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打開五臟說養生：《黃帝內經》中的「清調補」五行養生觀

為了解決細胞質細胞核的問題，作者陳大為 編著 這樣論述：

《黃帝內經》是中國傳統醫學四大經典著作之一（《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》），也是中國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍，是中國第一部養生寶典與第一部生命智慧百科全書。 《黃帝內經》建立了中醫學的「陰陽五行學說、脈象學說、藏象學說、經絡學說、病因學說、病機學說、病症、診法、論治」以及重要的「養生學說」。 「清調補五行養生」是三位一體的人體系統再生工程，清除毒素，調和氣血，修復臟腑，而後才是對於組成人體最小單位「細胞」的全面補充，使元氣得以濡養，精氣得以充盈。 陳大為，中華文化大學堂管理中心副主任，國家公共營養師崗位培訓教材編委會主編，西安交通

大學東方管理研究院研究員，東方教育研究院中國直銷問題研究課題組組長。原北京大學人才研究中心研究室主任、研究員，《直銷》雜志高級戰略顧問。作者在負責組織國家人力資源和社會保障部公共營養師崗位培訓的幾年間，深入中國營養健康產業各企業團隊一線，在全國演講培訓數百場，獲廣泛好評。 作者也曾創作出版過《圖解黃帝內經》、《本草綱目圖鑒》、《感恩》、《畢業那天我們一起失業》等十多部個人著作，近期正在致力於《打開五臟說養生》、《打開五臟話美容》、《事業了凡四訓——創業成就卓越》等系列叢書的創作。 前言：中醫是科學、哲學，還是神學、玄學、偽科學？序：中醫清調補五行養生觀的由來 一、清（清毒

） 二、調（和調） 三、補（養正）第一章 21世紀的健康經濟學：健康資產與健康負債 第一節 清算你的健康資產與健康負債 一、巨星仙逝，駕鶴西游 二、賺錢容易，賺健康難 三、健康資產與健康負債 四、世界衛生組織（WHO）的健康自測」 第二節 制訂個人及家庭健康計划 一、漠視保健預防的中國人 二、公共營養師。為個人與家人的生命保駕護航第二章 清毒篇：通則不痛，痛則不通 第一節 健康人體如何排毒？——六大排毒系統的養護之道 一、人體垃圾輸出網——淋巴系統 1.淋巴系統的排毒流程 2.肥胖加重排毒負擔 二、人體解毒的將軍之官——

肝臟 1.強大的解毒功能 2.頑強的再生能力 3.酒精是肝臟的天敵 4.肝損傷的種種表現 5.保肝護肝的保健之道 三、人體的血液過濾網——腎臟 1.憋尿約等於「吸毒」 2.充分飲水，排除腎毒 3.多吃補充腎氣的食物 四、廢物垃圾的代謝通道——腸道 1.腸健康自測 2.糞便里有什麽？ 3.人體宿便，百病之源 4.什麽人宿便多？ 5.促進排便，順利排毒 五、人體面積最大的排毒器官——皮膚 1.皮膚的排毒代謝作用 2.皮膚的基本結構 3.促進皮膚的代謝作用 六、最容易積存毒素的器官——肺臟 1.肺臟最容

易被污染 2.身體的廢氣——呼氣與放屁 3.協助你的肺臟排毒 第二節 毒素垃圾來自於生活的方方面面——食品、飲品、家居用品與儀容化妝品的種種危險 一、五臟六腑毒素知多少 二、不良生活方式的危害 第三節 人體的代謝消化過程 一、食物在口中的消化過程 二、食物在胃里的消化過程 三、食物在小腸內的消化過程 第四節 多吃肉食的危害——相當於慢性自殺的「自體中毒」 一、自體中毒：慢性自殺的「毒藥」 二、淀粉+蛋白質=難以消化 三、多吃肉食的危害 ┅┅第三章 調和篇：陰陽平衡，陰平陽秘第四章 補養篇：虛則補之，損則益之

1973年，以色列全國的醫生舉行了為期一個月的大罷工，醫院關門，醫生罷診，百姓為之驚恐不安。事後， 「以色列耶路撒冷埋葬協會」做了一個全國性的統計，發現一個極具諷刺意義的統計結果，在全國醫生罷工的一個月里，全國的人口死亡率下降了50％。醫生不上班，人少死了一半。 1983年，整整十年後，以色列醫生再次舉行全國大罷工，時間長達近3個月。事後， 「以色列耶路撒冷埋葬協會」又做了一個全國性的統計，結果發現全國人口的死亡率又下降了50％。 你想致富嗎？少生孩子多養豬；你想長壽嗎？少靠醫生多求己。 如何反求諸己，而活天年呢？西醫治病靠的是頭痛醫頭，腳痛醫腳的一劑猛藥，中醫養

生靠的是天地萬物的通用智慧。 世間萬物的生命真是很神奇，說到底都蘊含著某些相似的大智慧： 1．在老子的《道德經》中提出了： 「道、法、術」三個層次。 2．在《黃帝內經》中提到了： 「天、地、人」三個層次。 3．在眾多「佛經」中提到了： 「因、緣、果；貪、嗔、痴；誡、定、慧┅┅」三個層次。 4．仰觀蒼穹：大到宏觀環宇，包括地球在內的很多星球都是由「地表、地殼、地核」三個層次組成。 5．俯察品類：小到微觀粒子，例如細胞，便是由「細胞膜、細胞質、細胞核」三個層次組成。 6．中觀人和：遠的不說說近的，就連我們每天吃的蘋果、橘子也是由「

果皮、果肉、果核」三個層次所組成。 應該說這不僅只是一種簡單的巧合，萬事萬物歸根結底都是互通的，都可划分為三個別層次，所以說，中醫養生也分為三個層次「清毒、和調、養正」，簡稱「清、調、補」。┅┅

細胞質細胞核進入發燒排行的影片

FOXD1及Gal-3形成正調節迴路於非小細胞肺癌

為了解決細胞質細胞核的問題，作者李健脩 這樣論述：

肺癌(Lung cancer)是常見的癌症之一，研究癌化分子調控機制對於其診斷及治療有極大幫助。轉錄因子Forkhead Box D (FOXD1) 被發現與許多癌症的發展有關，然而其分子機制與癌化相關機轉仍未明瞭，尤其在肺癌中。在此篇研究，利用訊息核糖核酸微陣列晶片(mRNA microarray)結合獨創性路徑分析(IPA:Ingenuity Pathway Analysis)軟體分析，我們發現到一醣分子稱為Galectin-3 (Gal-3)為FOXD1的下游標的。經由細胞分析中，我們發現到FOXD1以及Gal-3 的表現與肺癌細胞的惡性程度呈正相關。我們也發現到高FOXD1以及高Ga

l-3基因的表現都與肺癌病患的預後不良呈正相關。在分子機制上我們發現到FOXD1調控Gal-3透過直接結合到其啟動子(Promoter)上，除此之外我們也發現到ERK1/2能夠與FOXD1蛋白序列上的進核序列區域結合，並使FOXD1由細胞質進入到細胞核，進而調控Gal-3的活化。相對的，我們也發現到Gal-3能透過轉錄因子ETS-1(Proto-oncogene ETS-1)調控FOXD1的表現。 Gal-3能藉由與ITGβ1(integrin-β1)的結合而活化其下游分子FAK/PI3K/AKT/PHB1/Ras/Raf1在脂筏 (lipid raft) 上的集合，進而活化下游分子使ERK與

FOXD1的結合，導致FOXD1與ERK的進核，調控Gal-3轉錄。FOXD1 以及Gal-3的分子相互調控形成一個正向迴圈進而調控肺癌細胞的生長與移動(Migration and invasion)。除此之外，我們發現到FOXD1與Gal-3的蛋白質表現在肺癌病患組織切片的免疫染色結果與病患的惡性程度呈正相關。此研究除了瞭解到FOXD1如何調控肺癌細胞惡化，也提供未來治療肺癌研究一個重要的標的。