家等不及想知道讓秀髮護色又能淨化頭皮的秘密,今天就正式公開影片囉!事不宜遲,快來和我一同見證奇蹟!
疫情讓我們減少外出,只能在家裡當個盡責的宅男宅女,我了解對很多染了一頭亮麗髮色的人來說真是痛苦,因為平時上髮廊保養的行程也只能取消了!
其實完全不用擔心,你有更方便簡單的方式,居家就能呵護頭皮與髮色,只要和我一起使用Aromase艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」,就再也不用煩惱護色兼顧清潔頭皮的問題了!
研究報告指出,台灣有高達70.4%的女性曾經染髮,然而許多染髮族在染前或染後都發生了頭皮問題,卻有超過一半的人不敢使用頭皮淨化產品,主要就是擔心「掉色」,如此ㄧ來悶熱氣候可能導致頭皮毛孔堵塞、頭皮屑、異常出油甚至嚴重落髮!
所以我上回與大家分享了一個很重要的觀念:『比起「洗頭髮」,「清潔頭皮」才是關鍵!』頭皮乾淨秀髮也會跟著健康,上述的煩惱才會迎刃而解。
這一次實測影片的主角「護色頭皮淨化液」除了我自己愛用外,Aromase艾瑪絲也是頭皮護理界的第一把交椅。「護色頭皮淨化液」擁有胺基酸細緻泡沫,給頭皮深層清潔的同時,又能來個溫和的舒壓SPA,染後頭皮不但能好好淨化,還能兼顧漂亮髮色,每次洗完都能體會暢通百萬毛孔的爽快呼吸感!
成分中添加了綠茶多酚(茶葉萃取),可避免色素粒子過度流失,營造頭皮弱酸性環境幫助毛鱗片閉合,讓髮絲柔軟不易掉色;而「植萃液態」也能夠迅速滲入角質核心,軟化阻塞毛孔的老廢角質,並改善頭皮屑問題。其它還添加了甘草次酸複合物,能使頭皮清爽不油膩,重現強健髮根、維持頭皮健康。另外生薑酊、杜松果精油等草本萃取,也能讓我們在一邊搓揉頭皮時,同時抑制皮脂分泌過剩,洗出健康柔順、揮別油癢屑困擾,
影片中我再度化身為YouGunLee博士,拿了它牌的護色洗髮精,與艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」來個實測「護色大PK」!
我們將染髮過的真髮髮片分別沾取了AB兩家的洗髮精,以及艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」,搓揉之後放入盛滿清水的燒杯中,結果實在太讓人驚艷了!比起明顯掉色燒杯中的水變濁的另外兩家,使用了「護色頭皮淨化液」的髮片,即使放入水中依然清清如也,完全沒有掉色跡象!
實測的第二步,我更請到了一直有染髮習慣,過去卻因為染後使用他牌洗髮精不斷掉色,而煩惱不已的Cindy當作模特兒,實際為她示範整套淨化頭皮療程。從使用艾瑪絲的「護色頭皮淨化液」開始、洗頭用的強健豐盈洗髮精,到最後呵護頭皮的草本強健養髮精華液,Cindy完全沉醉在我為她示範的養髮過程中,她非常訝異頭髮竟然完全沒有掉色,頭皮不但可以放鬆自在地呼吸,連秀髮也變得飄逸蓬鬆。
艾瑪絲這次的「護色頭皮淨化液」在護色功力上可說下足了工夫,一邊護色還能一邊淨化角質暢通毛孔,讓頭皮真正的深.呼.吸~帶給我們前所未有又舒爽的深層淨化體驗,這個夏天,有什麼比它更讓人療癒的事呢?
順便一提,艾瑪絲除了產品好用之外,它們也在2020年榮獲了國際B型企業認證(Best For The World「對世界最好的企業」),更是台灣獲認證唯一的髮品企業,過去數年艾瑪絲更積極參與舉辦環境清淨活動,源自植萃、草本的產品理念,果然也深植著愛地球的企業基因。
染髮的你,跟我一起感受如影片中的護色淨化頭皮魔力吧!
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一所原住民族實驗小學教師觀察之敘說探究-以巴楠花部落中小學為例
為了解決療癒的事 的問題,作者楊雅雯 這樣論述:
巴楠花部落中小學於106學年度改制實驗學校後開始於課程中加入四祭戶外行動課程,學生態度的表現令研究者感到興趣,思考要改善學生的學習狀態,只要實驗教育就行了嗎?所謂的實驗教育又是什麼呢?因此,令研究者有了興趣想要進一步探討該現象的發生與學生現場的學習狀況之關聯。 本研究以敘說探究為研究方法,以巴楠花部落中小學為例,訪談校內教師及學生來探討置身在偏鄉學校的孩子們如何敘說學習經驗,了解釐清巴楠花教師對於實驗教育之詮釋與想像,以及孩子學習經驗的多重面貌,揭露學生的學習置身處境,探索自我學習本質面貌歷程。 研究結論如下:巴楠花教師體識到實驗教育注重理念也注重實踐,並且精神意涵大於文字解釋。再者
,教師對於課程的設計除了持開放的態度之外,也必須以人為出發點。在戶外行動學習方面融入文化、場域及議題更能讓學習更有深度。除此之外,課程的滾動也能提供學生多元的學習歷程,與此同時,教師間的共備也更加重要。最後根據研究過程與結果,提出本研究也希望提供想要接觸實驗教育的家長及偏鄉服務的老師參考。
林太的美味日常提案:林太做什麼─世界真情真不過對食物的愛【暢銷增訂版】
為了解決療癒的事 的問題,作者林太Claudia 這樣論述:
林太做什麼─世界真情真不過對食物的愛【暢銷增訂版】 做料理的方式千萬種 做你喜歡的口味 就是幸福的滋味 「暢銷增訂版」新增了4道林太隱藏版的創意料理! 讓我們用隨手可得的道地食材,沒有繁瑣的工序和過多的烹調, 為家人和朋友端上充滿心意的幸福料理。 50+道林太的日常自炊料理,30分鐘讓你美味上菜! 書裡呈現的每一道料理,都是林太親手製作、也親自拍攝, 在你學習林太的料理方法前,請先享受她帶給你的視覺澎湃饗宴。 女漢柔情進廚房,30分鐘征服餐桌! 這本食譜沒有繁瑣的工序或難買難懂的食材, 盤盤好菜皆日常,卻充滿了爆棚的心意。 在餐桌上
為心愛的家人朋友創造接連不斷的驚喜, 快來,看看林太如何將平凡的食材, 變身為一道道顛覆傳統的西式料理! 本書特色 54道簡單又快速的西式料理,30分鐘就能華麗上菜! 包含常備醬汁、早午餐、蔬菜料理、肉類、海鮮及燉飯義大利麵, 在林太的料理中,富含對台灣當地食材的熱愛, 用你我身邊隨手可得的味道,做出一道道美味又視覺豐富滿分的料理。 快速 30分鐘內完成好吃又美味的西式料理! 簡單 食材簡單、工序簡單,就算沒下過廚也能輕鬆完成! 食材 推薦使用台灣道地食材,加點創意就能做出顛覆傳統的美味料理。 豐富 西式常備醬汁、早午餐、蔬菜料理、
肉類、海鮮及燉飯義大利麵,54道豐富的西餐選擇,滿足全家人的胃。 擺盤 除了會煮也要會擺,擺得漂亮為料理大大加分!一點也不輸星級大廚。 態度 從林太的料理看到她對生活美學的態度,讓我們一起熱愛生活享受美食吧!Bon appétit(祝你好胃口)! 各界真愛推薦 Psycho.doc 精神科觀察日記 / 自炊食代 極光 / 法蘭的找找私廚 / 旅義飲食作家 楊馥如 / 漢娜的小餐桌 / 優生活 李姝慧Sandra (依姓氏筆劃排序)
敘說眷村男性老人的生命故事
為了解決療癒的事 的問題,作者黃子芮 這樣論述:
背景:臺灣目前處於高齡社會,然而,有個特殊族群--眷村老人卻逐漸凋零,回顧有關眷村和老人生命故事的研究,議題多偏向眷村改建、土地再利用、文化保留,研究對象多偏向眷村榮民、老年女性、和機構老人,鮮少以探討眷村男性老人族群生命故事為研究主題,故引發筆者想探討眷村男性老人的生命故事,期望能分享以上的生命故事於相同背景的眷村長者,以達到生命共同體的存在感。目的:本研究以「敘說眷村男性老人的生命故事」為題,探討眷村長者生命歷程,為暸解老人人生縱向與橫向關鍵故事,進而分析其生命故事的主題與次主題,並融合為其人生脈絡。方法:本研究採生命回顧的敘事方式,立意取樣居住眷村的男性老人,研究通過醫院人體試驗委員會
審核(案號11003-L02),於2021年4至7月開始進行半結構訪談指引的資料收集,主題分析依據「整體-內容」和「類別-內容」模式。結果:研究對象年齡分別為72、88、93歲,已居住眷村72、48、50年。結果發現三個生命故事主題,包括文武雙全勤家訓、逆境苦難轉為安、和謹守己身傳家愛。此外,三個類別主軸,包括在軍旅生涯類別的苦難自保盼安穩和嘉言善行長本領兩個主題;在懷鄉尋根之旅類別的相隔江水思故人和尋根行客盼家圓兩個主題;在眷村生活與文化經驗類別的安身立命於眷村、眷村教育正反面、眷村文化包萬象、眷村拆留之困境四個主題。結論:從統整研究對象的人生縱向關鍵故事的主題和次主題,由戰爭、部隊、至安定
於眷村的遷移過程中,進而確認五個主要的生命脈絡:1.傳遞自己生命的理念與信仰、2.正面迎向自己苦難的能力、3.發現自己對生命裡的付出與榮耀、4. 勇氣與自己遺憾的和解、5.肯定自我人生的價值與貢獻。此外,本研究亦由統整研究對象橫向關鍵故事的主題和次主題中,看見多元化下眷村男性老人的生活、教育、文化、和變遷,交識融合於其生命脈絡中。臨床應用:在護理養成教育中,可透過老人生命回顧的相關課程,啟蒙護生對於高齡友善照護的學習,透過閱讀長輩的生命故事,護生能夠了解其生命意義的主體脈絡,於精神層面達到共在和互為主體,且日後護理職涯,或自己生命歷程中,都可成會滋養自己和他人不斷成長的養分。
療癒的事的網路口碑排行榜
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#1.關於「療癒」的英文二三事 - 台中英語角形象官網
關於「療癒」的英文二三事 · 1. healing (治療) 這字可同時代表生理/心理上的治癒,讓你舒緩心情 · 2. comforting (使..舒適) 讓人能產生舒服, 安慰的感覺 · 3. calming (使.. 於 tcenglishcorner.weebly.com -
#2.想起過去的事現在還會難過,我要如何療癒小時候發生的事?
你小時候發生的事是不需要療癒的,我們要療癒的是:示現你小時候有這樣生命經驗的「那個意識資料」。 簡單... 於 meet-1350.com.tw -
#3.不需開口,就能諮商!走進森林,預約一趟身心療癒之旅 - 社企流
董景生舉例:「一碗用在地食材做的野菜湯中,有你不太習慣的味道,這會誘使你放慢速度、重新體會吃這件事,進而感謝環境的贈與。」 (森林療癒餐運用 ... 於 www.seinsights.asia -
#4.集體焦慮時代【正念療癒】帶您找回當下 - 聯安預防醫學機構
早上起床就開始想著待辦事項,早餐隨便選,快速趕到公司;會議時,腦中想著剛才沒做完的事、下個議程、還有明天的會議;每一刻,我們同時想著過去與未來,卻忘了專注在當下 ... 於 www.lianan.com.tw -
#5.療癒- 最新文章 - 關鍵評論
既然物質主義的價值觀會使人感到憂鬱與焦慮,那為何人們還不斷追求這些令人不快樂、沮喪的事呢?有個社會科學實驗能提供線索。1978年,兩位社會科學家將一群四到五歲的兒童 ... 於 www.thenewslens.com -
#6.療癒情緒與靈魂要對自己好一點 - 小世界周報- 世新大學
如果過去這些教條化、制式化的觀念被傳承下去,那麼療癒這件事便很難存在。 心理師周慕姿訴說自我療癒的重要性,以及許多社會現況帶來的問題和解決之道。 於 shuj.shu.edu.tw -
#7.那些努力的事,就該成為故事:52封療癒信 - Readmoo
事,就該成為故事. 52封療癒信,寫給還沒下班的你 · 出版日期: 2023/05/01 · 語言:繁體中文 · 檔案大小:5.3MB · ISBN: 9786263610712 · eISBN: · 字數: 74,700. 於 readmoo.com -
#8.太焦慮更容易生病!12個居家療癒指南,教你減壓放鬆 - 天下雜誌
1. 芳香療法 2. 泡澡 3. 聽音樂 4. 自我按摩 5. 瑜伽 6. 腹式呼吸 於 www.cw.com.tw -
#9.【療癒、轉化的時間上】
我們的頭腦常常都有許多想要的事,對於身心靈療癒也是如此,要做療癒之前,可能在頭腦裡就有了各種假設、預期、覺得「應該」要發生的情境,某些症狀就是要 ... 於 www.soulchitect.com -
#10.一起讀創傷療癒手冊| 侵入型症狀| 李政洋身心診所
所有創傷治療方法都是回顧發生在自己上的事,目的是降低對創傷的敏感程度。「減敏感法」就是在想到創傷事件時,能夠正視痛苦,減輕感受到情緒與身體痛苦的量。藉由感官細節 ... 於 www.leepsyclinic.com -
#11.遠離生活壓力!『10個療癒紓壓練習』簡單生活.好好愛自己
遠離生活壓力!『10個療癒紓壓練習』簡單生活.好好愛自己 ; #2 放空思緒-冥想 ; #3 選張自己喜愛的專輯聆聽音樂 ; #4 沖個舒服的熱水澡 ; #5 抒發情緒-藝術 ... 於 www.acquagems.com -
#12.上班像牢獄,下班要療癒!成熟大人的紓壓秘密 TOP 5 - OL365
反正怎麼樣都比辦公室那群XX可愛多了(很氣)! 寵物真的社畜最好的陪伴,心情不好時就抱抱他們, 逼他們聽我抱怨主管今天又做了什麼蠢事= =,真的沒有比這更療癒的事 ... 於 ol365.com.tw -
#13.紓緩壓力有妙方,療癒處方大公開—小甜甜的鮮氧智慧田
日常生活壓力百百款,紓壓放鬆有哪些妙方?園藝療法你有聽過嗎?鮮氧智慧田—在室內就能自己種菜,觀察植物的成長,感受植物的生命能量,理解生命的奧妙,療癒又紓壓。 於 shop.artsomegroups.com -
#14.愛你自己:療癒心靈的十件事 - 知識家
一、在艱苦中,學習感恩 二、化「不可能」為「可能」 三、好好陪伴自己 四、只要你敢,人生就會很精彩 五、做自己開心的事 六、勿忘初衷 於 www.knowledger.info -
#15.世界心理健康日,五招療癒補給提高心理免疫力!
烹飪療法運用做菜時大腦會將注意力轉移到做菜上,跳脫煩人的事進而放鬆緊繃的精神,以食物替代藥物的概念,施行烹飪療法時,建議從簡單快速的食譜著手, ... 於 blog.chatzutang.com -
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許多人認為安排休閒活動就是紓壓,卻沒有真正面對壓力的來源,無法根本解決問題。更多人自認快樂是天生的,多做點自己喜歡的事就開心,盡情酗酒、抽煙、 ... 於 www.contentplatform.info -
#17.理解孩子發生過什麼事療癒就開始了 - 勵馨基金會
創傷知情概念讓我們與孩子一起學習「愛與被愛」,勵馨基金會長年的療癒服務中,我們深深知道無論是兒童或是成人,在面對創傷時,都有機會發展出自身的 ... 於 www.goh.org.tw -
#18.海苔熊談陪伴:真心的「在」,就是最療癒的魔法 - 愛心理
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但也因為經歷過那些種種,才開始體認到:生命有時候會以出乎意料的方式,教會我們打破慣性,以不同的方式去生活、用不同的眼光看待自己正在做的事。我生命 ... 於 shannonwu.co -
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「自我療癒」工作坊這次議題是:與真實的自己相遇,真誠地與自己和解, ... 娘家都不知道此事;因為一味地壓抑情緒得了憂鬱症,目前服用抗憂鬱藥物與 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#24.成為你自己,不完美也很美!療癒自己、活出個性的5個暖心 ...
療癒 自己、活出個性的5個暖心覺醒。 ... 失敗了,做錯事了,不自我攻擊,不苛責自己,先對自己表示理解和包容,然後再尋求解決的辦法,偶爾還可以挑戰 ... 於 www.vogue.com.tw -
#25.布想說的事-37種不可思議的療癒小物(新書、二手書、電子書)
出版社:沙發書坊,作者:天羽杏,出版日期:20100301,ISBN:9789868506459,【二手徵求好處多】不明白為什麼總是遇不到情投意合的對象呢?雖然身邊一直不乏追求者, ... 於 www.taaze.tw -
#26.文物館居家療癒指南| 中研院歷史語言研究所歷史文物陳列館
這時,不妨放鬆點,先不用努力學習,也不用強迫做啥有意義的事,跟著文物館的居家療癒指南,一起放空,找回空空如也的自己。 一、3D考古文物櫥窗 在有超過60件3D文物模型的 ... 於 museum.sinica.edu.tw -
#27.療癒的本質:接受愛,為自己打開愛的大門 - 心靈Hi課
媽媽願意接受能量工作,誠然是一件很棒的事!然而,療癒工作並不只是針對生病的人才給出的服務,療癒能量每一個人都可以接受⸺所謂的「療癒」,是把愛帶入生命,把愛帶 ... 於 awanita365.com -
#28.學習接觸核心情緒,練習自我療癒 - Bestmade 人學院
... 溪心理諮商所合作心理師、大專專任心理師、台北法院合作心理諮詢師;希望分享諮商工作的觀察與隨筆,讓大眾從文章中獲得療癒,重新梳理心裡的事。 於 bestmade.com.tw -
#29.為什麼我認為下廚是一件療癒人心的事? - Ying's Life
而我感受到的「療癒」,則是來自於養成的做菜條理,讓我在廚房能感受到特別的平靜、專注,當然整個過程最「療癒」的部分,就是當有人吃到我用心做的食物時 ... 於 www.mycookingright.com -
#30.電影的情緒療癒效用研究-以失戀之大學生為例 - 圖書資訊學刊
本研究的14位失戀大學生所提的分. 手原因,共計有十種,其中,當事者欲與. 對方維持關係之依附程度不同,為最常見. 的分手因素。因失戀分手而衍生的情緒困. 擾問題類型,計 ... 於 jlis.lis.ntu.edu.tw -
#31.心靈療癒沒效果?3大原因告訴你:身體才是關鍵!
你也覺得自己需要心靈療癒嗎?越來越多人因為遇到工作上的卡關、角色轉換時的適應問題,例如當父母親、婆媳關係,以及因為孩子的問題而發現自己在心靈 ... 於 sentimentgarden.com -
#32.禪坐之自我療癒力及其對壓力、憂鬱、 焦慮與幸福感影響之研究
自我療癒力第一個因素由8 個題項所組成,其內容為:B2 我對事情. 常可以輕鬆看待而不批判,B3 我不會猶豫不決或過度擔心,B7 對發生. 的事無論好壞我可以無條件的接納,B11 ... 於 www.hcu.edu.tw -
#33.Healing 101: 五感療癒tips | PEACEFULNING • 寧靜力量身心健康
PEACEFULNING • 寧靜力量Healing 101: 五感療癒tips 我們的五官就像一扇對著世界的 ... 引起快樂的腦神經迴路和化學物質,就可以在自己情緒低落時後做這些事來安慰自己。 於 peacefulning.com -
#34.正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30 ...
生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。 「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下的每一種感受, 在覺察中重新找回 ... 於 www.amazon.com -
#35.自我、情緒、療癒– 關於你的心裡事 - 周慕姿心理師
周慕姿心理師所撰寫有關自我、情緒、療癒的文章. ... 「我們必須保護我們的身和心,而不只是出來做全世界想要我們做的事。」– 美國體操選手,西蒙拜爾斯。 於 muerchou85.wordpress.com -
#36.佈置小孩的房間是件無比療癒的事! - LEVANA美式嬰童傢俱
佈置小孩的房間是件無比療癒的事這床真棒可以一直用到寶寶5、6歲還可以變成小朋友的沙發床~」 於 www.levana.com.tw -
#37.BlueJaySH - 靈性療癒的期待與依賴性
工作職場的問題非常繁瑣,而靈性療癒能做到的事就是讓個案穩住能量狀態,不容易受到環境能量的共振、情緒的渲染,當個案在練習自我療癒時,能為自己帶來 ... 於 www.bluemstar.com -
#38.日常中的療癒小事
不妨在下班回家後短暫的時間,鋪上一塊瑜珈墊,做些簡單的拉筋延展,讓身體適度放鬆平靜下來,好好維持身心健康,才能做更多想做的事。 瑜珈墊. 於 www.funhouse.biz -
#39.杏語心靈診所-超越表象的療癒
因為母親承受長期精神壓力,她只有在照顧好弟妹、扮演好一個獨立女兒的角色時才能稍稍獲得母親的注視。在結婚之後經濟穩定,她決定不要讓同要的事發生在孩子身上,即便自己 ... 於 www.reangel.com -
#40.有狗勾就是最療癒的事 - Instagram
有狗勾就是最療癒的事 . View all 15 comments · jasonliang217. 前面有隻可愛的小狗勾 . July 17 · 32.ccy. •. Follow. Paid partnership with. 於 www.instagram.com -
#41.社區療癒Archives | 眼底城事
文:陳瀅如因為群居,社區本來就具備療癒的潛能想像一下,如[…] Posted in 2020年4月- 社區療癒, 好社計, 所有文章, 每月主題, 社區照護 Tagged ... 於 eyesonplace.net -
#42.療癒遊樂園主題書展系列活動滿載幸福能量邁向下一步 - 成功大學
國立成功大學圖書館響應2023年「世界閱讀日」(World Book and Copyright Day),以打造幸福有感的校園環境,關懷師生身心健康角度出發,推出「療癒遊 ... 於 web.ncku.edu.tw -
#43.正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30 ...
你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑? 面對苦樂交融、悲喜交加的人生,. 生活中每一件事都是 ... 於 www.bookrep.com.tw -
#44.後疫情時代的我們,啟動身心的7個療癒練習 - ELLE
但,給浮躁的心一段安靜,給焦慮的腦一點空白,你將發現療癒,從來不遠,就在這後疫情時代,以溫柔的日常點滴,重新讓能量盈滿你的心,等待世界重新 ... 於 www.elle.com -
#45.自我療癒100招
這麼痛,妳自己怎麼下得了手?!」 面對自己的傷,本來就是一件很痛的事! 不要以為走能量療癒,心理治療就不 ... 於 www.facebook.com -
#46.【活動分享】以生命陪伴生命-那些療癒犬教我們的事
如果您錯過了去年與療癒犬相遇的機會,那今年請一定要把握這難得的機會。(附檔分享幾張去年活動照片) 疫情、口罩讓我們忘記相遇(癒) 的美好,也害怕開口和朋友、同學說 ... 於 environ.ccu.edu.tw -
#47.從戲劇看見自己,一趟探索與療癒自我之旅 - 脆鹽Crispyen
原來戲劇也能療癒自我,讓我深深體驗到這件事是先前看完果陀劇場所演出的「解憂雜貨店」,共感程度大到我朋友覺得不可思議!之所以共感是因為這是一齣 ... 於 crispyen.com -
#48.自律神經失調很焦慮嗎?《正念療癒力》幫你找回平靜 - 芳喵隨筆
許多讀者在「放鬆」、「舒壓」、「不焦慮」的改善上,只著重在那些很表面的事情,比如曬太陽、聽音樂、散步,經常看到讀者「做了這些事」,是的,只是「做 ... 於 fangcat.com -
#49.壓抑與釋放:關係的家庭療癒 - In Spirit
「呼吸是肉體的生命最重要的事, 而覺察是內在生命最重要的核心。」 關係療癒工作坊/ 明宗. 真的很感謝老師帶來的這一切,每次連結都有著無法言傳的 ... 於 wintervolleyconsulting.com -
#50.如何透過藝術自我療癒?讓你身心靈level up的5 種好方法!
許多病症,其實都是因為心靈產生狀況了,才在身體上以生病的方式反映出來。學會與自己的情緒和平共處,更是一件非~常重要的事,任何情緒都有他好的一面、 ... 於 fernweh-art.com -
#51.「讓時間沉澱那些傷心,才有力氣繼續前行。」10本療癒好書 ...
療癒 好書推薦1:《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》 ... 年,張西帶來對生活、對愛、對疼痛的最新感悟,時間的刻痕,讓許多事起了疼痛的皺摺,讓曾明亮 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#52.讀《創作,是心靈療癒的旅程》,是什麼阻礙了你追夢?
當我們做注定要做的事,錢自然會找上門,大門為我們而開,我們覺得有貢獻,工作便會像是在玩耍。 我們動不動就說是因為缺錢才導致創意被侷限,但這種障礙絕對不是真正的 ... 於 daisykuo.medium.com -
#53.療癒時光, 你終將盛放| 誠品線上
只有當你治癒了時光,學會面對所有難搞的事、難處的人、難受的地方、難過的日子,那些不堪回首也無法忘懷的痛苦和挫折,才能真正成為人生的一部分,才能靜下來享受曾經、 ... 於 www.eslite.com -
#54.【恐懼挑戰】|《花晶療癒》情緒的傷,身體會記得。
什麼是恐懼挑戰? 恐懼挑戰緣起於2020年底,當初參與了一則茶室的歲末計畫,在12月嘗試3-5件不敢或從未嘗試的事;茁壯於2021年,延伸&擴大了整個 ... 於 gilifedesigner.com -
#55.舒緩焦慮、放鬆自律神經!22種療癒小物清單,該選一樣隨身帶!
22種療癒小物清單,該選. 【早安健康/愛麗森.賽波娜拉(諮商心理師)】. 緩解你的焦慮. 於 www.edh.tw -
#56.【生活需要一些療癒?簡單的情境、人事物,都是可以帶來幸福 ...
在這動盪的世代下,壓力、徬徨和不安時常影響我們的情緒和身心,對吧? · 但其實在生活點滴中,仍然有許多讓人幸福感爆棚的瞬間, · 如果你正處於低潮,或找不到讓自己開心、 ... 於 www.19again.com.tw -
#57.自我療癒- CMYK 旅行癮者|故事療癒・自我覺察・職涯探討
《冰山對話》指出每當遇到問題時,不要立即解決問題,而是往內去探索,先看自己的內在發生什麼事,再與其他人做互動。本篇文章與你分享書中大量提及的薩提爾冰山理論,以及 ... 於 cmykhuang.com -
#58.分享4種自我療癒的能力,幫助自己補充能量泉源,充滿愛與勇氣
和你分享我在低潮期常做的4件事,透過自我療癒的能力,幫助自己充電、調適身心靈狀態,找回動力與內心的平衡,讓自己充滿了愛與正能量後,再發揮餘力照顧、滋潤身邊的 ... 於 janetlin.co -
#59.三四月徵文:我的療癒之道做自己喜歡的事 - 人間福報
在生活中,不論是工作、人際或家庭上,難免會遇到不如己意之事,當自己被情緒所困、被完美主義所綁、對自己不滿意或被自我批判層層包圍時,都像是落入無底深淵黑洞般地 ... 於 www.merit-times.com -
#60.《無盡的療癒:身心覺察的禪定練習》 - 心靈工坊
一般說來,我們對自己生命中所做的事少有覺察力,更別提生命中祥和及喜悅的本性。我們大部分時間都在想著過去,同時也夢想者未來,完全忽略了此時此刻所發生的事情。如果 ... 於 www.psygarden.com.tw -
#61.寫給「療癒前」的您...
我明白很多人會很心急,想要趕緊從痛苦的深淵中解脫出來並且再也不受苦。請趕緊放下這樣的想法,因為沒有一個人能幫你做到這件事。 图片 ... 於 www.asiaqhht.com -
#62.療癒前你必須知道的事-2 | | 部落客頻道 - 妞新聞
隨著身心保養的興起,各類療癒方法也更加蓬勃發展。 在接受療癒之前,有些事是你必須先知道的,瞭解了這些之後,你就會對療癒有正確的認識,不會過. 於 www.niusnews.com -
#63.那些努力的事,就該成為故事:52封療癒信,寫給還沒下班的你
內容簡介心累無罪,討拍有理寫給在職場打滾、每天都想躺下的你從負能量中,找到往前走的勇氣你這麼努力,卻沒有被看見? 你這麼委屈,又是為了誰? 於 goodlifebookstoreshop.com -
#64.「療癒」的手作時光~療癒是什麼呢? - in-ark遠東
我是吳笛~ 我是諮商心理師也是一位禮儀樂師... 【影小喵看電影的二三事: 怪物來敲門】 ... 於 www.inark.feu.edu.tw -
#65.「療癒」是什麼?一切從面對自我開始!
「療癒」的意思是什麼? 不少人覺得自己- 已經學習很多或很久的“身心靈/心理學/靈性/療癒”。 但在身體上、情緒中、現實生活的各項關係裡, 於 www.tsai-jen.com -
#66.為什麼食物能滿足心靈?帶你了解食物的療癒魔力! - 泛科學
你今天發生什麼事了嗎?」 小美:「最近事情一堆,搞得我好煩躁,所以我要吃東西發洩壓力。」 小明:「確實,有些食物總讓人感到很療癒,那你想吃什麼呢?」 於 pansci.asia -
#67.你發生過什麼事:【Amazon及紐約時報暢銷第1名!】關於 ...
這本書幫助我們看見創傷如何影響大腦,我們可以如何運用復原力療癒自己。 ——諮商心理師、《接住墜落的青少年》作者蔡宜芳. 閱讀本書,重新自我對話,調整與世界的連結 ... 於 tw.buy.yahoo.com -
#68.舒壓與療癒
當你用錯誤的認知與信念去解釋經歷時,真實的經歷就會被扭曲,成了會引起杏仁核興奮的有害的恐懼與威脅事件的記憶。例如別人只是提醒你一些事,你卻因為用錯誤的認知與信念 ... 於 yannan.byethost5.com -
#69.那些努力的事,就該成為故事:52封療癒信,寫給還沒下班的你
書名:那些努力的事,就該成為故事:52封療癒信,寫給還沒下班的你,語言:繁體中文,ISBN:9786263610712,頁數:296,出版社:遠流,作者:林育聖, ... 於 www.books.com.tw -
#70.勵馨台北蒲公英諮商輔導中心將舉辦「創傷療癒練功坊
勵馨台北蒲公英諮商輔導中心將舉辦「創傷療癒練功坊—你發生過什麼事《What Happened to You?》線上讀書會」. 2023-03-21; 心輔系管理員. 各位老師、同學好, 於 www.epc.ntnu.edu.tw -
#71.在家抗疫心好累?5 款充滿療癒感的生成藝術作品 - Hahow
疫情的非常時期,將會成為未來回頭看生命的重要片段,讓我們一起留下勇敢、團結的回憶吧。 把重要的事用螢光筆畫上線, 有空的時候再多添幾條彩色的片段, 於 hahow.in -
#72.逃避創傷、焦慮人格如何自我療癒?心理師:正向看待自己
會成為祕密被關起來,往往跟生命危機、或其他使人感到難堪羞辱罪惡的事,因此揭露秘密本身,其實是一個勇敢的選擇。 在秘密揭露的過程中,宛如事件重演再現,人的心靈在 ... 於 www.shiuhli.org.tw -
#73.你可以療癒自己!如何開啟自我療癒靈力? - 酷活CoolLife 神秘學
直覺會跟我說這段感情關係不健康,但我卻會說服自己並非如此。而說服自己去相信心底不信的事,會造成內在衝突及自我傷害。所有的這些配合及篩選會讓自己 ... 於 coollife.com.tw -
#74.讓生活成為療癒之所
生活要如何才能成為有意義的療癒之所? 從疾病防治到健康促進、 ... 人是否可以療癒,並且從生活中找到本身的意義 ... 老化是自然歷程,能做的是:更多有意義的事. 於 www.ttpc.mohw.gov.tw -
#75.【療癒影片】買吉他最爽的事是… - YouTube
【 療癒 影片】買吉他最爽的事是… 168K views · 1 year ago ...more. Ryan吉他指南. 26K. Subscribe. 26K subscribers. 3.8K. Share. Save. Report ... 於 www.youtube.com -
#76.心靈療癒事 - LINE購物商城
最獨特、有趣、超值的商品,通通在LINE購物商城人氣商家心靈療癒事,店家折扣活動優惠拿不完! 於 ecmall.line.me -
#77.療癒前你必須知道的事(2022.05最後更新)
接受療癒也是如此。 例如:才剛做了精油纖體按摩,感覺身體變輕盈、線條變緊緻,但接著又開始大吃高鹽分、 ... 於 tequila1990.com -
#78.身心痛苦時,願意「放下」很重要!每天給自己一點點療癒
對我來說,有一件事似乎是可以確定的,那就是療癒並不是於某個特定時間點發生在某個特定地點。 只要在某個當下,我們意識到自己需要改變,以重新創造出 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#79.台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身心靈
專業芳療知識及精油資訊的公眾分享平台. 於 www.tw-aa.org -
#80.四月,致自己|我如何回到生活療癒自己
在2021年1月初,我在Podcast節目分享休耕計劃,對聽眾來說休耕三個月也許很唐突,實際上卻是琢磨了幾個月後,我才做出的決定,而Podcast裡沒提到的是,我想在休耕期間療癒 ... 於 www.cerys.co -
#81.三種自我療癒方法,擺脫創傷與負面情緒的糾纏!
因此今天我想跟大家分享進行自我療癒的3 個方法,希望可以幫助你調整、療癒自己的內在。 自我療癒方法一:回看冥想. 回看冥想指的是,當你對某件事產生 ... 於 lemoning.art -
#82.那些努力的事,就該成為故事:52封療癒信,寫給還沒下班的你
momo購物網提供美妝保養、流行服飾、時尚精品、3C、數位家電、生活用品、美食旅遊票券…等數百萬件商品。快速到貨、超商取貨、3h超市服務讓您購物最 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#83.來自後疫情的療癒提案:建立me time的6個Tips,舒心凝神新生活
... 下巴、雙頰由內往外的輕柔按摩,接著按壓肩頸與胸口淋巴處並將眼睛閉上,淡淡的香氣療癒無比,釋放一日壓力和疲憊,也能達到放鬆冥想的功效。 於 1010apothecary.com.tw -
#84.18 個「微療癒」日常練習,學會用樸實無華的方式愛上自己
#1. 做一件「未來的你」會感謝「現在的你」的小事。 · #4. 計畫一件會讓你期待一整個禮拜的事情。 · #7. 每一天,都試著更了解自己一點,無論是優點還是缺點 ... 於 www.adaymag.com -
#85.你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上
十多年前為了照顧母親回到花蓮,看著長輩逐漸年邁臥床很難過,醫院有許多生、老、病、死,我慢慢覺得讓身心舒緩是更重要的事。我也學習照服員技術,換位思考體會被照顧者的 ... 於 happywriter.tw -
#86.自體的療癒:後疫情時代的新健康提案 - 台灣金融研訓院
我們需要做的只有一件事:. 透過全系統式觀點,喚醒自我的療癒力! 病毒與免疫系統的戰爭, ... 於 service.tabf.org.tw -
#87.憂鬱症自我癒療之經驗分享 - 生活調適愛心會
于閩軍 · 改變想法,接受自己生病的事實。 · 套用我先生鼓勵我的話,享受無聊,無所謂,事緩則圓,隨遇而安,放鬆心情,不計較,多幫助他人。 · 我兒子則鼓勵我說: 用意志力 ... 於 ilife.org.tw -
#88.減壓防疫諮輔組推療癒手作 - 淡江大小事
青手作皂團隊帶來多款香氛,吸引超多師生排隊手作保濕護膚乳液。(攝影/淡江時報社張瑟玉). 淡江時報社張瑟玉提供. 防疫手作香包跟著老祖先的節氣 ... 於 events.tku.edu.tw -
#89.自我療癒的重點不在療癒,而是... - Wei With Na
當你找到適合你性格的方法,也要給自己時間,持續地幫自己療癒,才能達到身心能量平衡之目的。 總結: 療癒是自己的事. 很多人把「療癒」這件事情交給別人。 於 weiwithna.com -
#90.【重新啟動】減壓放鬆!5 個身心靈療愈指南 - Reimagine Life
假如你覺得無論睡多久還是感到疲累,無論怎樣也提不起勁的話,你可以已經出現「過勞」(Burnout)的情況!以下小編整理了5 大可以療愈自己的方法,是時候 ... 於 www.reimagine-life.com -
#91.療癒的秘密,在於問問自己:你發生過什麼事?
從對話式催眠的角度來說,問第一個問題往往會帶來更多問題,而第二個問題則通往療癒,如果你曾看過我十多年前寫的自我反思文章,當我感到憂鬱、緊張、 ... 於 yukiiheal.com -
#92.紓壓的最好解不只有大吃大喝?12星座「自我療癒」總整理
讓雙魚座感到療癒的事,就是為所愛的人服務,例如為他煮一碗湯。付出愛是雙魚座的本能,若復出後收到正面的回饋,一切煩惱都會煙消雲散了。 參考資料: 於 lifestyle.heho.com.tw -
#93.如何在工作中自我療癒? - 健康遠見
但當威脅過去,牠能夠很快地恢復身心平靜,就好像沒有發生過任何事。 像釉葳這樣的上班族,白天面對上司與客戶,感到「伴君如伴虎」,就像遇到老虎 ... 於 health.gvm.com.tw -
#94.我的療癒小聖殿 - BEYOND
事實上,家裡也能布置這種舒緩心情、充電的空間,居家雜誌稱它為「sanctuary」,原指聖殿、避難所、鳥獸保護園區,如今延伸用來形容個人調息與療癒的 ... 於 www.beyondbeyond.com.tw -
#95.逃避創傷、焦慮人格如何自我療癒?心理師:正向看待自己
會成為祕密被關起來,往往跟生命危機、或其他使人感到難堪羞辱罪惡的事,因此揭露秘密本身,其實是一個勇敢的選擇。 在秘密揭露的過程中,宛如事件重演 ... 於 womany.net -
#96.開啟三個月的療癒之旅。培養你的自我療癒力+感受力+感恩力
離開了就不知道會不會再遇到了... 但在這裡,我也必須跟你承認:我為你做到的事的確不多,. 因為… 於 healing.lifestorying.co -
#97.用夢境來療癒自己 - 國泰醫院
夢境的心理性和療癒性. 在古代,有人會認為夢境是靈魂在晚上 ... 如現實中無法做到的事,在夢境中完成了)。 ... 息外,還具有自我療癒的功能,會揭露出一. 於 www.cgh.org.tw -
#98.不是任何人的錯!療癒受傷心靈的8句溫暖雞湯,相信自己足夠 ...
有些事,不是任何人的錯!療癒受傷心靈的8句溫暖雞湯,相信自己足夠強大,勇敢面對所有挑戰吧! 生活By 女大編輯部報導 2021/09/13 14:49. 於 woman.tvbs.com.tw -
#99.正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二 ...
生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。 「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下的每一種感受, 重新找回平靜、自信與充滿 ... 於 www.ddc.com.tw -
#100.十種在家裡療癒自己的方式。|方格子vocus
雖然目前依然閒不下來,但在這一年來逐漸摸索出慢生活的步調,願意挪出一些時間來療癒、放鬆自己。 以下分享我想治癒自己時,會做的10件事! ①早起,整理 ... 於 vocus.cc