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這兩本書分別來自境好出版 和境好出版所出版 。
國立中央大學 光機電工程研究所 陳奇夆所指導 游書品的 拔罐與紅外光對人體皮膚組織生理狀況及部位硬度與溫度影響探討 (2020),提出肌筋膜疼痛修復全書關鍵因素是什麼,來自於紅外光生物調解法、光生物組織窗口、拔罐療法。
而第二篇論文元培醫事科技大學 醫務管理系碩士班 徐均宏所指導 葉文彬的 運用Chiropractic介入骨盆傾斜形成功能性長短腳的成效探討 (2017),提出因為有 Chiropractic、骨盆傾斜、長短腳、功能性、扁平足的重點而找出了 肌筋膜疼痛修復全書的解答。
最後網站運動功能修復全書: 喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練則補充:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練 凃俐雯. 的輪軸已經偏掉了,如果沒有進行保養、校正,就這樣一直持續開下去, ...
肌筋膜疼痛修復全書─肌筋膜花生按摩球套組:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
為了解決肌筋膜疼痛修復全書 的問題,作者凃俐雯 這樣論述:
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 【超值組合】《肌筋膜疼痛修復全書》1本+肌筋膜花生按摩球1個 ‧符合人體工學弧形設計,適合全身各部位。 ‧天然橡膠微彈性,最佳按摩硬度,效益最佳! ‧體積大小方便攜帶,當自己的疼痛按摩治療師。 最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀, 對症伸展放鬆‧熱敷按壓,讓解痛效果一次到位! ▲肩部痠痛、五十肩,可能是腹部的筋膜異常? ▲常常腰痛、小腿緊繃,為什麼定期物理治療都好不了? ▲用滾筒想放鬆,但是怎麼會
愈滾愈痛? ▲腰痛、髖卡卡、小腿緊繃?可能是你壓力太大。 ▲筋膜疼痛,其實不是「緊繃」,而是「卡住」了! ▲筋膜要愈鬆愈好?錯! 偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關節炎、足底筋膜炎……你想得到的痛症,都和筋膜有關!筋膜疼痛治療的最新修復概念和解痛實作,了解痛症反覆發作、久痛不癒的原因,長期、慢性、急性疼痛的自救全書。 【最受運動國手信任的醫師,最新的肌筋膜解痛概念】 凃俐雯醫師是國家隊隨隊隊醫、知名中西醫雙修復健專科醫師,結合運動和復健醫學的專業,是許多運動員和運動團隊指定的治療醫師;數年前開始大力推廣「肌筋膜」的概念,以身體結構
的原理找到疼痛點,讓一般大眾能更了解自己身上發生疼痛的原因,進一步對症解決。 在整理了國外最新的筋膜研究之後,凃醫師帶來最前線的修復概念和解痛實作,解析淺層和深層筋膜的功能,並進一步將肌筋膜造成的疼痛分為五大類別,了解發生疼痛的原因,才能有效對症解痛!除了常見的運動傷害和缺乏活動之外,還有「老化、受傷、重複動作(勞損)」,同時也提到「疤痕沾黏、壓力緊繃、天氣變化」造成的筋膜疼痛,並釐清許多對於筋膜的正確認知:「筋膜疼痛並不是『緊繃』,而是『卡住』了」、「好的筋膜,不等於鬆的筋膜」……等。 【身體的疼痛,都和肌筋膜有關】 ●肌筋膜是什麼? 以最簡單的說法來解釋「筋膜」,就是肌
肉周圍和裡面白色的一層薄膜狀物質;這層「膜」把肌肉群和關節等等組織連結在一起,不僅讓人體能順利做出站立、行走、跑跳、扭轉等等動作,也有保護血管和神經正常發揮作用的功能。 ●為什麼後大腿拉傷,坐骨會痛? 人體有七大筋膜,同一條筋膜的張力互通,因此疼痛也會隨著筋膜的路徑傳遞出去,除了受傷的地方疼痛,也可能沿線轉移到其他地方。 ●沿著筋膜線,不一定能找到痛點! 事實上,人體在運作時,力量並不會完全按照筋膜線的路徑走!不同筋膜線之間會交叉重疊,真的痛點可能會是另一條筋膜線上引起的! ‧肩頸痠痛→「淺背線」和「淺前線」→兩條筋膜線的張力都失去平衡,讓肩頸壓力增加導致疼痛。 ‧
下背痛‧腰痠→「淺背線」和「功能線」→兩條筋膜都與背部路徑有關,要同時處理。 ‧膝關節炎→「淺前線」、「淺背線」和「側線」→三條筋膜分別經過連結到膝蓋的肌群,要同時處理。 ●單一的疼痛點,會沿著全身筋膜線路、影響到其他部位! 除了主要的七大筋膜線互相交叉重疊,人體還有許多小筋膜線通過,形成一張包覆人體各個角落的筋膜網,當任何一個角落出現問題,都會影響到整體的張力,讓其他部位出現緊繃、活動力降低的疼痛症狀。筋膜因為各種原因出現異常:增厚(纖維化)、卡卡(緻密化)和沾黏(受傷/手術後疤痕癒合)等等,失去韌性、阻礙肌肉的收縮,不只讓肌肉僵硬,也影響了血液循環,造成了身體各部位痛症的結果
。 【兩大疼痛修復手法,用對方式,解痛才有效!】 淺層和深層筋膜的功能不同,異常的原因也不同,當然要用不同的修復手法──「伸展放鬆」和「加熱按壓」,層層打開緊繃和沾黏。 ●改善淺層筋膜滑動: 檢查─伸展的時候,感覺拉伸部位的皮膚是否繃得很緊。 伸展─動作由小到大、持續各個角度的伸展並變換動作。 放鬆─徒手貼緊、繃緊、滑動,讓筋膜鬆開。 ●解開深層筋膜沾黏: 檢查─肌肉用力和放鬆的過程中,是否感覺卡住、不太順暢。 加熱─泡熱水澡或熱敷,改善筋膜之間的滑動性。 按壓─利用工具,緩慢、停留,讓力量透入深層筋膜。 【16個肌筋膜疼痛部位和對症自療:伸
展、放鬆和按壓,解痛自救全圖解】 診間最常見的16個筋膜痛症對症自療,每個症狀分別有四種處理方式,除了伸展.徒手按壓和滾筒‧按摩球放鬆之外,更使用兩項筋膜解痛道具:筋膜滑罐和彈性加壓帶。 〈肩頸和背部〉 肩頸痠痛/中背疼痛/五十肩/肩部旋轉肌腱炎 〈手部〉 高爾夫球肘/媽媽手/網球肘 〈下背和髖部〉 下背部疼痛/髖關節疼痛 〈膝蓋和腳踝〉 膝關節退化性關節炎/髂脛束疼痛/髕骨肌腱炎(跳躍膝)/踝關節扭傷慢性期/阿基里斯肌腱疼痛/足底筋膜疼痛 推薦人 Katie|凱蒂瑜珈Flow with Katie頻道經營者/流動瑜伽的身心回正練習作者 孫茂峰
|中國醫藥大學暨附設醫院 教授、顧問醫師/中華民國聯合中醫醫學會 理事長 徐裴翊|Vamos Sports翊起運動共同創辦人 許峰源|律師作家 筋肉媽媽|健身證照國際講師暨健美職業選手 蔡士傑 Janus Tsai|C-IAYT 瑜珈療癒師
肌筋膜疼痛修復全書進入發燒排行的影片
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6. 《全身激痛點地圖》/侯鐘堡:你真的知道疼痛的根源嗎?
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7. 《疼痛、復健與肌力訓練全書》/Mitchell Yass:一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練
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8. 《走路的科學》/Shane O’mara:走路背後不可不知的大腦機制,讓都會人更有創意、更會社交
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10. 《脂肪的療癒力》/Dr. Anne Fleck:從預防到治療,全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知
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拔罐與紅外光對人體皮膚組織生理狀況及部位硬度與溫度影響探討
為了解決肌筋膜疼痛修復全書 的問題,作者游書品 這樣論述:
本研究運用光源距離以及發光角度於特定接收位置照度值數值疊加概念,提出一個簡易型的皮膚模型參數計算,將各皮膚層看做是不同距離的接收平面,估算光源預期的作用範圍,致使日後可針對組織內目標位置,設定光源影響的區域大小,反向調整照射光斑直徑以及實驗參數。 在660 nm、780 nm、810 nm以及904 nm正負20 nm範圍內各使用一個波長作為實驗探討,並藉由自建之數學模型計算光療實驗參數。針對施測部位測量硬度及溫度變化,實驗結果發現若該部位原先量測的硬度值低於20,使用紅外LD實驗後該處的肌肉硬度會上升,而原先部位硬度值若大於20,則經過實驗後硬度值會下降。無論是拔罐實驗或是使用紅光-
紅外光LD、紅光-紅外光LED的光療實驗,兩者皆會對組織硬度趨勢產生變化,若將前者與後兩者搭配使用,則硬度變化趨勢會與僅單一使用不相同,且LD及LED影響的硬度值趨勢變化也不相同,推測可能與光源本身特性有關係。 實驗部位若屬於較多肌肉分布的部分則最後硬度值會落在約25-30,其次硬度落在15-25,若部位屬於脂肪較多肌肉較少的地方則硬度值約落在5-10,另外如果該部位處位於骨骼上方,且脂肪層薄則硬度值會為在30-40之間,此結果受測驗者本身身體狀態影響很大。綜合整體結果,短期間光療仍屬於對淺層組織有影響,對深部組織的影響則需長期觀察,但若運用在搭配罐療實驗,藉由罐療將相對深層的組織部位,
經過負壓作用改變原狀態並進行光療,將可以帶來加成效果,實驗證實選用的紅光-紅外光波段搭配拔罐治療對人體循環及部位緩解具有輔助復原的功效。
肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
為了解決肌筋膜疼痛修復全書 的問題,作者凃俐雯 這樣論述:
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀, 對症伸展放鬆‧熱敷按壓,讓解痛效果一次到位! ▲肩部痠痛、五十肩,可能是腹部的筋膜異常? ▲常常腰痛、小腿緊繃,為什麼定期物理治療都好不了? ▲用滾筒想放鬆,但是怎麼會愈滾愈痛? ▲腰痛、髖卡卡、小腿緊繃?可能是你壓力太大。 ▲筋膜疼痛,其實不是「緊繃」,而是「卡住」了! ▲筋膜要愈鬆愈好?錯! 偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關節
炎、足底筋膜炎……你想得到的痛症,都和筋膜有關!筋膜疼痛治療的最新修復概念和解痛實作,了解痛症反覆發作、久痛不癒的原因,長期、慢性、急性疼痛的自救全書。 【最受運動國手信任的醫師,最新的肌筋膜解痛概念】 凃俐雯醫師是國家隊隨隊隊醫、知名中西醫雙修復健專科醫師,結合運動和復健醫學的專業,是許多運動員和運動團隊指定的治療醫師;數年前開始大力推廣「肌筋膜」的概念,以身體結構的原理找到疼痛點,讓一般大眾能更了解自己身上發生疼痛的原因,進一步對症解決。 在整理了國外最新的筋膜研究之後,凃醫師帶來最前線的修復概念和解痛實作,解析淺層和深層筋膜的功能,並進一步將肌筋膜造成的疼痛分為五大類別,
了解發生疼痛的原因,才能有效對症解痛!除了常見的運動傷害和缺乏活動之外,還有「老化、受傷、重複動作(勞損)」,同時也提到「疤痕沾黏、壓力緊繃、天氣變化」造成的筋膜疼痛,並釐清許多對於筋膜的正確認知:「筋膜疼痛並不是『緊繃』,而是『卡住』了」、「好的筋膜,不等於鬆的筋膜」……等。 【身體的疼痛,都和肌筋膜有關】 ●肌筋膜是什麼? 以最簡單的說法來解釋「筋膜」,就是肌肉周圍和裡面白色的一層薄膜狀物質;這層「膜」把肌肉群和關節等等組織連結在一起,不僅讓人體能順利做出站立、行走、跑跳、扭轉等等動作,也有保護血管和神經正常發揮作用的功能。 ●為什麼後大腿拉傷,坐骨會痛? 人體有七
大筋膜,同一條筋膜的張力互通,因此疼痛也會隨著筋膜的路徑傳遞出去,除了受傷的地方疼痛,也可能沿線轉移到其他地方。 ●沿著筋膜線,不一定能找到痛點! 事實上,人體在運作時,力量並不會完全按照筋膜線的路徑走!不同筋膜線之間會交叉重疊,真的痛點可能會是另一條筋膜線上引起的! ‧肩頸痠痛→「淺背線」和「淺前線」→兩條筋膜線的張力都失去平衡,讓肩頸壓力增加導致疼痛。 ‧下背痛‧腰痠→「淺背線」和「功能線」→兩條筋膜都與背部路徑有關,要同時處理。 ‧膝關節炎→「淺前線」、「淺背線」和「側線」→三條筋膜分別經過連結到膝蓋的肌群,要同時處理。 ●單一的疼痛點,會沿著全身筋膜線路、影
響到其他部位! 除了主要的七大筋膜線互相交叉重疊,人體還有許多小筋膜線通過,形成一張包覆人體各個角落的筋膜網,當任何一個角落出現問題,都會影響到整體的張力,讓其他部位出現緊繃、活動力降低的疼痛症狀。筋膜因為各種原因出現異常:增厚(纖維化)、卡卡(緻密化)和沾黏(受傷/手術後疤痕癒合)等等,失去韌性、阻礙肌肉的收縮,不只讓肌肉僵硬,也影響了血液循環,造成了身體各部位痛症的結果。 【兩大疼痛修復手法,用對方式,解痛才有效!】 淺層和深層筋膜的功能不同,異常的原因也不同,當然要用不同的修復手法──「伸展放鬆」和「加熱按壓」,層層打開緊繃和沾黏。 ●改善淺層筋膜滑動: 檢查─伸
展的時候,感覺拉伸部位的皮膚是否繃得很緊。 伸展─動作由小到大、持續各個角度的伸展並變換動作。 放鬆─徒手貼緊、繃緊、滑動,讓筋膜鬆開。 ●解開深層筋膜沾黏: 檢查─肌肉用力和放鬆的過程中,是否感覺卡住、不太順暢。 加熱─泡熱水澡或熱敷,改善筋膜之間的滑動性。 按壓─利用工具,緩慢、停留,讓力量透入深層筋膜。 【16個肌筋膜疼痛部位和對症自療:伸展、放鬆和按壓,解痛自救全圖解】 診間最常見的16個筋膜痛症對症自療,每個症狀分別有四種處理方式,除了伸展.徒手按壓和滾筒‧按摩球放鬆之外,更使用兩項筋膜解痛道具:筋膜滑罐和彈性加壓帶。 〈肩頸和背部〉 肩
頸痠痛/中背疼痛/五十肩/肩部旋轉肌腱炎 〈手部〉 高爾夫球肘/媽媽手/網球肘 〈下背和髖部〉 下背部疼痛/髖關節疼痛 〈膝蓋和腳踝〉 膝關節退化性關節炎/髂脛束疼痛/髕骨肌腱炎(跳躍膝)/踝關節扭傷慢性期/阿基里斯肌腱疼痛/足底筋膜疼痛 推薦人 Katie|凱蒂瑜珈Flow with Katie頻道經營者/流動瑜伽的身心回正練習作者 孫茂峰|中國醫藥大學暨附設醫院 教授、顧問醫師/中華民國聯合中醫醫學會 理事長 徐裴翊|Vamos Sports翊起運動共同創辦人 許峰源|律師作家 筋肉媽媽|健身證照國際講師暨健美職業選手 蔡士傑 Janus
Tsai|C-IAYT 瑜珈療癒師
運用Chiropractic介入骨盆傾斜形成功能性長短腳的成效探討
為了解決肌筋膜疼痛修復全書 的問題,作者葉文彬 這樣論述:
透過本研究盼找出問題根源,改善有長期腰背痠痛困擾的衆人,提升肢體的健康活動能力。本研究總取樣數有51 位來執行個案研究,運用徒手矯正技術(Chiropractic)介入因骨盆傾斜而形成功能性長短腳的案件分析,男性有22 位占43%比率,女性有29 位占57%比率,年齡取20~40 歲為主要研究對象。使用岡式徒手調整法來改善骨盆腔傾斜所引起的功能性長短腳族群。在處理後差距有明顯改變,左髖骨與右髖骨之差距由4.115mm 減少至3mm,改善了1.115mm。左右兩腳之差距由4.808mm 減少至4.192mm,改善了0.615mm。整體以Tableau 分析圖來看,發現女性骨盆偏差率、身心狀況及
壓力的呈現均高於男性。此研究採用站立式電腦數位 X 光片拍攝取鏡方式,運用有基準的地平線為依據的X 光片來證明,以彰顯骨盆傾斜偏位造成功能性長短腳及腳掌低弓弧的扁平足患者在復健醫療上的輕忽與不足,及常年的健康與壓力使人身心皆受到影響,今日輔以徒手矯正(Chiropractic)技術令患者有功能性長短腳及不適者能獲得改善,眼前復健模式注重肌肉層痠痛的復健,可多一種排除腰酸背痛的方法選擇。因此若有骨盆偏位形成確定性的功能性長短腳,則對身體的活動機能與不適的可能性就會有非常高的機率。
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本書以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因,及了解筋膜是身體主要的結締組織,再搭配「肌筋膜按摩球」按壓疼痛部位,溫和不刺激,是最理想的放鬆方式 ... 於 www.books.com.tw -
#21.肌筋膜疼痛症治療經驗談 - 拉菲爾醫學苑
現代上班族長年坐辦公室吹冷氣打電腦,如果缺乏運動的習慣,很容易產生肌筋膜疼痛症。 根據研究顯示,由於神經傳導物質活性的增加造成調控肌肉血液循環的自律神經 ... 於 raphaelmedical.com.tw -
#22.書+肌筋膜按摩球+打氣筒+收納袋 - 台灣金融研訓院
以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南英國亞馬遜 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧ ... 商品圖片筋膜放鬆修復全書【肌筋膜按摩球套組】. 於 service.tabf.org.tw -
#23.修復筋膜終結疼痛,主題推薦,醫療保健,圖書影音 - momo購物網
重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 · 0. 麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威從評估成因到運動. 於 www.momoshop.com.tw -
#24.破除筋膜迷思-肌筋膜疼痛修復全書- By Sports Dr. Tu 運動醫學
... 18 shares, Facebook Watch Videos from Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師: #直播開始#肌筋膜疼痛修復全書#凃俐雯醫生❌破除筋膜迷思... 於 hi-in.facebook.com -
#25.筋膜放鬆修復全書: 10大部位 x 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛
慢性疼痛·治療師·跑者·運動員都適用的筋膜放鬆宜修復全書事 Amanda Oswald 阿曼達·奧斯 ... 《肌筋膜健身全書》作者羅伯特·施萊普 Robert Schleip 事文推平台測市巴士, ... 於 books.google.com.tw -
#26.運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全 ...
運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全方位疼痛自救書!92組減傷、解痛、強化的完整運動訓練- 健身/運動, 凃俐雯, 9789578683600. 於 24h.pchome.com.tw -
#27.重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角,認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現
在用按摩滾筒放鬆闊筋膜張肌,以及一些慢速自身體重深蹲(彈力帶環繞膝蓋,以啟動臀部肌肉)之後,他在深蹲和硬舉時就不會感到疼痛。布蘭登髖屈肌所在的髖關節前方確實有 ... 於 books.google.com.tw -
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修復筋膜 終結疼痛· 給肩痛者的全方位修復指南:3階段╳100個居家訓練· 重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建 ... 於 gi.deluxe-bar.ch -
#32.臺中市立圖書館> 書目資料
條碼號 館藏地 索書號 館藏狀態 資料類型 使用類型 31385000028712 上楓樂齡區 SE 418.9314 3821 借出 2022/11/10 樂齡資料 一般(Norm... 31709000565208 中區樂齡區 SE 418.9314 3821 借出 2022/11/24 樂齡資料 一般(Norm... 31714000601118 北屯樂齡區 SE 418.9314 3821 等待轉送其他館藏地 樂齡資料 一般(Norm... 於 ipac.library.taichung.gov.tw -
#33.肌筋膜疼痛修復全書: 16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋 ...
筋膜 解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯醫生. 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案. 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 最全面的肌筋膜疼痛診斷 ... 於 play.google.com -
#34.10大部位× 25個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃 ...
筋膜 放鬆修復全書: 10大部位× 25個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃, 有效釋放疼痛 可在清大總圖/NTHU Main Library 總圖 (418.9314 8956)獲得 ... 於 nthu.primo.exlibrisgroup.com -
#35.《筋膜線按摩伸展全書》中沒有告訴你的事 - 運動星球
筋膜 線的概念就是將肌筋膜歸納成不同的線條,來解釋身體的動力結構。不論是不是運動傷害,其實大部分的疼痛或傷害,都是因為動作而產生的, ... 於 www.sportsplanetmag.com -
#36.肌筋膜疼痛修復全書| 優惠推薦2022年12月- Rakuten樂天市場
推薦您在樂天市場挑選肌筋膜疼痛修復全書,享樂天市場限定優惠,再享天天1%回饋無上限,付款可使用樂天點數、ATM、信用卡、LINE PAY、先享後付、貨到付款等多元支付, ... 於 www.rakuten.com.tw -
#37.筋膜放鬆修復全書的優惠價格- 更多書籍熱賣商品都在飛比價格
肌筋膜疼痛修復全書 :16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層 ... 運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組 ... 於 feebee.com.tw -
#38.分享自修筋膜感想。好書推薦→肌筋膜疼痛修復全書(凃俐雯醫生)
筋膜 的保健,道理很簡單!就是多伸展運動、多按摩、多喝水、睡好、坐好、站好。學著讀身體,學會筋膜修復,分享自修筋膜感想。好書推薦→肌筋膜疼痛 ... 於 www.funsport.com.tw -
#39.[推薦書籍] 筋膜放鬆修復全書 - 山姆伯伯工作坊
筋膜 放鬆修復全書(含肌筋膜按摩球套組:肌筋膜按摩球+打氣筒+收納袋) ... 說,膝蓋疼痛來說,書上有筋膜的角度來解釋,相信這對於慢性膝蓋疼痛的 ... 於 www.unclesam.cc -
#40.Top 75件修復肌筋膜 - 淘寶
當然來淘寶海外,淘寶當前有75件修復肌筋膜相關的商品在售。 ... 預售凃俐雯肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾 ... 於 world.taobao.com -
#41.【書摘】《筋膜放鬆修復全書》利用肌筋膜按摩球運動放鬆臀部
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用,以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南。 於 hk.running.biji.co -
#42.《肌筋膜疼痛修復全書》新書分享會 - Accupass 活動通
《肌筋膜疼痛修復全書》新書分享會. 偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關節炎、足底筋膜炎……你想得到的痛症,都和筋膜有關! 於 www.accupass.com -
#43.肌筋膜疼痛症治療經驗談 - 拉菲爾人本診所
肌肉長期血流不良造成乳酸代謝物和神經疼痛物質堆積而造成肌肉筋孿和疼痛,結果又加重肌肉血流障礙的惡性循環。肌筋膜過於緊繃會更進一步擠壓血管,使血流更不足,所以肌筋 ... 於 www.raphaelclinic.com.tw -
#44.新書推薦:肌筋膜疼痛修復全書(內有贈書活動)
當全世界的人們都在運用肌筋膜(Myofascia) 概念改善疼痛、促進運動表現的這個時代,還有多少關於肌筋膜的奧秘是你不知道的嗎? 我時常看到許多人們拿著滾筒或筋膜球 ... 於 janus1977.pixnet.net -
#45.運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力
書名:運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷‧解痛‧強化的完整運動訓練,作者:凃俐雯,水草攝影工作室,出版社:幸福文化. 於 www.airitibooks.com -
#46.筋膜為什麼會受傷?現代醫療為何無法改善疼痛? - 關鍵評論網
《筋膜放鬆修復全書》:筋膜為什麼會受傷?現代醫療. Photo Credit: Shutterstock / 達志影像 ... 於 www.thenewslens.com -
#47.肌筋膜疼痛修復全書 - YouTube
肌筋膜 領域的研究不斷推陳出新,每過幾年都有新的發現,新的概念,因此,醫孫的肌筋膜書當然也要跟上時代的腳步,這次跳脫了筋膜線,讓我們從3D視角, ... 於 www.youtube.com -
#48.解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救
肌筋膜疼痛修復全書 ─肌筋膜花生按摩球套組:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救. 於 shop.cosmed.com.tw