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準媽媽的孕期宮內事：孕前準備×孕期祕辛×生產過程×產後護理，跟隨醫師來一趟280天的生命旅程

為了解決第一次染髮男的問題，作者京虎子 這樣論述：

孕前準備×孕期祕辛×生產過程×產後護理 跟隨醫師來一趟280天的生命旅程 　　．老一輩說胎兒越大，出生後才越健康？ 　　．孕吐吐個沒完，會不會影響寶寶？該怎麼緩解？ 　　．孕產婦不可忽視的子癇前症，嚴重者可能危及性命 　　．懷孕初期的流產，其實是大自然的淘汰機制？ 　　．認識妊娠高血壓、妊娠糖尿病、孕期溼疹等孕期疾病 　　．愛吃酸生兒子、愛吃辣生女兒，民間傳說有沒有根據？ 　 　　▎備孕——怎麼生出健康的寶寶 　　【精子清洗】丈夫是HIV感染者，妻子也能在不被傳染的前提下生養健康的後代？ 　　【基因診斷】父母看起來都很健康，卻生出帶有隱性遺傳疾病的孩子？遺傳篩檢工作不可少！ 　　【著床出

血】月經週期還沒到，下體卻流出了深褐色甚至黑色的液體？著床出血有流產危機嗎？ 　　▎孕期檢查——掌握產檢重點，助妳安全度過孕期 　　【羊膜穿刺】可以檢測胎兒是否染色體異常、肺部發育是否成熟、胎兒是否被感染等等，是一項相當重要的產前診斷技術，然而也伴隨著一些風險與不適，什麼情況會建議做羊膜穿刺？ 　　【疫苗接種】想要生出健康的孩子，就不可忽略疫苗的作用！但疫苗是否會對孩子造成危害？麻疹、腮腺炎和德國麻疹混合疫苗（MMR），百日咳、破傷風和白喉三合一疫苗，流感疫苗……各類疫苗的施打時機為何？注射疫苗後發現懷孕該怎麼辦？ 　　【胎位】懷孕最後一個月，胎兒的位置非常重要，攸關產婦能否順利生產，胎

位分為：枕前位、枕後位、臀位、橫位，若是胎位不正，除了剖腹外還有其他補救辦法嗎？ 　　▎孕期日常——什麼可以做，什麼不能做 　　【吃什麼】懷孕了就不能再隨心所欲地吃，同時又要注意營養均衡，這時就有各種疑問：孕婦能喝咖啡嗎？孕婦能吃藥嗎？哪些水果富含孕期所需的維他命？如何確保膳食纖維的攝取量？吃海鮮會不會攝取過量重金屬？本書將娓娓道來。 　　【孕期做愛】一個羞於啟齒卻又讓人相當在意的問題——懷孕後還能做床上運動嗎？醫生告訴你／妳：因人、因孕程而異，務必謹慎行事，以免誤賞小寶寶一「杖」紅。 　　【養寵物】常聽人說懷孕不要養寵物，可能會造成流產甚至影響胎兒發育，其實跟養寵物這個行為無關，而和養

「什麼動物」有關！養狗和養貓的風險差很大？ 　　▎生產——生得過麻油香，生不過「剖腹產」 　　【早產】全球每年早產兒達1,500萬，占生產總數的5％～18％，早產是造成嬰兒死亡的最常見的原因，為什麼會早產？孕婦們又該如何預防？ 　　【剖腹產】在過去，剖腹產是發生難產時捨母保子的行為，到了現代，卻有許多健康的產婦主動選擇剖腹產，認為這樣比較不痛、孩子會更加健康，其實情況恰好相反，剖腹產的感染風險更高，甚至還會增加孩子罹患免疫系統疾病的風險。 　　【自然產／順產】那麼自然產的優勢有哪些？醫學研究指出，剖腹產除了孩子有健康隱憂外，頭胎剖腹產的孕婦再生二胎時更容易發生前置胎盤，且會提升將來自然產

時子宮破裂的風險。 　　▎產後——到底要不要坐月子 　　【月子病】長輩常說年輕時不好好坐月子，老了容易有三病兩痛，可是西方人不坐月子，不是一樣很健康嗎？月子病有根據嗎？ 　　【妊娠紋】胎兒成長過快，肚子長出妊娠紋怎麼辦？產後會消掉嗎？事前塗抹保養乳液有沒有辦法預防？ 本書特色 　　懷孕是一場為時280天的苦樂交集，從備孕、懷孕到生產、產後護理，對女人而言有太多的初體驗和無所適從，懷孕應該是有計畫、有準備的，並在孕前就具備相關知識。本書將以醫師的角度帶領讀者進行這趟280天的旅行，從孕前調養、預防妊娠疾病到產後照護，懷孕應該是愉悅的事情，一起迎接生命的誕生！  

第一次染髮男進入發燒排行的影片

傑出美髮設計師職涯歷程之敘說探究

為了解決第一次染髮男的問題，作者高睿毅 這樣論述：

本研究旨在藉由傑出美髮設計師親身的敘說，來探究美髮設計師的職涯歷程。透過傑出美髮設計師的職涯敘說，來了解美髮設計師踏入美髮業的緣起與原因，探究美髮設計師專業養成和發展的經驗，探究美髮設計師所遇見的困境和職業傷害，了解美髮設計師成功自我永續經營之道，並且探究美髮業之美髮設計師對於後輩的傳承訓練看法與未來的期望。研究對象共有三位，分別於台灣的北、中、南各地區擔任美髮設計師，同時也是高職、大專院校的美髮技術講師，並且經營髮廊是有聲有色的成功經營者，從事該行業都長達二十年以上之資歷，不論是在美髮知識理論、美髮技術，都經歷辛苦的付出和努力的學習與自我經營，在美髮業界和美髮教學界才能佔有一席之地。透過文

獻探討、參與觀察、深度訪談及敘說探究的研究方法，可以更深入去了解傑出美髮設計師職涯歷程的生命故事，每位個案都經由訪談、參與觀察來蒐集資料，再進行資料整理與分析。並得到以下五點結論：1.美髮設計師入行意志力要不怕苦不怕累的認知進入美髮業學習一定要有一顆堅持的心，要不怕辛苦、不怕累，要不斷的反覆練習所學的技術，讓自己能更上一層樓，戲棚下站久了就是你的。2.美髮設計師不說您不知道的辛酸歷程任何的服務和技術必須要全神貫注、專心學習，你才有辦法得到髮廊和美髮設計師的認同並考核通過。3.美髮設計師生理及心理疲憊的極大影響在職場上難免會遇見一些影響心理的話語，我們不要太過在意，絕對不能因此而被打倒，要為了自

己的興趣、前途而努力的奮發向上。4.美髮設計師的永續經營就是廣結善緣和精進自我要成為一位優秀且傑出的美髮設計師在於自己必須要苦練自己、精進自己，把自己當成是一個商品來永續經營，必須要求自己成長，增進自信心和提高自我認同感。5.用正面積極去影響美髮設計師未來期望與傳承訓練一定要用透過練習次數、加上時間、正確的方法所形成的成果，要保有你當初入行的初衷，懂的自己的價值性。藉由三位成功且優秀的傑出美髮設計師職涯歷程之故事敘說，能讓正考慮踏入美髮業的學子、線上的美髮設計師或是正處於茫然遇見瓶頸之美髮設計師可提供參考傑出美髮設計師前輩的辛酸歷程，用正面積極的思維去學習和永續自我經營。

十億美元品牌的祕密：引爆電商、新創、零售的DTC模式，從產業巨頭手中搶走市場!

為了解決第一次染髮男的問題，作者LawrenceIngrassia 這樣論述：

───── 不靠大平台、不用中間商，擊中產業巨頭的痛點， 就能用DTC模式直接搶占市場！ ─────   ‧公司雜誌（Inc.）年度十大商業好書 ‧美國商業編輯與寫作協會年度最佳商業書 ‧《紐約時報》、《華爾街日報》、《為什麼我們這樣生活，那樣工作》作者查爾斯．杜希格（Charles Duhigg）、《精實創業》艾瑞克・萊斯（Eric Ries）、《貝佐斯新傳》布萊德．史東（Brad Stone）國際力薦   Nike打造自家平台，創下年增95％的亮眼財報； Warby Parker時尚眼鏡靠去中心化，市值超過60億美元！   大企業轉型、小新創進軍的DTC模式正在席捲全球， 引爆全球電商

、新創、零售業的革命性變革， 打造眾多價值達到10億美元的企業， 靠低成本、小規模、高社群黏著度、最新顧客數據搶占市場！ 只要看準商機，不必讓大平台或中間商分一杯羹， 就能直接擁抱消費者！   ◆吉列太貴？刮鬍子只要「還OK」的刀片就夠了！ 　　「一美元刮鬍刀俱樂部」推出僅要價一美元的刀片、採取訂閱制每月宅配到府，解決了廣大男性覺得吉列昂貴的「痛點」！不用研發出更好的產品，不用投入更高的廣告經費，只要迎合顧客的想法即可！   ◆內衣老是不合身？給你78種尺寸還能在家試穿！ 　　每位女性總有買到不合身內衣的經驗，也不見得喜歡讓店員參與選購的私密過程。線上內衣公司ThirdLove為內衣推出78種

尺寸，搭配虛擬試穿App與三十日試用，完美掌握女性顧客的痛點！ ◆眼鏡可以貴到700美元，也可以讓生活費4美元的人買得起 　　過去的眼鏡受制於中間商，價格居高不下，時尚眼鏡品牌Warby Parker讓眼鏡變得既時尚又平價，為開發中國家的民眾提供低成本眼鏡，還提供「免費試戴」服務，讓配眼鏡變得像網購一樣便利！   ──DTC模式正夯！每個人都可以從大企業那裡搶走市場── 1.世界級的供應鏈市場，讓我們可以隨時在任何地方找到供應商，大大降低了長期以來創業家進入市場的主要障礙。 2.工廠朝著智慧製造、隨需生產進化，願意接受數量較少的訂單，對小型創業家來說更加有利。 3. 過去只有大公司能夠獲得市場

數據，但社群媒體讓小企業也能打造超越資本的行銷策略。 本書以豐富而精彩的新創品牌與大型品牌故事， 指出DTC模式如何在消費市場中攻城掠地── 鎖定其他競爭對手的弱點， 提供擊中痛點的產品、超乎預期的附加價值，傳遞切中需求的行銷訊息， 就能靠有限資金、少量生產與社群黏著度，創下超越資本的奇蹟！

高中職街舞社參與者次文化認同、自我認同、認真休閒及幸福感之研究

為了解決第一次染髮男的問題，作者廖顏馥婷 這樣論述：

街舞社團是高中職校園受歡迎的社團之一，在多元學習的教育目標下，高中職校街舞社團亦持續蓬勃發展中。本研究以台北市和新北市430位高中職街舞社成員為研究對象，旨在瞭解高中職街舞社參與者次文化認同、自我認同、認真休閒及幸福感之現況及其關聯性。採描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關及多元逐步迴歸等統計方法進行資料分析。結果發現：一、高中職街舞社參與者有趨於中等次文化認同的存在、具中高程度之自我認同、認真休閒與幸福感。二、不同背景變項的高中職街舞社參與者在次文化認同、自我認同、認真休閒及幸福感均存在部分顯著差異。三、高中職街舞社參與者之次文化認同與自我認同、認真休閒間呈正相關；自我認同

與認真休閒、幸福感間呈正相關；認真休閒與幸福感間呈正相關。四、次文化認同、自我認同及認真休閒等變項共有四因素可以預測幸福感，聯合預測力達47.6%；並以「個人認同」達34.8%解釋量最具預測力。基於本研究發現，高中職街舞社參與者自我認同、認真休閒與幸福感是息息相關的，可透過增加街舞社團學生的自我認同，持續投入休閒活動形成認真休閒，才能體驗更高層次的幸福感。關鍵詞：青少年、文化差異、社團活動、嘻哈文化、主觀幸福感